教練說,健身完一個小時內吃什麼都不會胖🤗🤗 知道接下來大吃大喝行程該怎麼排了🤔總是要找一個理由繼續撐下去阿😆😆
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健身的另一個好處是~專注。安靜。不能看手機。當不低頭滑資訊的時候,重要訊息就會自動滑進你腦袋裡啦😘😘
我的好姐妹美女教練,有兩個小孩的超級辣媽,40歲後人生大轉彎變成滑水冠軍,健身教練,超酷超強💪💪健身菜鳥財金宜也在努力奮起中!We can,You can oh🤗🤗
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大家一起補班啦💪💪
你拼腦力!我拼體力!
百分百飆汗行程~🚴🏽♀️🚴🏾🚴🏿♂️
還沒出發怎麼就想飆淚了😆😆
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