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從2011年底右腳的拇指外翻手術加了鋼釘和鋼片之後，原本寬楦的腳變得更寬了，右腳比左腳稍寬，兩腳的厚度也不一樣，挑鞋子變成我的難題。
過去有些品牌曾願意提供跑鞋讓我試，但許多都因爲楦頭的關係作罷，市場上楦頭比較適合我怪腳的很有限，因此只可以選到合腳的跑鞋我都很珍惜！
很感謝亞瑟士提供Magic Speed 和Glideride 2兩雙鞋，寬楦和可替換鞋墊是首要條件，左右腳足弓也因為開刀後高度不一，反而沒開刀的左腳容易塌陷，因此會在訓練和比賽的鞋子裡面換上適合的鞋墊，接下來兩個月的訓練Glideride 2 會用在長跑和恢復跑的訓練中，Magic Speed 則會用在速度和Tempo的課表中，跑步一直以來都是我很努力在加強的項目，以往在比賽中跑步狀況時好時壞，賽事距離越長，跑步的發揮就更重要，還記得2008年末代統一盃拿到人生第一次的鐵人冠軍時穿的就是亞瑟士跑鞋(日製的喔)
前陣子在收到這兩雙跑鞋的時候，統一盃當天跑步和衝線的過程歷歷在目，希望在未來的賽事裡可以重拾當時的狀態，用力地跑出代表作。
📸 許詩侑
#Magicspeed
#Glideride2
ASICS
跑得快不快是其次，有一雙懂你的鞋很重要
在穿過ASICS 頂級全碳版鞋款metaspeed sky之後，對於相對應的訓練鞋款magic speed也充滿了好奇，畢竟之前的前腳碳版鞋metaracer是我經常穿著可以跑任何速度的「通吃型」鞋款，連走七星山步道都可以穿🤣🤣🤣
今天終於有機會試試magic speed，據說這是metaracer的進化版，哇賽，真的非常舒適好穿，不誇張，人鞋合一！
當然你如果跟我一樣從虎走系列開始穿起，再到metaracer跟metaspeed就知道，這感受很強烈啊。
去年的metaracer被認為是進入厚底戰國時代的初試啼聲，對於穿慣薄底亞瑟士的愛好者一開始可能有點品牌認同的小錯亂🤪，metaracer既不是極致的厚底，也沒有全腳掌碳版。不過這種中庸的調和，卻蠻符合我的，厚底鞋將近40mm的後跟高度有時不小心踩到不平的路面腳踝會撇到小翻船，經常穿著全碳版也會失去本體小腿的推蹬能力，變成太過依賴黑科技。甚至還三不五時會被高手們酸一下：「哎呀，沒有sub3不用穿碳版鞋啦，幫助有限😂😂😂」
嘿嘿，所以全碳版我都收著專業比賽才穿，在試過magic speed之後，第一個感受是，貼合度極佳，輕量不費力，透氣性跟腳趾伸展舒適度很棒（另外還有寬楦可以選），加速到4分速時前腳推進溫和卻有感，中底的彈力支撐也很足夠，有令我驚艷到。
如果你的速度跟我一樣，短時間無法挑戰破3，這雙magic speed已經很足夠了。就算穿去比賽也絕對不會被高手笑🤪🤪
不是業配 真心推薦的好鞋
【B級賽的目的：試驗】
這兩天好多人問，我這次怎麼改穿NIKE 4%了？ 是不是拋棄虎走了？還是被NIKE簽走了？
NO！其實這麼多年，我很多東西裝備都是朋友送的或是自己買的（自己簽刷卡單算簽嗎？）
再者，我本來就很愛試各家的鞋款，我的鞋櫃裡隨時保持至少10雙以上跑鞋，根據練長距離、短距離、恢復跑等不同需求而定。
ASICS是我最多的鞋款沒錯，但再早幾年我是最愛ADIDAS與MIZUNO的，NB的鞋也試過幾雙，前年在KONA比賽，我穿的是MIZUNO皇速（有照片為證），今年還終於買了第一雙日本虎走！
那麼NIKE 4%不是不想試，而是一來太貴，二來耗損率很兇，三來有錢也買不到啊，綜合起來，CP值不高！
不過既然穿了，那就講講我的心得。
我目前有兩雙4%，都是我寶貝學生送的，一雙是去年底去跑芝加哥馬時專程去排了2小時隊買來的（紅色），另一雙就是這次比賽穿的，是舊款的4%。
很奇怪的是，兩雙明明一樣SIZE，紅色那雙足弓太窄，我就算不放鞋墊跑也覺得緊；而另一雙本次比賽穿的，其實是我學生買來後，他發現楦頭太寬不好穿，他知道我是寬楦腳，就拿給我穿了！
所以同樣的鞋款，楦頭與足弓都有明顯且不小的差異存在。4%確實相當軟Q，剛開始穿了幾次後才適應，跑長距離還蠻舒服的，但我覺得要加速並不好加，會有一種力量被吃掉的感覺。這跟過往我很愛鞋底是有很強抓地力或顆粒感的鞋款有關，我能很明顯感受到抓到支撐點，再往前推進，並有唰唰磨地聲的感覺，尤其日系鞋款的馬拉松鞋更明顯。
那對我而言，這場IM70.3 TAIWAN都只是我從冬季的馬拉松比賽結束後，轉換為三鐵模式的開始，體能還沒上到顛峰，所以我都會以這場當一整年的起點，這樣的賽事最適合的就是測驗新裝備，這次一共用了新的輪組 DTSWISS、新的SCOTT三鐵鞋、新的三鐵衣、還有你看到的NIKE 4%，改變可說不小，反正都拿來試試看嘛，這就是非A級賽事的目的！
若從結果論來講，我最後半馬跑了1h23m57s，要解釋成是鞋的功勞嗎？ 可其實我去年同賽事的後半馬是跑1h24m49s，今年天氣又較涼爽，也可能調整得好等等很多因素都有可能，所以要直接說因為換鞋就變快，實在太武斷了，也太對不起我辛苦的訓練了（知道為何沒廠商想贊助我了吧XD）。
總結來講，每個人都會有合適的鞋子，甚至你在不同訓練階段、不同速度成績、針對不同賽事都會有一些變化，多多嘗試也不錯，如同過往我跟很多人提過，不是每人都合適穿虎走，還沒駕馭老虎前，可能先被老虎咬一口（受傷）；同樣的，NIKE 4%好穿不好穿因人而異，但最大重點是你得先買得到XD
言歸正傳，不管你想穿什麼鞋，請一定務必要試穿、試跑，千萬不要到比賽當天才試新裝備！ （我上述的新裝備，都在賽前試過好幾次了！）
最後，分享那兩個送我4%的學生們在送完後的狀況，兩個不但都馬上破PB，而且一個最近還交了個很棒的女友，另一位送了我這次比賽穿的4%，就是我過去常提的林醫師，送完後就以47歲之齡再破全馬PB到3h09m，俗話說：好心有好報，正是如此XD
以上開玩笑啦～努力訓練，就是送給我與你自己的最大禮，其他東西能免則免了！
#CoachJ
那兩雙GT-1000 2是今年年中前後期的配色，我昨天在體育用品社試穿的時候，穿上的感覺與綠黃色那雙一致，並不會覺得新配色版本的楦頭會比較窄耶! KAYANO 20 ... ... <看更多>
拍半天也就第一張好看XD 11-17在比比昂下訂的昨天終於到了剛好整整兩個禮拜不算太快也不會到太久入關剛好卡到禮拜日禮拜一物流休假不然應該可以更早 ... ... <看更多>
asics寬楦 在 [問題] 寬楦腳慢跑鞋推薦- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的八卦
自己本身有一雙Asics gt2000慢跑鞋
不過已經是多年前購買 已經不知道是第幾代了
以前穿這雙慢跑其實還挺不錯的
在跑步機或操場跑個5-6公里 膝蓋不會不舒服
但中間因為比較熱衷重訓 很少慢跑
最近是開始想鍛鍊有氧心肺回歸慢跑
但這雙跑鞋大概跑個1-2km我的膝蓋就會有些不適
加上已經很久了 有想買新鞋打算
只是自己對跑鞋也不是很熟 當初這雙也是在運動店店員推薦下購買
我自己是穿寬楦4E
預算抓3k但CP值高可以到4k
慢跑場合約70%在跑步機30%在操場
但如果跑鞋不會有膝蓋不適 有考慮路跑
因為目前跑鞋路跑實在不行
品牌不限 自己有微扁平足
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