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從懷孕的時候就開始上 Melissa 麻沙 的課，
懷孕為哺乳做準備為了避免虎背熊腰要「訓練背肌」
養胎不養脂肪最好的食物是「羊肉湯」
剖腹產腹直肌鬆弛核心如何正確用力讓「體態恢復」
一切的一切都讓我太受用❤️❤️❤️
而上老師的課三四年了終於在今天
Space × 台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌
#hpv8成與你有關 的活動上拍到照💪💪💪
開心開心😘😘😘
保仁醫師已到達現場做準備～
《HPV 8成 與你有關》記者會
2019年5月24日早上10:30
人的一生感染HPV機率高達八成
HPV離你多近？
而且並非女性專利，男性也要注意！
健康與你切身相關，快來認識HPV
點入影片，有正確知識
活動網站 http://bit.ly/30D8npQ
粉專 http://bit.ly/2WmN2Si
完整影片 http://bit.ly/2JYZRLO
#信義區新光三越 A 11香榭大道
＃HPV8成與你有關
【我一大早就去挨針】
HPV九價真的沒在跟你客氣的
打下去最初60秒
痠痛到真的好懷疑人生
但非常值得
Heho健康 這篇寫得很簡單易懂，摘錄一小段內文
https://reurl.cc/bzlbO6
「性行為是最常見的傳染途徑，但HPV也可能透過接觸皮膚傷口、黏膜或體液而感染；外部生殖器接觸帶有 HPV的物品，包含公共浴池、溫泉、游泳池等場域也可能感染HPV。因此，感染HPV不限於女性、或是性行為較活躍的族群。」
以傳染性來說
個人覺得HPV比HIV還可怕😱
如果想多認識HPV及HPV疫苗
衛生福利部 這篇條列清晰
紫色懶人包更好閱讀
https://reurl.cc/Q7Zl1p
這是很值得的健康投資
為了你愛及愛你的人
親愛們多瞭解一下吧：）
#HPV8成與你有關
#好啦六十秒後其實就不痛了
#心理師也是醫事人員宣導一下衛教知識也是基本
🕹 天菜傳說：激戰!!人類乳突病毒 🕹
⚔️ 你是拯救世界的那個人嗎？HPV 肆虐的世界正在等待著你！！🦠🦠🦠
👉🏼 戰場傳送門：https://bit.ly/3eVWnGD
#男女都一樣 #HPV8成與你有關
👉🏼 更多HPV小知識：https://bit.ly/302YCBQ
特別感謝：
「亞洲大學附屬醫院泌尿科邱鴻傑醫師」提供內容諮詢。
這支影片是黃標嗎？＃對這支影片是黃標
如果你覺得它不應該被黃標
歡迎留言 ＃ItDeservesGreenMark ＃這應該綠標
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各節重點：
00:00 開頭
00:55 怎麼樣的症狀可能是「菜花」？
02:52 菜花從哪裡來？
05:05 菜花怎麼治療？
06:12 預防菜花的方式
07:52 我們的觀點
09:08 「天菜傳說」遊戲試玩
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：范范、歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
關於菜花
→沒性行為竟感染菜花！這些公共廁所、浴巾不要亂用，當心染乳突病毒...提高子宮頸癌、陰莖癌風險 - 今周刊：https://bit.ly/2CjHC1K
→「菜花」無所不在嗎？醫師詳解菜花症狀與傳染途徑 - 早安健康：https://bit.ly/2ZPCGdc
→會痛嗎？會致癌嗎？認識性病「菜花」- 元氣網：https://bit.ly/2BEJnXJ
→如何消除菜花？ - 林政賢醫師：https://bit.ly/2ZKyqMg
→菜花症狀有哪些？如何治療與預防？醫師完整解說！ - MedPartner： https://bit.ly/2VWeiWk
關於 HPV
→認識 HPV - 國民健康署：https://bit.ly/3e9YMfu
→HPV - 臺灣癌症基金會 ：https://bit.ly/2O63sc4
→男性感染「人類乳突病毒HPV 」的比例遠高於女性？ - 泛科學：https://bit.ly/38FxmNM
→男生也要打HPV疫苗！不只防菜花 還降低這 3 種癌風險 | Heho健康：https://bit.ly/3fcCLOw
→子宮頸癌疫苗知多少／什麼是HPV疫苗？該怎麼選？ - 康健雜誌：https://bit.ly/2DhTdyZ
→病毒疣如何根治與預防？冷凍治療比擦藥好嗎？醫師圖文解答：https://bit.ly/2BNShSG
→預防6癌1病 男女都應打HPV疫苗 - 康健雜誌：https://bit.ly/3gCR0wo
→HPV 潛伏期的文獻：Davis, A. J., & Emans, S. J. (1989). Human papilloma virus infection in the pediatric and adolescent patient. The Journal of pediatrics, 115(1), 1-9.""
https://bit.ly/3gBJpy7
→各型HPV在台灣的盛行率（文獻1）：Chen, Hui‐Chi, et al. "Prevalence of genotype‐specific human papillomavirus infection and cervical neoplasia in Taiwan: A community‐based survey of 10,602 women." International journal of cancer 128.5 (2011): 1192-1203. ：https://bit.ly/2AHvWWo
→各型HPV在台灣的盛行率（文獻2）：Lai, Chyong‐Huey, et al. "Human papillomavirus genotype in cervical cancer: a population‐based study." International journal of cancer 120.9 (2007): 1999-2006.：https://bit.ly/2VYxwdP
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