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不知道你們有沒有注意到很多小朋友有不良姿態？比如彎腰駝背或坐姿不良,走路歪斜、、、？
👀經常低頭玩爸媽的手機、iPad，很容易造成頸椎病、駝背。
👬走路姿態不良，造成腿型不正，X或O型腿。
😨先天性肥胖或愛吃，從小就是胖弟胖妹。
🙇站姿、坐姿姿勢不良。
如果有上述問題，你們通常怎麼處理呢？
是放任不管？嚴厲糾正，還是穿矯正器？
最近常去的 @FlyHighYoga 看到了父母的擔憂，特別跟國際大師引進了兒童空中瑜珈，讓孩子在瑜珈中慢慢端正體態，還能讓孩子放鬆課業的壓力，醫師說還能幫助孩子長高哦！
下週開始有許多體驗課程，歡迎你們一起來
諮詢預約電話：04-24212600
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#反重力空中兒童瑜珈
#駝背有救了
#壓力大的孩子一定要來
小QQ從開始走路的時候腿都還滿直的，不過我發現最近變得有些微X型腿。請問家有同年紀的小朋友們，也是這樣咩？
很多孩子在玩遊戲時，一坐就坐成W型坐姿，別以為没關係，這是相當不利動作發展的姿勢，對孩子骨骼肌肉發展有很大的關係，如果養成習慣，甚至會讓孩子肌肉沒有力氣，平衡感變差、X型腿……。
2歲-5歲，是大量地板遊戲的年紀，爸媽們要多提醒多觀察，快看看這篇實用的矯正方法～
哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！
而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍
真滴爽～希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦～～：Ｄ
00:44 整骨
01:48 改掉平時的壞習慣
03:22 核心運動
05:41 放鬆拉筋
整骨是在中和的店家，但因為整骨不是改善所有問題的根源，所以還是建議大家去找專業的物理治療師，物理治療師可以提供相關的醫學佐證，也請大家在找醫師方面自行爬文，謝謝各位。
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分享改善假胯宽、梨形身材、臀凹陷、矫正X型腿的方法，一共13个动作，内容量大～下周会出一整套运动的视频～
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应大家的呼唤和我自己也有O型腿和骨盆前倾，于是我研究了这套练习，一个月里每天坚持练习加上每天做腹部和腿部的运动，一个月不到发现我的问题基本上完全改善了，腿比以前更直，体型变得更好~ 骨盆前倾也叫盆骨前倾，这个运动练习同时可以改善膝超伸，改善后，让你的腿变直也变长，还让你变高~ 非常有效！但是一定要记住我在一个月里矫正了是因为我每天都重复2次和常常压腿，同时每天都加强腹部和腿部力量~练习越多效果来的越快哦~
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