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鼠年自我大挑战 - 整返靚D牙！ 2017 年 Dr Beh Wee Ren 替我安排了Invisalign 隐形牙套，想着一年之内把移了位的牙修好。怎料自己没有恒心，依然原地踏步。2020 年为了加大压力重新出发，跟大家打赌究竟今回我能否成功！只需在comment box 写 Yes 或 No，就有机会赢得免费牙齿检查！(只限三位，Kiara163 分行) 其他视频 subscribe www.youtube.com/thewongchuilingshow 点击小铃铛 #thewongchuilingshow #invisalign #icaredental #yesorno
鼠年自我大挑战 - 整返靚D牙！ 2017 年 Dr Beh Wee Ren 替我安排了Invisalign 隐形牙套，想着一年之内把移了位的牙修好。怎料自己没有恒心，依然原地踏步。2020 年为了加大压力重新出发，跟大家打赌究竟今回我能否成功！只需在comment box 写 Yes 或 No，就有机会赢得免费牙齿检查！(只限三位，Kiara163 分行) 其他视频 subscribe www.youtube.com/thewongchuilingshow 点击小铃铛 #thewongchuilingshow #invisalign #icaredental #yesorno
😋😋【KL必吃健康餐】#喊减肥的妹子看过来‼
🔥🔥1月新年，2月情人节吃了那么多好料，是时候来还债了！小编为正在keep fit的人准备了几间好吃的 #健康餐厅！午餐吃这个准没错😯
✅ Mama Kim Sauna Mee
Mama Kim是由Herbaline 旗下的健康面馆，主打招牌suana面先把石锅高温加热，倒入熬煮了5个小时的汤底，可以选择要鱼肉or蔬菜类，小编推荐鱼肉哦，毕竟价钱都一样！再来就选择要蘑菇米线or糙米饭！
🚘#PuchongUtama
No.31, Jalan PPU 2A, Tmn Perindustrian Puchong Utama, 47100 Puchong, Selangor
🚘#PuchongJaya
No.39, Jalan Layang-Layang 4, Bandar Puchong Jaya, 47170 Puchong, Selangor
🚘#CherasSelatan
01-G & 02-G, Jalan Dataran Cheras 1, Dataran Perniagaan Cheras, 43200 Cheras, Selangor
🚘#PandanIndah
NO. 1-3 (Ground Floor), Jalan 4/2, Pandan Indah, 55100 Kuala Lumpur
🚘#SriHartamas
10 & 20, Jalan 31/70A, Desa Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur
🚘#JalanIpoh
LG & G Floor, No:796 & 798, 4-1/2 Miles, Jalan Ipoh, 51200 Kuala Lumpur
⏰8am-9.30pm
✅ The Fish Bowl
The Fish Bowl不用太过介绍就是一间专门售卖鬼佬杂饭的健康餐厅，分店比其他家还要多！不过The Fish Bowl的价格偏贵，一碗最低从RM18开始起跳！来到这里必须先拿menu打勾你的要配料、肉和酱汁，再去到柜台给钱等待食物就ok了！
🚘#Sunway
No. 73, PJS 11/7 Bandar Sunway, 46150 Petaling Jaya, Selangor
🚘#OneUtama
LG115, Lower Ground Floor, 1, Lebuh Bandar Utama, Bandar Utama City Centre
🚘#Pavilion
Lot No.L1.02.00, Level 1, Pavilion Kuala Lumpur
🚘#IOICityMallPutrajaya:
F-K8A, First Floor, IOI City Mall
🚘#PlazaArkadia
BG – 13, Jalan Intisari, Desa Parkcity, 52200 Kuala Lumpur
🚘#SunwayVelocity
2-27A Sunway Velocity Mall Lingkaran SV, Sunway Velocity
🚘#DamansaraCityMall (DC Mall)
L-1-15, First Floor, 6, Jalan Damanlela, Bukit Damansara
🚘#KLEcoCity
Lot L3-21, Level 3 KL Eco City Mall
🚘#TheGardens
LG223, Lower Ground Gloor, The Gardens Mall
🚘#Kiara163
LG1-07B Plaza Mont Kiara, Jalan Kiara, Mont Kiara
✅ paperfish
据说啊来到Paperfish一定要吃他们的Salmon Poke Bowl！来到这里你会发现每个人都会点三文鱼！不过他们用的是白米，不吃淀粉类的朋友需要告诉店家哦！
🚘26, Jalan Datuk Sulaiman TTDI, 60000 Kuala Lumpur
⏰Mon-Sun: 10am-10pm
✅ Goodness Greens Cafe by La Juiceria
喜欢喝果汁的人都应该喝过La Juiceria，而Goodness Green并不像Poke Bowl那样，他们主打的是减肥餐，所有菜类都是水煮的，肉是煎的！而且啊这里还有营养水果smoothie bowls，一碗里面有香蕉、麦片、草莓、chiaseed等！不过喜欢吃的人会很喜欢，不喜欢吃的人自然觉得很蔬！
🚘32, Jalan Datuk Sulaiman Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur
⏰Mon-Sun: 8am-10pm
✅ Fittie Sense
Fittie Sense会比较适合给刚开始吃健康餐的人！因为他家的健康餐走的不是Poke Bowl类型，有Roast Duck、Lamb、西式早餐、日式Laksa等！这些就比较大众口味，就算不爱吃健康餐的人也可以来try try看！
🚘23A, Jalan Telawi 3, Bangsar Baru, Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan
⏰Mon&Wed-Fri: 11am-10pm、Sat&Sun: 8.30am-10pm
✅ Tail & Fin Malaysia
Tain & Fin并不是100%主打健康餐，因为这里有Katsu Curry、Karaage Curry、Katsu Donburi日式美食，就算你对健康没兴趣也可以order这些来吃哦！他们还有DIY Poke Bowl可以自己选择配料！
🚘#MyTOWN: L1-043 & L1-068, Level 1 (Opposite IKEA)
🚘#THECURVE: G73, The Street (Opposite Little Penang)
✅ LUSHBOWL
LushBowl同样没有100%健康餐，不过如果你真的要吃，一定要点smoothie bowl一碗里面有香港、蓝莓、麦片、芒果、火龙果，比起Goodness Green，相信这个会比较吸引人！至于他们的Poke Bowl有Chilipadi酱汁，适合那些要吃无辣不欢的朋友！
🚘G-0-3 Block G, Plaza Damas Hartamas, Jalan Sri Hartamas 1, 50480, Hartamas, Kuala Lumpur
⏰Tue-Sat: 10am-10pm
✅ Agrain by HALE
再Gardens有The Fish Bowl之外，还有这间Agrain by HALE，午餐时间如果The Fish Bowl没有位子坐，那你可以来这里！Agrain by HALE给的食物分量比较大，特别推荐韩式Korean Bibimbap Bowl而且捏~他们还有意大利面的选择，如果你不爱吃饭就对了啦！
🚘Suite G.01, Lobby, Ground Floor, The Gardens North Tower
⏰Mon-Sat: 10am-9.30pm
(图片来自：IG/若侵权请PM小编！）
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HAACHAMACHAMA~~~!!!
I really like this song!! Especially, nightcore version is my best!
【original】
ロイツマ「ievanpolkka」
https://youtu.be/iLhk216W37k
VOCALOID2 初音ミクに「Ievan Polkka」を歌わせてみた
https://www.nicovideo.jp/watch/sm982882?ref=search_key_video&playlist=eyJpZCI6InZpZGVvX3dhdGNoX3BsYXlsaXN0X3NlYXJjaCIsInNlYXJjaFF1ZXJ5Ijp7InR5cGUiOiJrZXl3b3JkIiwicXVlcnkiOiJJZXZhbiBQb2xra2EiLCJwYWdlIjoxLCJwZXJQYWdlIjozMiwic29ydCI6IitoIn19&ss_pos=1&ss_id=88a3c9a0-46a2-4de5-a105-492a92347a23
Ievan Polkka ロイツマ 6時間耐久 作業用
https://youtu.be/7IVl7QW1UzM
Nightcore - Ievan Polkka (VSNS Remix)
https://youtu.be/QwdbFNGCkLw
【credit】
[inst]Ne⁺➡https://twitter.com/MouSniper
[anime]SquareoftheLightOnes➡https://twitter.com/Square_of_Light
■原曲
『ぽっぴっぽー』
http://www.nicovideo.jp/watch/sm5508956
作詞：ラマーズP
作曲：ラマーズP
編曲：ラマーズP
ーーーーー
■Inst＆MIX
Be（https://twitter.com/mousniper?s=21）
■Art
SquareoftheLightOnes（https://twitter.com/Square_of_Light）
QB（https://twitter.com/kk19940324）
MAD
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#miComet in GTAV Los Santos !!!!!!
すいちゃん▼
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kiara163 在 The Ooak Residence @ Kiara 163 "A New Wave of Living" 的八卦
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