今天90公里。衝刺點42公里處。最大❤️200。最高速度62。均速37.87。平均心跳❤️148。
今日穿著黃衫下場比賽，兩個想法，一個成了眾人焦點，另一個是其實大家條件都一樣，別自作多情。哈哈～
今天的路段不是很好，剛開賽10幾公里一條長長的石頭路，還帶有泥沙屎噴整個全身全車都是💩
小路跑完一個右轉變大路，路況好多惹～大集團進行中，前頭有一位越南突圍出去，相差34秒。騎乘30公里時，發現我的後輪軟軟，啊！破胎！舉手叫裁判，手指後輪。先變小尺盤和最後一齒，再停下來，佩霓與教練迅速下車，迅速換輪，然後上車，教練和佩霓跑步推我屁屁加速前進，變大尺盤重齒，開始個人TT，看著集團，我的時速50，心跳❤️185，就當我在熱身吧！看見隊友怡如一直回頭看我，慢下來等我然後跟上她的輪子，帶著我往集團前進。剩下8公里準備衝刺點，不斷深呼吸，深呼吸。日本泰國香港各主將一直呼喊隊友，我一直在右側徘徊，剩兩公里，隊友筱嘉到我前面，我們在前面，結果一個左彎手把抓穩了與旁邊的選手只有一毫米之差。之後我看見泰國往前，還有800公尺她怎麼這麼早，沒想到還有一個右彎，啊！減速加速，前面一排超多人。沒有搶到，❤️196
一搶完有人攻擊，隊友筱嘉跟上，大家開始拉長長一排。調整呼吸，一直覺得我的腳好不給力。
我的感覺整場比賽大家都是以守為攻，我想著我該怎麼做，穿著黃衫，抓好重點選手，他們不動我不動。下去補水，教練叫我全力放在終點。這句話，雖然我知道，但聽起來很安心。我擔心我怕被一些小波動被動搖了。每一波攻擊，我告訴自己等終點，別急！剩下20公里，香港隊與崇明職業隊排火車，均速帶頭。一直到剩10公里，隊友筱嘉帶著我一直在跟旁邊的人互卡位，重點帶著我在集團前端，別掉到後面。我們卡在泰國後面，泰國後面又有日本來擠。最後剩7公里，道路突然縮減，香港火車被打亂，大家開始往前擠，緊張情緒讓我的腎上腺素飆高，手開開氣勢告訴旁人，「這是我的位置！不准過來！」
學姊被擠到後面，我跟著日本、日本跟著泰國，變成大路後，我才發現，前面有領先集團，有人試圖追擊，有人試圖防守，追不近，剩下三公里，有個想法想一口氣追上，後來我停止不動，心想：不行！我的對手沒有動，我不能動！等待，還有很長的距離，靜觀其變吧！剩兩公里，隊友佳芸加速去追擊前面領先集團，這一追，大家開始積極加速追擊，看見她換車下來，佳芸盡力了！此時剩下一公里，前面的集團已準備被主集團瓦解，我一直保持在前面的位置，跟著日本的後面，一直聽到泰國很激動吶喊著前面隊友加速前進，一個左轉，領先集團被吃掉了！我好緊張，看著前面的終點，還很長，等待等待。此時日本兩人加速從我右側攻擊，第一時間跟上，我不知道還有多長的距離，看著終點只感覺到還不能衝！我看到終點兩側長長的板子，一到那，全部的衝刺手起來衝刺，包含我在內，加速的與日本平行，我超越了日本，我咬牙切齒一直衝，旁邊沒人沒人沒人，線在眼前，確定我是第一名，起身舉雙手加尖叫～啊～～～！就這樣結束了比賽！
我的身體狀況告訴我今天的表現會是場硬戰！我內心的聲音告訴我，「這是場比賽，不能用訓練模式來比賽。想著怎麼抓著今日比賽的節奏就好，不能放棄！」
今天終點前有事故，希望大家都平安無大事！
大家都很辛苦，謝謝隊友們一起努力奮鬥，教練、佩霓也很辛苦！
#意外的單站冠軍 #不奢求什麼 #只求平安順利
Photo:Eye Siripon(泰國當地攝影師）
