《米藥師的鈣知識暨無情業配XD》
根據國健署的〈國民營養健康狀況變遷調查〉,
#鈣質在國人的攝取狀況偏差,只有小嬰兒達標。
(統計圖表及調查報告放在留言)
除了我們印象中需要特別注意鈣補充的族群,
如 #中老年人、#發育中的兒童及青少年、#懷孕、#長期使用特定治療藥物、#特別手術影響營養吸收等族群,
其實大部分國人的鈣補充也是不足的!
鈣質的攝取最推薦的當然是從 #飲食補充,
例如 #乳製品、#傳統豆腐、#小魚乾 等食物中都富含鈣質!
如果因為吃素、工作忙碌等原因不方便從飲食中補充足量鈣質,
也可以考慮 #天然紅海藻萃取的Vitabox®海藻鈣膠囊,
還有添加 #鎂+ #維生素D2+ #維生素K2 黃金配方!
如果怕吞藥丸也 #可以開膠囊食用!
米八芭有幫大家試吃XD,
產品有通過 A.A. Clean Label 無添加驗證!
雖然沒加糖調味但也沒奇怪的味道,
而是有微微大海的味道在裡面!
接受度算很高!
Vitabox®維他盒子還有一個很棒的優點是,
提供 #專業營養師免費諮詢!
有任何疑問都可以先跟營養師討論!
每一分錢都花在刀口上不花冤枉錢!
去看看來自大海的鈣💧https://lihi1.com/xfCq6
⚠️如身體有特殊疾病、接受藥物治療等狀況,建議諮詢專業意見後再使用。
a.a. clean label 在 Facebook 八卦
「是不是好媽媽?」和有沒有早起做早餐,不能畫上等號。
我自從豆豆上小學之後,就開始每天做早餐。
每次我po早餐文的時候,總不乏有人留言說:「你真是一個好媽媽」、「豆豆真幸福」等等…。
但事實上,我並不認為會做早餐才是好媽媽~媽媽對孩子的愛,不是用一頓早餐就能衡量的!
像我一開始也希望自己像那些很厲害的日本媽媽一樣,做出漂亮好看、吸引人目光的造型早餐,所以我還去買了一堆早餐食譜回來參考~
但到後來發現我根本手殘、沒有美術天份~做出來的卡通娃娃跟本四不像…,而且為了做造型,我必須再提早半小時起床…,那陣子我真的很覺得很痛苦、很想放棄…
後來我決定放過自己、不要再給自己太壓力、所以不再要求自己要做出完美的早餐,只求能夠快速、簡單完成的就好!
但是快速簡單,並不代表隨便他們吃哦~要快速做出營養健康的早餐,其實還是有些小撇步的!
相信長期追踨我的粉絲朋友們都知道:我做早餐的基本原則就是一定要有「蛋白質」和「蔬菜」,盡量避免高油、高甜、高澱粉類的食物,否則早餐吃完去上學,很容易昏昏沉沉的~
蛋白質的選擇其實很多!除了雞蛋之外,像是牛奶、豆漿,也都是早上可以快速變化搭配的好食材~
以前我都會早上用豆漿機現煮豆漿,後來我也會用市售包裝好的牛奶或是豆漿來替代,真的省下很多時間,而且又簡單方便!
大家不要認為這種利樂包裝的豆漿,一定是有添加防腐劑才能常溫保存哦!事實上:豆漿和利樂包裝,都是在無菌室的環境下進行充填的,在充填前,也都會先各別先殺菌。
加上現在食品包裝技術真的非常進步!利樂包的包裝設計,不但可以有效阻絕光線、氧氧和水份,而利樂包的急速滅菌技術,還能避免內容物營養流失,也不會讓內容物有金屬味,而且能夠讓內容物在常溫的狀況下、長時間保存~
所以~其實利樂包裡面裝的豆漿,比你直接到豆漿店買的豆漿還營養衛生呢!
加上豆豆媽這次體驗的「統一陽光無加糖豆奶」,是第一瓶獲得A.A. Clean Label 100%無添加驗證的優質豆奶哦!
A.A. Clean Lebel是全球無添加驗證指標性的標章,協會要求:不以食品添加物改變食材口感、不以食品添加物縮短製作時間或工序、不以食品添加物過度延長保存期限等…為驗證的原則,所以會主動去申請、並獲得A.A.認證標章的產品,表示他們在製程及對自己的產品是非常有把握和信心的哦!
「統一陽光無加糖豆奶」的成份只有黃豆和水而已,沒有其它的額外的添加物,對於想要快速完成孩子的早餐,又不想犧牲健康和營養的話,「統一陽光無加糖豆奶」是豆豆媽推薦的好選擇哦!
上週我在限動分享這支產品的時候,有好多網友私訊問我哪裡購買~這邊跟大家分享購買資訊囉!統一陽光無加糖豆奶目前只有在Momo、博客來及7-11的i預購才能購買得到,實體店面沒有喔!!連結在下面,整箱購買更划算~
博客來: https://pse.is/3nsb3a
#統一陽光無加糖豆奶體驗
a.a. clean label 在 Facebook 八卦
身邊很多媽咪在親子聚會時,都超愛去「農人餐桌」聚餐吃飯,最主要是農人餐桌的所有餐點都是由 永豐餘生技 GREEN & SAFE 通過「國際A.A.Clean Label無添加」的235支驗證產品料理製作,不僅好吃美味又可以安心享用 ❤️
我們家雪莉跟雪莉爸是標準的過敏兒體質,自從三年前雪莉爸開始養身調整飲食,針對吃原型食物、無添加的概念更有堅持,這也讓雪莉爸這幾年來的體態維持在最佳狀態。
到底什麼是A.A無添加呢?
排除六大常用食品添加物
香料、色素、漂白劑、品質改良劑、鮮味劑、防腐劑。
並且還有有三大驗證原則:
⭐ 不以添加物改食材口感
⭐ 不以添加物縮短製作時間工序
⭐ 不以添加物延長保存期限
目前GREEN & SAFE是「驗證數量最多」「驗證品類最廣」、「100%無添加驗證數最多」的品牌 👏👏
Stancy受邀參加這場【GREEN & SAFE X A.A.無添加驗證記者會】,看見GREEN & SAFE總經理何奕佳與主持人何戎,超級年輕光彩奪目,因為他們本身就是 A.A.無添加食品的愛好者,果然吃進無添加的天然好食材,可以長保年輕有元氣👍👍
歡慶GREEN & SAFE寫下「A.A. Clean Label無添加」里程碑
4/15-4/25 門市、官網 全品項9折
十一款「100%無添加」人氣產品 每日一物買一送一 限量優惠👏👏
另外母親節檔期也有許多優惠活動,
一起來品嘗無添加食品的天然好滋味!
https://pse.is/3d39mj
GREEN & SAFE永豐餘有機生活管家
#100%有機無添加 #AA認證 #永豐餘生技 #真食物更有好味道
a.a. clean label 在 【台灣第一包】通過A.A. CLEAN LABEL 100%無添加驗證的 ... 的八卦
別再說獎項很好拿!!快來聽聽 A.A. CLEAN LABEL 100%無添加認證辛酸史 加入官方LINE@: @einfit 一對一免費諮詢 老闆不愛運費,通通免運! ... <看更多>