hannfrt4thbirthday的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

🇹🇼 下一站，去哪？快40歲的你，想去哪裡？

來的途中，爸爸跟我說鄰居的家務事，
有時候，原以為結婚是圓滿，
沒想到往往是另外一個不圓滿的開始，
或許跟亞洲家庭觀念有關，
大半的人都覺得婚姻是人生的分水嶺。

聽完，我跟爸爸說「你這女兒雖然漂泊，但過的比大多數人自在幸福。」

幸福，有時候不該是婚姻去定義，
而是你過著打從心底微笑的生活。

今年的最後一趟旅行，
我要去全世界最高的地方，
同團的阿伯問我「你怎麼會想去那種地方？」
我說，沒去過的，我都想去。（大笑

有人知道我要去哪嗎？

輕巧鞋兒🔗 http://bit.ly/2DQYwm7
#HANNFRT4thBirthday #寶豐旅遊

🇨🇳 西藏，別讓他人恐懼，阻止你走向渴望

昨天有一個團友坐在隔壁，
他問我，為什麼全世界有那麼多高原的地方，
瑞士的少女峰，秘魯的馬丘比丘，
以及玻利維亞等地高處，
去的人都不會大驚小怪高山症，
唯有去西藏，或是中國的藏區，
所有人都會告訴你高山症很可怕！
你可以告訴我為什麼？

我頭一瞥，努力想想為什麼，就說
瑞士少女峰停留幾乎不會超過半天，
而且真正到阿雷奇冰川的時間根本不到1小時，
每個人都在車站裡面，也就是室內，
只要室內供氧無虞，當然不會有高原反應。

他又說，那馬丘比丘是室外，怎麼不會？

我說，馬丘比丘雖然是高原，但植被豐富，
所以高原含氧量會比其他地方多，
自然人就不會因為急速缺氧而心跳加速。

我也分享，前往西藏之前也我歷經幾個高原景區，
包括北北印的拉達克、香格里拉等等，
在西藏期間，高原反應症狀相對明顯的，
除了拉薩原本海拔就在3600公尺左右，
適應期也相對短暫，
最值得瀏覽的景點都要越過5000公尺海拔
才能去看到的聖湖，
所以持續都是在3600-5000公尺左右，
沿路風光都是荒蕪峻嶺的唐古拉山脈，
以及高山雪水溶化成河，
你很少能看到一整片綠色的植被，
當然冬天的植被也早已經凋零。
相信春夏來到西藏，高原反應還是有季節區分。

聽完我這麼分析，團友說他可以接受，
但他也覺得台灣太多人污名化「高原反應」。

一聽到九寨溝、稻城亞丁、西藏，
第一個反應就是「去這邊會有高原反應。」
小心上得去，下不來，你還是不要去好了。

同團的瑞芬姐就被全家人恐嚇說
你不要去，去西藏很危險，
結果瑞芬姐很勇敢，因為她知道這次不來，都不知道下次有沒有機會來。

我之後問她，高原反應可怕嗎？
她都笑說「我都來了，有什麼可怕。」

事實上，高原反應真的很可怕，
那是因為你要生活在一個空氣缺氧的狀態，
心臟為了加速送氧氣到你的腦袋，
會心跳加快，你會比在平地容易暈眩、脹氣，
甚至全身無力，甚至頭痛劇烈。

但，可怕，不代表你就不能去，或是不要去，
那麼生活一輩子在藏區的那些人，
不就早就活不下去。

領隊說，藏人沒有比較厲害，
因為大家心臟都一樣的小顆，
心臟為了適應，都會比任何人跳動還要快，
所以藏人的平均壽命都比其他人短，
許多人都是擁有心臟方面疾病。
（台灣好像是肝腎問題⋯⋯是太愛吃嗎

不過，如果你沒有去過藏區，也沒去過高原，
就不要鐵口斷定去哪兒就會有問題，
不要讓你的恐懼阻止別人往前的動力。

旅行，是一場精彩的冒險，
不前進的人，永遠活在框架裡面的風景。

我不會鼓勵你去西藏，
如果你嚮往，那會是一生很美好的回憶。

輕巧鞋兒🔗 http://bit.ly/2DQYwm7
#HANNFRT4thBirthday #寶豐旅遊

🇨🇳 青藏鐵路，離天堂最近的鐵路

這輩子坐過許多火車，
不管是穿越北極圈的特快火車，
還是斯里蘭卡的茶園火車，
亦或是充滿各種詭異滋味的印度火車，
與穿越阿爾卑斯山脈的瑞士火車。
不過此生最期待就是青藏鐵路。

青藏鐵路，堪稱鐵路奇蹟，
擁有許多世界之最，
包括世界上海拔最高、路線最長，
從青海的西寧到西藏的拉薩，
全長共1956公里，完全搭完約23小時，
其中穿越500多公里的凍土層，
以及會到達世界最高的火車站，
也就是海拔5072公尺的唐古拉車站，
會經過長江源頭沱沱江，
以及中國最高的淡水措那湖，
沿線你可以看見4000公尺以上的高原峻嶺風光，
尤其冬天看到唐古拉山所帶出不同地貌絕景。

北極冷風從西伯利亞吹來，
必須穿越天山、崑崙山以及唐古拉山才能到拉薩，
有些人會說「拉薩不下雪嗎？」
事實上拉薩不下雪，高原雖冷，冷風卻擋在山外，
鐵路拉薩到當雄的160公里可以看到藏南風光，
越過啞口到那曲160公里則看見綿延的雪地高原風光，
這大概是冬遊西藏才能看見的絕景。

除此之外鐵路會穿越可可西里無人區，
有幸可以看到雪地高原動物，包括藏羚羊。

每天都會有4班車從拉薩開出到青海西寧
最早是9點，然後11點，
西寧之後可以換火車或是高鐵到其他地方，
我在火車上，
日光時間都在窗戶旁欣賞沿路風光，
畢竟青藏鐵路真心貴，
這一段下行的四人軟臥鋪票就要近800人民幣，
中間掛一段餐車，但餐食普通又貴，
軟臥非常舒適，提供無限量熱水。

一段，又一段，
越過了高山，穿越河流，世界的屋脊，
你看見的，是氧氣稀薄的美景，
我用力呼吸，用力去旅行，
這個世界沒有不可能，
只有你願不願去做。

或許西藏來的短暫，
卻足以在旅途記憶中佔有一席之地。

去旅行，留下記憶，若能回憶，
必然那是難忘的人生歷程，
我不知道下次有沒有機會回來，
畢竟太難，太遠，法令規定程序太複雜，
但看著同團阿伯阿婆們氣喘噓噓，
我知道，來西藏，還是要趁年輕。

輕巧鞋兒🔗 http://bit.ly/2DQYwm7
#HANNFRT4thBirthday #寶豐旅遊