ทำไมสิวถึงขึ้นซ้ำที่เดิมๆ อ่านบทความพี่ DONUTBeautyBrains แล้วกระจ่างเลยจ้า
ใครมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องผิว เรื่องสิว
ลองอ่านดูนะค้าา หรือติดตามเพจพี่เค้าไว้ได้เลยจ้า
😍👍❤️
#ทำไมสิวขึ้นซ้ำๆที่เดิม ไม่หายสักที
.
เรื่องนี้เป็นเรื่องน่าปวดหัวมากๆ
สำหรับทุกคนเลยก็ว่าได้ค่ะ
.
แต่ก่อนเราจะรู้วิธีการรักษาสิว
.
เราต้องมารู้จักสิวกันก่อนนะคะ
.
#สิวคืออะไร ?
.
สิวคือไขมันในรูขุมขน (sebum)
ที่โดนเซลล์ผิวที่ตายแล้วบล็อกเอาไว้
ทำให้ไขมันนั้นไม่สามารถระบายออกมา
.
จะแยกออกมาเป็น 2 แบบ
.
1. โดนบล็อกเฉยๆ = สิวอุดตัน
.
ถ้าหัวปิด >> อุดตันหัวขาว
ถ้าหัวเปิด >> สิวหัวดำ
.
2. มีการติดเชื้อแบคทีเรีย = สิวอักเสบ
.
สิวอักเสบก็จะมีหลายขนาดอีกค่ะ
เรียกเล็กไปใหญ่คือ
Papule >> ตุ่มเล็กๆ
Pustule >> เริ่มมีหนองเบาๆ
Nodule >> ก้อนสีแดง มีหนองปนเลือด
Cyst >> ก้อนนูนแดงนิ่มใหญ่ มีหนองปนเลือด
.
เข้าเรื่อง #สิวซ้ำซาก
.
🛑ซึ่งสิวที่มักก่อปัญหาเยอะแยะต่างๆ
คือสิวอักเสบขนาดใหญ่
(Nodule และ Cyst)
.
ที่มันเกิดจากรูขุมขนที่ถูกบล็อกนั้น
พองใหญ่เหมือนลูกโป่งใต้ผิว
เพราะมีการก่อตัวของน้ำมันเพิ่มขึ้น
ซึ่งด้านในนั้นจะมีการอักเสบ
.
และมันสามารถแตกจากด้านในได้
จากการพองมากไป
หรือการบีบ หรือแตะ,กดผิวส่วนนั้นค่ะ
.
และเมื่ออาการอักเสบสงบลง
จะเห็นว่าสิวยุบลงไป
แต่ส่วนลูกโป่งน้ำมันนั้นมันยังอยู่
ซึ่งมันสามารถเกิดการอักเสบ
กลับมาใหม่ได้อีกครั้ง
สิวจึงเกิดขึ้นที่เดิมได้อีกค่ะ
.
🛑อีกเหตุผลคือ การที่เราบีบสิวรุนแรง
และบีบบ่อยๆ มันอาจทำให้รูขุมขนบิดเบี้ยวไป
ซึ่งทำให้เกิดการอุดตันง่ายกว่าปกติ
สิวเลยขึ้นตรงนั้นได้ง่าย
.
🛑นอกจากนั้นยังมีปัจจัยอีกมากมาย เช่น
ลูบหน้า จับหน้า
บางคนมีนิสัยติดจับหน้าส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นพิเศษ
ซึ่งสังเกตได้เลยนะคะ ว่าสิวมักจะขึ้นส่วนนั้นๆ
ซ้ำไปซ้ำมา
.
หรือสาเหตุที่เรารู้แต่มันเลิกไม่ได้ คือ
🛑กดสิวเองแบบไม่เหมาะสม
การกดสิวที่กดออกไม่หมด หรือกดแรงๆ
จนเกิดการติดเชื้อลาม
เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวซ้ำอีกไม่พอ
.
ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้รอยสิว รักษายากมากกก
เพราะอาจมีการอักเสบ
และมีเรื่องรอยดำหลังการอักเสบ (PIH)
หรือการสารเกี่ยวกับเม็ดเลือด (hemosiderin)
มาสะสมตรงจุดนั้นๆ
ซึ่งรอยดำแบบนี้ใช้เวลารักษากันเป็นปีเลยค่ะ
.
🛑สาเหตุต่อมาที่สังเกตจากตัวเองคือ
“ขนที่หน้า” ค่ะ
มันมักจะขึ้นช่วงกรอบๆหน้า
ซึ่งมีสิทธิ์ทำให้เกิดสิวอุดตันได้จริง
และสิวมันจะเกิดแต่ที่เดิมๆ นั้นคือกรอบหน้า
วิธีนี้ใช้เลเซอร์ช่วยได้นะคะ
.
🛑ที่สำคัญและละเลยไม่ได้คือการใช้สกินแคร์
หรือเครื่องสำอาง ที่มีส่วนประกอบอุดตัน
ซึ่งทาแล้วจะอุดตันได้ง่าย
และสังเกตมั้ยคะว่าจะเกิดที่เดิมๆอยู่ตลอดเลย
.
.
***วิธีแก้ปัญหาสิว***
.
1. ใช้การผลัดเซลล์ผิวเข้าช่วย
Note เรื่องสำคัญไว้เลยว่า
ไม่บล็อกรูขุมขน สิวก็จะไม่ขึ้น
.
2. งดอาการกลุ่ม dairy
คือพวกนม , เนย และผลิตภัณฑ์จากนม
.
3. ล้างหน้าแต่พอดี ไม่เยอะ ไม่น้อยไป
ล้างวันละ 2 ครั้ง ใช้คลีนซิ่งเช็ดก่อน
แนะนำ Bioderma ค่ะ
.
4. ใช้ยารักษาสิว
ตามเลเวลของสิว และตาม guideline
.
5. ไม่บีบสิวเอง
ผิวพังกันมาเยอะมากแล้วเพราะบีบสิวเอง
ดังนั้นแนะนำว่า ให้คุณหมอช่วยดีกว่าค่ะ
.
6. แผ่นแปะสิวช่วยได้
ใครที่คันไม้คันมือ ให้หาแผ่นแปะสิว
แปะตรงสิวอักเสบเลยนะคะ
ด้วยนิสัยดูดของเหลวเข้าตัวเองได้
เป็นจำนวนมากๆ มันสามารถระบายไขมัน
ที่อุดตันในรูขุมขนได้แน่นอน
จึงจะลดอาการอักเสบ, ลดไขมันที่ก่อปัญหา,
ลดการติดเชื้อแบคทีเรีย
และยังป้องกันเราแกะสิวด้วย
มีแต่วิน-วิน ค่ะ
.
7. ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนประกอบคุมสิว
.
8. ทำทรีทเม้นท์ที่คลินิกโดยใช้แสง
ช่วยฆ่าเชื้อสิว (phototherapy)
.
9. และยังมีวิธีอีกมากมายเลยล่ะค่ะ
.
.
ไหนใครเป็นสิวขึ้นที่เดิมบ่อยๆบ้างคะ
หาสาเหตุเจอหรือยังเอ่ย ว่าน่าจะมาจากสาเหตุไหน
มาคุยกันหน่อยนะคะ
.
แชร์ได้เลยค่ะ 😊😊😊
(แต่ขอความกรุณาไม่ก๊อปบทความนะคะ)
.
Pic Cr. freepik
pustule 在 pustule中文(繁體)翻譯：劍橋詞典 的相關結果
pustule 的例句. pustule. One of the complications of gonorrhea is systemic dissemination resulting in skin pustules or petechia, septic arthritis, ... ... <看更多>