Search
TOTAL BODY WORKOUTอยู่บ้านวันนี้ ทุกอย่าง 20 จ้าาา
🐸Side lunge to knee raise balance ทำช้าๆ ทรงตัวดีๆ เกร็งท้องจะช่วยเรื่องบาลานซ์ได้
🐸Plank shoulder tap แตะไหล่ตัวเองให้เบาที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วทุกอย่างจะคอนโทรลได้เองโดยอัตโนมัติ ตัวนิ่งๆ ไม่บิดไปมานะคะ
🐸Burpee to jump jack 2ท่ารวมกัน เกร็งท้องและลำตัวตลอด
🐸Reverse plank with knee raise แพลงค์แบบหงาย ดันก้นขึ้น เกร็งท้อง แล้วยกเข่าทีละข้าง ให้บาลานซ์บนส้นเท้าตัวเอง จะทรงตัวดีกว่าวางปลายเท้าบนพื้น
3set พัก 30วิ ทำไปค่าาา
TWICE & FBE
TWICE Reacts To Guess That TWICE Song In Reverse Challenge (K-Pop)
https://TWICE.lnk.to/FBEGuessThat
#TWICE #트와이스 #FBE
หลังจากที่เอิ้นได้ไปเยี่ยมชมสำนักงานใหญ่ของ Coway และศูนย์วิจัยและพัฒนาของ Coway ที่เกาหลีใต้มาแล้ว ได้เข้าใจเรื่องนวัตกรรมเพื่อสุขภาพ และได้เห็นความเชี่ยวชาญของ Coway ในเรื่องเครื่องกรองน้ำและเครื่องฟอกอากาศที่มีมาอย่างยาวนาน และเป็นผู้นำของเกาหลีใต้ในเรื่องเครื่องกรองน้ำและเครื่องฟอกอากาศจริงๆค่ะ
และตอนนี้ทั้งเครื่องกรองน้ำ และ เครื่องฟอกอากาศ COWAY จากเกาหลี ก็มาอยู่ที่บ้านเอิ้นแล้วค่าาาา
ลองใช้มาสักพักแระ โพสต์นี้เอิ้นจะมารีวิวกันสักหน่อยว่าเป็นอย่างไรนะคะ :)
.
ก่อนอื่นขอเล่าความประทับใจแรกก่อนเลยนั่นก็คือ การบริการที่เริ่มตั้งแต่วันที่พนักงานมาติดตั้งเลยค่ะ พนักงานมีความเชี่ยวชาญ มีความรู้ เป็นมืออาชีพ และระมัดระวังเรื่องความสะอาดในการติดตั้งเครื่องกรองน้ำเป็นอย่างดี พร้อมให้คำแนะนำที่ดีมากค่ะ
.
มาดูเรื่องเครื่องกรองน้ำก่อนเลยนะคะ ตัวนี้คือ Coway รุ่น “Villaem” ขนาดกะทัดรัดไม่เปลืองที่ กรองน้ำด้วยระบบ RO (Reverse Osmosis) แบบพิเศษที่เป็นเทคโนโลยีเฉพาะของโคเวย์ ที่สามารถกรองอนุภาคที่มีขนาดเล็กได้ถึง 0.0001 ไมครอน มีไฟแสดงระดับอุณหภูมิน้ำให้เห็นได้อย่างชัดเจน ปรับอุณหภูมิน้ำได้ง่ายๆตั้งแต่ 4.5 ถึง 94 องศา อยากจะดื่มน้ำร้อน น้ำอุ่น หรือ น้ำเย็น หรือน้ำอุณหภูมิห้อง ก็กดได้ตามต้องการ มีโหมดประหยัดพลังงานอัตโนมัติในเวลากลางคืนอีกด้วยนะคะ (ปุ่มอยู่ข้างๆค่ะ) และก็ยังมีระบบล็อคน้ำร้อนเพื่อให้เด็กๆใช้งานได้อย่างปลอดภัยอีกด้วยค่ะ ใช้แล้วก็รู้สึกว่าคุณสมบัติครบถ้วนตอบโจทย์การใช้งานได้ดีและสะดวกมากค่ะ
.
ส่วนเครื่องฟอกอากาศ =D ยิ่งช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 บ้านเราโหดเจรงๆ เครื่องฟอกอากาศก็เป็นสิ่งที่จำเป็นไปซะแล้ว เกาหลีใต้เจอกับปัญหาฝุ่น pm 2.5 มานาน จึงไม่แปลกใจเลยว่า coway จะเชี่ยวชาญเรื่องนี้จริงจัง =)
.
เครื่องฟอกอากาศที่มาอยู่ที่บ้านเอิ้นตอนนี้ เป็นรุ่น AP-1516D สตรอม :) ที่ออกแบบให้เป็น Super Slim Design ตัวเครื่องบางใช้พื้่นที่น้อยการฟอกอากาศครอบคลุมพื้นที่ 49.5 ตารางเมตร กรองฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยระบบไส้กรอง 4 ขั้นตอน สามารถกรองกำจัดควัน กลิ่นบุหรี่ กลิ่นอาหาร และกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่างๆได้ เคยลองไปวางในห้องที่มีกลิ่นไม่ค่อยโอ แป๊บเดียวกลิ่นหายเกลี้ยงจริงๆ ได้ผลจริงแฮะ ☻ อีกทั้งยังมีความสามารถกรองละอองเกสรดอกไม้ เชื้อราขนาดใหญ่ หรือขนสัตว์ ได้ดีอีกด้วย สามารถกรองเชื้อไวรัสและแบคทีเรียได้ถึง 99.5% รวมถึงการกรองกำจัดฝุ่นที่มีขนาด 0.7 ไมครอน ได้ถึง 99.95% และฝุ่นขนาด 0.2 ไมครอน ได้ถึง 99.30% ค่ะ
.
ใครที่สนใจก็ดูรายละเอียดได้ที่ https://coway.co.th/ นะคะ ซึ่งถ้าใครอยากใช้เครื่องกรองน้ำและเครื่องฟอกอากาศของ Coway แบบสบายกระเป๋าหน่อย ทาง Coway เค้าก็มีระบบ Coway Care ที่เป็นบริการที่ให้ผ่อนชำระรายเดือนได้อย่างสบายด้วยนะคะ แถมยังมีบริการ Heart Service ที่จะมีทีมสาวๆโคดี้ คอยดูแลติดตามบริการหลังการขายแบบจัดเต็มฟรีตลอด 5 ปี คอยดูแลแนะนำอย่างมืออาชีพในทุกขั้นตอนค่ะ
.
#coway #เครื่องกรองน้ำ #เครื่องฟอกอากาศ #pm25 #โคเวย์ #เกาหลี #korea
.
** หมายเหตุ : ไม่อนุญาตให้เซฟภาพหรือก้อปปี้ภาพเอิ้นในโพสต์นี้ไปใช้ต่อไม่ว่าจะเพื่อการใดๆนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏 **
2018年8月1日発売のMrs. GREEN APPLE 7th Single「青と夏」ミュージックビデオを公開!!
iTunes、レコチョク他主要配信サイトにて好評配信中！
iTunesではシングル「青と夏」（バンドル）を購入した方限定ダウンロード曲として「REVERSE（MGA 野外フリーライブ on 17th April, 2018 より）」のライブ音源とライブ映像が付いて来ます！！
▼ダウンロード・ストリーミングはこちらから▼
iTunes：http://po.st/aotonatsu_it
Apple Music：http://po.st/aotonatsu_am
レコチョク：http://po.st/aotonatsu_re
LINE MUSIC：http://po.st/aotonatsu_lm
Spotify：http://po.st/aotonatsu_sp
【作品概要】
発売日：2018年8月1日（水）
タイトルMrs. GREEN APPLE／青と夏
初回限定盤（CD＋DVD） UPCH-89376 ：￥ 1,700＋税
通常盤（CD）UPCH-80493 ：￥ 1,200＋税
【CD】
1. 青と夏
2. 点描の唄（feat.井上苑子）
3. ア・プリオリ
【DVD】
青と夏 Music Video、The Making of “青と夏”
MGA 野外フリーライブ on 17th April, 2018より
StaRt / VIP / WanteD! WanteD! / PARTY / Love me, Love you
「青と夏」Music Video
Director：戸塚 富士丸
Producer：佐々木 視紀
オフィシャルHP：http://mrsgreenapple.com/
ユニバーサルミュージックアーティストページ： http://po.st/MGAUM
オフィシャルTwitter：https://twitter.com/AORINGOHUZIN/
ユニバーサルミュージックストア：http://po.st/MGAUMS
『我願意
當你的籃板球,當一個暫時的男朋友...』
嚴爵的單細胞思維 :
當籃板球從來就不是一個選擇，那就是愛。
『我一直覺得當籃板球的那個人滿可憐，因為他或許非常認真，抱著要走到最後的心態跟那個失戀的人交往。但從起點，兩個人就在不同的頁了。』
『但，奇怪的是，我卻覺得「籃板球」是一種真愛的表現。因為若你真的很愛一個人，你會願意當他的「籃板球」，為了安慰他分手後的空虛，沮喪，跟難耐。投入自己所有的情感呵護他，在自己未來會被摧毀的認知下，對我來說，這是一種真愛的犧牲。我想，當下那位「籃板球」應該是抱著，等她康復了以後，一定可以走到最後的單細胞思維。至少我是。。。
但是,當自己血淋淋的驗證了「Rebound」這個說法之後。你問我若可以回到當初，還會不會想當她的籃板球？
我會回答你，當籃板球從來就不是一個選擇，那就是愛。』
『簡單生活 簡單愛 別被這世界搞雜了』
全創作才子 嚴爵 Y3作品3號
單細胞 Simple love
2011年~2012年，
我給的是：愛。我得到的是：智慧。
與其說是自己的孩子,Y3的創作更像一個刺青，
讓我的領悟，不會漸漸的消失或忘掉。
---爵
從首張專輯 [謝謝你的美好]到第二張作品[不孤獨],生活與愛 總是圍繞著嚴爵的音樂他誠實而真切的展現在自己的創作中,沒有矯情,沒有做作 ,更沒有隱瞞的把一段真實的情感化為整張創作。嚴爵並不諱言「暫時的男朋友」來自自己活生生的例子,印證自己在美國學到的愛情雙關語,他承認自己以非常單細胞思維的來看待投入的情感,始終相信真誠的對待一定可以得到真愛的永恆,雖然很多事沒有自己想像中單純,如同他到現在還在適應著當一位備受矚目的創作藝人,盡管要面對的工作,面對的環境偶而也會讓他很沮喪,但他自嘲也許是自己的單細胞思維總能度過一關又一關的低落!!因為他能做的就只是用充沛的情感化為最單純的音符讓自己快樂,讓聽歌的人也得到快樂,如果可以最希望用音樂創作帶大家回到最純真的單細胞狀態:
簡單的生活 簡單的愛情 不要被世界搞複雜了....
製作人嚴爵解剖Yen-j's Y3
[暫時的男朋友]POV研究報告
By 嚴爵
音樂配方
一按下我的鍵盤,就一個音符接著一個音符自然而然流露出來的一首主流R&B抒情曲。我特別找來自己最喜歡的編曲老師洪敬堯合作，從「好的事情」就發現跟他的編曲合作模式很舒服。因為我原demo的鋼琴底通常完整度就已有90-95%，不需要重新overdub頂多換個更高檔的音源。所以阿堯老師通常會以我的鋼琴為主去包別的樂器，然後再一層一層的疊上他的獨特創意。像這首歌，他就有對應到歌詞的「籃板球」keyword, 特別找了籃球音色融入rhythm section，很用心，很精緻。 另外我特別喜歡這首歌大器的弦樂走法跟reverse guitar的音效，就是一個堯式R&B編曲的tone調啊！
創作概念
給男士們一個建議，若你跟我一樣佔有慾很強，很愛吃醋，盡量不要輕易嘗試
剛結束長期戀情女生的「籃板球」，因為吃她前男友的醋會讓你痛不欲生。
『有一種爵式音樂,正在無性繁殖...』
嚴爵 Y3 全創作Yen-j作品3號
單細胞 《Simple Love》
2012/9/5 (三)開始預購
2012/9/28 (五)全面爆發
單細胞專輯預購官網http://www.bin-music.com/events/yenj/2012-09-05/index.html
嚴爵Y3全創作演唱會
Yen-j 2012 Asia Tour @live house
Legacy Taipei 傳 音樂展演空間
台北市八德路一段一號‧華山1914創意文化園區 中五館
2012/10/20 (六) 19:00開放入場 20:00演出開始
開放預售：2012/9/21(五) 12:00 準時開賣
演唱會官方網站http://www.bin-music.com/events/yenj/2012-10-20/index.html
Subscribe! http://bit.ly/1tLVDYk
Click to Facebook: http://on.fb.me/1aw85WQ
Like us on Facebook! https://www.facebook.com/KumaFilms
http://www.KumaFilms.com
Follow us on Instagram! http://instagram.com/KumaFilms @KumaFilms
Follow us on Twitter! https://twitter.com/kumakumafilms @kumakumafilms
Follow us on Soundcloud! https://soundcloud.com/kuma-films
Contact us at kumakumafilms@live.com
Pen spinners: Ian Jenson and 吳宗諺 (PPM)
Music: AudioTreats - Scope
Buy: https://audiotreats.bandcamp.com/
Facebook: https://www.facebook.com/pages/AudioTreats/339168879514025?ref=hl
Soundcloud: https://soundcloud.com/audiotreatsproduction
pen spinning, pen, pineapple pen, Apple pen
reverse · n. 相反情況；倒擋 · adj. 相反的；反面的 · vt. 徹底轉變; 逆轉；撤銷 · vi. 倒車; 倒車撞上 ... ... <看更多>
The Reverse is also true. 回鄉是回到原點也是重新開始從過去，邁向未來逆流向上的力量創造新的生活一杯咖啡、一份甜點成為我們生活的一部份用我們日常的方式享受慢 ... ... <看更多>
reverse 在 reverse中文(繁體)翻譯：劍橋詞典 的相關結果
reverse 在英語-中文（繁體）詞典中的翻譯. reverse. verb. ... <看更多>