since then的八卦，PTT、PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อวันศุกร์ผมได้มีโอ
กาสไปเยี่ยมคุณ เจี๊ยบ หรือ นาย อำนาจ
ชีวะกานนท์ อายุ57ปี ป่วยเป็นโรคเยื้อ
สมองอักเสบ เพราะตอนอายุ12ได้เกิด
อุบัติเหตุตกเปล ทำให้ต้องพิการตั้งแต่
วันนั้นมา คุณเจี๊ยบต้องใช้ชีวิตแบบนี้มา
ตามลำพัง พ่อแม่แยกทางกัน ตัวเองก็
ต้องหาเลี้ยงตัวเอง แต่ที่สำคัญตั้งแต่
เกิดคุณเจี๊ยบไม่มีบัตรประชาชน ไม่มีอะ
ไรเลย ทุกวันนี้ทำอะไรก็ลำบาก แขนขา
ลีบ เดินไม่ได้ ไปไหนก็ไถ่ตัวโดยใช้แขน
พยุงตัวเอง บัตรคนพิการก็ไม่ได้ ทุกๆวัน
คุณเจี๊ยบจะไปนั่งที่หน้าธนาคารกรุงศรี
สาขาราชบุรี เพื่อดูหมอ บางคนก็ไม่ดูแต่
ให้เงินคุณเจ๊ยบ ถ้าดูก็แล้วแต่จะให้ 50
บาทบ้าง100บาทบ้าง คุณเจี๊ยบต้องนั่ง
รถตอเตอร์ไซด์วิน จากห้องเช่ามาธนา
คารวันละ80บาทไปกลับ ค่าเช่าห้องอีก
900บาท คนขับมอเตอร์ไซด์วินก็จะมารับ
ตอนตี5ครึ่ง เพราะคุณเจี๊ยบต้องใส่บาตร
ทุกวัน วันละ30บาท ผมถามว่าทำไมต้อง
ใส่ทุกวัน เขาบอกว่าใส่ให้ภรรยาที่เสียชี
วิตไปเมื่อ2ปีก่อน เธอเป็นใบ้ เธอมาดูแล
ผม ช่วยผมทุกอย่าง คุณเจี๊ยบบอกกับ
ภรรยาไว้ก่อนตายว่า จะส่งข้าวส่งน้ำไป
ให้ทุกวัน.. คุณอู๊ดคนที่ขับมอเตอร์ไซด์
วิน ก็จะอาบน้ำเช็ดตัว ทำความให้คุณ
เจี๊ยบทุกวันก่อนออกจากบ้าน แล้วก็จะ
พาคุณเจี๊ยบนั่งรถซ้อนท้ายแบบที่ผมทำ
ให้ดูในรูปครับ ต้องเกาะแบบนี้ครับ ผม
ช่วยเหลือคุณเจี๊ยบไป20,000บาท คำ
แรกที่คุณเจี๊ยบพูด (ทำไมให้ผมมากมาย
ขนาดนี้ ผมไม่รู้จะเก็บไว้ที่ไหน) ผมก็เลย
แนะนำให้ไปที่ธนาคารที่คุณเจี๊ยบนั่งอยู่
ทุกวัน ให้ไปเปิดบัญชี แต่คุณเจี๊ยบก็ไม่
สามารถเปิดบัญชีได้ เพราะไม่มีบัตรอะ
ไรเลย ผมก็คุยทางผู้จัดการ ทางผู้จัด
การก็จะพยายามที่จะช่วย แต่ก็ยังเปิดไม่
ได้ ต้องขอร้องทางเทศบาลและหน่วย
งานที่เกี่ยวข้องกับเรื่องบุคลที่ตกสำรวจ
ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยเถอะครับ อยากให้ช่วย
เรื่องบัตรประชาชนกับบัตรคนพิการครับ
จะได้ไม่ต้องออกมานั่งขอความสงสาร
ผมถามคุณเจี๊ยบว่าอีกหน่อยมีเงินเก็บ
เยอะๆเวลาเราไม่อยู่ จะเอาเงินไปให้ใคร
คุณเจี๊ยบบอกว่า จะยกให้พี่บิณฑ์หมด
เลย จะได้เอาไปช่วยคนที่เขาต้องการ
ความช่วยเหลือ..ตอนนี้เงิน20,000บาท
ยังฝากกับผู้จัดการ(ฝากเป็นการส่วนตัว)
เพราะไม่กล้าเก็บไว้..เดี๋ยวถ้ามีท่านผู้
ใหญ่ใจดีทำบัตรให้คุณเจี๊ยบแล้วผมจะ
แจ้งเลขที่บัญชีอีกทีนะครับ..
ที่อยู่263หมู่ที่2 ต.พงษ์สวาย อ.เมือง
จ.ราชบุรี
ท่านครับ..ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณครับ
Hello friends.. on Friday I got o
Did you visit khun jeab or Mr. Power?
Biology kan, 57 years old, sick, indent.
Brain inflamed because when I was 12, I was born.
Cradle accident has been disabled since
That day, Khun Jeab has to live like this.
Alone, parents separate ways.
Need to feed myself but most importantly since
Born Khun Jeab, no id card, no.
Anything. These days, it's difficult to do anything. Limbs
I can't walk. I can't go anywhere. I redeem myself with arms
I can't support myself. Handicapped Card every day.
Khun Jeab is going to sit in front of krungsri bank.
Ratchaburi Branch to see doctors. Some people don't watch but
Give money to sister. If you watch it, it's up to you. Haha.
Some baht for 100 baht. Khun Jeab needs to sit.
Toterside car from mathana rental room
80 baht per day. Go back to rent in the room.
900 baht. Motorcycle driver will come to pick me up.
At 5 am because khun jeab has to make merit.
Every day 30 baht per day. I ask why I have to.
Wear it every day. They say that they wear it for a broken wife.
My life went 2 years ago. She was dumb. She came to take care of me.
I help me with everything. Jeab told me.
Wife before she died. I thought I would send rice to send water.
Give every day.. Mr. Oink, the one who drives a motorcycle.
Win will take a shower and wipe your body and make you.
Jeab every day before leaving the house then
Taking Jeab on the back car like I do
Let me see in the picture. It has to be like this.
Help Khun Jeab for 20,000 baht.
The first time khun jeab said (why do you give me so much?
I don't know where to keep it like this) so I am.
Recommended to go to the bank where khun chick is sitting.
Every day, let's open an account, but khun jeab doesn't.
I can open an account because I don't have a card.
Anything, I also talk to the manager via organizer.
Will try to help but still open no
Got to beg municipal and unit
Jobs related to the exploration
Please help khun jeab. I want you to help.
About Id card and handicapped card.
So I don't have to sit and ask for pity.
I asked khun jeab if i have money to collect.
A lot when I'm not here. Who should I give money to?
Khun Jeab said she would give it to brother Brazilian.
So I can help the people they want.
Help.. now it's 20,000 baht
Still deposit with the manager (private deposit)
Because I don't dare to keep it.. wait if there is a man
Big and kind. Make a card for you jeab and I will
Inform the account number again..
Address 263 Moo 2, district. Phong Swai District City City
The Province. Ratchaburi
Sir.. please help khun jeab.
Thank youTranslated

สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมมาช่วยเหลือ
ด.ช.ชาคริส เพ็งแจ่มศรี อายุ6ปี น้องเป็น
มะเร็งที่กระดูกเข่าซ้าย เมื่อปีที่แล้วเล่น
กันกับเพื่อนโดยน้องนอนอยู่บนเปลญวน
ก็ให้เพื่อนแกว่งเปลให้ เพื่องแกว่งแรง
ไปทำให้น้องตกลงมาเข่ากระแทกพื้น แต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอ เพราะคิดว่าไม่เป็น
อะไรมาก ต่อจากนั้นเข่าน้องก็บวมขึ้น
เรื่อยๆ แม่จึงพาไปหาหมอที่ รพ อำเภอ โพธิ์ทอง จ.อ่างทอง ใช้บัตร30บาท ทาง
รพ.โพธิ์ทอง ส่งมาที่ รพ.ประจำจังหวัด
ทาง รพ.จังหวัดตรวจพบมีก้อนเนื้อ จึง
ส่งน้องไปที่ รพ.ราชวิถี ทาง รพ.ราชวิถี
เห็นว่าน้องยังเล็กอยู่ ก็ส่งน้องไป รพ.
เด็ก ใช้เวลาตรวจ2อาทิตย์จึงพบมะเร็ง
น้องทำคีโมมา2ครั้ง แล้วยังฝังเข็มที่อก
ข้างซ้ายด้วย ตอนนี้มะเร็งกินกระดูกกิน
เส้นเลือดไปเยอะมาก ถ้าก้อนเนื้อไม่ยุบ
อาจจะต้องตัดขาน้อง น้องอยู่กับยาย
ส่วนแม่ต้องไปทำงาน ได้วันล่ะ300บาท
ถ้าไม่ทำก็ไม่มีเงินมาใช้จ่าย จึงต้องให้
ยายเลี้ยง น้องอยู่ที่บ้านหลังเล็กๆห้อง
เดียว อยู่กัน3คน เมื่อวานมีคนส่งของ
เล่นไปให้น้องกับนาฬิกาที่น้องใส่ น้อง
ผอมมากๆครับ ร้องปวดขาตลอดเวลา
ยายบอกน้องไม่ได้ไปหาหมอมา2เดือน
แล้วเพราะไม่มีเงิน มีคนใจบุญเอาสมุน
ไพรมาให้น้องทานที่บ้าน ผมช่วยน้องไป
20,000บาท ถ้าเพื่อนๆอยากช่วยน้องก็
โอนให้แม่น้องเลยครับ ชื่อบัญชี
น.ส.ชนุตร์ เพ็งแจ่มศรี ธ.กสิกรไทยสาขา
โรจนะ เลขที่บัญชี 5052561592
ออมทรัพย์
อยู่ที่157หมู่3 ต.โพธิ์รังนก จ.อ่างทอง
(พ่อเลิกกับแม่ตั้งแต่น้องได้2ปี)
Hello friends.. Now I come to help
Oh, my God. H.E. Chā Kris Pheng Chaem Si, 6 years old. She is.
Cancer on the left knee last year playing
Each other with friends by sister sleeping on the hammock
Let friends swing the cradle to swing hard
I went to make my brother fall down. Knee hit the floor but I didn't go to the doctor because I thought
So much. Then my knee is swollen.
So mom took me to the doctor at Pho Thong District Hospital. Ang Thong. Use the card for 30 baht.
Hospital. Pho Thong sent to the hospital. In the province.
The Hospital. The Province has detected. There is a bar of meat
Sending my brother to the hospital. Rajasthan at hospital. Rajasthan
I see that my brother is still small, I send her to the hospital.
The kid took 2 weeks to check it out for cancer.
My sister has done chemo 2 times. Still acupuncture in the chest.
Left too. Now the cancer is eating bone.
Too many veins if the meat bar doesn't collapse
I might have to cut my brother's legs with grandma.
Mother has to go to work. 300 baht per day.
If you don't do it, you won't have money to spend, so
My grandmother is at the little house.
We are here for 3 people. Yesterday, someone sent items.
Playing for the sister and the watch that you wear.
Very skinny. I always cry.
Grandma told me that she hasn't been to the doctor for 2 months.
And because I don't have money. I have a generous person.
Phrai came for my sister to eat at my house to help her.
20,000 baht. If friends want to help you.
Transfer to mother and sister. Account Name.
Am I? Congressman. Chanutpheng chaem srithap Kasikorn Branch
Rojna account number 5052561592
Saving money
At 157 Moo 3, t. Pho rang nok province Golden Basin
(Dad broke up with mom since she got 2 years)Translated

" ทำไม..ต้องเป็นหนูด้วย "

สวัสดีครับเพื่อนๆ..วันนี้ผมมาเยี่ยมน้อง
พลอยหรือ ด.ญ.พิมพ์ชนก ขันธงชัย อายุ
6ปี น้องมีกระดูกผิดรูปร่าง ทำให้ขาข้าง
ซ้ายงอบิดเบี้ยว ทำให้การเดินต้องระวัง
เรื่องกระดูกอาจจะหักได้ ตอนน้องพลอย
เกิดมาก็ปกติดีทุกอย่าง แต่พอน้องอายุ
ได้11เดือน น้องก็เป็นไข้ไม่สบาย เกิดอา
การชักมีไข้สูง ทำให้ขาด้านซ้ายบวม แต่
ที่ย่าของน้องดูตรงขาเหมือนมีตัวอะไร
มากัด จึงพาไปหาหมอ หมอบอกขาน้อง
ติดเชื้อ และต้องผ่าตัดด่วน หมอจึงรีบผ่า
ตัดให้น้อง และเปิดแผลไว้1เดือนเพื่อรัก
ษา เมื่อแผลแห้งดีแล้วก็เย็บปิดไว้ ตอน
น้องได้ขวบกว่าๆ ย่าก็พาไปเอ็กซเรย์ขา
ก็พบว่าน้องกระดูกเคลื่อน จึงต้องผ่าตัด
ให้ใหม่อีกครั้ง คราวนี้น้องเข้าเฝือกอยู่
3เดือน พอเอาเฝือกออกน้องก็เดินไม่ได้
เหมือนปกติ ต้องใช้ไม่คอยช่วยยัน ย่าก็
เลยเอาไปให้หมอดูอีก คราวนี้หมอบอก
ว่าต้องใช้เวลารอให้น้องโตกว่านี้ ต้อง
เสียค่าใช้จ่ายเป็นล้านเลย หมอบอกว่า
ไม่ต้องพาน้องมาอีกแล้ว..ย่าก็เลยไม่ได้
พาน้องไปหาหมอเลย อีกอย่างพ่อแม่
ของน้องก็เลิกกันตั้งแต่น้องได้3เดือน
น้องอยู่กับย่ามาตั้งแต่เล็กๆ ย่าก็มีอาชีพ
รับจ้างทั่วไป ทุกวันนี้ก็อยู่กัน2คนย่ากับ
หลาน เช้าๆย่าก็จะขี่จักรยานไปส่งน้อง
ไปเรียนหนังสือ เย็นก็ไปรับกลับ ตอนนี้
ย่าอยากจะพาน้องไปรักษาที่กรุงเทพ แต่ด้วยความยากจนคงไม่มีปัญญาจะพา
หลานไป แต่ทางราย"โฮป ประกายแสง
แห่งความหวัง"จะติดต่อทาง รพ ให้น้อง
เพื่อให้น้องได้รับการรักษาต่อไป..
วันนี้ผมช่วยน้องพลอยไป20,000บาท
ทางรายการ"โฮป ประกายแห่งความหวัง
โดยสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาลอีก
10,000บาท ถ้าเพื่อนๆต้องการที่จะช่วย
น้องก็โอนให้น้องได้เลยครับ ชื่อ บัญชี
นาง คำหนัก ขันธงไชย เพื่อ ด.ญ.พิมพ์
ชนก ขันธงไชย ธนาคาร.ธ.ก.ส. สาขา
บ้านดุง เลขที่ บัญชี 020051210229
ออมทรัพย์..
อาจจะโอนยากสักหน่อยนะครับ แต่ถ้า
ตั้งใจ ผมว่าคงไม่ลำบากจนเกินไปครับ
ขอบคุณมากๆครับที่ช่วยน้อง..
บ้านเลขที่ 206 หมู่ที่7 บ้านหัวฝาย
ต.บ้านดุง อ.บ้านดุง จ.อุดรธานี
"why.. it has to be a rat"

Hello friends.. today I come to visit my brother.
Ploy or d Girl. Phimphimphat Kkhan Thong Chai age
6 years. I have the wrong bone. It makes the side leg.
The left is crooked. Make the walk to be careful.
The bone may be broken when little ploy
I was born, everything is fine. But when you are old.
I got 11 months. I have a fever. I'm sick.
High fever seizures make the left leg swollen but
My grandmother looks like she has something.
So much. So I took him to the doctor. Doctor told me.
Infected and need surgery urgently so the doctor is quick to cut it.
Cut it for my brother and open the wound for 1 months to love.
When the wound is dry, then sew it off.
I got a year old. Grandma took me to x-Rays.
Found out that the bone is moving, so I need surgery.
Give it again. This time my brother is splint.
3 months. When I remove the cast, I can't walk.
It's like usual. I need to use it. I won't help you
So I gave it to the fortune teller. This time the doctor told me.
I thought it would take time to wait for my brother to grow up.
It cost millions. Doctor said.
No need to bring my brother again.. so grandma didn't.
Taking my brother to the doctor. Besides, parents.
Mine broke up since she got 3 months.
Sister has been with grandma since she was small. Grandmother has a career.
General hire. These days, we are 2 people. Grandmother and grandmother.
My niece will ride a bike in the morning.
Going to study in the evening and pick me up now.
Grandmother wants to take her to heal in Bangkok. But with poverty, I may not be able to take you.
My niece went to raya " hope sparkling saeng
Of hope " I will contact the hospital for you.
So that you can continue to be treated..
Today I helped little ploy for 20,000 baht.
On the list " hope sparkling of hope
By the national lottery office again
10,000 baht if friends want to help
You can also transfer to the sister. Account Name.
Mrs Khamhaeng Khan Thong Chai for d. Girl. Print Print
Chon Kkhan Thong Chai Bank. Dec. A. Congressman. Branch Branch
Ban Dong account number 020051210229
Saving money..
It may be difficult to transfer, but if
Intentionally, I don't think it's too difficult.
Thank you very much for helping me..
House Number 206 Moo 7 Ban Hua Fang
Oct. Ban Dong District Ban Dong, province. Udon ThaniTranslated

Stream/Download new single “Pak Rai Jai Rak” here :
https://lnk.to/JW_PRJRYD
“The Diary” short film on JannineWeigelVEVO out now! :
https://youtu.be/4MIVUU2Db6Q

Today is Christmas! I like this song the most and in my opinion it has the best music video I've had too :D
I wish you all a Merry Christmas! :D
God bless you.
วันนี้ก็วันคริสต์มาสแล้วนะคะ เพลงนี้เป็นเพลงที่พลอยชมพูชอบมากที่สุดและเป็นคลิปที่ภาพสวยที่สุด อิอิ
ขอมอบให้กับแฟนคลับในวันคริสต์มาสนะคะ ขอให้ทุกคนมีความสุขมาก ๆ ค่ะ
พระเจ้าอวยพรค่ะ

Thank you to Crispy Sound : http://www.youtube.com/CrispySound2012
Original song : https://youtu.be/KsgDFv2c5gI
Music Video : http://fb.me/duangz.omyim
Backing Track : http://fb.me/kpakasit
Sound Engineer : http://fb.me/van.d.lulu
Record Studio: http://fb.me/vintagestudio

English subtitles.

I wanna get close to you. I wanna know you since we first met.
My heart's racing when I heard your voice.
Since the day we've met, I've been dreaming 'bout you.
I want to say "Hi" to you. When I don't get to see you, I'm so anxious.
I worried so much about you when you're away.
'How were you doing?.' 'Was there anyone taking care of you?'

I lose my breath everytime you're near.
Your smile made my heart throbbed.
I want to tell you my feeling.

But I don't know if it's too soon. Since I don't know how you feel about me.
If I said it out but then you say no to me.
If it goes on like this, you'd walk away from me.

It's already good enough to feel you near,
to heard your voice, to take care of you closely.
I'll keep this secret close to my heart.
I won't say it out no matter how strong my feeling has for you.

I want you to know my feeling.
I really want to say that word.
But I'm too scared that it'd be sad.
'Cause if you denied my feeling, you wouldn't forgive that word.

It's so frustrating that I have to keep these feelings inside.
My heart suffers but I'm too scared that if I say it out, it'd be sad.

But I don't know if it's too soon. Since I don't know how you feel about me.

If I said it out but then you say no to me.
If it goes on like this, you'd walk away from me.
It's already good enough to feel you near,
to heard your voice, to take care of you closely.
I'll keep this secret close to my heart.
I won't say it out no matter how strong my feeling has for you.

If you look closely, you'd find what's hiding in my worries.
But I just don't know how you feel about me.
If you watch closely, you'd see my truth feeling.
That one word that I haven't said it out.

I'll keep it until you open up to me.
'Til I'm sure that you think of me,
and you're ready to hear my secret.
I'll tell you closely 'I Love You'. Could you hear it? My true feeling.
If it's still doesn't clear. I'll tell you one more time.
"I love you with all my heart." Could you hear it?

Credit : http://touch.exteen.com/blog/reshavalentine/20130703/bedroom-audio

My facebook fan pages :
English : https://www.facebook.com/JannineWeigelOfficial
Thai : http://fb.me/PloychompooFC
Deutsch (German): http://fb.me/jannineweigelgerman
Vietnamese : http://fb.me/JanninaW.in.Vietnam
Cambodian : http://fb.me/janninakhmerfan
Indonesian : http://fb.me/JanninaW.Indonesia
Chinese : http://fb.me/JWChinese
Myanmar : http://fb.me/JannineWeigel.MM
Japanese : http://fb.me/JannineWeigelJapan
Philippines : http://fb.me/JWFilipino
Korean : http://fb.me/JannineWeigelKorea
Jannine Weigel Fan Art : http://fb.me/jannineweigelfanart

Official website : http://www.jannineweigelofficial.com
Instagram : http://instagram.com/JannineWeigel
Twitter : http://twitter.com/TheJannineW
SoundCloud : http://soundcloud.com/jannina-weigel
Weibo : http://www.weibo.com/JannineW730
Youku : http://i.youku.com/jannineweigel

ไม่บอกเธอ - Bedroom Audio Ost.Hormones cover by Jannina W (พลอยชมพู)

It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6 minute routine to get you warmed up before you get to the real action. Enjoy!

☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - This Video
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May

☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=-p0PA9Zt8zk

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting

☆Music by☆
Music | With You by Declan DP
Watch: https://youtu.be/Cr5RK_F5E84
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/gbhbv9

Music | Magical by Declan DP
Watch: https://youtu.be/WIs5LmR5ZGU
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/t7shxi

#workouts #fitness #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.

Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.

When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

ABS ABS ABS! Check out the NEW get abs in 2 weeks video, as part of my 2020 2 weeks shred program. Get your heart beat beat supa fast

✚ 2020 2 Weeks Shred Challenge
Schedule: https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
Episode 1 - https://youtu.be/Crda1Sv9mks
Episode 2 - https://youtu.be/h8ctkfSx6R0
Episode 3 - https://youtu.be/VlkL3kg2Nno
Episode 4 - https://youtu.be/_Y2k5O6Puik
Episode 5 - https://youtu.be/Sc-2yZaKsBU

✚ Help subtitle this video
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=h8ctkfSx6R0

✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.com/invite/f7NY5VK
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ

✚ Music by
Dylan Locke - Johnny Johnny Remix
https://spoti.fi/3tIzSMZ
https://www.youtube.com/user/RadialCreations

Party in Backyard - Leon Lush - James Charles (Straight Boys) [Remix]
https://youtu.be/wqhZVwjFpEw

Party in Backyard - Me & The Boys (Rewind 2018)
https://youtu.be/ulbGlbqWykM

Party in Backyard - Rewind Time 2019
https://youtu.be/-XsYMHm64wM

Hatsukoi Naresome - Congratulations (Levi Niha Remix)
https://soundcloud.com/faezien/pewdiepie-congratulations-levi-niha-remix
https://open.spotify.com/artist/5hiUhkqI7yxHcrcadSsqU2?si=9SxyjnlKT4qdX9vgydcphw

#workouts #fitness #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.

Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.

When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.