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本集節目由 FSA 贊助播出
FSA在齒盤上有許多創新技術，特別介紹這一款專為爬坡愛好者，推出的KOM 53/34齒盤。有興趣請洽當地車店，或是私訊FSA粉專：https://pse.is/3bwpyp
感謝各位網友的熱烈提問及 Vanden Cycling 大方接受電訪。我們已儘力拉長Q&A時間，也讓此集總長來到1小時39分（目前時間最長的一集）。
P.S. 本集訓練知練含量較高，建議分為2-3次服用。
Vanden訪問：14分00秒
點我聽：https://linktr.ee/UncleAlan
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EP22上檔 | 公路車胎壓該打多少 ft.呂大 (Daniel)
你的公路車還在打100 psi，或是打到更高？2018年GCN發布影片，指出在崎嶇不平的路況，分別測試6種胎壓（100、87、73、57、44、29psi），最終使用胎壓最低的29psi不僅可做出更快的時間，並且舒適性及操控性更佳。
而現在包括ENVE、Giant、ZIPP等指標性輪組品牌，都提倡公路車騎士降低胎壓（因應公路碟煞、Gravel Bike等），不僅可提升騎乘效率，更可以增加舒適性等。這一期我們來跟呂大聊聊，目前你的胎壓打多少？
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推薦使用SRAM.AXS網站進行胎壓試算
https://axs.sram.com/guides/tire/pressure
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EP18 | 智慧型訓練台的選購指南 ft.脆瓜城主
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收納達人專案即日起至2月28日頂天立地架原價NT$5,200 現在特價NT$3,980。現在到捷安特門市還有其他Topeak收納系列產品優惠。
室內訓練正夯。智慧型訓練台 (Smart Trainer)你買了嗎？
訓練台分為很多種，有傳統的磁阻、油阻，還有非固定式的滾筒訓練台，真的讓人傻傻分不清楚。
又或是時下最流行、可搭配虛擬騎行軟體例如Zwift的智慧型訓練台，一線品牌提供的款式也相當多，究竟我們該怎麼挑選一組適合自己的訓練台呢？
本集Call Out脆瓜城主，聽聽我們在購買訓練台的心路歷程，以及如何依你的騎乘需求、預算，來挑選合適的款式。
脆瓜訪問：12分00秒
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