「音樂和運動一樣，能帶給人力量。」
謝謝 金曲 GMA 的邀請，能夠擔任頒獎人是我畢生的榮幸💕
👛 Grace Han
💃🏼 LANVIN
👠 Rene Caovilla Taiwan
#金曲32
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lanvin 在 陳妍希 Michelle Facebook 八卦
Lanvin的秀，復古華麗又有個性，好喜歡！期待接下來❤️❤️😚
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小禎半年瘦下41公斤，不是靠切胃手術，更不是靠醫美抽脂，是因為長期穩定的運動健身！這次邀請小禎跟我們分享她的健身心法。#小禎：「大腿肌群是我們身體肌肉量最多的地方，等於是人類的第二個心臟，所以把大腿肌肉練好的話，身體代謝就會提高，而且也比較不會生病。」如果家裡沒有健身器材，可以改抱小孩或狗狗，做運動的同時還可以促進情感交流！
00:40 基礎深蹲
01:08 進階版深蹲
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