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這次因血友病協會的邀請，更進一步了解到，血友病是因身體缺乏了一種凝血因子，使血液不容易凝固，重度者就算沒有因外力受傷，身體也可能會自發性出血，因而有許多血友們不願意走出戶外或運動。
其實及早透過預防性治療，轉換心境，血友們一樣可以「逐夢追心 穩健前行」!別讓疾病跟擔憂成為前行的阻礙，要相信自己！勇敢追夢！💕
#逐夢追心穩健前行
#凝血變輕鬆博得好生活
#台灣省關懷血友病協會
outfits: ASPORT MOONBITE
在疫情期間不方便外出時，還是很多人想辦法運動
運動為什麼讓人這麼著迷？
雖然沒有建立規律運動習慣的時候運動讓人懶惰，
但是一旦有自己的運動節奏並愛上運動後幾天不動好像哪裡怪怪的。
《史丹佛大學的情緒修復運動課》這本書幫助我了解運動，拖過科學解答「為什麼心情不好時就應該要去運動！」這個問題。
我自己也很有共鳴，遇到挫折時，完全沒力氣動的時候，努力拿出開始運動的動力，動起來了就已經成功一半，讓人不知不覺減少心裡壓力，發現自己在運動的過程中是自由的。
不管你喜不喜歡運動，蠻有趣的一本書，可以來看看唷！
方言文化‧Babel Inside
#好書推薦
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ASPORT
【感恩時間】
終於到了小孩用品的感恩時間你也一樣期待嗎（並沒有）
首先是二子目前心頭好， InfoThink 訊想科技-精緻3c創意禮物 送的兒童相機，這台很厲害像手機一樣有前鏡頭，拿到後長子每天拍個沒完一下照片一下影片，拍很久後再看自己拍了什麼笑很久，希望長子培養出拍照喜好進而成為很會拍照之人，不要像他爸拍照無敵醜，每次請他拍照都會拍到吵起來，最後我自己架腳架拍，家裡真的需要會拍照的人啊～
然後是 麥琪親子選物～秘密商品好好買 的地墊，這是之前網友貼來，我看到他把樂高蓋在上面覺得超讚，問他在哪買廠商就送來的，我真是喊水會結凍呢（摸臉）。其實不用有樂高，只要家裡有小汽車小孩就能玩很久，這材質我不會說，總之不能當個地墊永遠鋪在地上，但愛玩車的小孩一定會愛死哦。
再來是 ASPORT 送的水瓶，我對水瓶和杯子很狂熱，雖然有很多了一再告訴寄己不要拿，但實在太可愛了我還是跟它低頭了，去看官網好多很可愛的配色，我是老了不好意思拿太粉嫩，但粉嫩的真是有夠可愛的，帶去運動會感覺自己是個妹子吧，人都瘦了啊（應該不至於）。
最後謝謝 小黑啤玩臺灣 ，這套好有意義，有四本書四個桌遊主題就是認識台灣，竟然還有普度桌遊非常有趣，邊遊戲邊認識這片土地挺好，只是我次子對桌遊很不通，大概要幾歲才比較懂呢。
以上，謝謝廠商的愛，有很多新玩意兒讓吾兒在自肅期間沒那麼討打。明天就是父親節了，你準備好怎麼過節了嗎～我沒有，我明天一早就要出門工作一整天，讓生父能在父親節這天好好學習當個父親，這真是最有意義的父親節了吧。剛整理工作用品拿出我高凹凹凹凹級的工作用錶，發現它停在5/20，終於，睽違許久我又有工作了，假日能出門一整天真是不勝欣喜，希望廠商不要只送我東西，同情我就約我假日出門工作，我覺得我今天晚上會興奮到睡不著覺，像小時候隔天要遠足一樣。沒有小孩的人無法想像吧，各位媽媽來告訴大家，我明天是不是很幸福，我真是個小幸運啊啦啦啦啦啦。
