【女生做運動呃Like四部曲】
好多女仔咁辛苦，都係為左張靚相呃Like姐
———————————
真心講，部Action cam真係平靚正
強烈要求Pocari Sweat HK (Official)整多幾萬部比人換! 造福人群!
pocari 在 廢青男女 Facebook 八卦
同時也有73部Youtube影片，追蹤數超過68萬的網紅Gin Tuấn Kiệt，也在其Youtube影片中提到，♪ THANH XUÂN LÀ CẢ MỘT ĐỜI ♪ Produced by Ya! Entertainment Executive Producer Lý Minh Tùng Script Writer & Director LY Brothers DOP Peter Bo Cast Lan ...
pocari 在 Facebook 八卦
多久沒有在戶外慢跑了呢？真的好想出去跑跑呀~~
跟大家推薦一個很有趣的路跑-寶礦力路跑：https://lihi1.cc/qQco1
是最近流行的新形態『線上路跑』，不用群聚，自選地點/路線放心開跑，
完賽禮超吸引人，相關說明放在下面，想動起來的朋友不要錯過哦~
隔了兩三個月才慢慢開始在戶外戴口罩跑步
戴口罩真的是很不習慣，只能用很慢的速度來適應
但能夠在戶外感受微風和日光真的很不錯🥰
回家後再加強個核心動一動 （汗流起來💦💦
這時候我會來瓶冰涼的 寶礦力水得 Pocari Sweat 來補充電解質和水分，真的很舒爽！💙
淺藍色低卡版寶礦力也很好喝哦～
說到這裡，如果有跑步習慣的朋友想要開始路跑
想推薦一下開頭提到的寶礦力線上路跑
今年寶礦力水得特別研發了專屬路跑App，
在家不用像傳統比賽到指定地點集合，只要選好喜歡的路線，開啟App就能參加
開跑時間是10/30(六) 05:30-17:30，當天早上07:00-10:30還有直播，
開啟App就有DJ Dennis X Garmin Run Club教練線上陪您開跑🏃🏻♀️🏃🏻!!
9/30前報名，不論參賽組別報名費一律$400元
還送超值紀念物資包，有紀念T-Shirt、腰包、口罩等，還有多項好禮
並可至指定通路免費兌換2瓶寶礦力水得，完賽再抽PS5豪華組、GARMIN GPS 智慧心率跑錶
想要一起熱血開跑的朋友們千萬別錯過呦~開團揪起來！
#寶礦力水得 #PocariSweatRun #寶礦力路跑 #因為熱愛 #流汗變超讚
pocari 在 爵爵&貓叔 Facebook 八卦
非廣告，多喝幾罐寶礦力壓壓驚。
#支持良心企業
#寶礦力水特 #寶礦力 #pocari #pocarisweat
pocari 在 Gin Tuấn Kiệt Youtube 的評價
♪ THANH XUÂN LÀ CẢ MỘT ĐỜI ♪
Produced by Ya! Entertainment
Executive Producer Lý Minh Tùng
Script Writer & Director LY Brothers
DOP Peter Bo
Cast Lan Hương - Sĩ Thừa Long- Nam Trương- Panda
#TXLCMD #GinTuanKiet #LanHuong
♪ YÊU MỘT NGƯỜI SAU ANH ♪
https://m.mp3.zing.vn/bai-hat/Yeu-Mot-Nguoi-Sau-Anh-Gin-Tuan-Kiet/ZW9EEC96.html
Composer Andiez
Vocal producer Lê Minh Hiếu
Backing vocal Lê Minh Hiếu
Record/Mix/Master Hiếu Studio
Instrumental LAB
Verse :
Nơi sân ga một ngày nắng chẳng lấp được khoảng trống
Nơi phương trời này , vẫn có một người ngóng trông
Nhìn về nơi cuối chân trời , tìm dáng ai mãi xa ngàn khơi
Có lẽ anh phải buông hết yêu thương ngày xưa
Dạo bước qua những đoạn đường
Mùi hoa sữa như hương tóc em
Gọi thầm trong anh dư vị ngày hôm qua
Ta nắm tay nhau như chẳng thể rời xa
Nhưng để rồi khoảng cách sao xa qua
Ta có tất cả , nhưng lại chẳng có nhau
Chorus 1
Đừng đi đến cuối đoạn đường để rồi hối tiếc
Rằng ta đánh mất những ngày xưa ấm êm
Vì đâu ta rời xa nhau , phải chăng là do ước mơ chưa tròn
Nên thôi mình đành , an yên cùng một ai khác hỡi em !
Liệu em có hối tiếc đoạn đường mình từng chung bước
Liệu em có ấm áp bên một hạnh phúc mới
tình yêu anh nhỏ bé , nên chẳng dám mong nhiều hơn khi nhìn
Ánh mắt người đấy , đôi môi cười với anh kia
Khi yêu một người sau anh
Coda
Nếu biết chuyện mình như thế này
Thì anh vàn xin ngàn lần cho phút giây
Níu giữ đôi bàn tay người đừng bước đi
Chorus 3
Đừng đi đến cuối đoạn đường để rồi hối tiếc
Rằng ta đánh mất những ngày xưa ấm êm
Vì đâu ta rời xa nhau , phải chăng là do ước mơ chưa tròn
Nên thôi mình đành , an yên cùng một ai khác hỡi em !
Liệu em có hối tiếc đoạn đường mình từng chung bước
Liệu em có ấm áp bên một hạnh phúc mới
VÌ yêu thương là thế nên anh đành chịu hết đớn đau sau cùng
Anh thấy rồi đấy , em đã hạnh phúc bên ai
Khi yêu một người sau anh !
--------------------------------------------------------------------
♪ KHÔNG THỂ CHẠM ĐƯỢC EM ♪
http://www.nhaccuatui.com/bai-hat/khong-the-cham-duoc-em-gin-tuan-kiet.Rqs6mVFcoPJr.html
Composer Gin Tuấn Kiệt
Arrangement Nguyễn Nam Minh Thuỵ
Backing vocal Tú Uyên Cadilac
Record/Mix/Master Nguyễn Minh Cường
Nhiều lần muốn đứng trước em mở lời
Sợ tổn thương thế nên anh chẳng nói
Cứ giấu hết tiếng thở dài, giấu hết những mệt nhoài
Và anh biết mình sai khi yêu thầm em
Thật lòng anh chỉ muốn nói một câu
Dù biết sẽ không được đâu
Anh chỉ là một người đến sau thì ai hiểu thấu
Anh sợ ánh mắt của em
Anh sợ sẽ sống trong đơn phương
Cuối cùng chúng ta chẳng chạm được nhau
Ngày qua anh đã cố gắng lặng im, nhường bước để em cạnh ai
Trót thương người rồi chỉ mong người luôn hạnh phúc
Anh sợ sẽ có một hôm
Anh sợ tim anh sẽ vỡ ra
Dù cho anh chẳng là ai, mãi chẳng là ai
Cạnh bên nhau nhưng sao chẳng thể có nhau?
Kề vai nhau nhưng sao lòng mình càng tổn thương?
Vậy hẹn em kiếp sau để thôi đớn đau cảm xúc giữ được vẹn nguyên
Chắc anh vẫn là người đến sau nơi kiếp này
Cứ giấu hết tiếng thở dài, giấu hết những mệt nhoài
Và anh biết mình sai khi yêu thầm em
Thật lòng anh chỉ muốn nói một câu
Dù biết sẽ không được đâu
Anh chỉ là một người đến sau thì ai hiểu thấu
Anh sợ ánh mắt của em
Anh sợ sẽ sống trong đơn phương
Cuối cùng chúng ta chẳng chạm được nhau
Ngày qua anh đã cố gắng lặng im, nhường bước để em cạnh ai
Trót thương người rồi chỉ mong người luôn hạnh phúc
Anh sợ sẽ có một hôm
Anh sợ tim anh sẽ vỡ ra
Dù cho anh chẳng là ai, mãi chẳng là ai
Đã rất nhiều lần giấu đi tiếng thở dài người ơi
Giấu hết yêu thương trong giấc mơ dần phai
Anh sợ ánh mắt của em
Anh sợ tim anh sẽ vỡ tan thành ra trăm lần
Từ đầu anh chẳng là ai, mãi chẳng là ai
Thật lòng anh chỉ muốn nói một câu
Dù biết sẽ không được đâu
Anh chỉ là một người đến sau thì ai hiểu thấu
Anh sợ ánh mắt của em
Anh sợ tim anh sẽ vỡ ra
Từ đầu anh chẳng là ai, mãi chẳng là ai
Dù cho ta đứng cạnh nhau, mãi chẳng thể chạm nhau
------------------------------------------------------------------------------
Art Designer Châu Bá Thông
Stylist Panda
Make up Bùi Thiên Nghiêm
Photographer Đại Art
Poster Designer Trần Quỳnh
Producer Assistant Ốc Sino
Focus Puller Bon Nguyễn
Gaffer Bối Lạc Gia
Catering Bi Nguyễn
Equipment Young Media
Location Lucky
Post Production Moon Light Media
Post Producer Athony
Colorist Artist Brian Nguyễn
Film Editor Hoàng Lâm Brian Nguyễn
Data Management Trung Nguyên
Special thanks to Ya! Entertainment, Ulike, Pocari, Oishi.
Zing Mp3 Nhaccuatui Skymusic
-------------------------------------------------------------
Link down ULIKE https://go.onelink.me/KI2I/Gin
Đăng ký kênh để xem nhiều video mới tại : http://bit.ly/GinTuanKiet_Youtube
► Full Playlist GIN TUẤN KIỆT : http://bit.ly/GinTuanKiet_Playlist
Theo dõi GIN TUẤN KIỆT trên
►Facebook : https://www.facebook.com/gintuankiet0609
►FANPAGE : https://www.facebook.com/TuanKietOffi...
►VLIVE: http://channels.vlive.tv/D3C56D
► Instagram: https://www.instagram.com/gintuankiet/
---------------------
© Bản quyền thuộc về GIN TUẤN KIỆT
© Copyright by Gin Tuan Kiet ☞ Do not Reup
pocari 在 Play.Goose Youtube 的評價
（歌詞字幕つき）たくさんリクエストを頂いておりましたOfficial髭男dismさんの「Pretender」（映画『コンフィデンスマンJP』主題歌）をカバーさせて頂きました。Play.Gooseとしてははじめての"ループステーション"を使って、せつなくエモーショナルな歌詞の世界観を僕らなりに表現しながら歌ってみました。ぜひ、楽しんでいただければと思います。
Official髭男dism「Pretender」（official Video）
https://youtu.be/TQ8WlA2GXbk
※字幕をオンにしてお楽しみください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Play.Gooseチャンネル登録よろしくお願いします！！】
こちらへ→https://www.youtube.com/channel/UCx66obAJ42B0XwHIm_iupkw?sub_confirmation=1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Release情報】
2019年5月31日 配信限定release
Play this song by Play.Goose
https://linkco.re/FtQV1xct
Play.Gooseというこのプロジェクトの想いを詰め込んだ「Play this song」1月から無料配布してきましたが、様々なご要望の声をたくさん頂き、遂に配信が実現！
各種配信サイトにて、配信リリースいたしました！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【LIVE情報】
■OTODAMA SEA STUDIO 2019 supported by POCARI SWEAT～あぁ！夏休み！ 2019～
Date：2019/7/21（Sun.）
OPEN 14:00 / START 14:45
Location：OTODAMA SEA STUDIO（神奈川県三浦市三浦海岸） http://otodama-beach.com/2019/
Artist：
WEAVER / クレイユーキーズ with yui(FLOWER FLOWER) / 東京カランコロン(アコースティックセット) / Play.Goose / wacci
Ticket：
前売 4,200円/当日 4,700円
（税込/入場時 別途ドリンク代別）
※4歳以上チケット必要。
一般発売日：
6月15日（土）10:00～
・楽天チケット https://ticket.rakuten.co.jp/
・チケットぴあ（Pコード：561-778） http://t.pia.jp/
・ローソンチケット（Lコード：77600） https://l-tike.com/otodama2019
・イープラス http://eplus.jp/otodama/
お問い合わせ：OTODAMA運営事務局 03-6891-4365 (平日 10:00-19:00 ※開催期間中 11:00-18:00)
http://www.otodama-beach.com/
■2019年秋 全国7都市を巡るPlay.Goose ファーストツアー（仮題）
Thank you sold out！！
https://t.livepocket.jp/t/pg1st_tour
Date : 2019/9/21(Sat.) OPEN 17:00 / START 18:00
Location : 名古屋ReNY limited（愛知県）
https://t.livepocket.jp/e/pg1st_nagoya
Date : 2019/9/28(Sat.) OPEN 17:00 / START 18:00
Location : 大阪BIGCAT（大阪府）
https://t.livepocket.jp/e/pg1st_osaka
Date : 2019/9/29(Sun.) OPEN 17:30 / START 18:00
Location : 広島Cave-Be（広島県）
https://t.livepocket.jp/e/pg1st_hiroshima
Date : 2019/10/13(Sun.)OPEN 17:30 / START 18:00
Location : 札幌COLONY（北海道）
https://t.livepocket.jp/e/pg1st_sapporo
Date : 2019/10/21(Mon.) OPEN 18:30 / START 19:00
Location : 仙台MACANA （宮城県）
https://t.livepocket.jp/e/pg1st_sendai
Date : 2019/10/26(Sat.) OPEN 17:00 / START 18:00
Location : 福岡BEAT STATION（福岡県）
Date : 2019/10/28(Mon.)OPEN 18:00 / START 19:00
Location : 恵比寿LIQUIDROOM（東京都）
https://t.livepocket.jp/e/pg1st_tokyo
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Play.Goose Official information
【Official WEB】https://playgoose.jp/
【Twitter】https://twitter.com/playgoosejp
【Instagram】https://www.instagram.com/playgoosejp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【Playing members】
（左から）
▶︎沙夜香(Sayaka)
【Twitter】https://twitter.com/sayaka_0512
【Instagram】https://www.instagram.com/sayaka_512/
【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UCrnu_skz0UhjOkCbqqxJivQ
▶︎K.K. 工藤秀平(Shuhei Kudo)
【Official WEB】https://www.kudokimu.com/
【Twitter】https://twitter.com/kkshuhei
【Instagram】https://www.instagram.com/kkshuhei/
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCNzwP-FmYZjKKXU7dhlKfpQ
▶︎マナミ(Manami)
【Official WEB】https://manamimushiiiofficial.tumblr.com/
【Twitter】https://twitter.com/manamimushiii
【Instagram】https://www.instagram.com/manamimushiii/
▶︎ワタナベシュウヘイ(Shuhei Watanabe)
【Twitter】https://twitter.com/wasshuu_1101
【YouTube】https://www.youtube.com/watch?v=_LRID0KSUKQ
#PlayGoose
pocari 在 Hana Giang Anh Youtube 的評價
❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH - ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
Đây là một series Hana rất tâm huyết bao gồm chế độ dinh dưỡng và tập luyện phục vụ tận răng và HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.
Với 7 ngày siết mỡ bụng, chúng ta sẽ có lộ trình sau:
1. Tập luyện:
Từ ngày 1 đến ngày 4: TABATA bao gồm các động tác cơ bụng ngoài, cơ trọng tâm và cardio để vừa siết mỡ, vừa tăng cơ bụng.
Ngày 5: cơ bụng trên + cơ bụng dưới
Ngày 6: cơ liên sườn
Ngày 7: cơ trọng tâm
2. Chế độ dinh dưỡng:
Trong 7 ngày này chúng ta sẽ cắt hoàn toàn đường và tinh bột, kết thúc 7 ngày sẽ thêm dần tinh bột tốt (yến mạch, gạo lứt, khoai lang, bánh mỳ đen). Chú ý là thêm dần để tránh bị đi ngoài, rối loạn tiêu hoá và tiếp tục EAT CLEAN để giữ form suốt quãng đời còn lại nhé.
Bạn nào muốn siết mỡ triệt để hơn nữa thì hãy kéo dài chế độ này ra thành 14 ngày, lặp lại 1 vòng từ đầu.
Với những bạn bị tụt đường huyết khi tập series 7 ngày vì cắt tinh bột và đường, hãy uống chút nước muối pha loãng, các loại nước bù điện giải như oresol hoặc pocari sweat, hoặc chút nước cốt dừa để bù lại muối và điện giải cho cơ thể đỡ mệt.
Với chế độ 7 ngày siết mỡ này, việc bị mệt là hết sức bình thường. Có người bị ít, có người bị nhiều, có người lại thấy hoàn toàn bình thường, phụ thuộc vào lượng đường dự trữ trong cơ thể người đó có nhiều hay không. Mặt khác, hiệu quả siết mỡ đem lại là rất cao. Cũng chính vì thế, Hana lưu ý một số đối tượng chống chỉ định không nên tập series này:
- Các bạn gầy gò ốm yếu, muốn tăng cân
- Những bạn chưa tập luyện bao giờ
- Phụ nữ có thai/cho con bú
- Những người muốn tập để tăng cơ
- Người cao tuổi
- Người bị tim mạch
Video sẽ được Hana up đúng 7 ngày liên tiếp trên kênh youtube, hãy tham gia siết mỡ bụng để đón mùa hè sexy cùng Na Na nhé!
Đừng quên up ảnh feedback cho Na xem trên facebook, hashtag #hanafeedback, hoặc comment sự thay đổi của bạn ngay dưới video này nhé.
Let's go bab!
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq
Cơ sở 1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Tel: 0888314699
Cơ sở 2: số 41, ngõ 21 đường Trương Công Giai (ngõ cạnh chùa), Hà Nội
Tel: 0888564369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây: http://bit.ly/2CBB4aZ
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook: http://bit.ly/2lHosH8
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé: http://bit.ly/2A2QSRm
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha: http://bit.ly/2Ezn81E
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page: https://www.facebook.com/hanagianganh/
★Facebook cá nhân: http://bit.ly/2vNpOHS
★Instagram: http://bit.ly/2x86xOU
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
❀ Link sản phẩm:
APPLE WATCH SERIES 6 CHÍNH HÃNG VN/A
https://shorten.asia/1FrV77JS
GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU TRẮNG
https://shorten.asia/FbNBdVbQ
GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU ĐEN
https://shorten.asia/jj3ck2uQ
GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU HỒNG
https://shorten.asia/EB3yZuQS
SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (DÀI)
https://shorten.asia/PzB2K4eR
SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (NGẮN)
https://shorten.asia/UfN7m8yQ
THẢM TẬP MDBUDDY
https://shorten.asia/zYMzguCA
DÂY KHÁNG LỰC MINIBAND AOLIKES
https://shorten.asia/7y9rVzJ6
From Hana with love ♡
pocari 在 Buzzvideo Story #"pocari sweat" -site:facebook.com 的八卦
呪術廻戦をはじめ、アニメ、ほんとにあった怖い話、怖い番組などアップしてます。他もちらほらアップしてるので、是非観に来てくださいね♪. 懐かしCM 大塚製薬 POCARI ... ... <看更多>
pocari 在 Trifect - Pocari - YouTube 的八卦
... <看更多>