สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อวันศุกร์ผมได้มีโอ
กาสไปเยี่ยมคุณ เจี๊ยบ หรือ นาย อำนาจ
ชีวะกานนท์ อายุ57ปี ป่วยเป็นโรคเยื้อ
สมองอักเสบ เพราะตอนอายุ12ได้เกิด
อุบัติเหตุตกเปล ทำให้ต้องพิการตั้งแต่
วันนั้นมา คุณเจี๊ยบต้องใช้ชีวิตแบบนี้มา
ตามลำพัง พ่อแม่แยกทางกัน ตัวเองก็
ต้องหาเลี้ยงตัวเอง แต่ที่สำคัญตั้งแต่
เกิดคุณเจี๊ยบไม่มีบัตรประชาชน ไม่มีอะ
ไรเลย ทุกวันนี้ทำอะไรก็ลำบาก แขนขา
ลีบ เดินไม่ได้ ไปไหนก็ไถ่ตัวโดยใช้แขน
พยุงตัวเอง บัตรคนพิการก็ไม่ได้ ทุกๆวัน
คุณเจี๊ยบจะไปนั่งที่หน้าธนาคารกรุงศรี
สาขาราชบุรี เพื่อดูหมอ บางคนก็ไม่ดูแต่
ให้เงินคุณเจ๊ยบ ถ้าดูก็แล้วแต่จะให้ 50
บาทบ้าง100บาทบ้าง คุณเจี๊ยบต้องนั่ง
รถตอเตอร์ไซด์วิน จากห้องเช่ามาธนา
คารวันละ80บาทไปกลับ ค่าเช่าห้องอีก
900บาท คนขับมอเตอร์ไซด์วินก็จะมารับ
ตอนตี5ครึ่ง เพราะคุณเจี๊ยบต้องใส่บาตร
ทุกวัน วันละ30บาท ผมถามว่าทำไมต้อง
ใส่ทุกวัน เขาบอกว่าใส่ให้ภรรยาที่เสียชี
วิตไปเมื่อ2ปีก่อน เธอเป็นใบ้ เธอมาดูแล
ผม ช่วยผมทุกอย่าง คุณเจี๊ยบบอกกับ
ภรรยาไว้ก่อนตายว่า จะส่งข้าวส่งน้ำไป
ให้ทุกวัน.. คุณอู๊ดคนที่ขับมอเตอร์ไซด์
วิน ก็จะอาบน้ำเช็ดตัว ทำความให้คุณ
เจี๊ยบทุกวันก่อนออกจากบ้าน แล้วก็จะ
พาคุณเจี๊ยบนั่งรถซ้อนท้ายแบบที่ผมทำ
ให้ดูในรูปครับ ต้องเกาะแบบนี้ครับ ผม
ช่วยเหลือคุณเจี๊ยบไป20,000บาท คำ
แรกที่คุณเจี๊ยบพูด (ทำไมให้ผมมากมาย
ขนาดนี้ ผมไม่รู้จะเก็บไว้ที่ไหน) ผมก็เลย
แนะนำให้ไปที่ธนาคารที่คุณเจี๊ยบนั่งอยู่
ทุกวัน ให้ไปเปิดบัญชี แต่คุณเจี๊ยบก็ไม่
สามารถเปิดบัญชีได้ เพราะไม่มีบัตรอะ
ไรเลย ผมก็คุยทางผู้จัดการ ทางผู้จัด
การก็จะพยายามที่จะช่วย แต่ก็ยังเปิดไม่
ได้ ต้องขอร้องทางเทศบาลและหน่วย
งานที่เกี่ยวข้องกับเรื่องบุคลที่ตกสำรวจ
ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยเถอะครับ อยากให้ช่วย
เรื่องบัตรประชาชนกับบัตรคนพิการครับ
จะได้ไม่ต้องออกมานั่งขอความสงสาร
ผมถามคุณเจี๊ยบว่าอีกหน่อยมีเงินเก็บ
เยอะๆเวลาเราไม่อยู่ จะเอาเงินไปให้ใคร
คุณเจี๊ยบบอกว่า จะยกให้พี่บิณฑ์หมด
เลย จะได้เอาไปช่วยคนที่เขาต้องการ
ความช่วยเหลือ..ตอนนี้เงิน20,000บาท
ยังฝากกับผู้จัดการ(ฝากเป็นการส่วนตัว)
เพราะไม่กล้าเก็บไว้..เดี๋ยวถ้ามีท่านผู้
ใหญ่ใจดีทำบัตรให้คุณเจี๊ยบแล้วผมจะ
แจ้งเลขที่บัญชีอีกทีนะครับ..
ที่อยู่263หมู่ที่2 ต.พงษ์สวาย อ.เมือง
จ.ราชบุรี
ท่านครับ..ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณครับ
Hello friends.. on Friday I got o
Did you visit khun jeab or Mr. Power?
Biology kan, 57 years old, sick, indent.
Brain inflamed because when I was 12, I was born.
Cradle accident has been disabled since
That day, Khun Jeab has to live like this.
Alone, parents separate ways.
Need to feed myself but most importantly since
Born Khun Jeab, no id card, no.
Anything. These days, it's difficult to do anything. Limbs
I can't walk. I can't go anywhere. I redeem myself with arms
I can't support myself. Handicapped Card every day.
Khun Jeab is going to sit in front of krungsri bank.
Ratchaburi Branch to see doctors. Some people don't watch but
Give money to sister. If you watch it, it's up to you. Haha.
Some baht for 100 baht. Khun Jeab needs to sit.
Toterside car from mathana rental room
80 baht per day. Go back to rent in the room.
900 baht. Motorcycle driver will come to pick me up.
At 5 am because khun jeab has to make merit.
Every day 30 baht per day. I ask why I have to.
Wear it every day. They say that they wear it for a broken wife.
My life went 2 years ago. She was dumb. She came to take care of me.
I help me with everything. Jeab told me.
Wife before she died. I thought I would send rice to send water.
Give every day.. Mr. Oink, the one who drives a motorcycle.
Win will take a shower and wipe your body and make you.
Jeab every day before leaving the house then
Taking Jeab on the back car like I do
Let me see in the picture. It has to be like this.
Help Khun Jeab for 20,000 baht.
The first time khun jeab said (why do you give me so much?
I don't know where to keep it like this) so I am.
Recommended to go to the bank where khun chick is sitting.
Every day, let's open an account, but khun jeab doesn't.
I can open an account because I don't have a card.
Anything, I also talk to the manager via organizer.
Will try to help but still open no
Got to beg municipal and unit
Jobs related to the exploration
Please help khun jeab. I want you to help.
About Id card and handicapped card.
So I don't have to sit and ask for pity.
I asked khun jeab if i have money to collect.
A lot when I'm not here. Who should I give money to?
Khun Jeab said she would give it to brother Brazilian.
So I can help the people they want.
Help.. now it's 20,000 baht
Still deposit with the manager (private deposit)
Because I don't dare to keep it.. wait if there is a man
Big and kind. Make a card for you jeab and I will
Inform the account number again..
Address 263 Moo 2, district. Phong Swai District City City
The Province. Ratchaburi
Sir.. please help khun jeab.
Thank youTranslated
同時也有2082部Youtube影片,追蹤數超過2,090萬的網紅Chloe Ting,也在其Youtube影片中提到,First episode of my new program for this month! I realised from the latest before/after results video that a lot of people tend to do just 1-2 weeks i...
「body on me」的推薦目錄:
- 關於body on me 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於body on me 在 小n拼豆手創館 Facebook
- 關於body on me 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於body on me 在 Chloe Ting Youtube
- 關於body on me 在 emi wong Youtube
- 關於body on me 在 Chloe Ting Youtube
- 關於body on me 在 [MV] Rita Ora - Body On Me ft. Chris Brown - 看板WesternMusic 的評價
- 關於body on me 在 RITA ORA - Body On Me (feat. Chris Brown) [Audio ... - YouTube 的評價
- 關於body on me 在 RITA ORA - Body on Me (Video) ft. Chris Brown - Pinterest 的評價
body on me 在 小n拼豆手創館 Facebook 八卦
Breaking through the Limit
Who I was...
I got in an accident and the motorcycle caught on fire.
I got a third degree burn on 70% of my body and my heart even stopped beating once.
The fire burned and ruined my young 13-year-old face.
I went into a coma for two months.
I woke up to see that I had only one limb left, my right hand.
Eleven years have passed.
With only one hand, I play guitar, play with perler beads, cook, and write.
With my metal (prosthetic) legs, I have run marathons and climbed to the top of Taiwan's 3,886-meter Snow Mountain.
Who I am...
I have become a speaker on life education and am running my own perler bead business
I have received the "Global Life Fighter" award from the President of Taiwan.
I am financially independent, passionate about life, and in fervent pursuit of my dreams.
I am looking forward to the great future ahead of me.
I can do all things through the One who gives me strength.
My name is Yajing Chuan.
I look forward to further sharing my life story with you and hope you will come along with me in experiencing life's miracles.
Yajing Chuan
Born in 1993
Email: a0989705375@gmail.com
WhatsApp: 0989705375
我來描述一下,我車禍燒傷後的這7年來生活,給大家多點了解燒傷朋友們的辛苦
我是三度燒傷,全身百分之七十以上,由於三肢皮膚組織壞死,必須切除,若不切除,活下機率是百分之0,在我昏迷的2個多月中,三肢ㄧㄧ的離我而去,媽媽忍痛簽了三次的截肢手術單,就這樣的帶走了我的左手和雙腳,但我並沒有因此醒來⋯
一直到了2個多月後,在家屬都做了最壞的打算後,奇蹟似地,我醒來了
醒來了,全身很痛,無力,意識模糊,無法說話(插管)
起初我醒來的時候,大概有一個月每天打嗎啡(ㄧ打下去就睡著了,完全也沒有任何感覺的)一天兩次施打嗎啡,慢慢的,藥劑沒用了,打了也不會睡著,之後加強了藥劑,改打醫院最強的嗎啡,但是過不久,我很嚴重的上癮了⋯
有天醫生告訴我,你不能在打嗎啡了,但我會給你止痛針,就這樣的兩個小時換藥打了7-9針止痛,說真的,在痛的時候根本感覺不到止痛的任何效果,因為那個疼痛已經超過很多很多⋯
然而沒有嗎啡的換藥,更是如此殘忍,不管在多麼堅強的人,一樣會掉淚
燒傷皮膚已經失去了表層的肉,所殘留的是非常脆弱的鮮紅色的肉,當棉棒輕輕的劃過時,就像「 一把刀子割過去一樣 」每一根棉棒就像是刀子般了割來割去,在我越緊張的時候,傷口不止會流血,還會「 噴血 」,這就是所謂的燒傷換藥疼痛
而復健也是一個非常難熬的歲月,疤痕長的非常快,皮膚也會快速的萎縮,每當復健就是要把皮拉開,那種撕裂的感覺,就像我們在吃手扒雞一樣, 「 撕裂 」,不是今天拉開了就沒事了,過幾個小時後疤痕又會緊緊的咬住你的皮膚,這樣的 「 撕裂復健 」要長達半年以上,才會真正鬆開
在傷口長肉的過程中,身體會非常不舒服的像幾萬隻螞蟻在身上爬來爬去,那樣的癢,在怎麼抓也不會止癢,因為那種癢是癢在皮膚裡面,根本抓不到,光是輕輕的稍微抓一下,傷口就會馬上的冒出鮮紅色的血跡
燒傷皮膚,完全失去了毛細孔,因此不會在流汗,夏天的時候會比一般人還要怕熱,好比如:冬天大家都會穿著大厚衣,甚至還要吹暖爐,但我卻穿著無袖背心還要吹電風扇,因為這樣才舒服
植皮手術是割下一塊完整皮膚去覆蓋燒傷傷口然後縫起來,希望肉與肉之間可以產生快速的長肉效果,但不是每個傷口植皮都有效,有些嚴重一點的要植皮好幾次,甚至植皮後不能夠亂動,因為或許因為一時的 「 動 」植皮覆蓋的肉就會掉下來,就白唉刀了
這就是所謂的燒傷生活,是個很生不如死的漫長歲月,家人,朋友們的陪伴很重要,非常重要,非非非常重要!!!
透過我的親生經歷的描述,希望大家能夠了解燒傷友們的辛苦。
曾經擁有一個健全的身體,直到失去,一度從放棄到擁抱生命,我熱愛我的生命,即便我失去了左手、雙腳還有一張正常的外貌,但我找到了人生的目標。
Tubex:莊雅菁
博客來著作:
酷啦!我有一雙鋼鐵腳。
愛你,讓我變得更勇敢。
歡迎各大學校、教會、團體公司邀約演講。
https://www.facebook.com/124616330906800/posts/2336154949752916/
body on me 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
" น้องครับ..พี่สงสารน้องจัง "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..วันนี้ผมมีเรื่องราวชีวิตที่น่าสงสารของน้องคน
นึงที่น่าสงสารมากๆมาให้เพื่อนๆช่วยเหลือครับ..
น้องชื่อ นาย เดชฤทธิ์ คำมุงคุณ อายุ 23 ปี มีลูก 1 คน เป็นผู้หญิง อายุ 4 ปี อยู่ที่ อ.ธาตุพนม จ.นครพนม เริ่มแรกของอาการที่เกิดขึ้นกับน้องเมื่อ 7 เดือนที่แล้วคือ น้องมีอาการเวียนหัว จมูกไม่ได้กลิ่น ตาพร่ามัว น้องจึงไปหาหมอที่โรงพยาบาล
นครพนม หมอก็ตรวจอย่างละเอียดแต่ก็ยังสรุปไม่ได้ว่าเป็นอะไร จึงส่งตัวไปที่โรงพยาบาล ขอนแก่น หมอได้ตรวจและ
X-RAY ตรงจมูก พบว่ามีก้อนเนื้ออยู่ด้านใน จึงได้ตัดไปตรวจ
และผลได้ออกมาว่าน้องเป็นมะเร็ง..(ตอนไปเช็กเมื่อ4เดือนที่แล้ว) แต่ด้วยฐานะทางบ้านก็ยากจน น้องมีอาชีพรับกรีดยางกับ
ภรรยา แม่ก็มาเป็นโรคไตอีก ต้องฟองไตทุกสัปดาห์ นอนอยู่ที่
โรงพยาบาล พ่อก็รับกรีดยางแต่ก็ต้องไปนอนเฝ้าแม่ ภรรยาก็
กรีดยางไม่ได้เพราะต้องเฝ้าสามี ทำให้รายได้ที่เป็นรายจ่ายของ
ครอบครัวนี้หมดสิ้นไม่รู้จะไปหามาจากไหน หมอนัดไปตรวจก็
ไม่มีปัญญาไป ไม่มีเงินค่ารถ ทำให้อาการป่วยของน้องเริ่มหนัก
ขึ้นทุกวัน เนื้อที่เคยอยู่ข้างในก็เริ่มโผล่ออกมาทางลูกตาทั้ง2
ข้าง ทำให้ตาทั้ง2ข้างบอดสนิท และเจ็บปวดยิ่งนัก หมอให้ไป
ฉายแสงก็ไม่มีตังค์ เพื่อนบ้านก็สงสารต่างก็เอาข้าวเอาน้ำมาช่วยจุนเจือครอบครัวนี้ ภรรยาจะไปกรีดยางเพื่อหาเงินมาเลี้ยง
ครอบครัวก็ไปไม่ได้ เพราะสามีมองไม่เห็นต้องดูแลอย่างใกล้
ชิด ระหว่างที่ผมนั่งคุยกับน้องผมเห็นถึงความเจ็บปวดทั้งกายใจ
ของน้องซึ่งไม่สามารถทำอะไรได้เลย น้อยใจโชคชะตาชีวิตต้องมาเป็นภาระให้กับครอบครัวแม่ก็เจ็บลูกก็ยังเล็ก..แต่ทุกคน
ก็เอาใจช่วยและให้กำลังใจน้อง ให้น้องได้สู้ต่อไป เราจะไม่ทิ้ง
กัน..ผมได้ช่วยน้องไป25,000บาท ให้น้องไปหาหมอให้เร็วที่สุด
ถ้าเพื่อนๆอยากช่วยเหลือน้องก็โอนให้ภรรยาน้องโดยตรงครับ
ชื่อ บัญชี น.ส.พัชรีพร สุวรรณพรม ธ.ออมสิน สาขา ธาตุพนม
เลขที่ บัญชี 020152282701 เงินฝากเผื่อเรียก
ผมต้องขอโทษมา ณ.ที่นี้ มีบางภาพอาจจะดูแล้วเกิดความหวาด
กลัวหรือไม่เหมาะสม..แต่เจตนาของผมคือ อยากให้เพื่อนๆได้เห็นว่า ทุกวันนี้โรคหลายสายพันธ์มีการพัฒนาตัวเองอย่างชนิด
ที่หลายโรงพยาบาลไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็นโรคอะไร..
ขอบพระคุณทุกๆท่านที่ช่วยเหลือน้องครับ..
"sister.. I feel pity for you"
Hello friends.. today I have a poor life story of my brother.
One very poor person. Let my friends help..
My name is nai det khamung. You are 23 years old. She has 1 kids. She is a 4 year old woman at the district That Phanom, province. Nakhon Phanom. The beginning of the symptoms that happened to my brother 7 months ago. She had dizzy. Nose didn't smell the eyes. So she went to the doctor at the hospital.
Nakhon Phanom, the doctor also checked thoroughly, but still couldn't conclude what it is. So I sent him to khon kaen hospital. Doctor has
X-Ray on the nose. Found that there was a piece of meat inside, so i cut it to check it
And the result comes out that she has cancer.. (when I went to check 4 months ago) but with my status of my family, I am poor. She has a career to get rubber cut.
Wife, mother also comes to have kidney disease. It has to bubbles every week. Sleep at
Father's hospital also took rubber cut, but I have to go to sleep and watch mother and wife.
I can't cut the tire because I have to watch my husband to make income that is the expenses.
This family is gone. I don't know where to find this. Pillow is cuddle check it out.
I can't afford to go. I don't have money for car. It makes my brother's
Up every day. The meat that used to be inside starts to show up through the 2 eyes.
The side makes my 2 eyes blind and painful. Doctor gave it to me.
I don't have money to shine. Neighbors feel pity. They bring rice and water to help support this family. Wife will cut the tire to make money to treat me.
Family can't go because husband can't see it. I need to take care of it
Close while I sit and talk to my brother. I see the pain, body and mind.
It's mine who can't do anything. I feel hurt. Life must be a burden to the family. Mother is still small.. but everyone.
I'm rooting for you and encouraging you. Keep fighting. We won't leave.
Each other.. I have helped my brother go to 25,000 baht. Let my brother go to the doctor asap.
If your friends want to help, you transfer to your wife directly.
Account Name. Congressman. Phap cuddle chariphon suwan phrom. Aomsin, that phanom branch.
Account number 020152282701 deposit in case you call
I apologize. There are some photos here. It may be scary after watching.
Afraid or inappropriate.. but my intent is to let friends see that many breed of diseases are developing themselves.
At many hospitals can't conclude what disease it is..
Thank you everyone for helping me..Translated
body on me 在 Chloe Ting Youtube 的評價
First episode of my new program for this month! I realised from the latest before/after results video that a lot of people tend to do just 1-2 weeks instead of the whole 4 weeks programs. You obviously won't lose as much weight or get as much results, but a 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it twice!
Enjoy the workout guys!
✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - THIS VIDEO
EP#2 - Abs in 2 weeks - https://youtu.be/2pLT-olgUJs
EP#3 - Arms & Core - https://youtu.be/3Pr6n-nKfMA
EP#4 - Lower Body - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs
☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=2MoGxae-zyo
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat
Track: Ellis - Clear My Head [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/H81DzDMdCLI
Free Download / Stream: http://ncs.io/ClearMyHeadYO
Track: Koven x ROY - About Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/t2Ti8d992RM
Free Download / Stream: http://ncs.io/AboutMe
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
body on me 在 emi wong Youtube 的評價
☺SUBSCRIBE 訂閱: http://bit.ly/SubscribeToEmi
►TURN ON NOTIFICATION BUTTON FOR THE NEWEST VIDEOS!
►BE MY FRIEND 成為我的朋友
Instagram: @EmiWong_ https://www.instagram.com/emiwong_
Facebook: @Emi Wong https://www.facebook.com/EmiWongg
►HELP ME TRANSLATE MY VIDEOS 非常感激大家幫我加字幕!
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCvGEK5_U-kLgO6-AMDPeTUQ
►WATCH MORE VIDEOS!
30 DAYS FAT BURN PROGRAM: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76sHaWnoYhDrbuL40oTCz9I
AB WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75cdAQJ9EcZWfOWkXCMzRIu
ARM & BACK WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76dW0cWI1dUgwY_5cD_E7Nk
LEG & THIGH WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76GfKHlzQZO23ZeCm1LZ62g
FULL BODY WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dAtP0pa5VGPTbXQbEzJZ8
KPOP WORKOUTS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-771Cx5q_AFuHDJULqqn63XD
STRETCHES: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-761L98lmAlZxNLttH-oh2mL
TRAVEL VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-7755xDX2amoz4JkaCf4rL_f
STUDY & WORK EXPERIENCE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aM0VVYY6VBNU8zU7pKASX
GETTING MARRIED VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-75Hn8yT-3LjekGVTjPKK3iC
FOOD VLOGS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-77zyOKm47kypmGjeoedgjPn
MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74dfPXCrcBsu3GERCbPaQZ_
FITNESS & DIET TIPS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-74aBAyc7KxoJ5c8w5uM0TJu
RECIPES & COOKING: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76EwZHn8o-Jdtrm-AYyP636
body on me 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Time to work on those legs and butt of yours in the third episode of my 2 weeks challenge. Everyone seems to be asking for a QUICK and short schedule, so I put together a 2 weeks schedule to help you get closer to those defined abs and to lose weight. A 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it again after you finish it!
Enjoy the abs workout guys!
✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - https://youtu.be/2MoGxae-zyo
EP#2 - Abs in 2 weeks - https://youtu.be/2pLT-olgUJs
EP#3 - Arms & Core - THIS VIDEO
EP#4 - Lower Body - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs
☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=I9nG-G4B5Bs
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
☆Music by☆
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat
Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/QglaLzo_aPk
Free Download / Stream: http://ncs.io/InvisibleYO
Track: Unknown Brain - War Zone (ft. M.I.M.E.) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/d7JoJcEJYzY
Free Download / Stream: http://ncs.io/WarZone
Track: Andromedik - With Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/pyj9yJO4rbA
Free Download / Stream: http://ncs.io/WithMeYO
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
body on me 在 RITA ORA - Body on Me (Video) ft. Chris Brown - Pinterest 的八卦
Nov 30, 2016 - Buy ""Body On Me (feat. Chris Brown)"" Here: http://smarturl.it/BodyOnMe Stream ""Body On Me (feat. Chris Brown)"" Here: ... ... <看更多>
body on me 在 [MV] Rita Ora - Body On Me ft. Chris Brown - 看板WesternMusic 的八卦
水管連結
https://youtu.be/SwL9vOBxeXY
看完了MV
原來是蕾哈娜啊,我還以為是瑞塔歐拉呢
Rita Ora真的好美喔
唱歌比以前更成熟了
以前聽How We Do跟R.I.P.的時候就好喜歡她
現在更性感又成熟
是因為有被電音金童滋潤過嗎
Poison也超好聽
https://youtu.be/Q1fGOG3XXIQ
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.98.240
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WesternMusic/M.1439935135.A.DA7.html
※ 編輯: LineFriends (49.217.98.240), 08/19/2015 05:59:35
※ 編輯: LineFriends (49.217.98.240), 08/19/2015 06:00:32
... <看更多>