วันที่ 1 มิถุนายน ได้ถูกกำหนดให้เป็น "วันดื่มนมโลก" (World Milk Day)
.
ที่ต้องกำหนดให้มีวันดื่มนมโลกก็เพื่อให้ประเทศต่างๆให้ความสำคัญและกระตุ้นให้เห็นความสำคัญของการดื่มนม เพราะนมเป็นอาหารที่มีคุณค่า มีแคลเซียมสูง
เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีที่สุด นอกจากนี้ยังมี ฟอสฟอรัส โปรแตสเซียมแมกนีเซียม คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และวิตามินต่างๆที่มีประโยชน์
.
ผมชอบดื่มนม ดัชมิลล์ซีเล็คเต็ดรสจืด ที่จริงมีให้เลือกหลายรสชาติ เช่น รสช็อคโกแลต รสกาแฟ รสสตรอเบอร์รี รสไวท์มอลต์ ริชเอสเปรสโซ พอดื่มดัชมิลล์แล้วทำให้มีแรงบันดาลใจ
ก็เหมือนดัชมิลล์ซีเล็คเต็ด ที่มี passion ในการที่จะผลิตนมที่มีคุณภาพเกรดคัดสรร เช่น นมโคแท้ 100% มี Farm guru ผู้เข้าใจการเลี้ยงวัวอย่างลึกซึ้ง เพื่อให้ความรู้เกษตรกรเพื่อให้ทุกคนได้สิ่งที่ดีที่สุด และมีประโยชน์สุดยังไงล่ะครับ
.
ตอนนี้มีโปรด้วยนะครับ ถ้าซื้อ Selected UHT 1 ลัง รสใดขนาดใดก้อได้ ทางดัชมิลล์จะบริจาคสมทบอีก 1 ลังให้สถานพยาบาลผู้ป่วยโควิดและบุคลากรทางการแพทย์ ร่วม 6 แห่ง ซื้อผ่าน website : www.dutchmilldelivery.com นี้ได้เลย .มาดื่มนมกันนะครับ
สนใจรายละเอียดเพิ่มเติม คลิ๊ก https://www.facebook.com/DutchmillSelected
หรือ สั่งซื้อนมคุณภาพเกรดคัดสรร คลิก!
Dutch Mill delivery : https://bit.ly/3uRviwg
#DutchMillSelected
#นมโคแท้ #นมคุณภาพเกรดคัดสรร
#วันดื่มนมโลก
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過239萬的網紅Peaceful Cuisine,也在其Youtube影片中提到,Enjoy the beautiful color ;) 今回のブルーベリーは町田にある小山田ブルーベリー園さんで摘んできました。 無農薬で作っておられます(^^) 行ってみてね! http://oyamada-blueberry.com ----------------------------...
「mill milk」的推薦目錄:
- 關於mill milk 在 Facebook
- 關於mill milk 在 Facebook
- 關於mill milk 在 Booky HealthyWorld Facebook
- 關於mill milk 在 Peaceful Cuisine Youtube
- 關於mill milk 在 Snow E Youtube
- 關於mill milk 在 Peaceful Cuisine Youtube
- 關於mill milk 在 MM - Mill MILK - YouTube 的評價
- 關於mill milk 在 MM - Mill MILK YouTube網紅頻道詳情與完整數據分析報告 的評價
- 關於mill milk 在 感謝Mill Milk YouTube 頻道專訪 的評價
- 關於mill milk 在 YouTube Channel 推薦系列(13) MM-Mill Milk(特別篇) 的評價
- 關於mill milk 在 MM - Mill MILK Youtuber overview - Youtubers.me 的評價
- 關於mill milk 在 YouTube會員免費換取限量版MM 口罩! - Mill MILK - Facebook 的評價
- 關於mill milk 在 MM - Mill MILK Youtube Live Subscriber Count - Socialcounts ... 的評價
mill milk 在 Facebook 八卦
แจกสูตร ไข่ตุ๋นนมสด พร้อมเทคนิคทำไข่ตุ๋นให้เนื้อเนียน นุ่มเด้ง ละมุนสุดๆ เป็นเมนูที่ทำง่าย มีประโยชน์ รับประทานอร่อยได้ทั้งครอบครัว
╔═══════════╗
โปรโมทชั่น : “นมสดดัชมิลล์ ซีเล็คเต็ด" ขนาด 830 มิลลิลิตร แพคคู่ เพียง 72 บาท (จากปกติ 90 บาท) หาซื้อได้แล้วที่ 7-11 ครับ
╚═══════════╝
ส่วนผสม
- ไข่ไก่ 4 ฟอง
- นมสดดัชมิลล์ ซีเล็คเต็ด 400 ml.
- กุ้งสด 100 กรัม
- ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- แครอทหั่นเต๋า, ต้นหอม
-----------------------------------------------------
ingredient / recipe - Chinese steamed eggs with milk.
- 4 eggs
- 400 ml. ”Dutch Mill Selected”
- 100 g. shrimp
- 2 tbsp. light soy sauce
- Diced carrots, spring onions
-----------------------------------------------------
ติดต่องาน
e-mail : gindaiaroiduay@gmail.com
-----------------------------------------------------
#ไข่ตู๋นนมสด
#HappyMenu #DutchMillSelected #ดัชมิลล์ซีเล็คเต็ด
#นมโคแท้ #นมคุณภาพเกรดคัดสรร #MyPassionPartner
#พร้อมเคียงข้างคุณสู่เป้าหมาย
mill milk 在 Booky HealthyWorld Facebook 八卦
ตอนเด็กๆ บุ๊คชอบดื่มนมมาก กินเล่นๆ ได้วันละหลายกล่องเลย ไม่รู้เป็นเหตุผลที่ทำให้ตัวสูงกว่าชาวบ้านเขาหรือเปล่า แต่พอโตขึ้นมาก็เริ่มรักสวยรักงาม อยากหุ่นดี ก็เลยเลือกกินแต่นมจืดไขมัน 0% แทน ถึงแม้กว่าเราจะอายุมากขึ้นแต่การดื่มนมก็สำคัญน้า เพราะมีทั้งโปรตีนแคลเซียมจากธรรมชาติ ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ แถมยังมีวิตามินบี2 และ บี12 ที่ให้พลังงานและบำรุงระบบประสาทและสมองอีกด้วยน้า อย่างนมที่กินประจำเลยคือ นมสด #ดัชมิลล์ซีเล็คเต็ด #ไขมัน 0% มีติดบ้านตลอด บุ๊คชอบรสชาติของตัวนี้นะ คือ มีความหอม มัน อร่อย เข้มข้นดี เพราะรู้มาว่าเค้าใช้นมเกรดคัดพิเศษ ทำให้ได้สารอาหารตามธรรมชาติสูง ที่สำคัญที่ดัชมิลล์เค้ามีฟาร์มกูรู คอยช่วยให้คำแนะนำแก่เกษตรกรตลอดทั้งปี เรียกว่าเป็นนมที่คัดสรรมาตรฐานมาเพื่อสุขภาพที่เเท้ทรูเลยจริงๆ
ซึ่งเร็วๆนี้ ดัชมิลล์ ซีเล็คเต็ด เขาจะมีงานวิ่งด้วยน้า ชื่อว่า #DutchMillSelectedMilkRun ใครสนใจไปวิ่งกับพี่ตูน บอดี้สแลม ต้องไม่พลาดงานนี้ โดยจะจัดขึ้นในวันที่ 8 กันยายน 2561 ที่ศูนย์ราชการ ตรงแจ้งวัฒนะ งานวิ่งมี 2 ระยะ Fun Run 5 กม. และ มินิมาราธอน 10 กม. เวลาวิ่งเป็นช่วงเย็น สบายๆ ไม่ต้องรีบตื่นเช้าด้วย พิเศษหลังงานวิ่งพบกับคอนเสิร์ตจากวงบอดี้สแลม งานนี้บุ๊คไปแน่นอน ใครอยากมาวิ่งด้วยกันก็เตรียมตัว เตรียมร่างกายให้พร้อม แล้วมาเจอกันค่า
เปิดรับสมัคร 18-31 กค.นี้ บัตรวิ่งทั้งสองระยะราคาเดียว 800 บาท Early Bird 600 บาท เฉพาะคนที่จอยใน 5 วันแรก 18-22 กค.
ที่สำคัญมางานวิ่งงานนี้ได้บุญกันเต็มๆ เพราะเงินรายได้จากงานวิ่ง 2 ล้านบาท ร่วมบริจาคให้มูลนิธิรามาธิบดีฯ เพื่อจัดซื้อเครื่องมือแพทย์สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี สมัครหรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมเข้าไปดูได้ที่ https://www.dutchmillselectedmilk.run/ หรือ Facebook : Dutch Mill Selected Milk Run
mill milk 在 Peaceful Cuisine Youtube 的評價
Enjoy the beautiful color ;)
今回のブルーベリーは町田にある小山田ブルーベリー園さんで摘んできました。
無農薬で作っておられます(^^) 行ってみてね!
http://oyamada-blueberry.com
-----------------------------------------------------------------------
Facebook : https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
Instagram:http://instagram.com/peaceful_cuisine/
Website : http://www.peacefulcuisine.com
2nd Channel : https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd
-----------------------------------------------------------------------
Ingredients: 7 inch round cake pan
For the base:
30g almond
40g rolled oats
30g oil
30g dates
For the filling:
150g cashew nuts
100g blueberry
130g sweetener
200g coconut milk
200g water
1 1/2 tsp agar powder(there's no substitution for this as this is coagulant)
2 tbsp kudzu starch(you could use other kind of starch or even skip this. starch gives a kind of chewy texture)
200g bluberry
Instructions:
1. put all the ingredients of the base into a container of food processor and blend well.
2. put the mixture in a cake pan evenly. bake at 350F/180C for 15 min.
3. put all the ingredients of the filling together and blend with high powder blender.
4. gently heat the mixture up with low to medium heat until it thickens.
5. place another 200g blueberries on the base then pour the filling mixture.
6. leave in a fridge for a few hours.
-----------------------------------------------------------------------
Ingredients in this recipe are:
Bob's Red Mill, Organic Old Fashioned Rolled Oats
http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Organic-Old-Fashioned-Rolled-Oats-Whole-Grain-32-oz-2-lbs-907-g/8454?rcode=yoy970
Woodstock, Organic, Raw Almonds
http://www.iherb.com/Woodstock-Organic-Raw-Almonds-7-5-oz-213-g/8433?rcode=yoy970
Bergin Fruit and Nut Company, Organic Medjool Date
http://www.iherb.com/Bergin-Fruit-and-Nut-Company-Organic-Medjool-Dates-14-oz-397-g/42380?rcode=yoy970
Rapunzel, Organic Whole Cane Sugar
http://www.iherb.com/Rapunzel-Organic-Whole-Cane-Sugar-24-oz-680-g/30369?rcode=yoy970
Sunfood, Creamy Whole Cashews
http://www.iherb.com/Sunfood-Creamy-Whole-Cashews-8-oz-227-g/50405?rcode=yoy970
Eden Foods, Organic Kuzu Root Starch
http://www.iherb.com/Eden-Foods-Organic-Kuzu-Root-Starch-3-5-oz-100-g/10369?rcode=yoy970
Now Foods, Agar Powder
http://www.iherb.com/Now-Foods-Real-Food-Agar-Powder-2-oz-57-g/374?rcode=yoy970
-----------------------------------------------------------------------
I often order organic foods from iHerb.
Check out their HP below.
http://www.iherb.com/?rcode=YOY970
Use a Code YOY970 to get up to $10.00 off on your first purchase.
They ship internationally at low price.
-----------------------------------------------------------------------
「材料」18cm丸ケーキ型
アーモンド 30g
オーツ 40g
オイル 30g
デーツ 30g
カシューナッツ 150g
ブルーベリー 100g
きび砂糖 130g
ココナッツミルク 200g
水 200g
葛粉 大さじ2
粉寒天 小さじ1.5
ブルーベリー 200g
「作り方」
1、ベース生地の材料を全てフードプロセッサーでよく撹拌し、型に敷き詰める。
2、180℃で15分焼く。
3、フィリングの材料をブレンダーでよく撹拌する。
4、弱火〜中火にかけてとろみがつくまで温める。
5、ブルーベリー200gを型に敷き詰め、フィリングを流し込む。
6、冷蔵庫で2〜3時間冷やしたら出来上がり。
-----------------------------------------------------------------------
Equipments & etc:
Camera : Sony A7RII
Lens : FE 35mm F1.4 ZA [SEL35F14Z]
Lens Filter : Kenko variable NDX 82mm
Mic:SHURE VP83
Monitor : Atomos Ninja Assassin
Tripods:SLIK carbon 923 pro/ SLIK carbon 823 pro/ SLIK mini pro 7
Software : Adobe Premiere Pro CC
Music : Footsteps From Here/Dan Phillipson(http://www.premiumbeat.com/royalty_free_music/songs/footsteps-from-here)
-----------------------------------------------------------------------

mill milk 在 Snow E Youtube 的評價
首先我想講
我為咗呢條片
足足食咗成個月Oatmeal
試左超過8款奶、10款燕麥
試下邊個味道最討好
邊個combination 最美味?
然後再睇埋減脂減腩成果
確定有用先分享拍片出黎???
.
當然每個人嘅身體狀況都唔同
但可以肯定一樣野就係
食落肚嘅全部都係要天然健康
因為我相信
You are what you eat?
經過我真人實測
係真係可以減脂減腩去宿便
腰線位出番晒黎?
.
其實好多OL
同埋我好多朋友都係
一朝早太趕時間
完全冇時間準備早餐
然後返到公司附近
為咗方便就會買個麵包腸粉燒賣食
然後喺公司坐足一日做嘢
久而久之肚腩就係咁樣形成㗎啦?
.
我今次介紹呢一個減脂減腩去宿便嘅
Overnight Oatmeal餐單
你絕對可以前一晚用5分鐘時間準備好
只需要將所有材料擺落個樽度
然後放入雪櫃
第二朝起身出門口之前
打開雪櫃就可以Grab & Go!
攞返公司做早餐或者做午餐
都十分十分之方便?
.
我好多朋友都比我捉咗來做白老鼠?
有啲人淨係當早餐食
有啲人會整定兩樽for早餐同埋午餐?
然後晚餐食番正常野
晚餐盡量少食澱粉質
當然同以往一樣
每一日要用水樽飲夠3-4公升水
一星期會見到效果♥
.
喺整Overnight Oatmeal之前
無論你整咩口味
個base係會用到以下材料
而材料可以喺普通超級市場或iherbs買到:
-要煮嘅燕麥(但整嘅時候係完全唔需要煮嘅)喺隔夜之後,要煮嘅燕麥食落去有咬口有嚼勁,而如果用即食燕麥就會變咗一pat糊仔咁唔好食
-零脂肪的希臘乳酪
-Chia Seed
-Almond Milk (我個人鍾意用無糖Almond Milk, 如果你哋鍾意用無糖腰果奶或者無糖燕麥奶都可以)
.
口味方面,我真係用過好多種唔同嘅材料去調配唔同嘅口味,我覺得最好味嘅口味就係以下三款:
1)三莓派對
2)蕉氣勃勃
3)菠蘿王子
.
大家跟住片中嘅步驟去做就可以了
真係每晚只需5分鐘
超級簡單的???
如果你哋大家都研發到有啲乜嘢口味
歡迎大家喺下面留言區分享俾我聽♥
另外同上次減肥條片一樣
我亦都歡迎大家DM我你哋嘅成果圖??
.
最後記得tag埋你哋嘅閨蜜
一齊試呢一個超級好味又簡單嘅
減脂減腩去宿便餐單啦?
.
所有在citysuper買到的材料分別在Parknshop, Wellcome, HKTVmall, fusion, 士多都可能有更實惠的選擇, 但雪姨貪方便就一次過在citysuper買~
底層材料 + 配料(三款都用到的)
燕麥: https://hk.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Gluten-Free-Old-Fashioned-Rolled-Oats-2-lbs-907-g/9951
奇亞籽: https://hk.iherb.com/pr/Mamma-Chia-Organic-Black-Chia-Seed-12-oz-340-g/58092
杏仁奶: https://www.hktvmall.com/hktv/en/main/THE-FOODIES/s/H1111001/Supermarket/Supermarket/Chilled-Frozen-Food/Drinks/Almondmilk-Unsweetened-Chilled/p/H0888001_S_10018838
無糖米漿: http://www.dreamplantbased.com/product/rice-dream-enriched-unsweetened-organic-rice-drink/
腰果奶: http://www.greencastle.com.hk/Cashew_Drink.html
希臘乳酪: https://www.chobani.com/products/plain/large-size-tub/non-fat-plain/
果仁: https://hk.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Energy-Nut-Mix-Unsalted-16-oz-454-g/13619
三妹派對
香草精: http://www.saintelucie1885.fr/gammes/extrait-naturel-de-vanille/
楓糖漿: https://online.citysuper.com.hk/products/lb-maple-treat-pure-maple-syrup-250ml?lang=tw
香蕉勃勃
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
可可粉: https://hk.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Cacao-Powder-8-5-oz-240-g/82693
肉桂粉: https://online.citysuper.com.hk/products/city-super-ground-cinnamon-46g
菠蘿王子
蜂巢蜜/有機蜜糖: https://online.citysuper.com.hk/products/navarino-icons-pure-greek-honey-with-fresh-honeycomb-400g
椰子片: https://www.thestore.com.hk/products/edwards-sons-og-shredded-coconut?variant=13084280946761¤cy=HKD&gclid=Cj0KCQiA5dPuBRCrARIsAJL7oeiq7xN-T5ZwdIvSadq6ZRZPIXjUpO_m8rIIWWQnAUpPzhueWanSH58aAnFvEALw_wcB
.
Thanks for watching ?
#OvernightOatmeal
#減脂減腩去宿便餐單?
#一星期見效?
#肯定又會掀起一股熱潮♥?
.
IG / FB: iamsnowwhitewhite

mill milk 在 Peaceful Cuisine Youtube 的評價
This is a No music version of original Homemade oat milk video below.
https://youtu.be/-mY6ZU722Dg
Nut Milk Bag - Big 12"X12" Commercial Grade
http://amzn.to/2t7fUwU (US)
-----------------------------------------------------------------------
Facebook : https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
Instagram:http://instagram.com/peaceful_cuisine/
Website : http://www.peacefulcuisine.com
2nd Channel : https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd
-----------------------------------------------------------------------
Ingredients:
100g(1cup) rolled oats
1000g(4cup) water
Instructions:
1. Blend oats and water with a blender.
2. strain well.
-----------------------------------------------------------------------
Ingredient in this recipe is:
Bob's Red Mill, Organic Old Fashioned Rolled Oats
http://www.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Organic-Old-Fashioned-Rolled-Oats-Whole-Grain-32-oz-2-lbs-907-g/8454?rcode=yoy970
I often order organic foods from iHerb.
Check out their HP below.
http://www.iherb.com/?rcode=YOY970
Use a Code YOY970 to get up to $10.00 off on your first purchase.
They ship internationally at low price.
-----------------------------------------------------------------------
材料
オーツ 100g
水 1000g
作り方
1、オーツと水をブレンダーで撹拌します。
2、ナッツミルクバッグなどで漉します。
3、冷蔵庫で保存します。あまり長くは持ちません。
オーガニック・オートミール 1.5Kg
http://bit.ly/2twr690
ナッツミルクバッグ
http://bit.ly/2uqtv1I
-----------------------------------------------------------------------
Equipments & etc:
Camera : Sony A7RII
Lens : FE 35mm F1.4 ZA [SEL35F14Z]
Lens Filter : Kenko variable NDX 82mm ND Fader Filter
Mic:SHURE VP83
Monitor : Atomos Ninja Assassin
Tripods:SLIK carbon 923 pro/ SLIK carbon 823 pro/ SLIK mini pro 7
Slider : SYPR Magic Carpet Short Track
Software : Adobe Premiere Pro CC
-----------------------------------------------------------------------

mill milk 在 MM - Mill MILK YouTube網紅頻道詳情與完整數據分析報告 的八卦
MM - Mill MILK的YouTube最新網紅行銷頻道可视化數據分析報告,即時追蹤和瞭解YouTube觀看量、頻道收入、網紅報價以及每日最熱YouTube影片! ... <看更多>
mill milk 在 感謝Mill Milk YouTube 頻道專訪 的八卦
感謝早前Mill Milk YouTube 頻道專訪我們。 當我接到MM訪問邀請時,坦白講,第一個反應唔係興奮,而係…..有啲驚。驚係因為我唔知自己準備好未。 ... <看更多>
mill milk 在 MM - Mill MILK - YouTube 的八卦
Mill MILK ,一個營養豐富容易消化的平台。我們紮根香港,穿過大街小巷,擒高擒低,洞悉城市脈搏,呈現原汁原味的香港地,為這城市的每個人補充養份。 ... <看更多>