arielswhisper的八卦，YOUTUBE、PTT、PINTEREST、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

我的podcast終於誕生! 🥺❤️
中文: https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
英文: https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_EN

為什麼這麼想做podcast呢? 偶然間在2018年面臨重大挫折和沮喪時，聽見了歐普拉和其他很棒的podcast，從中吸取了很多他們的人生智慧，得到力量度過那段難過的日子。

我希望我的podcast也能帶給你力量！請把我當成你的朋友，陪你說說悄悄話。

很單純地，就用一把琴和我的聲音陪伴你，療癒你，也療癒自己。

🤍

我還特地做了全英文版podcast！（雙語真是逼死自己🤣）但過程真的很開心，希望你們enjoy✨

#每週四上線
#Ariel悄悄對你說
#ArielsWhisper

My first podcast ever! For those of you always asking for English content, I MADE AN ALL ENGLISH ONE TOO!! (Much sweat and tears)
ENJOY!! ☺️

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 16:38
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG

我為什麼想做podcast呢? 最主要的原因是 2018年我曾面臨人生重大挫折，當時對於一切都很迷惘，偶然的情況下我聽見了歐普拉的podcast，聽到了許多人的人生智慧，我得到了力量，我熬過來了，我希望我的podcast也能帶給許多人力量，請幫我當成你的朋友，陪你說說悄悄話。

我終於要出人生第一本書啦！寫書必須檢視過去的自己，沒想到寫書過程中我又低潮了，甚至一度寫不下去，不過現在，我想跟過去的Ariel說，「妳很勇敢，謝謝妳成為了妳自己」。

節目的最後，送給大家《Light Of The World》，你就是自己的光，希望我的podcast也能照亮你、溫暖你。

《Light Of The World》歌曲收聽：https://youtu.be/84v4uuidTrk

✨
Hoping to be a friend to you, and share some of my personal stories and thoughts with you through this podcast! No matter what you’re going through (or not going through), may my podcast and music be there for you and let you know it’s all gonna be okay.

Also, secret project revealed - my first Chinese book is out! Using this series of podcast to chat about some important topics I mentioned in the book, hoping to have a good discussion with you all.

**Song at the end “Light of the World”: https://youtu.be/84v4uuidTrk

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秘密計畫終於公佈：我出書了！

✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈：夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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【海外購書】香港、馬來西亞、新加坡實體書店預計7月初可以到貨
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【青春有你2021】歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】：https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL

#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 20:29
Podcast每週四10點一集 ​👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
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之前在直播常跟粉絲朋友推薦書籍，想在podcast多聊聊我對這些書籍的心得，所以之後會常跟大家做分享喔！
今天這集想聊聊這陣子很喜歡閱讀的書籍《脆弱的力量》-布芮尼．布朗博士
我因為時常感到脆弱，所以對這個議題很有興趣，我摘取濃縮了一些重點：
什麼是脆弱？脆弱會如何呈現？脆弱如何展現力量？
脆弱其實是對於未知的恐懼，不安、焦慮，極需同情與歸屬感。
我們害怕被人發現真實，感到自卑，覺得自己不夠好，因此被扼殺了生產力、創造力，我們自己就是最大的敵人，如果我們能意識到自卑，就能意識到自己內心的強大，我也正在學習將自卑轉換成同理心，對自己展現同理心，包容自己的不完美，因為世上從沒有完美，放自己一馬吧！

我們在日常試著學習：
1. 讓自己的脆弱和不完美被看見
2. 學習勇敢去愛
3. 練習感恩的習慣
4. 勇於求助

讓脆弱展現力量，你就能更強大！
不論脆弱與否，我們都要閃閃發光！

節目的最後，送上《愛到明仔載》，這是我在很脆弱的時候創作出的作品，創作後我得到了力量，希望也能傳達給你們！

《愛到明仔載》歌曲收聽：https://youtu.be/K45aclGIVGc

✨
Sharing one of my favourite books and TED Talks of all time - “The Power of Vulnerability” by Brene Brown. Do you numb vulnerability? Do you always try to make the uncertain certain? Do you fear imperfection? Are you the one who’s scared to be the first to say “I love you”?

This episode is for anyone and everyone because we can all appreciate vulnerability a little better. May we learn to have more compassion not just for others but also for ourselves.

**Song at the end: Last Night (愛到明仔載): https://youtu.be/K45aclGIVGc

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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

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今天的來賓更加重量級啦！邀請到影響我最深的一位女性，我的楷模，就是我的媽媽，Amy彭。
其實每天都會和媽媽聊天，家人一直是我最大的精神支柱，我與家人的關係也非常緊密，無所不談，想利用podcast節目，好好訪問媽媽，從她當初帶我移民加拿大，一路陪著爸爸讀書工作、陪著我和弟弟長大成人，到現在擁有自己的時間了，這一路的感悟是什麼呢？我們也趁爸爸不在（開玩笑啦）聊了好多愛情觀，原來媽媽是感覺派啊！而且媽媽現在竟然想要我xxxxx，哈哈哈，想要更了解我，就一定要收聽今天這集節目喔！

節目的最後，送給大家這首《對愛入座》，願大家都能如願去愛！
《對愛入座》歌曲收聽：https://youtu.be/XlVnClMeios

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