有電鍋或電磁爐就能做！
身為外食族的編想來帶便當惹～
#老王住海編
#FOOD能量二次方
影片授權： SuperMami超級媽咪 ； Albee三寶媽 教養生活
albee腿 在 噪咖 Facebook 八卦
同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅小宇麻麻 育兒生活，也在其Youtube影片中提到，◆訂閱小宇麻麻的頻道和開啟小鈴鐺 https://lihi.vip/OisAD ◆小宇麻麻FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/tangomami/ ◆小宇麻麻IG：rainyliu217 我們家的淨水器故障，因此上周到全聯採買了一些方便煮食、打開或加熱就可吃的食物， 剛...
albee腿 在 東森新聞 Facebook 八卦
有電鍋或電磁爐就能做！
身為外食族的編想來帶便當惹～
#老王住海編
#FOOD能量
影片授權： SuperMami超級媽咪 ； Albee三寶媽 教養生活
albee腿 在 噪咖 Facebook 八卦
有電鍋或電磁爐就能做！
身為外食族的編想來帶便當惹～
#老王住海編
#FOOD能量三次方
影片授權： SuperMami超級媽咪 ； Albee三寶媽 教養生活
albee腿 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的評價
◆訂閱小宇麻麻的頻道和開啟小鈴鐺 https://lihi.vip/OisAD
◆小宇麻麻FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/tangomami/
◆小宇麻麻IG：rainyliu217
我們家的淨水器故障，因此上周到全聯採買了一些方便煮食、打開或加熱就可吃的食物，
剛好這些商品最近在 #全聯社團 中也引起了大家的熱烈討論，於是就臨時起意拍攝分享這些 #全聯 超夯商品，也紀錄了每餐料理的過程給大家參考☺️
以下是#一日三餐 + #甜點甜湯 的時間點&全聯超夯商品項目：
✔️1:38早餐-美式漢堡、台畜黑豬肉漢堡排
✔️4:23午餐-馬家麵線、里港文富餛飩
✔️7:31點心-日清鬆餅粉、梨山顆粒花生醬
✔️9:04晚餐-爆汁豆干切、滷海帶切片、溏心蛋、國產去骨雞腿排、四神湯、鮮藏蒜仁
✔️12:51甜湯-瓜瓜園九份蕃薯圓
總共有13樣商品，通通分享給大家！
那天本來抱著可能踩雷的心理準備，但沒想到都滿好吃的耶！
你們有吃過嗎？覺得如何呢？
或是有其他全聯好物也歡迎分享給我唷！
我跟@Albee三寶媽 教養生活 很有默契的都有拍 #全聯好物分享，不過影片的形式不同，分享的商品也完全不一樣，大家要記得去看喔！
(當初我還說不要透露買什麼，到時候看看有沒有默契，結果...完全沒默契XDD)
#嚴格來說我煮了五餐😅
albee腿 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的評價
滷味控看過來！！！
今天我們要來自製滷味啦😍😍
每一次我最愛到滷味攤買滷味~
應該有不少泰山的粉絲們
曾看到我出現在某家滷味攤前面😁😁
常常一買就200，300元~好燒錢~
到底可不可以自己做呢？
當然可以啦😘😘
今天來分享這個簡單的滷汁食譜
學會這個滷汁食譜後，大家就可以自己在家煮囉
要吃什麼自己加😁要吃清淡一點自己調整~
這樣吃起來健康又省錢👍👍
電鍋版是為了租屋族們分讓他們可以學會自己做
大家也可以自己用鍋子在瓦斯爐上煮也ok喔
👉滷汁食材準備
蔥段，蒜末，薑片兩片，洋蔥半顆，辣椒一條，
花椒粒，滷包，蘋果半顆，蘿蔔半條，棒棒腿，五香粉，白胡椒粉，醬油，水
以上記下來按照步驟放進去就是完美的滷汁了。
#電鍋料理 #台式滷味
#Albee三寶媽咪來上菜
albee腿 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的評價
三寶媽咪來上菜囉!!!
還記得去年大家瘋狂轉發的啤酒雞嗎?
那時在媽媽料理界裡掀起一場熱潮~
不管會不會煮飯都可以做出這一道菜....
還有媽媽被婆婆誇獎怎麼媳婦變成這麼賢慧呢?!!
哈哈哈~大家是不是像我一樣莫名想甩瀏海覺得驕傲!!
但有些媽咪們提問，除了啤酒還有甚麼可以代替的呢?!!!
噹噹噹~睽違已久的這一集!!!
今天我就要來實驗幫大家解答!!!
我要用大家都買的到的蘋果西打來做手扒雞!!!!
不用烤箱!!零廚藝!!一點也不麻煩!!!
你!!!也可以在家裡自己吃手扒雞喔!!!
超級過癮的!!!!
一起來看看影片吧!!
小叮嚀:
如果一個人沒辦法吃整隻雞,也可以換成半隻或者是雞腿
醬料就減半就可以囉!!!
怎麼辦?自己看完一遍後又餓了!!哈哈哈~~
啤酒雞的連結:https://youtu.be/UUUD6PJqGJ4
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albee腿 在 「腿骨分離」過程曝光！ Albee因浩子一句話淚崩 - YouTube 的八卦
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albee腿 在 [新聞] ALBEE《玩很大》玩到斷腿肌肉萎縮崩潰 的八卦
新聞內容:
ALBEE《玩很大》玩到斷腿 肌肉萎縮崩潰大哭
藝人ALBEE（范乙霏）上月錄《綜藝玩很大》不慎受傷，造成右小腿一般性骨折，開刀後
估計要休息兩個月才能復出工作，今天凌晨她在《臉書》貼出復健日記，坦言肌肉萎縮讓
她在過程中腿不斷發抖，最後也不爭氣地哭了。
ALBEE說，這是她第一次脱掉鋼鐵鞋做深蹲的復健，因為肌肉萎縮的關係兩隻腿無力到不
行，過程中不斷腿軟發抖。她練習把重心放到右腳，找回平衡感，並試著轉動腳踝，才發
現這些原來習以為常的小動作，突然變得很偉大。
復健之路也讓她忍不住淚崩「做完20個深蹲，看著轉動幅度很小的右腳，不小心沒用地哭
了。」但她隨後也正面地對自己打氣！「我沒事，我很好。一切都在慢慢好轉當中。」（
即時新聞中心／綜合報導）
新聞連結:
https://bit.ly/2Jko7sZ
評論(必須有，而且不能空洞):
雖然對他印象沒有太好....但他也挺倒楣的....
沒了衝衝衝的主持棒 來玩很大又受傷成這樣.....
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