今日Apple在2020 WWDC發表會發出豪語."所有Mac硬體不管高低階將會全面轉向Apple Silicon架構",
硬體上:
由於Apple本身有ARM architecture license,可擴充指令集.所以OS跟CPU 跟生態環境會緊密的結合,別想拿別的硬體跑黑蘋果會順暢,沒有JB(root)也別想跑Warez,(其他OS移植應該也會慢如牛步),發表會也沒有提出新架構的效能數據證明,從開發機上,可以看到新架構好像還沒有雷電3…
軟體上:
1.Xcode 12
過渡期有下面版本
目前預設的 Xcode 12 beta 無法開發Apple Silicon平台軟體.
另行下載的 Xcode 12 for macOS Universal Apps beta,在x86或DTK開發者硬體上都可開發iOS,x86 ,或Apple Silicon架構軟體.
未來的 Xcode 12 beta 和最終的 Xcode 12 版本不會區分版本,都可編譯出通用Apple Silicon+x86的Universal binary.
(以上好複雜..直接做都可編譯出 Universal 版不就ok?)
2.Rosetta 2 Static Binary Translation
在Apple Silicon硬體上安裝舊程式,會做x86 to ARM Binary指令集轉換.
3.x86用JIT的話會用dynamic binary translator
(Apple禁止用戶自行在iOS上架JIT程式 ><)
發表會沒有提出 2.跟3效能狀況.
4.iOS APP照官方說法能直接不經修改直接在Apple Silicon Mac上執行.
但還是要從新編譯跟上架!
綜合以上狀況來講
Apple Silicon Mac"短期"(幾年)能跑的桌面應用APP會輸x86架構Mac,
彈性跟相容性也不好,桌面生產力令人非常懷疑…
在前代Power轉x86 ,是2005 WWDC發表. 2007 10.5 Leopard 為最後一個支持版本
庫克豪語說二年轉換完….WTF?!
最後送大家一張銷售圖,當初從Power CPU轉換稱x86時候銷量大漲..
現在Mac從x86 轉換成ARM…銷量會怎樣?
看看隔壁棚的 Surface Pro X,,ARM server 評價 銷量 二手價格.
我想大家都會心生一笑😁
這邊有批二手x86 Mac價格很硬 http://list.x86.com.tw/
買Mac是生產力工具 不是裝B工具...
#OSSLab #先進技術不見得符合需求 #StevePaul
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過59萬的網紅NotebookSPEC,也在其Youtube影片中提到,รีวิว HP 24es จอแสดงผล IPS LED Full-HD ขนาด 24 นิ้วในราคาคุ้มค่า 4,990 บาท http://www.itcityonline.com/item/201607DM100000003/D5979 - Resolution sup...
「static power dynamic power」的推薦目錄:
- 關於static power dynamic power 在 OSSLab Geek Lab Facebook
- 關於static power dynamic power 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook
- 關於static power dynamic power 在 sittikorn saksang Facebook
- 關於static power dynamic power 在 NotebookSPEC Youtube
- 關於static power dynamic power 在 Jordan Yeoh Fitness Youtube
- 關於static power dynamic power 在 Power Dissipation in CMOS Circuits | Back To Basics - YouTube 的評價
static power dynamic power 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 八卦
【家庭醫學】~ 靜態伸展/動態伸展 (Static and Dynamic Stretching)
最近的演講中,有人問到這個問題,而且發現與會者們都很有興趣;本來還以為很多人都知道了,現在拿出來分享一下。
先來簡單定義一下靜態和動態伸展吧:
※ 靜態伸展 (Static Stretching)
靜態伸展,應該是我最早接觸到的伸展,從小學體育課老師都這樣教 (你看看有多OLD SCHOOL了)。靜態伸展時,通過維持同樣姿勢一段時間 (約15-60秒不等,重覆數次),來放鬆一塊肌肉或一組肌肉 (及附近的軟組織,如肌腱、韌帶)。
研究中,主要的好處是可以提升活動範圍 (ROM, range of motion)
※ 動態伸展 (Dynamic Stretching)
動態伸展,顧名思義,就是用一組動作,去讓目標肌群活動,以提升局部的血液供給,刺激神經肌肉連結,而達到熱身的目的。
為什麼動態伸展會越來越紅呢?其實和一些研究結果有關:
一開始,1980 年代的研究發現,運動前的靜態伸展會降低肌肉力量。後來就很多相關的研究報告指出:會造成跑步時的短跑時間減少、籃球運動員跳躍高度降低、足球運動員敏捷性降低以及精英男女運動員的力量產生減少等方面。
但是,靜態伸展並不會有長期的危害,這些肌肉力量下降也只是暫時性的;所以,我覺得拿來當運動後的收操動作是沒什麼問題的。而且,研究也指出,活動前靜態伸展的每個動作控制在45秒以內,就可以大大減少負面影響。
當然,有人說靜態的不好,就會有學者開始研究動態伸展的好處了;研究中指出,可以有效提高活動範圍、最大肌肉力量、短跑和垂直跳躍表現。另外,也有提到可以避免運動傷害。
〖小結〗
我個人建議如果是要去跟人家輸贏的時候,運動前的熱身以動態伸展為主,如果安插靜態伸展的動作,也不要單一肌群超過45秒;運動後則兩者都可以做,甚至明顯的肌肉緊繃的區域,還可以用泡棉滾筒去加強放鬆的效果。
※ 參考文獻:
1. Power, Kevin, et al. "An acute bout of static stretching: effects on force and jumping performance." Medicine & Science in Sports & Exercise 36.8 (2004): 1389-1396.
https://doi.org/10.1249/01.mss.0000135775.51937.53
2. McMillian, Danny J., et al. "Dynamic vs. static-stretching warm up: the effect on power and agility performance." The Journal of Strength & Conditioning Research 20.3 (2006): 492-499.
https://doi.org/10.1519/18205.1
3. Behm, David G., and Anis Chaouachi. "A review of the acute effects of static and dynamic stretching on performance." European journal of applied physiology 111.11 (2011): 2633-2651.
https://doi.org/10.1007/s00421-011-1879-2
4. Simic, L., N. Sarabon, and Goran Markovic. "Does pre‐exercise static stretching inhibit maximal muscular performance? A meta‐analytical review." Scandinavian journal of medicine & science in sports 23.2 (2013): 131-148.
https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2012.01444.x
#靜態伸展 #動態伸展
#Static_Stretching #Dynamic_Stretching
static power dynamic power 在 sittikorn saksang Facebook 八卦
กฎหมายการคลังและภาษีอากร
(แนวคิดเกี่ยวกับนโยบายการคลัง)
กม.การคลัง เป็น กม.มหาชน ประเภทหนึ่ง เพราะ เป็น กม.ที่กำหนดนโยบาย (Policy) ทางด้านการคลังของประเทศ ว่าจะวางนโยบายการคลัง สำหรับเป็นเครื่องมือในการบริหารงานภาครัฐอย่างไร เพราะ รัฐ (State) มีหน้าที่พื้นฐานในการ รักษาความมั่นคงของประเทศ ,พัฒนาประเทศ และการรักษาเสถียรภาพทางเศรษฐกิจของประเทศ กฎหมายการคลัง จึงเป็น กฎหมายที่มีความสำคัญตามที่กล่าวมาแล้ว
การศึกษากฎหมายการคลังจะต้องศึกษา กฎหมายที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ เช่น รัฐธรรมนูญ., กฎหมายการคลัง , กฎหมายว่าด้วยงบประมาณแผ่นดิน ฯลฯ เป็นต้น
การศึกษา กม.การคลัง จะมี 2 ลักษณะ คือ
1.ศึกษาในลักษณะแน่นอนตายตัว (static) ได้แก่การศึกษา ตัวบทกฎหมายที่เกี่ยวกับการ
คลัง เช่น พระราชบัญญัติงบประมาณแผ่นดิน ซึ่งรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย ได้กำหนดไว้ว่า การใช้จ่ายเงินงบประมาณแผ่นดินนั้น รัฐบาลจะต้องเสนอร่างพระราชบัญญัติงบประมาณแผ่นดินต่อรัฐสภา
2. ศึกษาในลักษณะ ที่เป็นพลวัตร ( Dynamic ) เช่น การศึกษา นโยบายการคลังของรัฐ การบริหารงบประมาณแผ่นดินในแง่เศรษฐศาสตร์การคลัง
การศึกษาในลักษณะแน่นอนตายตัว จะเกี่ยวข้องกับงบประมาณแผ่นดิน จะมี 3 ส่วน คือ
1. รายจ่ายสาธารณะ คือ สิ่งที่รัฐบาล นำเสนอต่อ รัฐสภา ว่า จะใช้จ่ายงบประมาณแผ่น
ดินอย่างไร จำนวนเท่าใด โดยจะมีเอกสาร ประกอบการพิจารณา เช่น รัฐจะใช้งบประมาณแบบแผนงานโครงการอะไร ( ปัจจุบันไทยใช้ แผนงบประมาณ แบบ PPBS ) เพื่อให้รัฐสภา อนุมัติ เป็นต้น
2. รายได้สาธารณะ รัฐจะหารายได้มาจากที่ใด ซึ่งอาจมีหลายวิธี เช่น การเก็บภาษี
อากร การก่อหนี้โดยกู้ยืมเงินมาจากต่างประเทศ หรือ อาจก่อหนี้ภายในประเทศ โดยการออกพันธบัตรรัฐบาลให้ประชาชนซื้อ เป็นการกู้เงินภายในประเทศจากภาคเอกชน
3. หนี้ หรือ เงินกู้สาธารณะ รัฐ อาจมีความจำเป็นต้องก่อหนี้ เพื่อ นำเงินมาใช้เป็นงบ
ประมาณ ในการบริหารประเทศ โดยการกู้เงินมาจากต่างประเทศ
การศึกษาวิชา กม.การคลัง จึงเป็นการศึกษาเพื่อให้เข้าใจถึงบทบาทของ รายจ่ายสาธารณะ รายได้สาธารณะ และหนี้สาธารณะ ในฐานะที่เป็นเครื่องมือทางการคลังในการกำหนดนโยบายการบริหารประเทศ โดยเฉพาะในเรื่องภาษีอากร ทั้งนี้เพราะ 3 ปัจจัย( Factor ) ข้างต้น มีผลกระทบต่อสังคม( Social ) โดยส่วนรวม ในลักษณะที่เป็น Macro หรือ มหภาค
1. การศึกษาเพื่อให้เข้าใจถึงหน้าที่ (Function )ของเครื่องมือทางการคลังทั้ง 3 ประเภท
ดังกล่าว
1. การศึกษาถึงนโยบาย( Policy ) ของการคลัง Public Finance ในลักษณะที่เป็น
กระบวนการพรรณนา( Description Process ) ที่ กม.กำหนด โดยจะอธิบายถึง กม.ที่เกี่ยวข้องกับการคลังมาเป็นหลักในการสอน
เมื่อพูดถึง “การคลัง” จะหมายถึง การบริหาร/จัดการ( Management ) เงิน ตั้งแต่ การหาเงินมาใช้จ่าย และวิธีการใช้จ่ายเงินเหล่านั้น รัฐจะต้องมีการวางแผน ( Plan ) เกี่ยวกับการคลังของรัฐ ซึ่งก็คือเกี่ยวกับเครื่องมือทางการคลัง ทั้ง 3 ประการ คือ รายจ่ายสาธารณะ ,รายได้สาธารณะ และ หนี้สาธารณะ โดย Plan ของรัฐ จะต้องพิจารณาว่า มีผลกระทบ (Impact) ต่อสังคม( Social ) อย่างไรบ้าง ในภาพมหภาค( Macro ) เช่น รัฐ ออก กม.กำหนดให้เอกชนจ่ายภาษี ( tax ) แก่รัฐ ในขณะที่เอกชน ไม่ได้รับสิ่งใดตอบแทนจากการเสียภาษีเหล่านั้น โดยตรงเป็นการเฉพาะตัวอย่างชัดแจ้งเลย
จึงกล่าวได้ว่า เครื่องมือทางการคลัง ของรัฐ จึงได้แก่
1. รายจ่ายสาธารณะ
2. รายได้สาธารณะ
3. หนี้สาธารณะ
ทั้ง 3 ปัจจัย(Factor) เป็นนโยบายของรัฐ( Policy of State) ในการวางแผน( Plan)เพื่อการพัฒนา(Development ) โดยการวางแผน( Planning ) นั้น จะเป็นตัวกำหนดทิศทางว่า รัฐจะใช้จ่ายงบประมาณเท่าใด จะหารายได้มาจากที่ใด และก่อหนี้สาธารณะอย่างไรบ้าง เพื่อให้เกิดผลในทางเศรษฐกิจอย่างไรบ้าง ปัจจัยดังกล่าวจึงถูกเรียกว่าเป็น “เครื่องมือทางการคลัง” ภาครัฐนั่นเอง
ประเภทของการคลัง
1. การคลังภาครัฐ
2. การคลังภาคเอกชน หรือ ภาคราษฎร์
ประเภทของการคลัง เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องทำความเข้าใจถึงความเหมือน,ความแตกต่างของ
การคลังทั้ง 2 ประเภท โดยมี 2 School ที่ให้ Concept ที่แตกต่างกัน คือ
1. แนวคิดของ สำนัก ความคิดการคลังสมัย Classic กับ
2. แนวคิดของสำนัก ความคิดการคลังแบบปัจจุบัน
ทั้ง 2 สำนัก จะมี Concept ที่แตกต่างกันโดยความคิดมูลฐาน พอสรุปได้ดังนี้
1.แนวคิดของ สำนัก ความคิดการคลังสมัย Classic
1.การคลังภาครัฐ กับ ภาคเอกชน แยกกันเป็นคนละส่วนอย่างชัดแจ้ง การดำเนิน
นโยบาย(Policy) ทางการคลัง จึงไม่แตกต่างกัน ดังนั้น รัฐจะต้องใช้จ่าย ไม่เกินกว่ารายได้ที่รัฐจะมี
2.การคลัง ภาครัฐ กับภาคเอกชน ต่างกัน ตรงที่ว่า การคลังภาคเอกชน นั้น รายได้จะ
เป็นตัวกำหนดรายจ่าย แต่ภาครัฐ การกำหนดรายจ่าย เป็นตัวกำหนดรายได้ คือการเก็บภาษีจากเอกชน มาให้พอเหมาะ กับรายจ่าย ( พอเหมาะ คือ ไม่เกิน และไม่ขาด ) มองรัฐเป็นผู้บริโภค( Consumer) หรือ นิติบุคคล ที่เป็นผู้บริโภค ประเภทหนึ่ง การใช้จ่ายภาครัฐจึง ทำให้เอกชนยากจนลง
3.ด้วยเหตุที่ การคลังภาครัฐ ใช้วิธีการเก็บภาษีมาเป็นรายได้ของรัฐนั้น มีผลทำให้
เอกชนยากจนลง ดังนั้น รัฐจึงควรมีหน้าที่ เฉพาะเท่าที่จำเป็นเท่านั้น เพื่อมิต้องเก็บภาษีมากเกินพอเหมาะที่ควรจะเป็น ซึ่งได้แก่ การรักษาความมั่นคงของรัฐ และการรักษาความสงบภายในของรัฐ และการระงับข้อพิพาทของประชาชน เป็นสำคัญ ทั้งนี้ สำนัก Classic เชื่อว่า ภาคเอกชน จะมีความสามารถประสิทธิภาพของผลผลิต และ ความคิดสร้างสรรค์ ได้ดีกว่า ภาครัฐ รัฐจึงควรมีบทบาทน้อยที่สุด
4.การใช้งบประมาณ ภาครัฐ จึงมีลักษณะ คือ ประหยัดที่สุด มีประสิทธิภาพ ประสิทธิผลสูงสุด และ ประวิงการจ่ายให้ล่าช้าที่สุด
2. แนวคิดของสำนัก ความคิดการคลังแบบปัจจุบัน
แนวคิดของนักการคลังปัจจุบัน ไม่มองการคลังภาครัฐ กับภาคเอกชนว่าเป็นคนละส่วนกันอย่างชัดแจ้ง แต่การคลังทั้ง 2 ประเภท เป็นองค์ประกอบซึ่งกันและกันในระบบเศรษฐกิจ( Economic System ) ของภาค Macro และเห็นตรงกันข้ามว่า การเก็บภาษีของรัฐ จากเอกชน ไม่ได้ทำกำลังการซื้อ ( Purchase of Power ) ของคนลดลงแต่อย่างใด เพราะ รัฐจะนำภาษีเหล่านั้น อัดฉีดเข้าไปในระบบเศรษฐกิจภาคเอกชน ทำให้เอกชนมีงานทำ และมีกำลังซื้อ และเกิดผลดีต่อประเทศโดยรวม การใช้จ่ายภาครัฐ จึงเป็นตัวกระตุ้นทางเศรษฐกิจของประเทศให้เจริญเติบโตขึ้นที่สำคัญประการหนึ่ง และไม่ได้มอง รัฐ เป็นผู้บริโภค หรือ Consumer อย่างสำนัก Classic อีกต่อไป
static power dynamic power 在 NotebookSPEC Youtube 的評價
รีวิว HP 24es จอแสดงผล IPS LED Full-HD ขนาด 24 นิ้วในราคาคุ้มค่า 4,990 บาท
http://www.itcityonline.com/item/201607DM100000003/D5979
- Resolution supported : 1920x1080 @ 60 Hz
- Dynamic Contrast Ratio : 1,000,000:1
- Static Contrast Ratio : 1,000:1
- Tilt and swivel angle : -5 to +15°
- View angle : 178° horizontal, 178° vertical
- Response time : 7 ms
- Brightness : 250 cd/m²
- Display type : IPS with LED backlight
- Input signal : 1xHDMI, 1xVGA
- Power Typical Consumption : 19 W
static power dynamic power 在 Power Dissipation in CMOS Circuits | Back To Basics - YouTube 的八卦
Check it out to gain an insight on the following topics: a) Static Power b) Dynamic Power : 1) Switching Power 2) Internal Power Some of the ... ... <看更多>