懷孕有多麼的辛苦,只有親身體驗過的人才懂,從初期的各種不適,到後期身體的逐漸改變,所造成的負擔,這十個月的時間,讓一個女人,嚐盡了酸甜苦辣,各種折磨。
生產過程所帶來的痛苦,更是讓一個女人的生理、心理上, 都產生了極大的變化。
原以為生完是一種解脫,但卻是更痛苦的開始,小孩的出生,讓媽媽每天都睡不飽,親喂哺乳的不順、產後憂鬱等等,這都是媽媽們必須去面對跟承擔的,女人只有自己對自己好一點, 多照顧自己一點,才能有充足的體力跟精神,來面對這些考驗。
我記得三年前女兒剛出生時,讓我印象最深刻的一件事情,就是在懷孕期間一直很樂觀、開心的老婆,突然在生產後不太一樣了,那時也還是新手爸爸的我,跟本不知道那是【產後情緒障礙】即將發生的前兆。
她漸漸會莫名緊張跟煩悶,甚至情緒無法控制,我印象最深的是有一次,因為是新手媽媽,可能緊張跟壓力,奶量一直追不上來,光擠出個20~30cc的量,就費勁她所有力氣跟心血,結果我女兒不給面子,只喝一點點就不想喝了,放了一陣子,我沒想太多就隨口說︰「老婆,這母乳放太久了,不新鮮,我丟掉了好嗎?」
當我說出這句話的時候,我老婆竟然大哭崩潰,我整個嚇到。他說這是她很努力,忍痛擠出的,我一句話就要丟掉,真的很傷人,她再也不餵母乳,也不要擠奶了。
我驚覺我說錯話,馬上衝過去跟她道歉並且安慰她說:「我道歉,以後女兒不喝的奶都我喝,你不要生氣跟難過了,我就當場把她擠的母奶喝光,她才破涕為笑。」
當時為了幫助她發奶,讓親餵母乳的路上更順遂,「滴雞精膠囊」的發明,幫助了我們許多 (它是食品非藥物),我老婆在懷孕期間,除了真空包裝的滴雞精之外,有時候太忙沒時間,也都會使用膠囊滴雞精來補充營養。
也能給時常奔波在外忙碌的上班族,或是無法接受滴雞精味道的朋友,也能享有滴雞精的營養。不單是孕婦或是產婦,病後、體質虛弱的營養補給、工作疲勞者的精力養分、跟發育中的小孩都很適合。
主要還是:「方便、迅速、無味道,讓有這方面需求的人,可以參考看看。」
其實算下來CP值滿高的,一盒60顆,一次吃兩顆等於一包滴雞精的營養,一顆約33元,一次吃兩顆等於66元,現在市面上哪找得到66元的滴雞精,大多都是一包120起跳甚至更高,而且攜帶方便常溫保存,上班累了馬上補充一下,真得很不錯。
#懷孕以及哺乳媽咪都可以吃唷
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beauty小舖 在 宋逸民和陳維齡的幸福生活 Facebook 八卦
哇~原來現在的滴雞精已經方便到可以製作成”膠囊”的方式了,也太厲害了吧!以前都要解凍、微波加熱又要烹調,現在生了女兒後常常沒有時間準備,真是太方便了(超開心,逸民哥就不會說我偏心只照顧兒子.女兒了!!),現在讓我每天都可以按食補充,以前要花時間熱,現在只要2-3秒就可以搞定~
其實一開始只是因為好奇所以吃看看,沒想到會有這麼多朋友來詢問我的氣色怎麼越來越好,其實我只是吃了膠囊滴雞精啦,因為裡面含有小分子蛋白質讓人體好吸收、牛磺酸…等,而且很重要的是又不會有腥味,一開始我是自己先在網路上看到介紹這款膠囊滴雞精的廣告,自己也非常有興趣,剛好很榮幸受到廠商邀請,第一時間拿到這款全台首創的膠囊滴雞精,又是純天然食品所以我很放心食用,也分享給大家。(而且就連我老公很怕腥味的人也都很喜歡)
我現在都規定逸民哥每天都要補充膠囊滴雞精,不能再說工作忙碌沒有時間吃了這種藉口了(偷笑),逸民哥開始吃之後自己也發現真的很方便耶!(男人就是怕麻煩,越方便越好!!)因為我們家老公都說我現在根本沒空理他,只有空熱雞精給兒子喝,所以他現在只好自立自強了…
喂~宋逸民,你幹嘛醬講,我還是很關心你的好不好,不過既然你現在有這個雞精膠囊,那你也就不要再麻煩我了~(偷笑)
現在老公每天早上起床就先空腹吃兩顆,然後就元氣滿滿的出門上班去了, 如果也有想補充滴雞精營養可又怕雞精味,然後又沒有時間熱滴雞精的朋友,這是一個很棒的選擇喔!
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[關於全母乳這條路]
不知不覺可樂已經一歲了,也意味者當初自己內心設定的母乳里程碑已經走了一半
懷孕的時候,內心就默默許下希望如果可以的話,讓可樂喝個兩年的母乳吧!!
很慶幸的是在母乳這條路上,沒有遇到太大的瓶頸跟困難!蠻順遂的!!
所以決定也來跟大家分享一下擠奶跟親餵的心路歷程
也許有些媽咪已經知道了 (哈) 這一年蠻多人私訊我關於可樂喝什麼奶的訊息!
有人說有自己的小孩,才會懂媽媽的辛苦!這一點真的不違過
懷孕的時候總想說 阿不就母乳!我一定可以的~
孰不知可樂剛出生的時候,乳腺還沒有很通!所以那三天在醫院的磨合期
真的是讓我想到就會抖一下!
幾乎整天掛在身上到護士看不下去怕我累垮,頻頻跑來關心,我跟教導我親餵方式
除此之外,寶寶也在學習如何喝奶,所以真的被磨破皮也是常見之事
那時候,真的好痛! 每次可樂要喝奶,我都要倒吸一口氣忍痛
但媽媽就是這樣,看到寶寶喝的開心滿足的模樣,就忍住了這一切!!!
後來到月子中心,一天五餐的湯湯水水,讓我的母奶量提升
半夜也會設鬧鐘起床擠(老公常覺得也太拚
那一個月真的蠻順利的!也沒感覺到母奶這條路有什麼辛苦!!
不過關鍵時刻就是出月子中心了,那一陣子也真的是母奶地獄
老公每天早出晚歸,我在家一打二(漢堡可樂)
完全沒什麼時間吃飯,常常第一餐就是下午四五點
外加根本沒辦法煮,從一天的營養五餐變成外食族1-2餐
有時候講求快就吃了些垃圾或者微波食物
導致那時候奶量掉下來......
甚至還因為餵母奶累到半夜昏倒 (整個把我老公嚇昏隔天立馬把我拖去看醫生)
也就是這個契機,老公去幫我找了一些補品!
其中最有效的大概就是鱸魚精膠囊了!!!!(大推薦)
不論全職媽媽或者上班媽媽, 其實很多時候因為顧小孩,
做小孩副食品就很忙了,根本不太有空閒煮自己的補品!
這時候就真的很適合膠囊類的產品,很方便可以固定放在媽媽包,每天看到就不會忘記要吃!
(產後的記性真的很可怕!我居然連刷過牙都可以忘記!)
鱸魚精膠囊真的超適合餵母奶的我,母乳寶寶真的是營養從媽媽的母奶來,
醫生也有跟我說要多補充魚,但真的外食很難每天吃魚,這時候鱸魚精就派上用場了~
鱸魚精膠囊將豐富的DHA跟蛋白質小分子化,濃縮到膠囊內,幫助調節生理機能跟補身體,
媽媽更好吸收,也因為這膠囊,讓母乳又恢復到該有的水準了~
親餵刺激加鱸魚精相輔相成的讓可樂一直都喝的飽飽!!
十足是個營養的全母乳寶寶(大家照片應該看的出來可樂的營養吧 誤~
這品牌 #BEAUTY小舖的 滴雞精膠囊也很火紅,下次也會一併添購,讓精神方面更提升!
乳牛人生真的是不容易,當初歷經的奶量不足,
辛苦的追奶路,脹奶、餵奶、各種疼痛 ,
還要擔心會不會乳腺炎,到我餵母奶餵到昏倒 ,
身邊的家人一度一直叫我不要再餵了,
不斷告訴我,我小時候喝配方奶還不是好好的!
還好有老公的相挺跟鼓勵 (當然也感謝金主賽門爸買鱸魚精膠囊給我吃
讓我一度要消失的母乳能恢復,希望能繼續努力到目標的兩歲!!
母乳是上天給寶寶最好的禮物,
也是媽媽給寶寶最特別的愛,更是一件幸福的事情!!
全母乳媽咪們,我們一起加油!!
有健康的媽咪才有健康的寶寶!
這邊附上賽門爸送媽咪我愛心的商品網址
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屈臣氏也有賣 他是在屈臣氏買的 有時候周六還會有滿488打88折的活動(好媳婦就是要省錢哈)
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電棒梳是這一兩年來興起的新造型產品
一開始對它的效果很懷疑
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這對初學者來說很加分呢
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五隻熱門開架眼線膠筆的廝殺🔪
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影片中依序出現的眼線膠筆:
#1 Solone 2mm極細眼線膠筆 / $199
暈染程度/不暈
筆芯/剛使用軟、好上色,使用到中期後會變比較硬
購買地點/康是美、屈臣氏、寶雅、Solone官網(建議上Solone官網查詢確切購買資訊)
備註/快用完的時候筆芯容易斷 然後咖啡色比較難買
#2 KATE 超細鎖色眼線膠筆 / 原價$330
暈染程度/情緒性的暈 有時候狀況很糟有時候卻還好 觀察通常潮濕特別會暈
筆芯/筆芯比較硬 也是這五隻當中最細的
購買地點/康是美、屈臣氏、寶雅
備註/咖啡色最淺 帶一點紅調
#3 KISS ME 閃耀淚眼深邃眼線筆 / 原價 $350
暈染程度/暈到沒天理
筆芯/筆芯比較軟 好上色而且顏色漆黑
購買地點/康是美、屈臣氏、寶雅
備註/我愛用它家睫毛膏和眼線液都沒事 唯獨這款不合用
#4 MISS HANA不暈染防水眼線膠筆 / $299
暈染程度/不暈
筆芯/筆芯偏軟 好上色而且顏色漆黑
購買地點/寶雅、MISS HANA官網、86小舖
備註/要買削筆器
#5 TONYMOLY 眼線膠 / 約$200
暈染程度/暈 帶妝6小時左右眼瞼會像三天三夜沒闔眼
筆芯/它有獨自的小刷具 眼線膠顏色非常漆黑
購買地點/韓國、自己找代購
備註/要來回沾來沾去有點麻煩 但妝感是最美的
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►繼續觀看更多影片:
➪一週Vlog:一起跨年/遇到拍片低潮/阿伯當兵休假
https://youtu.be/EaH5egra4Tk
➪ 打工聊聊:第一份工作讓我躺著看日劇
https://youtu.be/2L4tGKA15EI
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