21-day fitness challenge with Jordan!
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When? - 12 January 2021
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Where? - Youtube Channel /jordanyeohfitness
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How to join? - Subscribe to my channel and turn on the bell. I will be posting a workout every day for the next 21 days starting from 12 January! You don't want to miss it!
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Workout level? - All levels, there will be alternatives. It's going to be fun!
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What do you need to prepare? - Your body, a workout mat, and 10-20 minutes out of your 24 hours.
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Will you get results after 21 days? - This is not a rapid weight-loss challenge or six-pack challenge. This challenge helps you get out of that "I-am-not-ready" barrier to starting making exercise a habit. Getting results is a bonus! (for sure, fitter, mentally stronger, some weight-loss if you fully commit to this challenge).
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Comment "bring it on" if you're in! #JY21DayFitnessChallenge
同時也有123部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅ayu,也在其Youtube影片中提到,4月8日発売 バラード・ベストアルバム『A BALLADS 2』 ご購入はこちらから → https://avex.lnk.to/aballads2 「春よ、来い」を音楽で聴く → https://avex.lnk.to/haruyokoi 2003年3月12日にリリースされた『A BALLA...
「level 2 2021」的推薦目錄:
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level 2 2021 在 Facebook 八卦
DYMM Sultan Ibrahim Ibni Almarhum Sultan Iskandar, Sultan Johor dan DYAM Mejar Jeneral Tunku Ismail Ibni Sultan Ibrahim, Tunku Mahkota Johor berangkat hadir merasmikan Majlis Pembukaan Penggal Persidangan Keempat DUN Johor Yang Ke-14 di Dewan Persidangan Dewan Negeri Johor, Aras 2, Bangunan Sultan Ismail, Kota Iskandar, Iskandar Puteri pada 12 Ogos 2021. Allah Peliharakan Sultan.
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HM Sultan Ibrahim Ibni Almarhum Sultan Iskandar, Sultan of Johor, and HRH Major General Tunku Ismail Ibni Sultan Ibrahim, Crown Prince of Johor officiated the opening of the fourth sitting of the 14th Johor State Legislative Assembly at Dewan Persidangan Dewan Negeri Johor, Level 2, Bangunan Sultan Ismail, Kota Iskandar, Iskandar Puteri on 12 August 2021. Allah Peliharakan Sultan.
level 2 2021 在 Facebook 八卦
💌 Everything will be alright. 台灣加油..
⚠️Pencegahan epidemi siaga 3 di perpanjang s/d 14 Juni 2021.
Adapun hal-hal yang harus diperhatikan dan dipatuhi dalam pencegahan epidemi selama masa Peringatan siaga Nasional level III antara lain :
1. Jika keluar pakai masker sepenuhnya. Apabila dilanggar akan didenda NTD 3000-NTD 15.000.
2. Hindari pergerakan, aktivitas, atau pertemuan yang tidak perlu.
3. Hentikan pertemuan 5 orang atau lebih di dalam ruangan dan 10 orang atau lebih di luar ruangan (tidak termasuk mereka yang tinggal bersama) dan pertemuan sosial. Apabila dilanggar bisa dikenakan denda NTD 60.000-NTD 300.000.
4. Pemantauan kesehatan diri (jika Anda memiliki gejala, harus ke dokter).
5. Tempat bisnis dan kantor publik: terapkan pengendalian massa, kenakan masker, dan jaga jarak sosial.
6. Tempat kerja: mematuhi peraturan pencegahan epidemi dari pedoman operasi berkelanjutan perusahaan, menerapkan manajemen kebersihan pribadi dan tempat kerja, dan memulai operasi berkelanjutan perusahaan dengan cara seperti di lokasi lain, kerja jarak jauh, jam kerja fleksibel (seperti di lokasi lain, kerja jarak jauh, jam kerja fleksibel).
7. Tempat makan dan minum: harus mematuhi sistem keterkaitan kenyataan, jarak sosial, pencegahan epidemi dengan papan pembatas, jika tidak dapat diterapkan, dengan cara bawa pulang(tidak makan di tempat).
8. Perkawinan dan pemakaman: penerapan sistem keterkaitan kenyataan, jarak sosial dan lebih rajin lakukan pembersihan.
9. Area publik dan transportasi umum. lebih rajin lakukan pembersihan.
10. Penutupan tempat rekreasi dan tempat hiburan. Seperti ruang karaoke, ruang dansa, klub malam, klub, restoran, bar, hotel (galeri), pertunjukan video dengan tempat penyiaran (MTV), KTV, panti pijat, salon (tata rambut), pusat kebugaran dan tempat peristirahatan (termasuk tempat kecantikan dan penurunan berat badan yang menyediakan akupresur, sauna, dan fasilitas lainnya), arena bowling, lapangan biliar, pusat kebugaran (termasuk pusat olahraga nasional), area latihan golf layar dalam ruangan, tempat hiburan artistik, tempat permainan elektronik (game), tempat informasi, tempat mahjong dan tempat serupa lainnya.
11. Semua kegiatan yang berkaitan dengan kelompok seperti kuil, istana, gereja (gereja) dan tempat lain yang serupa yang harus dilaksanakan secara bersama-sama dan memperkuat jarak sosial.
12. Penutupaan area sekolah menengah dan sekolah dasar di Taiwan dari masyarakat luar.
13. Seluruh organisasi sosial menghentikan kegiatan sosial.
level 2 2021 在 ayu Youtube 的評價
4月8日発売 バラード・ベストアルバム『A BALLADS 2』
ご購入はこちらから → https://avex.lnk.to/aballads2
「春よ、来い」を音楽で聴く → https://avex.lnk.to/haruyokoi
2003年3月12日にリリースされた『A BALLADS』から18年ー。
待望のバラードベスト第2弾『A BALLADS 2』!
商品内容はこちら → https://avex.jp/ayu/discography/
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『A BALLADS 2』
◎発売日:2021年4月8日(木)
◎形態:全5形態
①2CD+2DVD+GOODS+スマプラミュージック ※
価格:¥11,400(税抜)
②2CD+2Blu-ray+GOODS+スマプラミュージック ※
価格:¥12,400(税抜)
③2CD+DVD+スマプラミュージック
価格:¥4,800(税抜)
④2CD+Blu-ray+スマプラミュージック
価格:¥5,200(税抜)
⑤2CD+スマプラミュージック
価格:¥3,200(税抜)
◎収録内容:
<CD【DISC-1】【DISC-2】> 全形態共通
・Moments
・JEWEL
・momentum
・Together When...
・No way to say
・CAROLS
・HEAVEN
・Days
・fated
・MOON
・forgiveness
・You were...
・beloved
・BALLAD
・HOPE or PAIN
・Curtain call
・SAKURA
・rainy day
・TODAY
・Life
・Secret
・untitled ~for her~
・Virgin Road
・walking proud
・how beautiful you are
・Zutto...
・æternal
・Memorial address
・Love song
・オヒアの木
・春よ、来い
(全31曲収録)
<DVD / Blu-ray【DISC-3】> ①~④のみ
・No way to say (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2003-2004 A)
・CAROLS (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A ~MY STORY~)
・HEAVEN (ayumi hamasaki 15th Anniversary TOUR ~A BEST LIVE~)
・Days (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2009 A ~NEXT LEVEL~)
・fated (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2007-2008 Anniversary)
・MOON (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2016 A ~M(A)DE IN JAPAN~)
・forgiveness (ayumi hamasaki ~POWER of MUSIC~ 2011 A LIMITED EDITION~)
・You were... (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2016 A ~M(A)DE IN JAPAN~)
・beloved (ayumi hamasaki ~POWER of MUSIC~ 2011 A LIMITED EDITION~)
・BALLAD (ayumi hamasaki Rock'n'Roll Circus Tour FINAL ~7days Special~)
・HOPE or PAIN (ayumi hamasaki PREMIUM COUNTDOWN LIVE 2008-2009 A)
・Curtain call (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2013-2014 A)
・SAKURA (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2019-2020 ~Promised Land~ A)
・rainy day (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2006 A ~(miss)understood~)
・Moments (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2005 A ~MY STORY~)
・JEWEL (ayumi hamasaki TROUBLE TOUR 2020 A ~サイゴノトラブル~ FINAL)
・momentum (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2009-2010 A ~Future Classics~)
・Together When... (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2012-2013 A ~WAKE UP~)
・TODAY (ayumi hamasaki ARENA TOUR2016 A ~M(A)DE IN JAPAN~)
・Secret (ayumi hamasaki ASIA TOUR 2007 A ~Tour of Secret~)
・untitled ~for her~ (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2007-2008 Anniversary)
・Virgin Road (ayumi hamasaki Rock'n'Roll Circus Tour FINAL ~7days Special~)
・walking proud (ayumi hamasaki 21st anniversary -POWER of A^3-)
・how beautiful you are (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2019-2020 ~Promised Land~ A)
・Zutto... (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2014-2015 A Cirque de Minuit )
・æternal (ayumi hamasaki PREMIUM LIMITED LIVE A ~夏ノトラブル~)
・Memorial address (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2003-2004 A)
・Love song (ayumi hamasaki ARENA TOUR 2012 A ~HOTEL Love songs~)
・オヒアの木 (ayumi hamasaki PREMIUM LIMITED LIVE A ~夏ノトラブル~)
(全29曲収録)※曲順未定
<DVD / Blu-ray【DISC-4】> ①、②のみ
・Moments (第55回NHK紅白歌合戦) ※初パッケージ化
・JEWEL (第57回NHK紅白歌合戦) ※初パッケージ化
・momentum (ayumi hamasaki Special SHOWCASE ~Xmas Eve 2020~) ※初パッケージ化
・Together When... (ayumi hamasaki COUNTDOWN LIVE 2018-2019 A -TROUBLE-) ※初パッケージ化
・春よ、来い (video clip)
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「春よ、来い」- video clip
Director : Kazuyoshi Shimomura
Photographer : Takuro Iwagami, Yuzuru Hashimoto
1st : Erika Shimizu
Lighting Director : SHOGEN Yamamoto
1st : Takayuki Niibe
DIT : Takuo Jozuka [Schlitz]
Special Equipment : Hirohide Ibusuki [SIS]
Production Design : Shigeru Arai [ORCA]
Stylist : Kei Ito
Costume design : Masataka Kato
KIMONO Dressing : Junko Nakata
Hair : Takayuki Shibata
Make : Ryuji
Dancer : ZIN, SUBARU, KAZUMA, TOMOKI, PEY, HIKARU, MIDORI, ISEKI, MINAMI, RISATO
Dancer Management : Mariko Takezawa
Dancer Stylist : Erica Mimura
Dancer HairMake : Tomoko Naka
Choreographer : MATSU GORI
VFX Artist : Isamu Nakashima [CONCEPT LAB.]
Colorist : Yasuhiro Ishihara [SONY PCL]
Online Editor : Toyokatsu Tanno [IMAGICA lab.]
Producer : Takuya Morohoshi [NAGAIHOSHI]
Production Manager : Masato Kudo
Production Assistant : Toi Yoshida, Hirona Abe [NAGAIHOSHI]
#ABALLADS2 #春よ来い #ayu_BALLADS
level 2 2021 在 Fate Games Youtube 的評價
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コース作者 まあくん
コース名 ついにキラー砲台を上からすり抜ける方法を見つけてしまった
コースID 9FCE-0000-0209-0A09
コース作者 MENA
コース名 危険度2 天空壁キック
コースID E708-0000-0208-6991
コース作者 リアルパックマン
コース名 いろんな敵を高いところへ連れていってあげよう!
コースID 609F-0000-020D-8FED
コース作者 CO-DA
コース名 渡れ!パタパタ橋!
コースID 46D6-0000-0058-2021
Fate WiiU スーパーマリオメーカー 激ムズ 鬼畜 Super Mario Maker クリア率 BGM 謎解き バグ 裏ワザ FateGames Glitch
level 2 2021 在 彎道小魔女 Elena Youtube 的評價
台灣市售第五代TOYOTA RAV4
前陣子大動作發表聲明稿與新聞表示
2021新年式RAV4並不會有車頂滲水的現象發生 且為少數個案?
真的是這樣嗎?
來聽聽已經買的車主怎麼說呢
feat.看怎樣打給我 油系男孩 . TOYOTA 自救會
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【Bike Life】:https://ppt.cc/fe3ywx
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【魔女開箱Go!】https://ppt.cc/fcARTx
【Elena的喜美改裝日記 】:https://ppt.cc/fz8JUx
【Elena教你開】:https://ppt.cc/fU9t0x
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#TOYOTA #RAV4 #不知道CC有沒有
官方蝦皮賣場
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拍攝器材
Sony A6400
level 2 2021 在 請問具備Level 2 半自動駕駛的百萬內車款 - Mobile01 的八卦
POLO 89.9萬規格VW有的有Level 2有的又說差一點就符合搞得我好亂啊!!! 因為常常台北彰化跑,覺得CX30內裝很優雅但是又沒有L2 先哭一波 2020年底到2021 ... ... <看更多>
level 2 2021 在 level2自動駕駛車款2021在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的八卦
在level2自動駕駛車款2021這個產品中,有超過5篇Ptt貼文,作者ilovekai也提到商品名稱: BENQ SH4242 42吋液晶電視,含遙控器電源線交易地區:新竹市,一週後未售出就 ... ... <看更多>
level 2 2021 在 [分享] Level 2 半自動輔助駕駛評比- 看板car - 批踢踢實業坊 的八卦
科技激戰!嘉偉哥最後選了這一台!Level 2 半自動輔助駕駛評比 X5、GLE、Q5、XC90、
RX300!
https://www.youtube.com/watch?v=iZnmVlK_MXE
level 2真的是現在新車的重點之一
之前就一直蠻想知道這些歐洲車半自動的評比
這次嘉偉哥分享了他的測試以及感想
他認為BMW>VOLVO=BENZ>Audi>Lexus
5AU的三顆鏡頭確實蠻厲害的,之前試駕的感受也是很好
在意LEVEL 2的這集應該可以參考一下!
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W L ERA GS IP SO BB WHIP
Hamels 17 6 3.05 31 215.1 216 52 1.12
Lee 6 9 3.16 30 211.0 207 28 1.11
Lee:你確定我們兩個同隊?
Halladay 11 8 4.49 25 156.1 132 36 1.22 ︿( ̄︶ ̄)︿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.29.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1612868970.A.678.html
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