Gần đây, Hà nhận được nhiều câu hỏi của các mẹ về việc rạn da sau sinh nên Hà cũng xin chia sẻ 1 chút về vấn đề này. Là phụ nữ thì chắn chắn rạn da sẽ khiến chúng ta thiếu tự tin về cơ thể của của mình. Hà được biết nguyên nhân của rạn da là do các hormon trong cơ thể thay đổi quá nhanh, không phản ứng kịp với sự phát triển của các tế bào da khiến cho da bị rạn và để lại sẹo. Rạn da không chỉ xảy ra với phụ nữ khi mang thai đâu mà còn gặp phải ở các thiếu niên trong độ tuổi dậy thì và khi chúng ta tăng cân nữa. Rạn da cũng có tính di truyền, nếu người mẹ mắc chứng rạn da thì con gái cũng dễ mắc.
Thực sự thì đối với rạn da chúng ta không thể trị hết hoàn toàn nhưng các mẹ có thể cải thiện và làm mờ các vết rạn bằng chế độ ăn uống hợp lý: nhiều vitamin A, C, E, khoáng chất, tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước 2-2,5 lít nước mỗi ngày để tránh khô da, tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi cho da.
Một cách nữa để ngăn ngừa rạn da đó là thường xuyên tập luyện để khiến cơ thể săn chắc. Đối với mẹ bầu: chỉ nên duy trì những bài tập nhẹ nhàng để duy trì cân nặng ở mức ổn định, khi có bầu Hà thường tập yoga mỗi ngày 1 tiếng vào buổi sáng.
Các mẹ cần phải lưu ý việc kiểm soát cân nặng hợp lý trong suốt thời gian mang thai, tránh việc tăng cân quá nhanh, để da bị kéo giãn quá đột ngột sẽ gây nên rạn da nhé.
Trong thời gian mang thai, bên cạnh ăn uống hợp lý các nàng có thể dùng thêm các sản phẩm bôi thoa bên ngoài để ngăn ngừa và cải thiện các vết rạn xuất hiện vì vết rạn được điều trị càng sớm thì sẽ có hiệu quả càng cao đó nha.
Về sản phẩm bôi thoa thì hiện có nhiều sản phẩm tuỳ mọi người lựa chọn, tuy nhiên nên chú ý sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, mua ở nơi uy tín tránh hàng giả và với các mẹ bầu thì nên sử dụng sp có thành phần tự nhiên là tốt nhất. Các bạn có thể tham khảo dầu Bio-Oil, Hà dùng loại này khi mang bầu Rio để phòng tránh rạn da, thấy rất hiệu quả. Dầu Bio-Oil này thì có công dụng cải thiện vết rạn, vết sẹo và có thể dùng dưỡng như lotion dành cho da khô. Bio-Oil được làm từ các thành phần tự nhiên như hoa cúc, oải hương, hương thảo và vitamin A, vitamin E phù hợp với cả da nhạy cảm nên rất an toàn cho làn da. Các mẹ có thể bắt đầu sử dụng Bio-Oil từ quý thứ 2 của thai kỳ. Với những bạn đã bị rạn thì cách dùng là mình thoa lên vùng da bị rạn 2 lần mỗi ngày và dùng liên tục trong 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất
Trước đây thì Hà phải mua Bio-Oil ở nước ngoài hoặc nhờ bạn bè đi nước ngoài mang về dùm hơi khó khăn. Nhưng Giờ thì Bio-Oil đã có mặt chính thức ở Việt Nam rồi, có thể mua được ở các nhà thuốc và shop mỹ phẩm toàn quốc các mẹ nhé.
Chúc các mẹ luôn tự tin và xinh đẹp mỗi ngày!
