goal live的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

Live from the Civil War red carpet in London! We're on our way to our fundraising goal! Go to omaze.com/rdj so we can take pics and eat pizza together!

Ep.60 - " มรรค 8 ภาษาคน"

.

ถ้าคนพูดเรื่องมรรคนะ

แค่พูดก็หลับแล้ว

ได้ยินมรรคปุ๊บ

“มาแล้ว”

“มาอีก 8 ตัว”

.

จริง ๆ

ไม่ได้ยากเย็น

อะไรขนาดนั้นเลย

พระพุทธเจ้าท่านบอกว่า

ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค

.

ทุกข์คือมันทนไม่ได้

ต้องเปลี่ยนแปลงสภาพไป

มันต้องเปลี่ยนแปลง

อะไรบางอย่างแล้ว

.

พระพุทธเจ้าท่านบอกว่า

มี ’ทุกข์’ ปุ๊บ

ไปหาเหตุของมัน

“คุณไปทำอะไรมาล่ะ?”

“คุณถึงทุกข์แบบนี้”

นี่คือ ‘สมุทัย’

พอรู้สาเหตุแล้ว

โอเค..

“แล้วคุณต้องการยังไงล่ะ”

.

นี่คือ ‘นิโรธ’

นิโรธไม่ได้หมายความว่านิพพาน

ต้องแบบบรรลุเท่านั้น

พระพุทธเจ้าไม่ได้บอกว่า

ทุกข์ สมุทัย นิพพาน มรรค

ท่านบอก

“ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค”

.

นิโรธก็คือ

คุณมีทุกข์อะไร

คุณอยากดับในสิ่งนั้น

นั่นคือนิโรธ

นั่นคือการตั้งเป้าหมาย

นั่นคือ goal

.

มรรค คือ วิธี

ซึ่งวิธีในการดับทุกข์

พระพุทธเจ้าให้ไว้

8 step

8 step แบบหยาบ ๆ นะ

ไม่ใช่ละเอียดนะ

ละเอียดนี่ต้องลงลึกกันอีก

.

อย่างแรกเลย

‘สัมมาทิฏฐิ’

สัมมาทิฏฐิคือความเห็นชอบ

ความเห็นชอบก็คือ

เรารู้แล้ว

เราจะเอาสิ่งนี้

เราจะหมดทุกข์กับเรื่องนี้

.

เราจะเลิกทุกข์

กับเรื่องความจน

ความเจ็บป่วย

ถ้าสมมุติว่าเป็นความเจ็บป่วย

.

เรารู้เลยว่า

ทำไงไม่ให้เจ็บป่วย?

ออกกำลังกาย

กินของดีมีประโยชน์

.

เราต้องเห็นก่อน

ทิฎฐิ คือ ความเห็น

vision ต้องชัดเจนก่อนว่า

.

“เฮ้ย…”

“ฉันจะเอาสิ่งนี้แน่ ๆ”

แล้วหลังจากนั้น

ก็ไปหา step ที่สอง

‘สัมมาสังกัปปะ’

อันนี้สำคัญมาก

สัมมาสังกัปปะ

คือไปหาความคิดดี ๆ

มันคือไปหา mindset ที่ถูกต้องมา

.

เหมือนคนจะ live อย่างงี้

บอก “โห…

ฉันต้อง live

ฉันต้องทำคลิปวิดิโอ

แต่เรามี mindset ที่ไม่ถูกต้อง

เกี่ยวกับการทำ live

การทำวิดิโอ

.

คุณกลัวว่าคนจะด่าคนจะว่า

คุณต้องไปหา mindset

ที่ถูกต้องว่า

การออกมาทำออนไลน์

การออกมาทำอย่างนี้อย่างนั้น

มันไม่น่าอาย

จริง ๆ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

.

ต่อไป step ต่อมา

มันก็คือ

‘สัมมาวาจา’

มันก็คือต้องสื่อสารกับตัวเอง

สื่อสารว่าเราเอาแน่

สิ่งนี้เราเอาแน่

สื่อสารกับตัวเองว่า

ยังไงเราก็จะไปทางนี้แน่นอน

เราจะ live แน่นอน

เราจะออกกำลังกายแน่นอน

เราจะกินของดีมีประโยชน์แน่นอน

.

แล้วสื่อสารกับคนอื่นด้วย

นี่คือสัมมาวาจา

นี่คือ communication

สื่อสารกับคนอื่นคือยังไง

คนที่หยิบยื่นบางอย่าง

ที่คุ้นเคยมาให้เรา

เช่น

เราบอกว่าตอนนี้

เราอยากที่จะมี

สุขภาพที่ดี

แต่เพื่อนคนนึง

มันชอบชวนกินไอติม

ตลอดเวลา

.

เราก็ต้องกล้าบอกว่า

“เฮ้ย...ไม่กินละ”

“เราอยากมีสุขภาพร่างกายที่ดี”

นี่คือสัมมาวาจา

ต้องสื่อสาร

.

แล้วมันจะไป step ที่ 4

คือ ‘สัมมากัมมันตะ’

คุณจะต้องลงมือทำ

ในสิ่งที่คุณตั้งใจปรารถนาด้วย

กัมมันตะอย่างเดียวไม่พอ

.

ตั้งใจจริง ๆ นะ

คุณจะต้องมี

‘สัมมาอาชีวะ’

ทำอะไร

คุณจะต้องแลกเปลี่ยนชอบ

ไม่กระทบ

ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน

ไม่โกงเขา

ไม่หลอกลวงเขา

สัมมาอาชีวะคือ

เลี้ยงชีพชอบ

เลี้ยงชีพคือการแลกเปลี่ยนไง

คุณต้องไม่โกงอะ

ชั่งตวงวัด

มันต้องชัดเจน

ถูกปะ?

.

มันมิจฉาตัวนึงปุ๊บ

มันพังหมด

พอสัมมาอาชีวะเสร็จปุ๊บ

อยู่ใน way นั้น

.

นั่นคือ

‘สัมมาวายามะ’

คือเพียรพยายาม

ทำ ไม่เลิก

ไม่สำเร็จไม่เลิก

แล้วก็สัมมาสติ

วัดผลด้วยว่าสิ่งที่เรา

ตั้งแต่เราตั้ง vision

ตั้งแต่เรามี mindset ที่ถูกต้อง

ตั้งแต่เราสื่อสาร

ตั้งแต่เราลงมือทำ

.

ตั้งแต่เราแลกเปลี่ยนมาเนี่ย

ทำมาขนาดนี้แล้วเนี่ย

กี่วันกี่เดือนแล้วเนี่ย

มันเกิดผลยังไงบ้าง

นั่นคือสัมมาสติ

.

สุดท้าย

ไอ้ 7 อย่างที่ว่ามา

‘สัมมาสมาธิ’

ตั้งมั่นนะ

ไม่สำเร็จไม่เลิกนะ

โฟกัสนะ

อย่าวอกแวกนะ

เนี่ย…

คือมรรค 8

กับทุกเรื่อง ใช้ได้หมด

.

มันคือเรื่องธรรมดา

ที่กูรูที่ไหนเขาก็พูดกัน

พระพุทธเจ้าท่านพูดไว้หมดแล้ว

เราตั้งเป้าหมาย

เราก็ไปให้สุด ก็แค่นั้น

.

มรรค 8 เนี่ย

ข้อสำคัญเนี่ย

อยู่ 2 ข้อ

ข้อแรก กับข้อสุดท้าย

ถ้าคุณเป้าหมายชัดเจน

แล้วคุณตั้งมั่นไม่เลิก

ที่เหลือมันเกิดเองนะ

.

ธรรมะเนี่ย

เป็นสิ่งที่เรียบง่ายสุด ๆ

แต่ถูกภาษาบาลี ถูกอะไรก็ไม่รู้

ทำให้มันดูยาก ดูไกล

พูดเรื่องมรรคเป็นไง?

โอ้โห…

หาวใส่หน้าผมเลยอะ

.

แต่ความจริงแล้ว

มันอยู่ในทุกสภาวะของจิตนะ

จะเดินทางไปไหน

นู่นนี่นั่น

.

มรรค 8 เกิดตลอดนะจ๊ะ

เนี่ยอย่างจะกินกาแฟ

เข้ามาเดินในร้านเนี่ย

ผมคิดมาตั้งแต่บ้านละ

ผมจะกินกาแฟ

ใช่ปะ?

.

mindset ที่ถูกต้องคือ

ผมจะกินกาแฟ

ให้อร่อย

กาแฟมีประโยชน์

นี่ mindset

หลอก ๆ ตัวเองนะ

กาแฟมีประโยชน์

.

มาสื่อสาร

มาบอกบาริสต้าไง

มาบอกว่า

“เฮ้ย...ฉันจะกินกาแฟ”

.

การที่เดินมา

นี่คือสัมมากัมมันตะ

ต้องอุตส่าห์เดินทางมาร้านกาแฟ

นี่คือได้ลงมือทำแล้ว

ใช่ปะ?

.

‘แลกเปลี่ยนชอบ’

เขายื่นกาแฟให้เรา

เท่าไหร่

เราก็ยื่นตังค์ให้เขาไป

ถูกปะ?

.

นี่คือแลกเปลี่ยนชอบ

สัมมาอาชีวะ

ความเพียรพยายาม

ก็เดินทางมา

พยายามมั้ยล่ะ?

.

‘สัมมาสติ’

เราก็ต้องวัดผลดู

เป้าหมายที่เราตั้ง

การกินกาแฟเนี่ย

มันคุ้มมั้ย

กับการที่เราออกจากบ้านมา

แล้วมาได้กินกาแฟมีความสุข

พอมั้ย?

.

ถ้าพอ ก็ถูกต้อง

ตัวสุดท้าย

‘สัมมาสมาธิ’

ตั้งมั่นกับกาแฟแก้วนี้ไว้

กินไปอย่าให้หก

………………………………………

คือทุกอย่าง

มันอยู่ในชีวิตประจำวันหมด

ธรรมะคืออะไร?

.

บางคนบอก

ธรรมะ คือ ธรรมชาติ

โอเค..

ถูกต้องส่วนนึง

แต่ธรรมะมี 2 ส่วนนะ

ธรรมชาติ

กับธรรมคุณ

.

ธรรมชาติ

ติคือสิ่งที่เกิดเอง

ต้นไม้ใบหญ้า

ภูเขา คน

นี่เกิดเอง

.

แต่ธรรมคุณคือสิ่งที่ต้องปฏิบัติ

มันคือธรรมะในส่วน value

.

ธรรมะมัน 2 ความหมายนะ

ถ้าเกิดว่าคุณมีธรรมชาติ

แต่คุณไม่มีธรรมคุณ

นี่คุณไม่เต็มคนนะ

#ผู้กองเบนซ์

ปล. ถ้าเกิดว่ามีธรรมชาติ แต่ไม่มีธรรมคุณ นี่คุณไม่เต็มคน

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

*ติดต่องานวิทยากร,อบรมสัมมนา,สนับสนุนช่อง โทร 094-449-9464 (คุณจี้)

ช่องยูทูป : ผู้กองเบนซ์ - Capt.Benz
blockdit : ผู้กองเบนซ์ - Capt.Benz
IG : capt.benz
Line OA : @ captbenz
twitter : @ captbenz

AKU TGK BABY AKU KELUAR!!!
.
Tak tahu mcm mne aku nk cakap perasaan aku masa tu bila aku lihat sendiri Dr Hamid Arshat dan assistant nya ‘memotong’ perut mawar secara live depan mata aku dan keluar kan zuriat aku dan mawar yang 4 tahun aku menunggu baby ni.
.
Syukur Alhamdulillah aku diizinkan oleh NYA utk merasai nikmat mempunyai zuriat walaupun mengharungi satu tempoh yg agak lama pada aku dan juga pelbagai cabaran untuk mawar nak hamil dulu.Dan aku juga diberi peluang utk masuk ke dalam bilik bedah mengharungi setiap saat getir mawar bertarung nyawa utk melahirkan baby pertama kami.
.
Percikan darah dan air ketuban yg aku tgk tu mcm tak percaya yg aku boleh masih lg berdiri dan terus melihat ‘magic moment’ tu.Dalam kepala aku bukan la nk memikirkan psl darah atau perut bini aku ‘ditebuk’ tapi yang aku fikirkan dan risaukan adalah bagaimana keadaan anak aku,dan aku tidak sabar nak tengok zuriat aku sendiri.Ye lah mana tak nya, bukan sahaja 4 tahun aku menunggu, malah sejak dari bujang lagi aku memang tak sabar nak ada anak sendiri.mempunyai anak adalah salah satu GOAL utama dalam hidup aku.
.
Masa aku tengok Dr Hamid menarik kepala anak aku keluar,tiba-tiba air mata aku mengalir dengan sendiri dan aku tak terkata apa terpaku kat situ..Subhanallah aku mcm tak percaya…WEHHHHH..aku dah jadi daddy!!!..itu lah yg bermain di kepala aku.Aku sampai xde kekuatan utk nk pegang baby tu masa tu dan aku hanya mampu tengok dan layan je apa yg nurse sedang buat kat anak aku.Dieorng tepuk tapak kaki n baby terus nangis, lagi kuat baby nangis, lagi kuat air mata aku mengalir keluar, Ya ALLAH.. syukur kepada mu ya Allah…
.
Tibalah saat yg paling aku nantikan….AZAN seorang bapa..

nanti aku sambung lagi cter aku..

數位音樂下載 Online Music Download【放半粒 Handicap Goal】：https://lnk.to/3FFixc2B

-

NAMEWEE黃明志【好好嘢】數位平台線上收聽 NOW AVAILABLE on: https://lnk.to/L7pOvfMn

-

"放半粒" (Handicap Goal)

詞:黃明志 曲:黃明志

Yeah! World Cup 2010
Are you ready?
大家一起來
Let's sing along with me!

Handicap Handicap Handicap goal goal!
放半粒放半粒放半粒放半粒 放放!!
Gimme more gimme more gimme oh oh!
吃半粒吃半粒吃半粒吃半粒 Um Um!!

Handicap Handicap Handicap goal goal!
放半粒放半粒放半粒放半粒 放放!!
Gimme more gimme more gimme oh oh!
吃半粒吃半粒吃半粒吃半粒 Um Um!!

世界杯又要到來
It's World Cup fever again!
祝福大家恭喜發財
Wishing all a happy betting time!
Kopi 店客似雲來
Fans from all walks of life packing our Kopitiams
來吃飯的麻煩請滾開
If you're here for dinner kindly get the hell out of here!

除了球迷 還有bookie
Fanatics, the bookies and the non-believers
不懂球的也來歡喜
all wanting to get some action
電話ringtone響不停
Mobile phones everywhere just won't stop ringing
har? 還聽Ricky martin?
But c'mon! Still ole Ricky Martin?

我要感染這氣息
Not to be left out
所以找了一些kaki
So I got my own kaki together
兩瓶啤酒和啤酒美女
We keep the beer coming and more hotties too!
大家一起 來放放半粒
Looks like we're finally scoring some big time!
女朋友們都生氣
The girlfriends are all complaining
老婆全部在家裡
The wives are all left at home
因為四年一次
Cos it's once every four years
不看會死 不用吃 不用睡 只要
You live without food & rest but you just can't live without ...

Handicap Handicap Handicap goal goal!
放半粒放半粒放半粒放半粒 放放!!
Gimme more gimme more gimme oh oh!
吃半粒吃半粒吃半粒吃半粒 Um Um!!

Handicap Handicap Handicap goal goal!
放半粒放半粒放半粒放半粒 放放!!
Gimme more gimme more gimme oh oh!
吃半粒吃半粒吃半粒吃半粒 Um Um!!

你看人家踢球踢到
See how we're always rooting
全世界都為他尖叫
and cheering for our favorite World Cup team
為什麼我們的國腳
But why are all our local players
為什麼我們的國腳 好像被踢到kuku 叫?
Playing like something is up in their asshole?
外圍賽不用比了
Not only we never qualify
贏新加坡還要祈禱
We have to pray hard just to beat Singapore
等一下 人家誤會
Maybe outsiders already spreading rumour that
說大馬男人的體力不好
All Malaysian men all have a low libido!

Thomas cup 輸到起肖
We got thrashed at Thomas Cup
Dato Lee講他想太多罷了
Datuk Lee claimed it was too much pressure
我在bukit jalil那天
I was at Bukit Jalil supporting our team
喊到聲音越來越小
but all I could hear was the cheers getting softer & softer
雙峰塔有一點高

Twin towers still looks pretty tall
還有什麼值得我們驕傲
But what else can we shout about?
Malaysia boleh boleh tak tongkat ali
Malaysia boleh boleh tak tongkat ali
有沒有療效?
Can it really work?

Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh
Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh

Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh
Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh

有人贏球笑笑
Winners cheering all the way
有人輸球抱抱
Losers just want more beer and hugs
有人賭球 只是一種參與感罷了
Some bet just to feel alive again
西班牙gogo
Espanyol GO GO!
巴西法國gogo
Brazil GO GO!
義大利GO 阿根廷GO
Italy GO! Argentina GO!
Malaysia oh no no!
Malaysia Oh No No!

放半粒 boleh boleh
We can't even win with a handicap goal!
放半粒 Ahmoi boleh
But at least our ahmoi chicks look good!
放半粒 boleh boleh
We can't even win with a handicap goal!
放半粒 Amoi boleh
But at least our ahmoi chicks look good!
放半粒 boleh boleh 這是我們唯一的參與感yo!
So that's how Malaysians have fun in World Cup!

Handicap Handicap Handicap goal goal!
放半粒放半粒放半粒放半粒 放放!!
Gimme more gimme more gimme oh oh!
吃半粒吃半粒吃半粒吃半粒 Um Um!!

Handicap Handicap Handicap goal goal!
放半粒放半粒放半粒放半粒 放放!!
Gimme more gimme more gimme oh oh!
吃半粒吃半粒吃半粒吃半粒 Um Um!!

Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh
Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh

Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh
Bola boleh bola boleh bola tak boleh Ahmoi boleh

-

欲網購黃明志最新實體專輯《亞洲通才》及歷年專輯和周邊商品請到。Purchase Namewee Latest 《Asian Polymath》 , Others Music Albums & Merchandises Please log in to https://namewee4896.com/

Namewee 黃明志 Official Facebook Fan Page:
https://www.facebook.com/namewee/

Namewee YouTube Channel Link:
http://www.youtube.com/namewee/

#Namewee #黃明志 #放半粒

You either got curtain bangs or dyed your hair during quarantine, and if you didn't do either...? idk u must have healthy coping mechanisms or smth ?? Anyway, a lot of people regret getting curtain bangs bc they don't know how to style them, but it doesn't have to be overly complicated! Here's my current hair styling routine + the easiest way to style curtain bangs + face framing layers with a c curl. I love how this adds volume which gives a soft/fluffy look to your hair (and kind of changes your entire face shape ?)..hope this is helpful!


Fluent in more than one language? Help me + other viewers by adding subtitles for this video in your language here! ?‍♀️ http://bit.ly/3nrj9K0



FOLLOW ME!
✧ IG: https://www.instagram.com/jessyluxe
✧ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@jessyluxe
✧ TWITTER: https://twitter.com/luxejessy
✧ SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/jessyluxe
✧ SPOTIFY: https://open.spotify.com/user/x39pm9y...

﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

Hello hello! How's 2021 going?
You know how we had dalgona + Chloe Ting phases last year? I predict January's phase is journaling. I myself have started and I actually really like it! I mentioned my mental health was dwindling at the end of last year, so I started using a happiness planner recently. I fill it out in the morning and at night and although it's only been about a week, I'm already feeling a little more hopeful ♡ Aside from helping you schedule out your day/week, the main focus is filling out what you're excited for each day and what you're grateful for each night. My goal for this year was to be excited to live again and this has helped me continue finding things to appreciate and look forward to each day. I hope you're all well and healthy wherever you are! Sending love ꒰⑅•ᴗ•⑅꒱

♡ xo
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍


I N T H I S V I D E O
‹ use yesstyle code "JESSICA10" + "JESSICAVU" for $ off ›

HAIR ⁺
˖ Haircut by https://www.instagram.com/hairbysomi (check her out if you're in the LA area!)
˖ Hair Roller https://bit.ly/3pu9AeM
˖ ghd Platinum+ Professional Performance 1" Styler ("White") https://bit.ly/35sETiq

WEARING ⁺
˖ Colada Loose-Fit Cropped Hoodie ("Light Gray") https://bit.ly/3oxHDmc
˖ UNNAMED. Alinea Necklace + Alinea Bracelet https://unnamed.nyc/


︾

T E C H

˖ CAMERA
Canon EOS Rebel T6i DSLR
https://amzn.to/2PcG1Mk

˖ LENS
EF-S 18-55mm IS STM Kit Lens
https://amzn.to/2P7wAxx

˖ EDITING PROGRAM
Final Cut Pro X 10.5


︾


M U S I C

˖ chasu - deja vu https://soundcloud.com/chasupaku/deja-vu
˖ Culpeo - Sleep it off https://soundcloud.com/culpeo/sleep-it-off

﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍


? BUSINESS EMAIL: jessica@rare.global


FTC: Not sponsored ♡ Some links listed are affiliate links and some products used I received in PR („• ֊ •„)

#ไลฟ์ครูเงาะ ? รู้นะว่าต้องตัดใจ แต่ทำไม่ได้สักที ทำอย่างนี้สิคะ
⠀
? มาติดตามและแชร์เกร็ดความรู้ดี ๆ กันได้ที่ไลน์ ＠kru-ngor (มี＠นำหน้านะคะ)⠀
? คลิก https://line.me/R/ti/p/@kru-ngor ⠀
　
#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตนเอง #ดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #เข้าใจตัวเอง #คุณค่าในตัวเอง #มั่นใจในตัวเอง #แรงบันดาลใจ #คติเตือนใจ #ความรู้สึก #คำคม #แคปชั่น #คิดบวก #ความคิด #ข้อคิด #จิตวิทยา #เคล็ดลับ #เป้าหมาย #ความสำเร็จ #ความเชื่อ #ครูเงาะ #สัมมนา #อัพเลเวล