สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมอยู่ที่ จ.อุดร
แต่ไปที่สกลนคร อ.ส่องดาว เพื่อไปช่วย
เหลือ นางพิศ แสงมณี อายุ39ปี มีอาชีพ
ทำนา แต่เมื่อ3เดือนที่แล้วไม่ทราบว่า
เกิดอะไรขึ้นกับเธอ เธอมีหน้าอกที่ใหญ่
มาก และมีก้อนเนื้องอกออกมาข้างๆแขน
ทั้ง2ข้าง และมีอาการเจ็บตรงบริเวนหัว
นม และปวดเป็นบางครั้ง เธอไปหาหมอ
แต่หมอยังไม่ได้วินิตฉัยว่าเธอเป็นอะไร
ตอนนี้เธอได้ตั้งท้องได้5เดือนแล้ว เธอ
มีลูก2คนรวมคนนี้ก็3คน ตอนนี้เธอทำอะ
ไรไม่ได้เลย สามีทำงานรับจ้างทั่วไป ก็
ยังไม่ได้ทำอะไรมาหลายวัน เป็นห่วง
ภรรยา บ้านก็สร้างทิ้งไว้มีแต่เสาร์ ช่วย
กันทำงานหวังจะได้เงินมาทำให้เสร็จ แต่
เธอก็ต้องมาเป็นแบบนี้ ตอนนี้อาศัยป้า
เธออยู่ พรุ่งหมอก็นัดอีก วันนี้ผมช่วยเธอ
ไป20,000บาท และของน้องเมย์อีก
10,000บาท เป็นห่วงลูกเธอในท้องว่าจะ
เป็นอย่างไร ถ้าเพื่อนๆอยากจะช่วยเธอก็
เชิญเลยนะครับ ชื่อ บ/ช นางพิศ แสงมณี
ธ.กรุงไทยสว่างแดนดิน เลขที่ บ/ช
440-0-30488-4 ออมทรัพย์
ตอนนี้กำลังกลับนะครับ สวัสดีครับ
(ขอบคุณมากๆครับ วันนี้มีพี่ป้าน้าอามา
ตอนรับผมเป็นจำนวนมาก อีกทั้งท่าน
นายอำเภอ ท่านนายกเทศบาลและเจ้า
หน้าที่อนามัยอำเภอ ขอบพระคุณครับ)
Hello friends.. I'm at the province now. Udon Thani
But go to Sakon Nakhon District. Look at the stars to help
I have 39 years old Mrs Phitsaeng Mani left. She has a career
Farming but 3 months ago don't know
What happened to her she got big breasts
So much and there is a tumor out next to the arm
Both sides and there are pain in the head.
Boobs and pain sometimes she goes to the doctor
But the doctor hasn't seen what she is.
Now she got 5 months pregnant she
I have 2 kids. Total of these are 3 people. Now what are you doing?
I can't get anything. Husband works in general hire.
Haven't done anything for days. Worried.
My wife is built and left it. Only Saturday helps.
I hope I get money to finish it but
You have to be like this. Now live aunt.
She's in the doctor's appointment today. I helped her.
Going to 20,000 baht and may's stuff again.
10,000 baht. I'm worried about her child in my stomach.
What if friends want to help you
Please come. Name is account / Nang Phitsaeng Mani.
Dec. Krung Thai Sawang Dan Din. Account number / ch
440-0-30488-4 Saving money
I'm coming back now. Hello.
(Thank you very much. Today I have sister, aunts, uncles.
When I accept me and you.
Sheriff of the Municipal Prime Minister and
Health duty. Thank you.)Translated
同時也有4569部Youtube影片,追蹤數超過42萬的網紅The BroSis,也在其Youtube影片中提到,Fanpage : TheBroSis https://www.facebook.com/TheBroSisBand/ Facebook: http://www.facebook.com/fenderT http://www.facebook.com/vichariya Instagram: F...
「general」的推薦目錄:
- 關於general 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於general 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於general 在 Tuấn Tiền Tỉ Facebook
- 關於general 在 The BroSis Youtube
- 關於general 在 Nathan Doan Comedy Youtube
- 關於general 在 Joanna Soh Official Youtube
- 關於general 在 BTS - "Permission to Dance" performed at the United Nations ... 的評價
general 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ..ผมมาช่วยเหลือครอบ
ครัวของนาย วรวี สุขไสว อายุ19ปี ซึ่ง
ป่วยเป็นโรคกล้ามเนี้ออ่อนแรงและกระ
ดูกผิดรูปผิดร่าง น้องเป็นมาตั้งแต่อายุ8ปี
น้องมีพี่น้อง4คน พ่อรับจ้างทั่วไปส่วนแม่
ต้องคอยดูน้อง เพราะช่วยเหลือตัวเอง
ไม่ได้ต้องจับผลิกตัวทุกๆชั่วโมง น้องมี
กระดูกคตงอ แขนขาลีบ บางครั้งเกรง
และชัก บ้านน้องฐานะยากจน พี่ชายก็
ออกจากโรงเรียนเพื่อมาทำงานช่วยพ่อ
น้อง2คนก็กำลังเรียน ผมช่วยน้อง วรวี
25,000บาท ถ้าเพื่อนๆต้องการช่วยน้อง
ก็ยินดีนะครับ ชื่อ บ/ช น.ส.รัตนา สุขพัทธ์ ธ.กรุงไทย สาขานครนายก
เลขที่ บ/ช 2110423900 ออมทรัพย์
น้องอยู่ที่2/2 หมู่ที่6 ต.ดอนยอ อ.เมือง
จ.นครนายก
ขอบคุณมากๆครับ
082-4626640แม่น้อง
Hello friends.. I am here to help family.
Mr. Woravi's kitchen, 19 years old.
Sick, muscle disease, weak and freckle.
I have seen the wrong picture. My body has been since I was 8 years old.
There are 4 brothers and sisters. Father is hiring in general. Mother.
I have to watch my brother because I help myself.
I don't have to catch myself every hour. I have it.
Bone, limbs, atrophy. Sometimes I'm afraid.
And my brother's house is poor. Brother.
Out of school for work helping dad
2 sisters are studying. I help woravi.
25,000 baht. If friends want to help you.
I'm welcome. Name is account / chor. Congressman. Rattana suk cuddle th. Krung Thai, Nakhon Nayok Branch.
Account Number / chor 2110423900 saving money
Sister is at 2/2 MOO 6 Don Yo District City City
The Province. Nakhon Nayok
Thank you very much
082-4626640 mother and sisterTranslated
general 在 Tuấn Tiền Tỉ Facebook 八卦
Bộ đội Việt Nam từ xưa đến nay vẫn nổi tiếng mưu trí, nhiệt huyết. Cùng với sự lãnh đạo tài tình đặc biệt là của Bác Hồ và đại tướng Võ Nguyên Giáp thì Mỹ dù có mạnh tới đâu đi nữa thì cũng sẽ phải rút quân về nước
------------------------------
THE AMERICAN ARMY WAS DECEVIED BY VIETNAMESE AND THEY HAD NOT YET KNOWN FOR 10 YEARS
Vietnamese soldiers from the past are still famous with talented strategy and enthusiasm. Along with the ingenious leadership especially of President Ho Chi Minh and General Vo Nguyen Giap, the US no matter how strong it is, it must withdraw its troops.
#tuantienti #damdaododay #giaiphongmiennam
general 在 The BroSis Youtube 的評價
Fanpage : TheBroSis
https://www.facebook.com/TheBroSisBand/
Facebook:
http://www.facebook.com/fenderT
http://www.facebook.com/vichariya
Instagram:
Ferdenn
Marcharitooo
General House
Production Management - Sithipat Wanichpan
Director & Editor - Pongpitak Paithun
Director of Photography & Colorist - Saharat Meetakul
2nd Camera Operator - Basping Klinchart
ติดต่องานโทร 081-614-8132, inbox หรือ LINE : marshallt , George7dogs
เนื้อเพลง
เธออยู่ตรงนั้น เธอได้ยินฉันรึเปล่า
ฉันอยู่ตรงนี้ มีแต่คิดถึงสุดหัวใจ
ยังจำภาพสุดท้ายของเธอที่จากกัน
วันที่เป็นที่สุดของความเสียใจ
แล้วโลกก็เปลี่ยนไปตลอดกาล
ไร้ซึ่งจุดหมาย ในโลกที่แสนว่างเปล่า
มองฟ้าตั้งแต่เช้า จนตะวันลับเลือนหายไป
ในค่ำคืนที่ไร้ดาวบนฟ้า
ฉันยังคงมองหาว่าเธออยู่ที่ใด
ช่วยมาบอกฉันที ชีวิตต้องทำยังไง
โลกที่ไม่มีเธอ เป็นโลกที่ฉันไม่เหลือใคร
มีเพียงร่างกายที่หายใจ แต่ทั้งหัวใจสลาย
ชีวิตที่ไม่มีเธอ ทุกอย่างที่เหลือจากนี้
ไม่มีความหมาย
จะทำเช่นไร เมื่อรักได้ตายไปแล้ว
แค่เพียงภาวนาไปอย่างสิ้นหวัง
ให้ฉันได้พบเธออีกครั้งนึง
แค่มองตากัน และกอดฉันอีกครั้งนึง
อย่าปล่อยให้ทรมานอย่างนี้เลย
โลกที่ไม่มีเธอเป็นโลกที่ฉันไม่เหลือใคร
มีเพียงร่างกายที่หายใจ แต่ทั้งหัวใจสลาย
ชีวิตที่ไม่มีเธอ ทุกอย่างบนโลกใบนี้
ไม่มีความหมาย
จะทำเช่นไรเมื่อรักได้ตายไปพร้อมเธอ
ไม่เหลืออะไร ในโลกที่ไม่มีเธอ...
general 在 Nathan Doan Comedy Youtube 的評價
I go to the dollar store with Ging Ging for the first time ever today! We find the best items for only one dollar!
SUBSCRIBE: https://bit.ly/nathandoan
MORE: https://youtube.com/playlist?list=PLdP2QTEZlRB1aJe4EtoB5OhnM813BDXH1
Follow Nathan Doan:
Instagram: https://Instagram.com/nathandoan
general 在 Joanna Soh Official Youtube 的評價
Hi my lovelies, please READ this box for more info in regards to some questions you might have. How I get a flat belly effectively with these simple workouts in under 5 minutes. These moves are suitable for beginners and I will be showing and explaining to you step by step to master the moves. If you are busy, then this is good as it takes less than 5 minutes.
1) How often should I do this workout?
Do 15-20 repetitions and 3-4sets for each exercise, 3-4 times weekly on alternate days. If you are a beginner, start slow and increase the reps and sets as you progress.
2) Should I only do this workout?
For best result, combine it with consistent total body workouts (3-4 times weekly) and have a healthy, clean, balanced diet (that's a huge part to getting a flat belly). You can refer to my other workout videos for an effective total body workouts. If you are a beginner, try my "Beginner Fat Burning" workout video with this. =)
Click here: http://youtu.be/C8LxBcVjJK4
3) When will I start to see the difference (or get a flat belly)?
For this workout and any other workouts in general, you should feel and see the difference in 4-6 weeks. This varies individually depending on how much body fat you have to lose, the safe and sustainable weight loss ratio is 1-2lbs per week. Again, combine this workout with total body workouts to burn off the excess fat.
4) Can I do this workout more frequently for quicker results?
Doing this workout more frequently doesn't equal quicker result, it's a combination of total body workouts to burn the excess fat off and a good clean diet. Allowing your muscles to rest and recover is as important too - hence do it on alternate days.
5) I feel the strain on my lower back instead of abs and my lower back is arching. Am I doing it wrong?
If you are new to this workout, It's comment to arch our back because our ab muscles are not as strong yet. Slow down the pace and focus on getting the right technique initially.
So only bring your legs down as low as you can without arching your back. It's alright if it's only half way through because it's more important that we don't feel the strain on our lower back, and focus on working the abs muscles. You can also support your lower back by placing your hand directly under your lower back. As your abs get stronger, you will find that you will be able to bring your legs down even more.
6) I want to get a flat belly in 1 week or 2 weeks. What can I do?
It's important to set yourself a realistic goal. We do not put on weight / belly fat overnight, hence it will take time for us to lose the weight too. The sooner you stop looking for shortcuts, instead trust yourself and your hard work, the sooner you will see results. Start by cleaning up your food; so no junks, fried food, soda drink and reduce the amount you eat. If you consume less than your body burns, that's when you lose weight. And of course combine it with total body workouts 5-6 days a week for quick and best result.
Check out my Fitness & Meal Plans here to help kickstart your weight loss journey: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsgTp_bjdqt-0Z7gmigAFysf Success stories come with lots of dedication and hard work.
If you are looking for a more challenging Ab Workout and to burn belly fat, try my "4-week Ab Challenge" video. Many have seen positive results from it including myself. Here's the link to the video:
http://www.youtube.com/watch?v=njWEExj6TjM
More abs workout here: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Practice makes prefect. Fitness is for life. Let's just not get obsessed over having a flat belly but to look at fitness as a way of living. Exercising gives you a healthy body, clear and balance mind, makes you happy and energised. Remember to love your body before you can make any changes to it. All the best! =)
Please like and share this video.
Subscribe to my channel for new fitness and nutritional video:
http://www.youtube.com/user/joannasohofficial
Stay connected with me via:
http://www.facebook.com/joannasohofficial
http://instagram.com/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh/
Subscribe to my website for daily inspiration, printable workouts & recipes:
http://www.joannasoh.com
Lots of Love xx
general 在 BTS - "Permission to Dance" performed at the United Nations ... 的八卦
BTS - "Permission to Dance" performed at the United Nations General Assembly | SDGs | Official Video ... ... <看更多>