《直線抽擊偽科學系列》
直接點名批評嚴浩散播錯誤醫療知識
文科生之前已經直接點名批評過嚴浩推廣的布緯食療沒有科學根據並有可能危害癌症病人的健康。
但我勢估不到嚴浩的荒誕程度隨著時間過去不斷惡化
我們不妨將嚴浩的理論逐點去分析
1. 西醫將高血壓定義為腎源性高血壓(nephrogenic hypertension)
首先,高血壓成因有很多種,由腎臟引起的高血壓只是其中一種。腎臟裡有一個控制我們身體水份和電解質平衡的系統,叫做Renin and angiotensin system (RAAS)。透過控制鈉的攝取和排出去控制身體的水份和血壓,當身體感應到血壓過低或過高時便會增加或減少分泌Angiotensin去令血管收縮和抗張去調節血管內的resistance及血壓。
因為血壓是維繫生命最重要的一環,所以隨了RAAS外,身體還有很多賀爾蒙去控制血壓,例如Anti-diuretic Hormone (ADH), aldosterone, Atrial naturitic peptide 等等。控制血壓的系統太複雜了,就不作解釋。
一般來說最常用的降血壓藥有以下4種
1. Angiotensin converting enzyme inhibitor (ACEI) / angiotensin receptor blocker (ARB)
2. Calcium channel blocker (CCB)
3. Beta blocker (BB)
4. Diuretic (俗稱去水丸)
但是沒有一種血壓藥會導致前列腺增生 (benign prostatic hyperplasia, BPH)
前列腺增生是與年老和賀爾蒙有關,只要男生活得夠久,無論你有沒有高血壓都好,都會有前列腺增生的問題。
而在治療前列腺增生的藥裡面,其中一種是同時有降血壓的功效。如果降血壓會令前列腺增生的話,又怎樣在治療前列腺增生的同時又降血壓?
而我不知道嚴浩怎樣得出女性服用血壓藥後出現失禁的結論。again, typical 素人父母級別的論證能力,就是沒有論證,在沒有醫學背景的情況下莫名奇妙地做西醫的代言人,再拋低幾個technical medical jargon, 我估嚴浩連何謂nephrogenic hypertension都不知道啊
再者,導演你好快就踏入前列腺增生的年紀,到時你有增生係咪因爲你食咗血壓藥?
2. 多進食含鈣量高的食物可以防止骨質疏鬆
首先,你單食鈣是沒有用的,我們身體需要靠維他命D才能在腸胃裡吸收鈣。
而曬太陽是吸收維他命D,不是鈣啊導演,下次記住要做多點功課才拋書包。
過份服用鈣會引起多種心血管疾病啊,要適當地均衡飲食就不怕候鈣。
3. 洋蔥比calcitonin更有效預防骨質疏鬆
首先,我不知道嚴浩的腦筋落後了幾多年,calcitonin不是骨質疏鬆的特效藥。老早已經無人在用calcitonin治療骨質疏鬆。
骨質疏鬆常用藥物為以下
1. Bisphosphonate (雙磷酸鹽)
2. Denosumab (Rank-L inhibitor)
3. Teriparatide (recombinant parathyroid hormone analogue)
如果照了骨質疏鬆掃描發現是骨質疏鬆的話 (T-score > -2.5),是需要進行骨質疏鬆治療避免骨折的發生。食洋蔥不能避免骨折、食洋蔥不能避免骨折、食洋蔥不能避免骨折!
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最有效降血壓的方法是西醫也一直提倡的飲食要少鹽、平時多做運動、保持良好體重!!!
其實文科生已經直線點名抽擊了好多次,但仍然好多人深信嚴浩和素人父母沒有理據的talk shit
為了人類的福祉,我們要日以繼夜夜以繼日地向偽科學say no。
最後,我不知道導演有無學過如果引用科學研究的數據,referencing要做足啊。你是但講話英國荷蘭丹麥有研究,無人會知是真定假,考試寫paper的話會零分啊。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,(一)前列腺增生等於前列腺癌?00:04 (二)如何分辨良性前列腺增生與惡性癌症?00:33 (三)確診患上前列腺癌症時,有甚麼因素需考慮?01:35 (四)前列腺癌症如擴散的話,會出現甚麼徵狀?02:23 (五)荷爾蒙治療有效嗎?02:53 1. Men's Health Line ...
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benign prostatic hyperplasia 在 CheckCheckCin Facebook 八卦
【男士獨有】關心他的前列腺
#男性常見生理疾病
#當年小便射過界今日屙尿滴濕鞋
#星期一BlueMonday
趁早保健前列腺
前列腺是男士獨有的生殖腺,負責分泌濃液保護精子和尿道,良性前列腺增生(又名良性前列腺肥大症),是男士正常衰老的生理疾病,主要症狀包括:常有尿急感覺、排尿困難、尿頻、夜尿、小便流量微弱、小便時灼痛或刺痛等等。有研究指良性前列腺增生影響五成60歲以上及九成70歲以上的男士。
前列腺增生引起的症狀屬於中醫「癃閉」的範疇。隨著男士年歲增長,腎氣漸虧、年老體衰是前列腺增生症的發病原因。中醫理論認為腎負責大小二便功能,腎陽虛衰導致膀胱氣化不利,於是出現尿頻、排尿因難和小便不利等症狀。而前列腺肥大主要由痰濕、濕熱等積聚引起,周邊氣血瘀滯,導致膀胱及尿道阻塞,因此中醫治療首要恢復膀胱的氣化功能,並因應個人體質狀況,結合溫補腎陽、健脾化濕、活血化瘀、調暢氣機等方法調理。
年輕男士想未病先防,留意以下的「前列腺日常保健方法」吧!
✔日間喝水宜多,睡前喝水宜少,以免夜尿頻繁
✔適量進食養腎食物如夕米水、海帶、何首烏、枸杞、栗子、腰果等
✔每天做適量運動
✔注重精神情志調養,安排適量休息時間
❌少飲利尿飲品如咖啡、濃茶
❌不宜忍大小二便,以免為前列腺施加壓力
❌少吃肥甘厚味、辛辣刺激食物、動物脂肪,以免助長濕熱
❌不宜長期久坐,避免前列腺長期受壓,每一小時可以起來走動一下
Start taking care of your prostate earlier
Only men have prostate which secretes concentrated liquid to protect sperm and urethra. Benign prostatic hyperplasia (also called prostate gland enlargement) is a physiological diseases occur with aging. The main symptoms include frequent urgent need to urinate, difficulty urinating, frequent urination, nocturia, weak urinary flow and urinary pain, etc. Studies have shown that benign prostatic hyperplasia affects 50% of men over 60 years old and 90% of men over 70 years old.
From Chinese medicine perspective, the symptoms caused by benign prostatic hyperplasia belong to the category of "retention of urine". As men grow older, the kidney qi is weakened, and old age is usually the cause of benign prostatic hyperplasia. Chinese medicine believes that the kidney controls of discharge of urine and stool. Deficiency of kidney yang worsens the bladder qi which causes symptoms such as frequent urination, difficult urination and weak urinary flow, etc. The enlarged prostate is mainly caused by the accumulation of phlegm and dampness, and damp heat. The blood stasis and qi stagnation around the prostate can lead the bladder and urethral obstruction. Therefore, Chinese medicine treatment restores the bladder qi first, combined with warming the kidney and yang, strengthening spleen and dispeling dampness, activating blood and relieving stasis and nourishing qi according to body condition.
Young men should pay attention to the following daily care tips for prostate health to prevent the disease.
✔Drink plenty of water during the day. Drink less water before going to bed to avoid frequent night urination.
✔Appropriately consume ingredients that nourish kidney such as dusk rice water, seaweed, polygonum multiflorum, wolfberries, chestnuts and cashews, etc.
✔Moderately exercise every day.
✔Cultivate your spirit and take appropriate rest.
❌Drink less diuretic drinks such as coffee or tea.
❌Do not hold your stool and urine to avoid pressure on the prostate.
❌Eat less oily, fatty and spicy food, and animal fat so as not to enhance damp heat.
❌Do not sit for prolonged periods of time to avoid pressure on the prostate. You should take a walk every hour.
#男 #濕熱 #痰濕 #氣滯 #血瘀
benign prostatic hyperplasia 在 小小藥罐子 Facebook 八卦
【藥事知多D】常用止痛藥套餐
〈痛食咩止痛藥好?〉
有時候,各位看倌,大家服用一些止痛藥的時候,不難發現,其中一些止痛藥同時可能會含有兩種或以上的藥用成分,簡單說,就是「複方」。
不過只要起一起底,往往可能會發現裡面總是大多離不開撲熱息痛(Paracetamol / Acetaminophen)這種退燒止痛藥,在相當程度上,真的可以說是「膽」。
那麼,撲熱息痛一般會搭配什麼藥呢?
一般而言,主要有以下三種:
一、撲熱息痛 + 咖啡因(Caffeine)
在藥理上,咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑,除了能夠提神醒腦外,還宣稱自己能夠提高止痛藥的止痛功效,在不需要額外增加止痛藥劑量的情況下,加強止痛的功效,更加有效紓緩痛症。
在相當程度上,咖啡因可以說是一種藥引。
所以單是撲熱息痛,原汁原味固然可行,不過如果跟咖啡因同服的話,點一點綴,吊一吊味,便會更加能夠帶出撲熱息痛的止痛功效。
這就是說,單是撲熱息痛,固然好,不過搭配咖啡因,更加好。
如果需要達到這種效果的話,一般建議至少需要100mg的咖啡因,大約是一杯咖啡的含量。
在用法上,一般建議,主要如下:
第一,咖啡因擁有提神的功效,所以一般不建議睡前服用,目的在減少出現失眠的機會。
第二,如同「飛沙走奶」的黑咖啡(俗稱「齋啡」)較其他咖啡「傷胃」一樣,咖啡因可能會刺激胃壁黏膜,增加胃酸分泌,從而可能會增加出現腸胃不適、胃潰瘍、胃出血的副作用,產生一種俗稱「削胃」的現象。所以一般建議餐後服用,減少相關的副作用。
第三,如同「喝太多咖啡會喝出頭痛」一樣,高劑量的咖啡因同樣可能會誘發頭痛,所以根據相關的建議劑量服用,同時建議盡量避免進食一些蘊含咖啡因的食品,例如茶、巧克力,目的在避免攝取額外的咖啡因,避免過量,從而大大減低出現副作用的機會,例如頭痛、噁心、嘔吐、失眠、心悸。
二、撲熱息痛 + 非類固醇消炎止痛藥(Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs, NSAIDs)
撲熱息痛,顧名思義,除了「撲熱(退熱)」,還能「息痛(止痛)」。
在藥理上,撲熱息痛不是一種非類固醇消炎止痛藥,暫時還是不太清楚具體的作用原理,總的來說,相較而言,撲熱息痛的消炎效果不大,不過退熱、止痛效果不俗。
至於非類固醇消炎止痛藥主要透過抑制體內分布在發炎組織的環氧化酶-2(Cyclo-oxygenase-2, COX-2)的活性,減少花生四烯酸(Arachidonic Acid)的代謝,從而抑制前列腺素(Prostaglandin, PG)的產生,減低因為前列腺素而誘發的炎性反應,從而收縮血管,降低血管的通透性,紓緩炎症,減輕疼痛。
簡單說,藥如其名,撲熱息痛長於撲熱、息痛,短於消炎,既然非類固醇消炎止痛藥的消炎效果較大,自然便可以彌補撲熱息痛的不足,從而達到一個較理想的消炎止痛效果。
同時,一般相信這種搭配主要有以下三個優點:
第一,可以增加藥物的功效。
不難理解,雙管齊下,兩路夾擊,產生同一種效果,這樣便會相得益彰,加強治療的效果。
第二,可以減低藥物的劑量。
在這個例子裡,同服兩種不同的消炎止痛藥,便能夠避免增加這兩種藥的劑量,便可以保留相關的劑量額度上限做備胎,將來便可以多一步棋做最後的殺著。
舉例說,在正常劑量的情況下,撲熱息痛一般會在肝臟進行代謝,生成一種具有毒性的中間代謝產物,稱為N-乙醯醌亞胺(N-acetyl-p-benzoquinoneimine, NAPQI),然後透過與肝細胞的穀胱甘肽(Glutathione)結合,進行解毒,成為非毒性代謝物,排出體外。
不過在超過正常劑量的情況下,便可能會增加肝臟的負擔,飽和肝臟解毒的功能。
當肝細胞的穀胱甘肽被NAPQI消耗殆盡的時候,餘下的NAPQI便可能會與肝細胞結合,造成大量肝細胞壞死,導致急性肝衰竭。
所以一般建議成人一天不宜服用超過4000mg (4g)。
第三,可以減少藥物的毒性,減少出現副作用的機會。
在這個例子裡,既然能夠避免增加這兩種藥的劑量,自然便能夠減少出現副作用的風險。
舉例說,因為非類固醇消炎止痛藥能夠抑制COX-1的活性,所以可能會影響胃壁的黏液分泌,削弱胃壁的自我保護機制,胃壁容易受到胃酸的刺激,從而可能會增加出現胃潰瘍、胃出血的風險。
所以一般建議餐後服用,或者同時服用胃藥,不管是中和胃酸(抗酸劑),還是抑制胃酸(制酸劑),目的在減少藥物對胃部的刺激,降低藥物對胃壁的傷害。
三、撲熱息痛 + Orphenadrine
在藥理上,Orphenadrine是一種抗組織胺(Antihistamine),作用原理,主要在透過影響不同的受體,例如H1-受體(H1-receptor)、NMDA受體(NMDA Receptors),阻斷組織胺(Histamine)、N-甲基-D-天門冬胺酸(N-methyl-D-aspartate, NMDA)分別跟H1-受體、NMDA受體結合,抗衡組織胺、N-甲基-D-天門冬胺酸,能夠放鬆肌肉,主要適用於治療肌肉痙攣(Muscle Spasm),俗稱「抽筋」。
在副作用上,跟很多第一代抗組織胺一樣,Orphenadrine可能會產生睡意,所以服藥後一般不建議駕駛、操作機械。
除此之外,Orphenadrine還能夠與體內其他受體結合,例如毒蕈鹼受體(Muscarinic Receptor),從而較常產生嗜睡、口乾、視力模糊、小便困難、便秘這些副作用,未必適合罹患青光眼、前列腺增生(Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)的人士使用。
benign prostatic hyperplasia 在 [email protected] Youtube 的評價
(一)前列腺增生等於前列腺癌?00:04
(二)如何分辨良性前列腺增生與惡性癌症?00:33
(三)確診患上前列腺癌症時,有甚麼因素需考慮?01:35
(四)前列腺癌症如擴散的話,會出現甚麼徵狀?02:23
(五)荷爾蒙治療有效嗎?02:53
1. Men's Health Line - Benign Prostatic Hyperplasia. (n.d.). Retrieved from https://www.chp.gov.hk/en/static/80028.html
2. Beer, T., Armstrong, A., Rathkopf, D., Loriot, Y., Sternberg, C., & Higano, C. et al. Enzalutamide in Metastatic Prostate Cancer before Chemotherapy. New England Journal Of Medicine, 2014; 371(5), 424-433.
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脫髮迷思拆解 - 伍文輝醫生@FindDoc.com
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(一)男士脫髮如M字額和地中海是否等於甩頭髮? 00:04
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參考資料:
1A. Inaba, M., & Inaba, Y. (2013). Androgenetic alopecia: Modern concepts of pathogenesis and treatment, Chapter 17 Androgenetic Alopecia 17.2 Occurrence and Frequency (pp. 162). Japan: Springer.
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7. Ng, M. F. (2019, January 22). Personal interview with FindDoc
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(一)前列腺癌有多普及?00:08
(二)如何診斷是否患上前列腺癌? 00:31
(三) 確診晚期前列腺癌的話,需如何處理?01:26
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1. Prostate Cancer. Centre for Health Protection . http://www.chp.gov.hk/en/content/9/25/5781.html. assessed on 22 Jun 2016
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4. Men's Health Line - Benign Prostatic Hyperplasia. (n.d.). Retrieved from https://www.chp.gov.hk/en/static/80028.html
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