Search
ใครที่อยากลดหน้าท้องส่วนล่าง อยากได้ซิกแพคใน 2 สัปดาห์ต้องไม่พลาดคลิปนี้เลยค่ะ อย่ารอช้ามาทำพร้อมๆกันเลย
ท่าที่เราจะทำในวันนี้คือ
1. Crunch
2. Leg Raise
3. Mountain Climber
4. Flutter Kick
5. Bike Crunch
6. Reverse Crunch
7. Russian Twist
นอกจากออกกำลังกายบริหารหน้าท้องตามคลิปนี้แล้ว หลักการสำคัญที่สุดในการลดไขมันส่วนเกินนี้คือการเลือกรับประทานอาหารค่ะหรือกินคลีนนั่นเองค่ะ
ดังนั้นอย่าลืมปรับวิธีการทานด้วยนะคะ ส่วนลิ้งค์วีดีโอเต็มอันนี้นะคะ https://youtu.be/e-GKf6MJ7mc
🚴 หลายคนถามความเห็นหวานเรื่อง e-bike (electronic bike)หรือ motor-bike หรือ จักรยานที่ใช้พลังงานมอเตอร์ช่วย ว่าสมควรนำมาใช้ทำ KOM (King of Mountain) หรือ QOM (Queen of Mountain) หรือไม่?
ท่านที่ใช้โปรแกรม STRAVA หวานทราบว่ารู้จักคำนี้ดีค่ะ คือคุณทำความเร็วได้สูงสุดในเส้นทางนั้นๆ เช่น 1รอบสนามSKY Lane
ข้างล่างที่โพสคือหัวข้อ Help Center ในSTRAVAค่ะ ประโยคสำคัญคือ ขอแปลความหมายรวมเลยนะคะ
การอัพโหลดโดยใช้ รถยนต์ จักรยานยนต์ อีไบค์ จักรยานมีมอเตอร์ จักรยานที่ขี่ตามจักรยานมอเตอร์ และอะไรก็ตามที่ไม่ใช้พลังงานมนุษย์ หรือ ใช้พลังอื่นช่วยเหลือในการขับเคลื่อน(ปั่น) ห้ามนำมาอัพ
อะเครนะครัช ตามนั้นเนอะ
น้ำใจนักกีฬาเนอะคะแก๊ง
https://strava.zendesk.com/…/21577916-Uploading-E-bike-moto…
ใครที่อยากลดหน้าท้องส่วนล่าง อยากได้ซิกแพคใน 2 สัปดาห์ต้องไม่พลาดคลิปนี้เลยค่ะ อย่ารอช้ามาทำพร้อมๆกันเลย
ท่าที่เราจะทำในวันนี้คือ
1. Crunch
2. Leg Raise
3. Mountain Climber
4. Flutter Kick
5. Bike Crunch
6. Reverse Crunch
7. Russian Twist
นอกจากออกกำลังกายบริหารหน้าท้องตามคลิปนี้แล้ว หลักการสำคัญที่สุดในการลดไขมันส่วนเกินนี้คือการเลือกรับประทานอาหารค่ะหรือกินคลีนนั่นเองค่ะ
#withme #movewithme
本次試駕的URX搭載了ADAS系統，包含AEB車對車煞車、AEB行人煞車（成人/兒童）、AEB騎士煞車、ACC主動車距巡航系統、LDWS車道偏移警示系統，以及FCW前方撞擊警示系統，看得出納智捷對於行車安全又上了一個檔次。
Luxgen URX 車身的長、寬、高分別為：4725 mm、1826 mm、1755 mm。搭載的動力是1.8升四缸的雙渦流渦輪增壓引擎，最大馬力有202匹，扭力有30.6公斤米的表現，搭配的變速箱為AISIN智慧型6速手自排變速箱，驅動方式為前輪驅動。
內裝部分，納智捷與光寶共同研發合ARD（Augmented Reality Display）擴增實境抬頭顯示系統，可利用方向盤右邊按鈕，可有多變的模式切換並且連動ADAS系統，為行車安全大大加分。
Luxgen URX全車系預售價為：
ARD智行款85.8萬、ADAS智駕款90.8萬、AR環景款94.8萬、5人旗艦款97.8萬、7人旗艦款111.9萬
------------------------------------------------------
⭐️⭐️⭐️SUM年終好福汽，即日起至1/22日(2020年)，到全台SUM買車送限量GO車誌聯名T，辦理匯豐汽車專案再抽e-moving電動二輪車，詳情請洽官網查詢
https://ppt.cc/ffMzYx
更多影片盡在Go車誌官網：https://www.buycartv.com/
▲▲ 報名規章 ▲▲
1.持有車輛超過一年。
2.車輛必須為一手新車。
3.提供近期保養工單。
4.拍攝時間為平日上班日。
5.授權肖像於網路平台使用。
6.受訪人將給予2000元車馬費。
7.受訪人不得為汽車銷售代表或車廠相關之人員。
E-mail : rex@buycartv.com
【報名來信請填寫 1.車主姓名 2.車款與年份 3.聯絡手機號碼 4.簡短的養車經驗】
在網路資訊爆炸的時代，消費者在購買新車前除了透過影音或報章來獲得資訊外，更多朋友們也會在網路上找尋現有車主的『養車經』，甚至積極地加入『車主俱樂部』來得到最一手的用車情況！因此Go車誌決定開設『車主長期追蹤』新單元，敬邀現任車主一起來與我們分享養車過程的酸甜苦辣，並用最真實的方式來呈現！
更多影片在Go車誌官網： http://www.buycartv.com/
