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來到洛杉磯一個禮拜了~
訓練終於有點上手了，前幾天的時差~
真的不是蓋的，間接影響自己身體的感覺，非常明顯!
世大運結束一直沒有很正常訓練~
謝謝周哥這一個禮拜的叮嚀輔助和放鬆治療
背部終於在這五天的積極訓練有點回來了😂
謝謝奧會主席大力支持💪
謝謝國訓中心何維華副執行長的幫忙和打理~
也謝謝當地留學生幫忙接洽訓練場地，
以及所有幫助我們移地訓練的大家!
謝謝AVA Athletics 免費提供場地給我們訓練~
讓我們一切順利😊
繼續加油囉！💪💪💪
#距離世錦賽越來越近囉！
#富邦金控最挺妳
#Underarmour
#感謝中華航空贊助來回機票
#舉重協會
#drawbridgesuites
#Rehbandtaiwan
[AVA] 經過一季春眠，雙胞胎終於睡醒，然而淺皇還是半路殺出，奪走了單場 MVP。而十四歲就立志稱霸 AVA 的菜恩維，奮鬥五年終於找回了自己的名字（蔡恩維），也找到了冠軍之路。
賽後奶油謙虛表示：奶油只是輔助；ahq 大台柱午後依然正常發揮、正常 carry。
總之，ahq 依然維持不敗，拿下了第四次 AEL 冠軍。
娃一直以來最在意的問題就是膝蓋與骨盆的問題，因為小時候的走路姿勢不對，導致開始出現x型的腳型，特別是在拍照的時候，腳型特別明顯😢
我記得先前還為了這個問題去醫院看過骨科，照了x光，但因為腳型的問題也沒嚴重到造成疾病以及疼痛問題，所以醫生教我幾個動作叫我持續練習，加強我的大腿前側肌肉(股四頭肌)，讓肌肉強化把骨頭慢慢拉回正，當然也需要改掉一些不良的姿勢~
看到網路上有人推薦，日本設計的【aLOVIN 婭薇恩】正盤襪❤️剛好符合我一直以來想改善的需求，滿心期待的來試試看
❣️【aLOVIN 婭薇恩】正盤襪特色在於❣️
1. 擁有 專利体趾束環 可以將歪斜的身體重心從外側拉回內側，讓姿勢更挺直。
2. 三大黃金機能配方
⭐鍺元素：促進循環加速排出結實體態，釋放負離子，經由肌膚滲透，中和正離子，緩和酸痛。
⭐咖啡因：具有刺激血液和淋巴循環，加速脂肪的新陳代謝，進而促進脂肪分解，加速水分排除，改善水腫，改善橘皮組織。
⭐覆盆莓：能抗老化和美白，同時減少脂肪形成，燃燒熱量，促進新陳代謝，具有減脂功效。
3. 獨家鑽型3D強效編織，讓透氣面積加大，零著感舒適推脂及舒緩腫脹。
4. 四階段立體漸壓，輔助腿部的血液循環，使用不同的加壓力道，引流通暢消除浮腫，有效推脂纖腿，讓水腫說BYE BYE👋
🔗給有腿部痠痛及下半身困擾的你，點進連結看看更完整的介紹~
https://hlolo.net/AVA推薦美腿神器_婭薇恩正盤襪
我自己主要都是在夜晚睡覺時使用，使用了一周下來的感覺，白天起來走路時覺得小腿感覺變得比較輕盈🚶♀🚶♀走路時感覺身體比較直挺。
最印象深刻是，其中一天媽媽來台北玩，住我家，她當天的腳背水腫到，壓下去肉凹陷不會馬上回彈，我想說讓她試試正盤襪😊
一開始她還拒絕說這她穿不下，但穿上去後，沒想到彈性很好🥰，而且我媽是一個超級怕熱的人，中間本來一度說她要脫掉襪子，但默默的還是穿到早上，後來得知正盤襪的材質採用萊卡(Lycra soft)彈性纖維高級材質；伸展性佳，不易脫絲悶熱，抗磨防刮，壽命是普通絲襪的7倍，壓力提升40%，仍有能保持『舒適緊』，緊而不勒，難怪我媽可以整晚都沒脫掉~~
最後是我們兩個都挺驚訝的一件事情，就是在她脫下襪子後，她腳的水腫居然都退了❗❗很可惜沒拍到她腳水腫的樣子，不過她自己也挺驚訝整個腳背都消下去😉真的符合她產品的功效
當然這種襪子當然不可能一夜之間改變妳的體型，如果平常有搭配運動，晚上又藉由正盤襪輔助加強修復與定型，一段時間下來，相信才會有很好的效果~~
女孩們，如果想要有完美的下身，養出美美的腿，一定要趕快來試試
男孩們，聖誕節快到了，想讓送另一半既可以保養又實用的小禮物
這是一個很好的選擇攸，而且還有三個顏色 冰晶藍&薰紫鑽&黑桃鑽 可以挑選
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#aLOVIN #婭薇恩 #正盤襪 #美腿神器 #時尚美襪 #舒適 #夜寢正骨盤纖腿術＃讓妳夜間養出美人腿
#傳說對決
#養鴿
#卡芬妮
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🐦台服第一弗洛倫攻略教學
https://youtu.be/6X6i9M_D6Ko
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🐦台服第一亥犽攻略教學
https://youtu.be/FbqX6mkc-lg
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🐦台服第一達爾西攻略教學
https://youtu.be/7huNP1hkcC4
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🐦養鴿的IG有奇怪的室友
https://www.instagram.com/180YOG/
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🐦每日半夜兩點固定於金剛平台直播
https://www.kingkong.com.tw/1151996
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🐦關於養鴿🐦
2017 MS 職業選手
2019 NVM 職業隊教練
【傳說對決】最高排位SS第二名，SS120顆星
【傳說對決】全部新角的台服戰力第一名(目前截至埃羅以前)
【傳說對決】擅長法術傷害角，中路
【英雄聯盟】S2天梯最高台服前十名
【AVA】眾多網咖盃亞軍
【鬥陣特攻】S1業餘隊KOL選手
【傳說對決】國際賽事TOG季軍
【傳說對決】S1城市賽台北站冠軍
【傳說對決】S1城市賽總決賽殿軍
【傳說對決】S2城市賽台北站亞軍
【傳說對決】S2城市賽桃園站亞軍
【傳說對決】桃園造型盃第一屆冠軍
【傳說對決】2018台北盃亞軍
【傳說對決】太陽盃賽評
【傳說對決】節目"素人傳說我CARRY"導師
【傳說對決】台北市立內湖高工電競社團指導老師
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#達爾西
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目前這版本極強勢的射手，大家練了嗎?
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主播級防封外掛輔助，可過OBS，全網最低價！方框透視、隨傷、自瞄、鎖頭、紅字高低調都有Discord:!!NeverGetBanned#4042. ... <看更多>
LINE:@267yuhinDISCORD:https://discord.gg/ae3eVWwqHcDISCORD:demon king#0315AVA bs coin hack,AVA bullets hack,AVA esp hack free,AVA gold hack ... ... <看更多>
ava輔助 在 【A.V.A】 CYZ-__- 2021-05-05 04:40:14 使用外掛或利用輔助 ... 的八卦
【A.V.A】 CYZ-__- 2021-05-05 04:40:14 使用外掛或利用輔助程式進行遊戲(經官方人員查證屬實) 帳號永久停權. 4,954 views4.9K views. May 26, 2021. ... <看更多>