Conventional Deadlift .vs. Sumo Deadlift
Cả 2 động tác Deadlift đều rất tốt, nhưng tùy vào mục tiêu luyện tập mà chúng ta sẽ có những lựa chọn khác nhau. Vậy động tác nào phù hợp với bạn hơn? Hãy xem video và tìm ra câu trả lời cho chính mình nhé.
#SHINPHAMM #Deadlift #SumoDeadlift #ConventionalvsSumo #Fitness
----------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
----------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
