Buakaw Banchamek VS Fabio Pinca
บัวขาว บัญชาเมฆ VS ฟาบิโอ ปินก้า
กติกามวยไทย 5 ยก เต็มรูปแบบ
รายการ ออลสตาร์ไฟต์ All Star Fight 3
10 ธันวาคม 2560 กรุงปารีส ประเทศ ฝรั่งเศส
สถิตที่น่าสนใจ ของ ฟาบิโอ ปินก้า นักชกชาวฝรั่งเศษ
-แชมป์เวทีมวยราชดำเนิน คนปัจจุบัน
ชนะ มะนาวหวาน ศิษย์สองพี่น้อง
-เเชมป์โลกWBCมวยไทย (สภามวยโลก มวยไทย)
-ชนะ แสนชัย โคตรมวยแสนชัยมวยไทยยิม
-ชนะ TKO สุดสาคร ส.กลิ่นมี
-ชนะ มาลัยเพชร ศศิประภายิม
-ชนะโบวี่ ส.อุดมสร
-ชนะ สิงห์มณี แก้วสัมฤทธิ์
-ชนะ เพชรมั่นคง เพชรโฟกัส
-ชนะ แลมพาร์ด ส.คำสิงห์
-ชนะ ยูเซฟ บูคาเน็ม
-ชนะ อังเดร คูลิบิน
-ชนะ อาซิส ฮาลาลี่
Title
-2017 Rajadamnern Stadium Champion -67Kg
-2016 ISKA World Welterweight Muay Thai Champion
-2015 Kombat League World Champion MT -67 kg
-2013 Lion Fight Welterweight Championship
-2013 MAX Muay Thai 2 Tournament Runner-up
-2012 WBC World Champion Muaythai WelterweightChampion (147 lbs/66.678 kg)
-2011 Thai Fight Tournament Runner Up (-67 kg)
-2010 Isuzu Thai Fight Tournament Champion (-67 kg)
-2009 WBC World Muaythai Super LightweightChampion (140 lbs/63.503 kg)
-2008 Nuit des Champions Muaythai belt
-2008 W.B.C. Intercontinental Muay Thai Lightweight Champion
-2008 Fighting Day 8 Thai Boxing 4 Men Tournament Champion (-64.500 kg)
-2006 WPKC European Kickboxing Champion
-2005 French Muay Thai Vice Champion Class A (-63.500 kg)
Amateur:
-2004 World Muay Thai Championships, Bangkok Thailand
-2004 French Muay Thai Champion Class B (-60 kg)
-2002 Junior French Muay Thai Champion
Awards:
-2010 Best Nakmuay of the Year
同時也有211部Youtube影片,追蹤數超過2,090萬的網紅Chloe Ting,也在其Youtube影片中提到,So in today's video, I share my experience after trying the kpop diet for a week. I didn't do the extreme diets that these kpop stars did, but instead...
「lbs kg」的推薦目錄:
- 關於lbs kg 在 Banchamek Gym (Buakaw Banchamek, บัวขาว บัญชาเมฆ) Facebook
- 關於lbs kg 在 Nguyen Cao Ky Duyen Facebook
- 關於lbs kg 在 Bebe Fit Routine Facebook
- 關於lbs kg 在 Chloe Ting Youtube
- 關於lbs kg 在 Peaceful Cuisine Youtube
- 關於lbs kg 在 Kanekin Fitness Youtube
- 關於lbs kg 在 How To Convert From Pounds To Kilograms and ... - YouTube 的評價
- 關於lbs kg 在 Converting lbs to kg (lbs to kg conversion) - Pinterest 的評價
lbs kg 在 Nguyen Cao Ky Duyen Facebook 八卦
Người thật việc thật!! Nghe cách nói cũng biết đây là lời thật không xếp đặt, không trả tiền quảng cáo. Người mua đã thật người bán còn thật thà hơn...có ai bán hàng mà khuyên là "mua vậy đủ rồi" như em không?
"COLLAGEN SLIM giúp em xuống 18 lbs (9 kg) mà không cần tập thể dục"!!!
-Quốc Tế - www.kyduyenhouse.com 1(714)585-3695
-Vietnam - www.thebeautystore.vn - 0909278000
lbs kg 在 Bebe Fit Routine Facebook 八卦
มีท่าก้นเด้ง Bubble butt มาฝากกันค่า เบใช้ที่เพิ่มน้ำหนักข้อเท้า ข้างละ5 lbs (2.27 kg)
✅Jump squats: ลงด้วยปลายเท้า ให้เบาที่สุด เปิดปลายเท้า ดันเข่าออกเล็กน้อย เวลากระโดดให้เก็บท้อง เกร็งก้นต้นขาด้านหลังด้วยนะคะ
✅Donkey kicks: หัวไหล่-ข้อมือตรงกัน ต้นขา-เข่าตรงกัน ดึงเข่าข้างนึงเข้ามาชิดอก แล้วถีบออกไปด้านหลัง ไม่ต้องสูงมาก แต่ให้ตึงๆที้ก้น ทำช้าๆ ท่านี้ดีมากค่า
✅Hydrants with leg extension: ถีบขาไปด้านหลัง แล้วกวาดมาด้านข้างช้าๆ ไม่เหวี่ยง ขาตึงตลอดนะคะ ท่านี้ได้สะโพก แล้วก็ปั้นก้นให้เต็มกลมได้รูปมากขึ้น
✅Crab walks: เบถือดัมเบล 5 kg ไว้ตรงอก squatลง แล้วเดินไปข้างๆ ย่อให้ต่ำตลอด พยายามเคลื่อนตัวให้smoothได้สุด หัวไม่กระดกขึ้นๆลงๆ เปิดปลายเท้าเพื่อให้ต้นขาด้านในทำงาน จะได้กระชับ รับก้นกลมๆของเรานะคะ
ท่าละ 10ครั้ง/ข้าง ทั้งหมด 5เซท เห็นท่าช้าๆแบบนี้ ทำเข้าจริงเมื่อย และเหงื่อออกสุดๆ
รักการออกกำลังกายก็ต้องดูแลชุดสวยของเราด้วยนะคะ เบใช้ Fresh&Soft ดูแลชุดเบ สะอาดลึกถนอม คืนชุดหอม...สดชื่น🌸🌸🌸
#NotJustAnotherPrettyFace #preeXbebe @preeboutiquesportswear #bebefitroutine #freshandsoft
lbs kg 在 Chloe Ting Youtube 的評價
So in today's video, I share my experience after trying the kpop diet for a week. I didn't do the extreme diets that these kpop stars did, but instead I made a few modifications to it so that I was eating sufficient and well. I actually did this diet more than 3 weeks ago now and i did it for a duration of a week.
There was a lot of footage filmed over a week and a lot of commentary I had to condense so just to iterate the main point of this video is that extreme kpop diets are DANGEROUS. You do not need to go to extreme measures to lose weight. If you watch the video to the end, you can see the weight I loss even though I ate in much higher quantities than them, but yet was still able to lose weight, and on top of that, I didn't risk damaging my metabolism or going into a yoyo diet effect after it ended. Going to extreme measures in extreme kpop diets will do your body more harm than good.
I lost more than 1kg in 2 days because of of all the water weight disappearing during the first couple of days, then after that it was a little bit more water weight and fat.
I highly recommend anyone who's having trouble or have questions with dieting to see a dietitian as it's important to get professional help. I don't think these kpop diets like the IU diet, SNSD diet, or Jimin diet are sustainable and are extremely risky to your body.
Do watch on to see my before and after weight in and results, and leave a comment below on what you think.
☆Outfit☆
Gymshark - http://gym.sh/Shop-Chloe-Ting
☆Workout from this video☆
https://youtu.be/-q9oe-koIVs
☆My second Youtube Channel - VLOGS & OTHER NON FITNESS VIDEOS ☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Blue Wednesday - Hot Butta
https://soundcloud.com/bluewednesday
DJ Quads - Dope
https://soundcloud.com/aka-dj-quads
#diet #kpopdiet #weightloss

lbs kg 在 Peaceful Cuisine Youtube 的評價
This is a No music version of the original Miso Ramen video below.
https://youtu.be/UVArzD88hmw
I wanted to make Miso Corn Ramen but corn is not in season anymore.
I chose bean sprouts and green onion as vegetables ingredients but actually you could use any vegetables you like.
Have fun ;)
本当はずっと前から味噌コーンラーメンの動画を撮りたかったんですけど、気づいたらトウモロコシの季節が過ぎてしまいました。笑
野菜はお好きなものを使って作ってみてくださいね。
-----------------------------------------------------------------------
Facebook : https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
Instagram:http://instagram.com/peaceful_cuisine/
Blog : http://www.peacefulcuisine.com
-----------------------------------------------------------------------
Ingredients:
for the ramen noodles:
200g bread flour
100g water
10g baking soda
tapioca starch(or any kind of starch powder)
for the soup:
800g water
50g miso
2 shiitake mushroom
1 clove garlic
1 tsp broad bean paste
1 tbsp coconut oil
1 tbsp sweetener
1 tsp salt(I didn't show this in the video but this is the most important ingredient)
200g bean sprouts
50g green onion
some thinly sliced dried chili pepper
Instructions:
1. bring baking soda water to a boil, then mix with bread flour
2. knead well with pasta machine and make it into noodles.
3. put all the ingredients for the soup and simmer gently.
4. boil ramen noodles for 1 minute
5. put everything together in a large bowl
-----------------------------------------------------------------------
「材料」
中華麺
強力粉 200g
水 100g
重曹 10g
タピオカ澱粉 適量
スープ
水 800g
味噌 50g
乾燥しいたけ 2つ
にんにく 1つ
豆板醤 小さじ1
ココナッツオイル 大さじ1
甘味料 大さじ1
塩 小さじ1
もやし 200g
ねぎ 50g
糸唐辛子 適量
「作り方」
1、水と重曹を混ぜ、沸騰させます。強力粉を加えます。
2、よく捏ねてからパスタマシンを使い、麺状に切ります。麺は切ったらタピオカ澱粉などを全体にまぶしてくっつかないようにしておきます。
3、スープの材料を全て混ぜ、ゆっくり煮ます。
4、中華麺を1分ほど茹でます。
5、もやしや白髪ねぎ、糸唐辛子など好みの具材を盛り付けて完成です。
-----------------------------------------------------------------------
Ingredients in this recipe are:
King Arthur Flour, Organic, Bread Flour
http://jp.iherb.com/King-Arthur-Flour-Organic-Bread-Flour-Unbleached-5-lbs-2-27-kg/33466?rcode=yoy970
Bob's Red Mill, Pure Baking Soda
http://jp.iherb.com/Bob-s-Red-Mill-Pure-Baking-Soda-Gluten-Free-16-oz-453-g/9852?rcode=yoy970
Artisana, Organic Raw Coconut Oil
http://jp.iherb.com/Artisana-Organics-Raw-Coconut-Oil-Virgin-14-oz-414-g/64994?rcode=yoy970
Coombs Family Farms, Organic Maple Syrup
http://jp.iherb.com/Coombs-Family-Farms-Organic-Maple-Syrup-12-fl-oz-354-ml/32485?rcode=yoy970
-----------------------------------------------------------------------
I often order organic foods from iHerb.
Check out their HP below.
http://www.iherb.com/?rcode=YOY970
Use a Code YOY970 to get up to $10.00 off on your first purchase.
They ship internationally at low price.
-----------------------------------------------------------------------
Equipments & etc:
Camera : Panasonic LUMIX GH4
Lens : COSINA Voigtländer NOKTON 17.5mm F0.95
Lens Filter : GENUS ECLIPSE 77mm ND Fader Filter
Mic:RODE video mic pro
Tripods:SLIK carbon 923 pro/ SLIK carbon 823 pro/ SLIK mini pro 7
Software : Apple Final Cut Pro X
-----------------------------------------------------------------------

lbs kg 在 Kanekin Fitness Youtube 的評價
この動画で僕が使ってるサプリなどに興味があれば下記のリンクで見つけられます。
iherb紹介コード「VPB445」使えば注文が5%~10%オフになります。興味ある方は是非どうぞお使いください。(サプリのリンクはアフィリエイトリンクです。)
プロテイン:https://prf.hn/click/camref:1100l3RAj/destination:https%3A%2F%2Fjp.iherb.com%2Fpr%2FOptimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Double-Rich-Chocolate-5-lbs-2-27-kg%2F27509
KARBOLYN: https://prf.hn/click/camref:1100l3RAj/destination:https%3A%2F%2Fjp.iherb.com%2Fpr%2FAll-American-EFX-Karbolyn-Fuel-Neutral-68-8-oz-1950-g%2F48107
クレアチン:https://prf.hn/click/camref:1100l3RAj/destination:https%3A%2F%2Fjp.iherb.com%2Fpr%2FOptimum-Nutrition-Micronized-Creatine-Powder-Unflavored-2-64-lb-1-2-kg%2F56443
シトルリンM:https://prf.hn/click/camref:1100l3RAj/destination:https%3A%2F%2Fjp.iherb.com%2Fpr%2FPrimaforce-Citrulline-Malate-Unflavored-200-g%2F56648
EAA: https://prf.hn/click/camref:1100l3RAj/destination:https%3A%2F%2Fjp.iherb.com%2Fpr%2FNutraBio-Labs-Intra-Blast-Orange-Mango-1-6-lb-724-g%2F80770
Beta Alanine: https://prf.hn/click/camref:1100l3RAj/destination:https%3A%2F%2Fjp.iherb.com%2Fpr%2FPrimaforce-Beta-Alanine-Unflavored-200-g%2F78962
ノンフライヤー: https://amzn.to/2IFybfY
卵白:https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07H8HC76V/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B07H8HC76V&linkCode=as2&tag=kanekinfitnes-22&linkId=20037a6906127b33b9de99ddb640af73
Kanekinアパレルはこちら:http://www.kanekinfitnessonline.com
KANEKIN GYM: kanekinfitnessgym.com
Twitter: https://twitter.com/KanekinFitness
Instagram: kanekinfitness

lbs kg 在 Converting lbs to kg (lbs to kg conversion) - Pinterest 的八卦
Aug 27, 2015 - Converting "lbs" to "kg". When working with both metric and imperial measurement systems.Conversion of "pounds" to "kilograms". ... <看更多>
lbs kg 在 How To Convert From Pounds To Kilograms and ... - YouTube 的八卦
... <看更多>