Search
"Rằng sẽ luôn.. chỉ yêu..
Sẽ luôn.. chỉ em...
cùng đắm say đêm TÌNH YÊU TUYỆT VỜI.."
Quẩy "TÌNH YÊU TUYỆT VỜI" - debut single sắp ra mắt của ST cùng với 3 cô gái xinh đẹp ❤️
đố cả nhà biết là những ai nhỉ :"> ?
#ST #PhamHuong #MaiPhuongThuy #PhuongMai
XUỐNG 3KÍ - HẾT NÁM SAU DETOX
Chính thức kết thúc ngày thứ 10 của hành trình detox, ngày nào cũng rửa, gọt, cắt xay xay, ép ép. Đúng chém hoa quả phiên bản đời thực. 🤣🤣
Dù nhiều lúc yếu lòng có hơi lệch lạc so vs lộ trình xíu nhưng cảm nhận thì thực sự cơ thể, tinh thần mình đã hoàn toàn thay đổi. Eo bụng nhẹ nhàng hẳn. Em đã mặc vừa à không mặc rộng bụng những chiếc chân váy trước kia vì chật bụng mà bị e bỏ quên. Đi làm hằng ngày mọi người cũng vẫn nhận ra sự thay đổi ai cũng khen eo nhỏ thế. Da mặt đã sáng hơn và mờ đi những vết thâm do 6 tháng trước e đốt hạt cơm chi chít trên mặt.
Thực sự đúng như cái tên detox tái tạo năng lượng. Không thể tưởng tượng là hằng ngày hầu như chỉ uống mà cơ thể vẫn luôn tràn trề năng lượng, cảm thấy yêu đời hơn hẳn, cơ mặt giãn ra không cau có và dễ cáu như trước nữa, tinh thần lạc quan lạ thường 🤣🤣🤣
Chia sẻ để các anh chị nếu chưa detox thì hay đừng do dự mà thực hiện ngay đi ạ. Bản thân e là đứa lười lúc nhận lộ trình từ chị Emma em chán nản và đã định bỏ cuộc không thực hiện. Cảm ơn chị Emma và đội ngũ anh chị Rolie rất nhiều ạ❤️❤️❤️
Edit 1: 10-07-2021
Tâm sự mỏng trước khi e quyết định làm detox có thấy 1 chị đăng bài tay c í nám lốm đốm sau đó đã bay sạch. Nên thấy tay có mấy đốm e cũng thử chụp lại xem coa thay đổi gì không.
Thực ra mục tiêu chính của e là detox thanh lọc da, cơ thể và đường tiêu hoá khoẻ mạnh hơn chứ k phải vì mấy đốm trên tay. Nhưng hôm vừa rồi đang ngồi chơi chợt nhìn xuống tay thấy bất ngờ các đốm đã bay mất từ bao giờ nên phải chụp ngay lại. Nay mới có thời gian để khoe ạ.
Thực sự rất muốn truyền đến ace nhà mình thật nhiều động lực để làm detox. Bạn e n bảo e là bị cuồng detox này kia nhưng nay cũng đã chuẩn bị bước vào làm quen với nc ép rau củ để chuẩn bị detox rồi ạ.
Cre: Phương Mai
#Detox10days
#PhuongMai
#EmmaPhamKitchen
#ROLIEVietNamfeedback
[THÔNG BÁO]
Xin chúc mừng các bạn sau đây đã chia sẻ livestream ngày hôm qua (7/1) của Emma. Các bạn sẽ nhận được một CẨM NANG MUA SẮM NGUYÊN LIỆU EATCLEAN được thiết kế bởi Emma. Nhắn tin trực tiếp cho Emma luôn để nhận được nhé.
1. @Le Lan
2. @Nguyễn Nhật Huyền
3. @Oanh Phamthi
4. @Nguyễn Nga
5. @Nguyen Hoang Anh
6. @An Huệ Tâm
7. @Nguyen Ngoc Anh
8. @Nguyễn Hương
9. @Cindy Nguyen
10. @Phuongmai Tran
11. @Nguyễn Thu
12. @Ngoc Thuy Nguyen
13. @Phương Lê
Save space on your device. Sign up. P. Phuongmai. @phuongmai_3. 0 followers. ·. 0 following. Follow. phuongmai_3 hasn't saved any Pins yet. ... <看更多>
Director:Trần Nhật PhongProduced by:TPN Channel and Phuong Mai Official ChannelMusic and Sound Effects:Trần Chí PhúcHuỳnh Nhật TânMinh ... ... <看更多>
phuongmai 在 Phuong Mai Official - YouTube 的八卦
Share your videos with friends, family, and the world. ... <看更多>