最近天氣好，胃口突然特別好
但是享受美食🥘的同時有很深的罪惡感啊！ϞϞ😱
之前拍戲常熬夜，搞得身體的新陳代謝變慢
多吃一點點，隔天就看起來腫腫腫
但是身為演員必須嚴格要求自己，
有時候在美食🥙與身材方面真的好難抉擇啊～😭
不過最近有朋友推薦給我一樣秘密武器！！
我的窈窕日記早晚1+1👉 http://bit.ly/2VbePnY
裡面有👇👇👇
✨ #印字ROB草本膠囊💊
一開始看朋友吃覺得效果不錯，想說就試試看好了
每天早上餐前吃一顆，然後搭配1500cc以上的水量，
（反正就是沒事多喝點水對身體也好！）
一整天下來，我發現不太會像之前一直很想吃東西，總是容易餓😂；
有一定的飽足感，食量變少，新陳代謝感覺也變好耶～👏🏻
加上我每天一定要保證排便(有點強迫症!)😂
所以我有搭配他們家的✨ #淨36夜間酵素🥦
晚餐後/睡前吃一顆就好了！超方便！
它有３６種蔬果酵素，補充平常攝取不足的膳食纖維🥗
這陣子每天的排便都非常順暢！時間也固定～
不會累積宿便在肚子裡，#沒好好上廁所真的很可怕～😱ི😱ི
我個人覺得這樣搭配整個身體都輕盈了許多，
所以也推薦給世朋哥一起吃，結果他居然比我還喜歡💖～
✨ROB草本膠囊💊聽說已經賣了14年，
老牌子對我來說會比較安心～
畢竟營養補助品種類繁多，選到適合自己的最重要！
我吃的是這組噢!! 👉 http://bit.ly/2VbePnY
rob 印字 在 我的窈窕日記＿印字ROB草本膠囊- YouTube 的八卦
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