a比b多百分之幾英文的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【蔡英文的奧迪座車】
監督的力量？扯後腿的力量？

看新聞留言有感。
新國會才第一天而已，新總統距離交接還有四個月。一邊喊著不要撕裂社會，台灣要團結，一邊齜牙咧嘴磨刀霍霍的，好不幽默。

隨便舉一篇「蔡英文 總統座車換奧迪A8」
http://goo.gl/ouCGRO
「過去都是以「限制性招標」方式與代理廠商汎德公司洽購，此次則改採公開招標」

不是文盲應該都看的懂內容，新作風新作法以低價得標， 不像以往是內定特定廠商。新團隊還沒上任已經比以往為人民省下數百萬的預算，底下留言還是可以被罵。如果看不懂新聞，真的要少說多學。這尚且還是被打為深綠色彩的蘋果，鬼話還有人反駁。聯合、旺中、yahoo體系的媒體留言風向更是慘不忍睹。

想起2008年馬英九上任之後，他的最佳助選員「周美青」，更是被捧的神上加神。「親民節儉」的她，竟然不要國家配給的座車，硬要自己搭公車上下班，這新聞一洗下去，支持者都濕透了！但是事實是什麼？編列預算的司機和座車還是早已經購買，要嘛就建議你老公刪除這個預算，8年過去了也沒有刪。又執意要自己坐公車。那原本的座車預算不但等同丟進馬桶之外，還要額外生一堆便衣隨滬，佔著通勤族原本的空間每天跟你搭公車，公車路線沿線還要有勤治單位每天做交管，給你特權沿線綠燈，讓其他擋到你第一夫人大路的勞工上班族多等一下紅燈，這跟本就是超級擾民啊！這些當年的新聞都不怕你去google，當時的那些中資新聞媒體竟還有臉說「為了第一夫人的安全，小老百姓慢幾分鐘沒關係啦」。周美青跟老公馬英九一樣「公孫布被」，結果支持者哪看的到這些層面，還是覺得周美青好棒啊！最後終於在擾民的聲浪下，乖乖去搭公務車了。

人民要監督政府，不要看表象的那些「溫良恭儉讓」。你想要國家節省經費，想要政客清廉。請從「制度上」去關心，去關心政策、把意見傳達給你選區的立委和民意代表。結果不是啊，去關心那些小善小惡的個案有什麼用？偏偏中華民國的公民教育就是只能看到這樣的格局。

才一天而已，像這種洗風向的，唐湘龍、邱毅蔡正元等級的毒文紛紛出爐：
「國會改革第一步，走紅地毯作秀」作者：周武榮
「委員們，您都還好吧？職員、駐警也是有家人的！」
文／陳偉克
http://www.peoplenews.tw/…/6256570e-0742-4c9e-bd01-1b2d3240…
節錄毒文內容：「委員們，您都還好吧？感覺每個立委都是好手好腳，那何以故，進場還要立法院高階文官撐傘？職員或許還能沾點委員的傘緣罔撐著；看看一旁的駐衛警，用個不環保的塑膠套戴頭，別說難看了，雨水打在臉上，淚水濺上心頭，委員的家人笑嘻嘻的，人家駐衛警也是有家人的吧，可憐是吧？」

對不起耶，人家上班第一天，不喜歡，之後可以改啊。但是上班第一天都還沒進立法院，是要怎麼改？那些人罵的酸的那麼爽，都是國民黨以前留下來的規矩不是嗎？再說，難道以前下雨時，幕僚不會幫國民黨的官僚撐傘？那叫高職生在雨中沒撐傘列隊歡迎朱立倫算什麼？北韓？
https://goo.gl/Fu2HDJ

這個時候就開始關心基層了？這不就是反對秒買秒退說員工好辛苦，又對臥軌抗議的勞工高喊「輾過去」的同一套嘴臉？難道監督執政黨的格局只有這樣嗎？那我真的很擔心未來的四年紅衫軍會重返街頭重現丟汽油彈，毆打警察的戲碼。

那些急著扯後腿的，難道看不到新國會「68年　VS　1天」的差別嗎？藍和綠，從根本就不一樣。
https://goo.gl/sS4grD

《 「走紅毯」慣例引負評　蘇嘉全：該改就改！ 》
http://www.nexttv.com.tw/news/realtime/politics/11489401
有些人看到這裡的感想還是：「阿阿不管啦藍綠一樣爛啦誰來做都一樣啦，nagee寫這些都是在撕裂台灣啦」也只能笑而不答。

再說到今天看到的非常惡質的言論，就笑不出來了
https://goo.gl/JIO6Ek

罵、都罵、都可以罵
https://goo.gl/FNlrtT

中華民國最美風景就是華人們。

時代力量洪仲丘的姊姊，洪慈庸，在競選期間非常難得的，不會在公開場合拿他弟弟來催票，這就是高度和格局。她講的政見和政策，思辯的格局，都被高度評價不像政治素人。把同區的老屁股對手楊瓊瓔電到看不到車燈。結果一堆人還是閉著眼睛摀者耳朵啦啦啦啦啦～不管啦反正洪慈庸就是沒料啦，消費他弟弟來騙選票的啦～

新聞【洪慈庸沒挑國防委員會　白盟酸：不是要告慰仲丘？】
重點是：選舉公報裡，洪慈庸參選的政見很多，但就是「完全沒提到國防政見」政見就很清楚是不是國防了，真的是選前都沒再看，只顧著抹黑。照這些人的邏輯，洪姐去國防部委員會了不就要被酸「公報私仇」
http://www.appledaily.com.tw/…/ar…/politics/20160202/789128/
Re: [新聞] 洪慈庸沒挑國防委員會　白盟酸：不是要告
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1454317354.A.165.html
再看看這些完全看不懂內容的文盲怎麼回留言
Mayinggo: 踩著弟弟屍體往上爬的姊姊
miller323232: 只能給噓了~真的是踩著弟弟屍體往上爬~

一堆啊。那些邪惡的言論，有點人性的人都不忍看，我也不想為此畫一篇再次傷害洪家。手無寸鐵，不抵抗不攻擊的陳情民眾，被江宜樺下令的惡警打的頭破血流時，當反中國史觀課綱林同學自殺死諫時，那些人是如何拍手叫好？這些言行都有網路紀錄，不像他們說的「台獨份子」都說「慰安婦都是自願的」那樣，都是有心人士自己捏造出來無限放大的故事
https://goo.gl/MOzs9m

或者是上演無數次自導自演的「對手陣營」合成AV圖來攻擊對手，這種低級的爛招。無數被抓包的黨工、在野就是黨職幹部假民眾演員上街頭抗議、拍競選廣告靠杯活不下去了，執政了就是假的學運學生家長哭喊叫孩子回家。

中國國民黨總說別人在製造仇恨、撕裂族群。那些指控，都是卑鄙的謊言，倒因為果，那些充滿仇恨和往傷口灑鹽的、毫無人性的言語。卻是從他們自己口中說出。網路時代，真相和抓包記錄都是攤在陽光下。

新的國會才上任一天，總統交接、政黨輪替還有四個月，這些人磨刀霍霍的準備在網路繼續這樣仇恨的言語和編造謊言洗風向，真覺得很可怕。國民黨鐵粉一定會說「你不也是一直罵國民黨嗎？藍綠一樣爛啦！」對不起喔，請往前面爬文，我對國民黨政權的任何一篇指教，哪一篇是像上述國民黨支持者那樣毫無根據的造謠抹黑？是沒有人性的酸言酸語？哪一次對政策的監督是故意找碴扯政府後腿的？

我們都希望台灣往正面的、和諧的、團結的方向前進。希望這些黨國支持者，要言行一致，不要嘴巴喊著口號，做的還是一些不甘心的扯後腿的事。

最後推這篇經典整理
https://disp.cc/b/796-8GBT
2008年非常經典的520分水嶺就要再度降臨了。先幫大家做好準備，免得被新聞帶風向帶的暈頭轉向，抓穩了。

【3Q給台灣的提案37-40：強本國策】

我說過，我是個「務實的台灣獨立支持者」，要建立一個強大不被併吞的國家，除了良好的制度與充沛的國力，國民體魄與智能的涵養，也極為重要。今天我們就再次從體育、科學、文化這幾個方面，來看如何建立強大的台灣國！


【3Q給台灣的提案37：全民體育】

強健的國家，需要有強健的體魄，我思考「體育政策」的出發點，會先以「普及生根國民體育、促進健康」為優先，「得金牌」、或是某個草包連體育也要扯的「發大財」才是其次。我和許多台灣囝仔同款，從小就打野球長大，人生的第一份工作就在球場上班。現在，雖然已離開紅土的日子多年，過年還是會手癢，選舉行程跑到一半，有時還會下場揮揮棒。


我們就以棒球為例，台灣的棒運太專注在如何贏球，但這並不是三級棒球的重點，應該採取越基層越寬廣的模式，在少棒以普及和推廣為第一要務。


我們看看國外的社區參與方式，以少年棒球為例，通常學生不會參加校隊，也沒有集訓，會參加社區少年的球隊或是訓練營，在課外的時間加入棒球的活動 (前提是他們通常很早下課)，通常收費都不便宜，連家長去看比賽也收個2-4美元，在這裡除了體育競技之外，講解棒球相關團體的角色扮演、傷害防護、團隊合作與運動心理，在參與專業、全面、安全的活動同時，也不排擠學生上課的時間，除了成為職業選手這條路，更多的成為了棒球迷、體育用品店老闆、棒球科技研發者、社區教練、棒球作者與評論員等不同的人生道路。


與其把「體育」狹隘化為「辦比賽」、「發大財」，我們須同樣以「體育分級，全民參與」概念，先從最基本的社區體育基礎設施，學校到社會人的運動組織開始參與改變，各體協必須全面權力下放，以運動參與者為本來組織。


政府則可輔導投入運動產業合作，釋出運動空間讓協會代管，要求各縣市盤點閒置空間增建社區球場、微型運動中心，開放民眾免費時間，讓運動不只是競技，更是存在生活每一個角落的興趣。


如果我當選，我希望協調體委會，修正國民運動中心設置辦法，推出A/B/C分級，A級由中央補助，BC級以台中市預算為主，再搭配其他計畫型預算。


A：國民運動中心：全市先設置3~5所完整運動中心，並結合專業選手培訓甚至場館、集會多功能。
B：社區運動中心：以現有場地和共構改建，做到區區有運動中心。　
C：運動據點鄰里化：每座學校、鄰里據點、甚至大型公司行號與社區，均能申請經費利用小型場地改建，普及化微型運動中心。甚至和長照服務據點結合，讓長輩能做簡易運動與低強度重訓，延緩老化與失能。


ABC分級國民運動中心、社區運動環境改善、自行車路網的基礎設施，加上從學校到社區，全齡體育課程的實踐，我認為都比短期賽事有更重要的價值！


【3Q給台灣的提案38：競技運動】

其實，台灣的體委政策一直存在很大的問題，始作俑者，就是中國國民黨。各類「體育協會」，安插了一堆外行人、退休政要，毫不照顧選手福利，只顧自己名利，這樣的制度，就是在中國國民黨長期獨裁專政的年代建立的！直到近年才有越來越多改革與透明化的努力。


原本體育主管機關叫做「體委會」，是二級獨立部會，然而，因為效率太差，在馬英九時代政府組織改造被併入教育部成為「體育署」。韓國瑜要成立體育部，應該先研究一下中國國民黨是怎樣搞砸台灣體育的？ 若造中國國民黨的執政習慣，韓國瑜的體育部預算加多少，都只會養出類似老棒協、老足協，這樣吃垮國家的組織而已。


我認為，金字塔基礎要廣才能高，我並不反對舉辦國際賽事、以及吸引國外優秀選手和運動愛好者來台等「體育觀光」。但更重要的是本地運動風氣如何從小深耕，例如「競技」的觀念，更專門、菁英的訓練，應該是到了高中以後才漸漸導入。就以棒球而言，引進專任教練、增加三級棒球投資更為重要。而最上端也不是將資源投入補助職業隊，而是先強化甲組球隊屬地主義的建立、加強地方政府與企業合作，從訓練基地建立開始，在肥沃的土壤下，才能長出碩大的果實。


【3Q給台灣的提案39：基礎科學】

在【提案25：成為世界三大島國】 之中，我曾提到台灣的科學研究實力，位居世界前二十。然而，台灣的基礎研究支出在近10年停滯不前，而有意願投身基礎研究而非業界的人才也很難增加。


科技部長陳良基在去年就曾警告：「在科技部成立後，科技部扮演的角色似乎反而被弱化了。自從科技部在103年成立之後，全國科技總經費仍然持續增加，但科技部的經費反而被壓抑，與全國科技預算的成長曲線脫鉤。該有的職掌不僅沒有發揮，好像也失去照顧大學基礎科學研究的能量，學術研究經費反而逐年降低，基礎研究經費不增反減的態勢，現在看來非常令人驚訝。」


原本以台灣的科研創新體系，科技部負責知識創造，教育部負責知識傳遞，各部會負責知識應用的工作，就算是教育部管的大學，各種科學技術研究案也常由科技部提供經費，好讓成果發芽茁壯。然而，在近十年基礎科研的經費停滯不前，2017年後雖然前瞻計畫加入挹注全國科技預算，讓預算小幅成長，但比起鄰近國家的努力，我認為仍不足夠。


在當今的知識經濟體系，一個國家必須有足夠強的基礎研究，才能在中後段的應用上創造價值，若把研發經費集中在產品開發、製程優化的應用面上，雖然技術可能改善快速，短期收益大，但因應十年以上週期的國際產業變遷，恐怕就沒有這麼穩固的應變能力，產業轉型所需的大量創新活動也會不足！日本雖然經過「失落的二十年」，但在經濟成長年代，日本政府勇於投資基礎研究，讓失落年代過後，在21世紀頭20年日本諾貝爾奬得主輩出，日本企業也從大量生產的B to Ｃ公司，許多轉變為握有關鍵技術，毛利率提升的B to B公司，足見科學研發投資的重要。


我雖然認為，台灣不可以小看自己，但如果要更上一層樓，對比歐洲人口相近的先進國家，我們在科學研發上面的投資實在太少！未來我進入立法院，將不僅支持基礎學術研究計畫擴大匡列，還要要求科研經費穩定投入，並逐年增加，年輕學者待遇和獎助，包含就讀博班與博後研究時的收入、生活協助與身心支持，以及由政府支持與國外學術交流所需的費用，也要更加提升！


【3Q給台灣的提案40：文化生根】

很多人說我台語講得好，其實我自已承認，比起能在全台語環境成長的長輩，或是真的認真學習過台語文修辭遣字的前輩而言，我講的語言還是有很多不足，有許多從華語直接借用來的說法。不只是台語、客語與原住民語等語言的凋亡，其實是台灣的國家危機，當我們失去了這些語言，以及伴隨來的文化後，我們也會失去許多獨特的文化珍寶，以及自我認同的依據。


韓國瑜之所以要拒絕「母語教育」，之所以用「母語在家學」（結果韓冰不會講）當幌子，其實就是要滅絕母語。欲亡其族，先亡其語，韓國瑜的目的，就在徹底消滅「台灣民族意識」，以「全球化」當掩護，把台灣中國國內化。


和中國國民黨不同，蔡總統領導的民進黨政府，是歷史上對母語最友善，最尊重本土文化多元發展的政府。距離2019年1月9日，蔡英文總統公布《國家語言發展法》剛剛好一年，我認為這一年文化部在支持公視台語台、推廣台語影視等方面上有很多很棒的作為，但我覺得，我們還能投入更多資源，開發出本土文化的更多可能。


當我們羨慕韓國影視產業成功時，不要忽略韓國大量運用了自身的近代歷史經驗，拍出《我只是個計程車司機》這樣的寫實片。對比台灣去年才有商業片《返校》，戲劇《國際橋牌社》上映更是橫生枝節，這些都是很可惜的弱點。另一方面，對比日本將傳統文化如能劇包裝成外國旅客也有興趣體驗的藝術，對於台灣本土傳統戲劇，我們在文化精緻化、正典化甚至全球行銷上，付出的努力就少了許多。當我們習慣出門去吃日本料理、韓國料理、泰式料理時，我們卻沒有把「台菜」結合傳統與創新經營成一種品牌，把味覺與視野都自我限縮，甚至在日本刮起台灣飲食風前，習慣的小看自己。


我認為，這些千百年來在台灣土地生成的傳統，就是我們的文化，就是發展文化產業、文創產業的基礎，最本土的就最能走向國際。我若能當選，我發誓一定要付出全力，讓我們這一代、下一代找回失落的傳承，從新認識台灣文化的寶藏，加上我們新一代的創意，以政府民間之力，合作讓台灣文化驕傲地登上全球舞台！

【不要讓愛情，讓你在該奮鬥的時候，失去了打拼的動力， 在能吃苦的年紀，卻甘於安逸。 】
　
我以前有個女同事，是知名大學畢業，除了能力強之外還說得一口流利的英文，一進公司就受到主管的賞識，在升遷這條路上，走得比我們其他人都還順利許多，看她升遷的速度，應該不出一年，就能調到總公司去被重點培育了。
　
但沒多久卻發生了一件出乎人意料的事情，就是，她突然閃電結婚了，並且決定辭掉公司的工作跟隨丈夫回到南部。
　
據跟她比較好的女同仁說：「人家老公在當地可是赫赫有名的地方人士，有好幾家的連鎖餐廳都開在他們家的土地上，光收租金就能一輩子不愁吃穿，有了這種老公，根本直接躍升成了人生勝利組。」
　
我記得當時在場的女同事，聽完個個都露出羨慕的眼神，還有人說：「真羨慕可以有不用工作就能不愁吃穿，還能天天睡到自然醒的生活。」
　
幾年後一次公司的聚餐，幾位女同事趁酒酣耳熱的時候，突然聊到當初閃婚的女同事…
　
A說:「聽說她婚後那幾年，老公頻頻外遇是真的還假的?」
　
B說: 「是真的，而且她老公家超級傳統，公婆一直逼她要生個男孩，偏偏婚後多年她都無法懷孕，雙重壓力之下，她最後受不了就簽字離婚。」
　
C說: 「難怪不久前她還問我說，有沒有適合的工作可以介紹給他呢。」
　
「怎麼會這樣。」大家異口同聲的說
　
D說: 「她真的滿可惜的，要是當初沒有辭職，憑她的能力，現在應該早就成為我們的主管了吧!! 」
　
其實類似的故事比比皆是，有多少女人因為無法拒絕心愛男人為自己所構築的美好未來，而付出了慘痛的代價?
　
男人的承諾這種事情，空口無憑外加沒有法律約束，聽聽就好，舉凡什麼:「不用工作我養你、結婚之後你什麼都不必做、嫁給我、我讓你永遠當公主。」
　 　
能有人養、不用工作、外加不愁吃穿的日子，表面上看似幸福，但其實跟被圈養在動物園裡面的動物，有什麼兩樣?
　 　
因為生活的安逸，老虎漸漸失去了捕食獵物的野性
因為封閉的環境，老鷹漸漸忘記了該怎麼展翅高飛
　 　
當你們把原本屬於自己生活的責任，交付甚至依賴在另一個人身上的同時， 不也連帶放棄了自我成長的機會，跟獨立自主的選擇?
　　
我認為現代的新女性，都應該早點明白認清一件事...
不要讓愛情，讓你在該奮鬥時候，失去了打拼的動力
在能吃苦的年紀，卻甘於安逸。
　
我們都無法確定身邊的伴侶，是否真的會兌現當初的諾言，也無法肯定我們所選擇的對象，是否一生只會愛我們一個人，只有拼命的替自己加分，讓自己趁早能獨當一面，才能在未來可能出現的風險中，將傷害降到最低，替我們延伸出更多的選擇。
　
當你什麼都不會、什麼都沒有、什麼都不懂的時候
你只能，任人宰割。
　
一把好刀，勢必反覆的經過千錘百鍊，敲打、壓薄、塑型、研磨、拋光、淬鍊等繁瑣的過程。
　
在能吃苦的年紀比人努力
在該奮鬥的時候比誰都拚
這些過程，都將讓你在未來，成為更好的人
　
口罩嫂 曾樂兒

#亞特蘭提斯 #埃及金字塔 #天狼A

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
在做了亞特蘭提斯人的轉世這四個影片，就收到了非常多的留言和問題，我已經在整理著那些問題，由於有些問題也有關係到天狼A和Rigel的問題，在此我會先做天狼A和Rigel的影片，因為其他的問題實在有夠多。他真的一個晚上就回答了97個問題，還有很多類似的問題那我就不重複了。
好！回到我們的主題，今天我們來說金字塔和天狼A星人的關係。
大家也知道埃及金字塔的神秘，它的準確度和誤差度是現今的建築技術也無法達到的，加上最重的石頭是高達兩百噸，和石頭與石頭之間的空隙是一張紙也無法塞進的，也有很多關於如何建造金字塔的理論，例如用水的浮力等等。
如果你真的有研究金字塔的構造，就會知道它是和獵戶座息息相關的，埃及的Giza金字塔的排列是和獵戶座的中間腰帶三顆星的排列是一樣，而金字塔裏四個通道又分別指向天狼星、獵戶座、小熊座和天龍座，而世界上其他國家的金字塔，好像是西安，墨西哥和意大利的金字塔排列都是對應著獵戶座三星。
為什麼一定是對應著這三顆星，究竟這和金字塔有什麼關係呢？
獵戶座，在天空上其實是最容易看到的星星，我來教大家怎樣看，只要你找到在天上有三顆星並列排在一條線的，那個就是獵戶座的腰帶，如果你再注意看的話，它們並不是直線來的，而是像Giza金字塔的排列，有點斜度的。腰帶對下的直線就是天狼星，或我們講的大犬星座α，你要如何記得呢？只要你記得獵戶座後面有條獵狗就可以了，然後在獵戶座前面的就是金牛座，就是你可以想像他和金牛對待着。題外話：奧特曼超人來自M78星雲就是它獵戶座的腰間附近。。。還有獵戶座和大犬座的講法是希臘，而天狼星和參宿星的講法是中國的，所以大家先不要搞混。在獵戶座的腳就是參宿7Rigel，我們下一個影片也會說道Rigel和黃種人的來源。
多貢人是在西非馬里地區的其中一種種族，他們竟然在沒有天文望遠鏡的時代，知道有天狼伴星的存在，也知道天狼A和B的天轉週期是49.9年，那究竟他們是如何知道這些天文知識的呢？這個也可能和天狼星人有關。
天狼星，是天空中最大，最耀眼的恆星，它位於大犬座的口裡面，距離地球大概8.6光年，天狼星是比我們的太陽大20倍，而它旁邊也有一顆伴星叫天狼B，它只是比地球大4倍，但是它的表面比鑽石硬3000倍，其自轉大概每分鐘23次，所以它會對天狼星產生非常大的引力，每49.9年，天狼A和天狼B會在他們允許的距離，在各自的軌道上靠近在一起，會產生非常大的磁暴，在潮汐開始越變越強的時候，最後就會翻轉，但實際上其實它們互相換了位置，而釋放的能量會在磁場線上流向太陽，而太陽就會像透鏡傳遞到其他星球。那為何我會說這些？因為金字塔就是接受能源的裝置，或可以說是放大裝置，將接受的能源放大後再傳遞到四周的地方。
大約50萬年前，天狼B是一棵巨大的紅星。根據後來的希臘阿卡迪亞傳說，它比“火星更紅”。它爆炸後成為今天的白矮星。在這個具有紀念意義的宇宙事件的過程中，天狼星系統中的其中一個行星，Nibiru星球，從其天狼星軌道中被炸開，進入我們附近的方向，最終它被我們的太陽引力捕獲，即所謂的第十二行星，Zecharia Sitchin並沒有聲稱這是Nibiru星球的起源 - 他只是說這個漂流星球漂浮在我們的系統中，原因不明。
那大家有些概念了吧～所謂的天狼A人，在英文裡面叫Sirius A，天狼雙星系統中的天狼A 人，7 到 8 英尺高（2.3米左右）。皮膚大多數呈蒼白色，尖尖的耳朵，長尖的鼻子，大而藍的杏仁形眼睛，嘴和嘴唇偏小，手指修長優雅，細長的頭型，這些瘦高的人通常穿藍色或白色的長袍，上面的彩圖是一名天狼A的老者。這裡來給大家看看一個網上流傳的視頻，你可以看到影片裡面的就是天狼A人。
目前天狼A人以進化至第六次元，星光層的存在。第六次元屬於型態生成場的頻帶，能量母體的原型即源自這裏，由神聖幾何學所管控，最基本的母體是12乘以12，以144的形式組成，每一個13乘以20的生成母體都包含了基本母體的形式。天狼A的科技在宇宙中出了名的發達，他們也懂得如何在星光層與物理層之間進行自由穿梭，類似鬼魂幽靈。
他們伸展雙臂，身體呈 ♀ 狀，古埃及生命的象征，是他們的私有標誌，註冊商標。宇宙的商人，販賣技術和信息，從而買斷商路和一些特殊的報酬。他們絕不銷售對他們有潛在威脅的技術。
那埃及人與希伯來人體內其實是有天狼A的基因。

#東京淺草雷門Ozeki超市 #營養標籤指引 #陪著你嘔 #KaminarimonGate #ozekiAsakusa #日式超市 #淺草平價旅館 #東京淺草酒店推薦 #日本超市採購推薦清單

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Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹東京淺草的超市食品,因為淺草時東京旅客必到的地方,這裏除了雷門給大家打卡之外, 週邊還有很多平價旅館喎平價超市,今日就介紹這間雷門斜對面的平價超市 Ozeki,
,面積雖不算大, 但產品多樣化和便宜,如果你的行程安排得密密麻麻, 這間超市你一定不能錯過,今日先介紹五件必買食品, 還會分享如何閱讀營養標籤, Are u ready?第一必買, Sonton 朱古力麵包醬, 如果不懂看日文,你可先買回家, 用條脷去試試味,「公」欲善其事, 必識用條脷, 男人就最本事啦, 練到條脷識轉彎,搞到你老婆官人我要, 食過返尋味,
官人我再要, 我意思指搽朱古力醬多士...............

又諗衰嘢, 你班西門吹雪!這個甜味很自然, 跟麵包絕配

另一隻搽麵包醬, 我推介這個芝麻醬

平時煮餸落幾滴麻油已經很香, 三育黑芝麻醬

香甜濃郁, 柔滑順喉, 食黑芝麻有助烏黑頭髮補鈣

每樽含56000粒黑芝麻的養份

在這裏, 我想跟大家分享如何閱讀營養標籤

一般營養標籤有1+7的元素

1是能量, 7種指定標示的營養素

包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖和鈉

看營養標籤有三個步驟, 第一次要留意標籤上的食物參考量

每一次食用份量serving size, 再看每個包裝所含食用份量no. of serving per container/Package
例如, serving size五塊餅乾(50g) , serving per package 是3

換言之, 你吃完這個食物, 可以分三次, 每次大概是五塊餅乾

如果你一次過食曬, 受傷等於五乘三的營養

大家一齊看看如何選擇一隻冇咁肥的餅乾吧:

A牌子餅乾, 每食用份量50 g, 含有八克脂肪

D牌子每食用份量35.5 g, 含有7g 脂肪

首先, 你應該根據相同食物份量(e.g 100g食物)

換算兩者的脂肪含量, 在作出比較

左手面條formula, 100g/50gx 8g脂肪 =16g脂肪

右手邊D牌子餅乾, 100g/35.5gx 7g脂肪 =20g脂肪

即時相同食物份量, 大家都是100克的餅乾

A牌子較為D牌子的餅乾少於4g脂肪

如果想食得冇咁肥, 就選擇A牌子

第二個步驟, 要看能量、營養素含量和食物參考量

1+7 , 1是能量, 攝取過多, 除了容易肥, 還會增加心臟病風險

食物能量單位以(千卡)或(千焦), 1千卡大約相等4.2千焦, 有時兩項都會標示

專家建議每人每日一般吸取2000千卡至2500千卡的能量就夠

另外總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪和糖, 每日攝取量亦有quota

2000千卡的營養膳食為例, 這些營養素每日是有上限的:

總脂肪 ≤ 60g、飽和脂肪 ≤20g、反式脂肪≤ 2.2g 、糖≤50g

至於鈉 ≤ 2000mg 毫克, 蛋白質大約60g, 碳水化合物要夠300g

其他營養素、膳食纖維 ≥ 25g, 鈣≥ 800mg、維他命C≥ 100mg、膽固醇≤300mg

計算由食物攝取的能量和營養素, 有助您精明選擇較健康的飲食

e.g A牌子per serving (5塊餅乾, 有8克脂肪, 218千克能量)

如果食十塊餅乾, 就變double, 即時攝取了436千卡的能量和16克脂肪
相反, 如果你只吃一塊餅乾, 就是218千卡除5一塊餅乾

根據每日總脂肪少於或等於60克脂肪, 你還有quota, 明白嗎?

第三步驟, 參考營養素參考值百分比(%NRV)

有些產品沒有數這個數字, Not a MUST, but nice to know.

數值由0至100%不等。 對於需要限制攝取的營養素

例如總脂肪、飽和脂肪、糖和鈉, 應該選擇營養數值百分比偏低的產品

如果健康營養素, e.g. 膳食纖維....這個數值越大越好。

第二必買, 這個鹽麴調味料, 日本人善用鹽麴作醃漬蔬菜和魚的調味料已經有很長久歷史

鹽麴內含菌營養價值豐富維他命b群, 除了對食物能夠提鮮

亦能提升免疫力、消除疲勞、有助腸臟、抗氧化

美容產品也用得到, 難怪很少見到皮膚差的日本人

麴菌可以軟化肉質、改變肉質更有風味

下次醃食物, 可以取代鹽, 難怪日本人拍AV

卷席全球, 因為他們真的對鹹味好有研究!

第三必買, 是天長食品公司出品的無添加、無色素的麻油

低溫壓榨一番, 一番搾意思是最多能夠保持最初的營養價值

含豐富的omega-3, 保養眼睛環保持記憶力有明顯幫助

可以調味沙律, 我平日煲飯, 洗完米加兩滴麻油、一小撮鹽才去煲飯

煲出來的飯特別香滑, 金絲雀、金絲雀、金色美麗似鳳

做女人要貴養, 貴不一定是錢, 要很花時間去研究

你識食得健康, 人自然會美麗, 氣質由麻油經皮膚滲透出來

第四必買, 萬字牌豆乳火鍋湯底, 帶有豆乳香的甜味

用豆漿和高湯調成的火鍋湯底, 香濃鮮甜, 食完不會上火

滋潤美容, 深受日本女性歡迎, 我這個月就已經有兩餐火鍋飯局了

遲些影幾張相放在youtube社群給大家分享, 當我沒有時間剪片

都會在社群分享一下我生活點滴, 大家可以去看看

第五必買, 兩款零食, 男人用來送啤酒睇波就最適合

如果你老公囉嗦你一日買無謂嘢塞滿雪櫃

你一於買這個零食塞住他的口, 你一邊做facial坐在他旁邊陪伴睇波

服務他少少零食, 當他是大爺一樣, 間中攞隻腳撩佢,

練習下撩陰腿, 輕力嗰隻, 並非打跆拳道那種

那樣他就會給你搞到硬曬, 成個人硬曬!哪裏硬曬?!

夫妻相處之道, 貴乎陪伴

陪著你嘔, 一生一世也不分, 天天都嘔, 認真好瞓

過青山、過香港, 來嘔! 嘔到我冇晒新衫

我倆繼續互相撩陰, 跟手入房搞嘢

下條片見, 記得留表情符號支持, 88!
http://yt1.piee.pw/L9XJE

Hello, everyone. I am introducing Asakusa supermarket in Tokyo today. Because Asakusa is a MUST go for Tokyo travellers. There are many cheap hotels and supermarkets around Kaminarimon Gate. Ozeki is a cheap supermarket opposite to Kaminarimon Gate. The products are diversified and cheap even it is not a huge size of this supermarket. If your schedule is tight, this supermarket is a good choice. Let me 1st introduce 5 best buy items and share how to read nutrition labels. Are u ready? The 1st best buy is Sonton chocolate paste. If you can't read Japanese, u can buy it home first, try it with your tongue. If you want to do something good, you must know how to use it. Men know it well for using tongue. Some of your tongue can even twist and turn that make your wife want it more and more. I mean the bread with chocolate paste u made to her.

#護膚品QnA #美麗有毒 #敏感皮膚保養 #濕疹 #有效美白 #抗皺

Hello大家好我叫阿Tsar, 今日想同大家研究幾個護膚品Q & A

今時今日護膚已經不只是女人專利 ，我身邊識好多男性朋友都有護膚

但究竟你們又對護膚品有幾多認識呢？

今日我就來到這一間位於新蒲崗擁有國際GMP標準

無塵無菌的廠房和實驗室參觀一下

你們看到這裹JanClare GMP廠房正壓生產房間、

光觸媒(Photocatalyst)殺菌、雙重消毒、不藏塵的無縫地板

“GMP”英文Good Manufacturing Practice的縮寫，

中文的意思是“良好作業規範”，或“優良製造標準”，

是一種特別註重製造過程中的產品質量與衛生安全的自主性管理制度。

它是一套適用於製藥、食品等行業的強制性標準，

並且要求企業從原料、人員、設施設備、生產過程、包裝運輸、

質量控制等方面按國家有關法規達到衛生質量要求。

你們日後去購物的時候，如果在藥物或食品方面有這個GMP認證,

信心自然會高好多啦
　　
我很榮幸跟一間極高國際標準的護膚品牌JaneClare

Chairman Angela和她的Director Gary Choi會面

網友看完這一集，就會對購買護膚品有更加深入的認識

不要以為出名的護膚品才叫最好呀

以下是JaneClare Director Gary Choi

會跟大家講解一下 ，無論膚品的平或貴

大家最緊要認識幾個，對皮膚最有害的護膚品成分

當中亦有些好貴好出名的牌子

Gary 不會披露這些牌子名字,

但國際其實有很多類似我們香港消委會的研究報告

已經曾經提過這些牌子裏面的有害化學成分

一般護膚品裏面有什麼致敏成份呢 ？

為何會放甲醛呢? 甲醛是相當有害的物質

又究竟你們知否自已買了什麼護膚品搽在面上 ?

聽聽Gary怎樣解說:

2017年出的，報館找了很多歐美、日韓的護膚品牌

你見到這些，我不方便講品牌名字

歐美日韓最top的品牌都在這裏

測試出來是什麼情況呢？他們測試BB cream四成都不合格

如果你近看這些魚杯胎全部死掉，

因為你會了解這些護膚品裏面含有類似激素

以及化學防腐劑，在影響魚的柸胎

就是過不到生物毒性測試，那有什麼為害呢

乳癌、子宮癌、孕婦更會影響生出畸形胎兒機會

孕婦絕不能用，男人女人兒童也不應該用

但這裏產品在國內每年銷量超過20億

政府消費者委員會包括消費月刊不斷提醒市民

提醒要看成份，例如這一期的選擇月刊

提醒要看隱藏多種致敏成份

美國報告出了20%護膚品含有化學防腐劑成分甲醛

為何在裏面呢。並非污染，是特意放在裏面

他們放一些叫做甲醛釋放劑，靠釋放甲醛去殺菌

這個並非普通品牌，可能好多人都見過

是全球最暢銷的護膚品牌，

消委會已經公布了是什麼品牌，大家可以上網搜索

裏面就正正用這個甲醛來做防腐，

消委會亦提到另一個品牌，全球暢銷第三品牌

N字頭，它用另一個防腐劑叫MIT簡稱

這種防腐劑已經被歐盟禁用

因為在歐洲導致一個叫濕疹疫症

但這類防腐劑在香港產品當中

都經常還發現存在，另外有一個報道

我們經常說男孩女孩很早熟

為何八歲女學生已經有月經，為何呢？

原來是用了一些含有類雌激素的潤膚露

即是搽在皮膚上的含雌激素的成份包括化學防腐劑

會令到兒童早熟，這個是訪問

為何這樣呢？因為美國環保組織EWG已經講過

其實透過我們每天的日常日用品或護膚品

即是男孩和女孩每天接觸那麼多過百種的不同化學物質

這些化學物質最恐怖是什麼呢？

最快26秒化學物質可以從皮膚進入血管

還影響我們身體，為什麼剛才說女孩容易早熟呢

其實用的護膚品當中，就會入到皮膚

八歲可能不用護膚品，但包括個人護理用品例如

用潤膚露也會中招，皮膚當然會中招啦

這各種的問題，令皮膚過早老化。

我們叫這些做化學中毒。

你們可想而知 ，如果你不認識一個品牌究竟放什麼在護膚品的成分

根據美國環保組織Environmental Working Group列出的4000多種有害化學物質。

你怎能夠單憑幾句動聽的廣告字句，

就去選購那個牌子用呢？

既然出面有好多含有化學防腐劑的護膚產品

今日我就介紹給大家JaneClare這間信譽可靠護膚品牌給大家

因為 JaneClare所有產品不添加任何化學防腐劑

珍卡兒於2015年及2016年分別榮獲MediaZone

所頒發『香港最可信賴的護膚品牌』及『香港最有價值的香港公司』獎項。

該公司更組合多種從中草藥提取的天然抗菌成分，

以達到防腐效果，令其產品未開封前的保質期可長達3年。

我們聽聽我朋友王子 跟Chairman Angela的對話

好舒服嗎？但是我在想，你未上來之前

皮膚比較敏感，你是否還未遇到一隻適合你 的護膚品呢？

都是啊！因為我平時都有用不同的護膚品，經常會一點點紅

有時甚至泛紅滿面，有什麼辦法可以處理呢？

看你這麼美男子，但是有很多護膚品

它越天然就越要防腐，它防腐就需要很多化學物質

這些有害的化學物質，對你皮膚的刺激是很大

你為何會面上泛紅呢？你皮膚、身體裏面的免疫系統

因為它感覺到外來的侵襲，它就要去抗拒侵襲

所以血液就沖擁着被侵襲的血管部份

這是經常都會見到的情況

皮膚敏感是常見的現象，這也是我們產品的優勢

我們的產品就是沒有一點化學防腐、有害物質都不會用

我說的有害化學物質，就是在美國有一個組織叫EWG

這個組織，它列出了4000多個有害的化學物質

但這些有害的化學物質是普遍存在於化妝品和護膚品裏面

因為這些有害的化學物質都能夠令到這些產品

在質感上、味道香味、吸收等等，都會提升

所以他們為了某種目的，所以就一定要加這些有害的化學物質

但是我們就是用了10幾年的研發、很多專家的投入

完全用中草藥代替了所有這些有害化學物質

用好的中草藥和西方的草本，去代替這些有害的化學物質

所以用落去的感覺是完全不同的，亦不會刺激到身體免疫力

好多護膚品公司 ，都有其自己的產品測試

從而看到那隻護膚品會否對皮膚有傷害性存在

由測試中可以知道和證實那個成份對護膚品的有效程度

JaneClare就用到一種叫做純種德國斑馬魚來做美白測試

至於測試的詳情是怎樣呢, 聽聽Gary的解説吧

魚的杯胎，有七成跟人類的DNA相似

所以廣泛被利用，測試產品的功效和安全

這個榜單就有我們的產品，這裏我們就拿到一個卓越品質

即是最安全的一個規格，不單止是這樣

我們在一個美白測試裏面，是用一個達到最高評級

怎樣叫最高評級呢，像考試一樣有A B C D

A grade的最高評級,它要能夠抑制到30%的黑色素

你看這條魚，黑萌萌的，沒有很好的抑制黑色素美白產品

魚的杯胎就慢慢會生好多黑色素出來

A grade的產品你留意到呢，白了很多

換言之，能夠抑制黑色素三成就是這樣

但是我們產品測試抑制黑色素是怎樣呢

魚的杯胎這些位置你看得出分別

兩者比較，特別在條魚尾，這些位置都是

我們不單止可以去到A grade,

我們差不多可以去到A grade的Double

可以抑制黑色素去到59%，

大家用JaneClare 的產品，就可以少了多方面的顧慮

因為它們融入了中醫理念，

採用有機中草藥和西方草本植物作為原材料，

天然保質期三年，不含化學防腐劑及任何有害化學成份

其中多項產品均採用和參考了經典古漢方，

例如王牌之一的再生修護乳霜（Reborn Power Cream）

古籍記載此配方令楊貴妃擁有白裏透紅的「傾城之色」。

JC將此宮廷秘方優化，再配合獨家的天然皮膚滲透技術，

獲取國際認可機構臨床證實連續使用四星期可擊退78%皺紋。
......................你現在見到我這個WhatsApp是我跟他們高層的對話

老闆娘勞太確是認真look for一個代言人㗎

但要什麼條件呢，就要你們收看到第三集啦

我在這裏賣個關子先，ok?

你們可以開始寄出你們的CV去這條影片的留言之頂,

聯絡「應徵代言人」的Email，

貼士要繼續留意下兩個星期六的影片YouTube頻道Smart Travel

這條影片播出之後，緊接就是直播送禮品環節

JaneClare 將會送出SD或JC系列的產品

其中一個體驗療程給15位幸運兒

每一位得獎者都可以享用這些產品其中一個系列的體驗療程

每位價值$1380， 另外做完療程之後

美容師會送出SD或JC產品其中一樣給各位幸運兒

美容師會因應幸運兒的皮膚而去送出那個產品

另外由今日節目1月9號至到2月9號2021年

一個月之內任何人士在JaneClare網頁，

購物滿$500，在備注欄輸入優惠碼Smart Travel

更可以收到一份價值$180的黃芪原液一支

你除開條數，其實是一個好大的優惠來的

稍後15分鐘，我會進行1小時直播

將15份禮物送給大家，

希望大家踴躍參與，預祝各位好運。轉頭見。

?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

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