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趁著工作的機會飛到了西班牙
不只台灣有一甲子滷肉飯老店
巴賽隆納也有當地的老店味道啊
這一集要去吃
當地人都愛去的百年餐廳《Conesa Entrepans》
見識到當地人和觀光客不同的吃法
帶大家去必訪的蘭布拉大道《La Rambla》
探索最道地的當地市場《Mercat de la boqueria》
最後還拜訪百年藝術甜點老店《Escriba》
這次就讓我來為大家帶路吧
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【你所不知道的巴塞隆納 ～ 永遠的 La Rambla❤️】
兩天前，巴塞隆納的 La Rambla 慘遭恐攻，昨天，巴塞隆納市民跟觀光客沒有受的恐怖份子的影響，無懼無畏地繼續在 La Rambla 上散步，今天，導遊在這裡跟大家分享巴塞隆納人潮最多、最著名的 La Rambla。
《Rambla》這個字在阿拉伯文裡是《沙地》之意，原本是位於第二、第三道城牆間的溪流，十八世紀後因為人口驟增，城牆被拆除以興建房舍，溪流也因此被改成散步道，成為現在蘭布拉大道的樣子。但是，為了讓團員容易記得《Rambla》這個字，我就直接譯為台語的「爛芭樂」 😍
這條不到兩公里、被 Discovery 頻道列為全球 13 條名街之一的大道連接加泰隆尼亞廣場和哥倫布紀念塔，中間有寬闊的人行道，兩邊綠樹林蔭，佈滿了露天咖啡座、花舖、報攤和各式裝扮的街頭藝人，共分成六段：
1. 卡納雷達斯的蘭布拉大道（Rambla de Canaletes），《Canaletes》是街口水泉的名字。
2. 學院的蘭布拉大道（Rambla dels Estudis），因為那裡曾是大學的所在，直到十八世紀時才被遷除。
3. 花卉的的蘭布拉大道（Rambla de les flors），因為那裡是十九世紀城裡唯一的花市，一百多年之後，花市依然。
4. 嘉布遣會士的蘭布拉大道（Rambla dels Caputxins），因為那裡曾有一座嘉布遣會士的修道院。
5. 聖莫妮卡的蘭布拉大道（Rambla de Santa Mónica），因為那裡有一座聖莫妮卡教堂。
6. 海上蘭布拉大道（Rambla de Mar），因為連接港邊和游艇港購物中心。
所以，La Rambla 又稱為 Las Ramblas，因為是由六段不同的 Rambla 組成。
在這一條街上，最醒目最著名的有：
❤️ 卡納雷達斯泉（Font de Canaletes）：據傳說，喝過這個水泉的外地人會再回到此城，而對在地人來說，這個水泉則跟巴塞球迷慶祝贏球的地方。
❤️ 總督夫人府（Palau de la Virreina）：曾十八世紀退休的秘魯總督的年輕遺孀度過餘生的地方，裡面出售巴塞隆那個藝文活動的門票，二樓還有個展覽廳。
❤️ 波格利亞市場（Mercat de La Boqueria）：是當地保持傳統、最有名氣人氣的市場，裡面有各種新鮮農牧產品，在獲選為 2005 年的全球最佳市場，也是可以了解西班牙美食文化的地方。裡面有不少很棒的小吃店。
❤️ 雨傘之家（Casa del paraigües）：十九世紀中整修時，建築師在建築上加了當時人們趨之若鶩的東方風，以鑄鐵東方傘、紙扇和蒲扇來裝飾立面，以一隻啣著燈籠的中國龍和一只大雨傘裝飾轉角。
❤️ 骨頭廣場（Pla de l'Os）：是西班牙近代藝術家米羅的作品，用色彩鮮艷的地磚拼出童真的造型，充滿了米羅的特色。這次恐攻從卡納雷達斯泉（Font de Canaletes）到這裡結束😢
❤️ 利塞奧大歌劇院（Gran teatro del Liceu）：於 1847 年四月四日開幕，沒有設置皇家包廂，而是「出售席位或包廂」而來的，所以，是當年新興的加泰隆尼亞資產階級的像征，一百六十多年來一直以歌劇為主要的演出項目。
❤️ 皇家造船廠（Drassanes Reials）：建於十三世紀，是哥德式非宗教建築獨一無二的典範，全世界最大、保存最完整的中世紀造船廠之一，於 1976 年被西班牙列為國家級歷史藝術遺產，現在這裡是海事博物館。
❤️ 哥倫布紀念塔（Monumento a Colón）：為了 1888 年的世博會，巴塞隆納市政府熔掉蒙居意克城堡前的大炮而制成這個世界上最大的哥倫布全身立像，立像底下的柱子裡面是巴塞隆納最早的電梯。
❤️ 百年老店例如：樂譜店 Casa Beethoven《貝多芬之家》、甜點店Escribà 甜點店、襯衫裁縫店 Xancó Camiseria、咖啡廳 Café de l´Òpera《歌劇院咖啡廳》 ....等
附近還有成立於 1401 年、高第去世的聖十字醫院（Hospital Santa Creu）、高第的早期建築桂爾宮（Palau Güell）、高第年輕時設計的路燈、眾多百年老店 .....
前四個留言照片是西班牙媒體在昨天、恐攻後一天在 La Rambla 拍的照片。La Rambla 是巴塞隆納人的生活中心，也是觀光客必訪之地，兩天前的恐攻無法遮掩它的光芒，也無法威嚇巴塞隆納人，❤️La Rambla 是永遠的❤️
有人要分享你在 La Rambla 的美好回憶照片嗎？
#西班牙 #巴塞隆納 #恐攻 #LaRambla
【西班牙的菜市場 ～ 巴塞隆納的波格利亞市場❤️（Mercat de La Boqueria）】
前幾天談到永遠的 La Rambla，談到恐攻無法遮掩它的光芒，也無法威嚇巴塞隆納人，今天在此跟大家分享位於 La Rambla 的波格利亞市場❤️（Mercat de La Boqueria）。
這個巴塞隆納最傳統、最有名氣人氣的市場曾得過不少獎（是的，菜市場也可以得獎，獎項在註＊），裡面有各種新鮮農牧產品，是一個可以一邊逛一邊吃的地方。
一進到波格利亞市場（Mercat de La Boqueria），大家就會發現它繽紛的色彩，不管是蔬果、糖果、魚肉，都經果精心擺排，色彩非常美，非常引人，我常說，西班牙人強烈的色彩感🎨就是這樣從小跟媽媽上菜市場培養出來的。
這個菜市場裡面有當季新鮮的蔬菜水果🍉，也有來自各地的異國水果，有各色糖果巧克力🍭，也有各種香料，有大家熟知的魚攤、肉攤，也有西班牙火腿臘腸起司🧀，有高級食材如松露，也有內臟攤（西班牙人吃內臟，而且，不只是豬的內臟，還有牛、羊的內臟，所以在菜市場可以買到羊肝、牛睪丸等）。
對老饕來說，最棒的是邊逛這個菜市場邊吃了！菜市場裡面有不少小吃餐廳，最有名的就是 El Quim 跟 Pinotxo，Pinotxo 的老闆黃尼多（Juanito）親切好客，五十年如一日的在吧台的另一頭熱情的推薦今天最棒的菜色。
當然啦！波格利亞市場（Mercat de La Boqueria）裡面也有現成的美食🍤，有果汁、水果、烘餅、餡餅之外，還有炸海鮮、生蠔、生鮪魚肚 ......，愛吃的人在裡面可以吃（逛）一天。
另外，就像西班牙所以的菜市場一樣，波格利亞市場（Mercat de La Boqueria）也有熟食攤，不想花大錢上餐廳的人只要在熟食攤買些現成的西班牙美食，就可以便宜地吃一頓道地的西班牙美食，根本不需要去吃麥當勞🍔！
不過，波格利亞市場（Mercat de La Boqueria）有幾個觀光客不知道的規矩：
1. 星期天關門，星期一許多魚攤、肉攤沒有開門 —— 這是西班牙各地菜市場的常規）
2. 魚攤、肉攤、小吃攤到下午三、四點就關門，蔬果攤開到晚上 8 點。
3. 菜市場價錢算公道，因為競爭的攤位多，較貴的蔬果魚肉真的有貴的理由（比較大、比較好或是比較新鮮），較便宜的蔬果魚肉也真的有便宜的理由 —— 這是西班牙各地菜市場的常規
4. 買魚肉可以請攤販處理（切片、去骨、除刺、絞成肉 ... 等）包裝，所以，買回家可以直接冷凍 —— 這是西班牙各地菜市場的常規
5. 蔬菜水果不能動手挑，完全是由攤販拿給你 —— 這是西班牙各地菜市場的常規
6. 波格利亞市場（Mercat de La Boqueria）的小吃攤從 12 點到 15 點都是坐滿人，要去吃的人建議在 12 點以前去，甚至可以去那裡吃龍蝦當早餐🍽。
有誰去過波格利亞市場（Mercat de La Boqueria）？要不要分享照片？
註＊：波格利亞市場（Mercat de La Boqueria）得過得獎：
2005 年得過全球最佳市場獎（2005 award for best market in the world by the World Markets Congress of Washington）
2006 年得過全球最佳市場獎（2006 world's best food market at the Congress of the World Union of Wholesale Markets in Washington）
2017 年被 CNN 選為全球最佳市場
http://edition.cnn.com/…/worlds-best-fresh-marke…/index.html
#西班牙 #巴塞隆納 #恐攻 #LaRambla
旅遊月份：5月
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再訪巴塞隆納，依舊很愛這個城市♥
今日行程：
El Pacifico午餐-巴塞隆納海灘Barceloneta Beach-
蘭布拉大道La Rambla-皇家廣場Placa Reial-
哥倫布紀念碑Columbus Monument-La Fonda晚餐
Outfit：
上衣 H&M
裙子 Stradivarius
鞋子 Zara
包包 Michael Kors
墨鏡 Ray-Ban ERIKA
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【影音設備Equipment】
使用相機Camera：Canon G7X：https://amzn.to/2MUgASw
手機穩定器Gimbal Stabilizer：Zhiyun Smooth-Q 3-Axis
(我在這裡買的 https://amzn.to/2qXdEZ5)
剪輯軟體Editing Software：Adobe Premiere
Thanks for the music:
https://soundcloud.com/ikson(Ikson - Heartbeat & Ocean)
larambla 在 西班牙巴塞隆納蘭布拉大道La Rambla 漫步7分鐘高清影片 的八卦
蘭布拉大道一定要去哦, 天氣好好, 心情好好, 吃的也很讚. 可樂領隊小豪也很認真呢- 喵哥. ... <看更多>