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QDD是個作息相當固定的孩子，目前白天只有午睡一次，通常會落在11:30左右入睡。每到這個時候，我只要把他帶進房間，將燈關暗、窗簾拉上，不到5分鐘他就會睡著。而如果是出門在外，他也會秒睡在推車上。
漸漸地，我居然快忘記幾個月前，他還是個一定要奶睡才肯睡的孩子。實在是時光飛逝！
不過話說回來，QDD睡覺時還是需要我陪在旁邊，讓他捏脖子掐肚子，因為媽媽是他最好的安撫玩具。 我有看過真正的天使寶寶，只要放進嬰兒床裡，把房門關上，就會自己睡著。QDD看來還有很長一段路要走啊～
#調查
和QDD同齡的寶寶們，目前睡眠是如何咧？屬於「需要奶睡」、「需要陪睡」還是「自行入睡」？
#影片為時間一到自動斷電的老嬰
【QDD五個月成長紀錄‧睡眠倒退】
2017/12.17 QDD滿五個月囉！這幾天實在太忙，居然是有網友問我說這個月怎麼沒寫弟弟的成長紀錄，這才驚覺已經拖了兩天 XD
🤱🏻關於喝奶：依舊全親餵，不再另外擠奶；目前一天大概親餵5至6次。然後嬰兒吸力超強，喝不到20分鐘就吃飽，飽了後再怎樣塞奶給他都不要，害我現在白天都很難和他一起躺著補眠 (以前掛奶的時候都可以一起睡著阿阿)。
🌙關於睡眠：這個月來，改變最大的大概就是QDD出現睡眠倒退的問題。明明之前晚上連續睡眠可達9至10個小時的他，就在他滿四個月之後，常常凌晨5點左右就醒了 (以前可睡到7點多至8點的榮景已不復在)。現在我會在晚上9點開始讓他進入睡眠儀式：洗澡、穿尿布衣服、喝奶、拍嗝、放回小床、燈關全暗。他大概會在9點半至10點以前入睡，再來起床時間大概會落在清晨5至6點 (有時候還4點多就哭醒)。幸好清晨那次，把他抱到身邊親餵之後，他喝一喝就會睡著，然後一路和我們一起睡到早上8點多 (乖孩子)。
此外，上個星期QDD還莫名其妙地戒掉了睡眠神器蝶型包巾。原因是因為連續好幾個晚上，把他放入小床後，他一個小時內都會哭醒好幾次。後來DDC就在想說，該不會是弟弟太胖、包巾太緊，他覺得不舒服吧？後來我們就試試看不幫他包。沒想到，自從不包包巾後，QDD晚上反而睡得更好、也不再哭醒。嬰兒阿，總是永遠讓人難以捉摸。這也讓我省下買下一個尺寸的$$啦！
👣關於肢體：體重7.5kg，身高67cm，依舊是個胖小子。自從會翻身之後，不論是左翻、右翻、趴姿翻成仰姿、仰著翻成趴姿，都難不倒QDD，且每天不翻個100次不會善罷甘休。這個月開始，他愈來愈會流口水、也愈來愈愛咬咬，所以我開始給他各式的固齒器和安撫巾，決定讓他滿足口慾吃個夠。
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轉眼間，QDD居然已滿五個月了，聽到這個月齡就覺得：『天哪，快要脫離嫩嬰、變成老嬰了吧？』。而再過不久、等我的副食品工具全數到貨，我也打算讓QDD進入副食品的階段；屆時，就不是塞奶就能夠呼嚨過去了，日子又要變得更忙碌 (所以我一直逃避到現在，哈哈)
當了五個月雙寶媽的感想，是累度絕對不只以前一個孩子時的兩倍。但近來很欣慰的是，身邊的隊友隨著與嫩嬰相處的時間愈來愈長，也慢慢地晉升至神隊友的角色，常常給予我神一般的救援。在異鄉沒有任何後援的情況下，看著DDC漸趨可靠又成熟，真的覺得生兩個孩子其實還不錯、很累但是很滿足。
#同期寶寶一起來蓋大樓吧
2017/11.17 QDD滿四個月囉！今天同樣來幫他做個成長小記。
◎本文同步更新於部落格：https://goo.gl/6TPgNj
🍼關於喝奶：已抗拒喝奶瓶好一陣子了。目前我全親餵、不再另外擠奶也不補配方，達成了供需平衡的里程碑。和之前幾個月相比，QDD不再嚴重掛奶，喝飽了就會自己停止；想睡的時候也多半不需要奶睡。想想，之前他總是黏在我胸部上時，我多麼希望能趕快解脫，但現在他常常快速喝個20分鐘就不想吸了，我反而有種失落的感覺。媽媽就是個矛盾又自虐的生物啊無誤。
🌜關於作息：QDD自從滿三個多月後，慢慢開始有了比較規律的作息。每天早上，他幾乎都可以跟我們一起睡到7點多才起床，喝完第一餐奶之後，我會把他帶到客廳和爸爸姐姐一起吃早餐，接著他會在9點左右回到房間睡回籠覺。上午這場回籠覺，會是一天之中小睡最長的一次，大多可睡2小時；然而，從11點左右起床後、到晚上9點多這段時間，QDD因為醒著的時間變多了，討奶次數也變得較頻繁，大約近3個小時就會喝一次奶，每次小睡也不會超過1小時，所以這段時間會是我最累的時候 (況且下午3點多過後還得一打二)。且因為他真的是個超級黏人精，我大部分時間只能把他背在身上。直到晚上9點半，我們就會讓QDD進入睡前儀式：洗澡、穿尿布衣服、喝奶、拍嗝、穿睡袋、放回小床、燈關全暗。他大概會在10點左右入睡，然後就這樣一路睡到隔天早上，連續睡眠已可達9至10個小時。
👣關於肢體：體重6.9kg，身高65cm（自己亂量的哈）趴著抬頭抬超高且可以抬很久，可從趴姿翻身翻成仰姿、但無法從仰著翻成趴姿（更新：結果就在剛剛，QDD成功地翻了第一次）。相較於Q姐小時候愛吃大拇指，QDD更喜歡吃他的小拳頭，口水就會流得到處都是。然後隨著他愈來愈有行動能力，我發現男寶簡直是力大如牛，除了時不時家暴媽媽 (扯髮、頭槌、胸口碎大石樣樣來)，抱著他的時候還會時不時扭動下腰，整個超難抱，根本就是媽媽手養成計畫。
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成為雙寶媽的日子，轉眼間已過了四個月。想起QDD第二個月剛帶回英國的崩潰、第三個月的磨合，一直到現在滿四個月了，他和我之前似乎已經產生了微妙的默契和連結；當我看著他喝奶喝到半飽時抬頭看著我的微笑、他撒嬌討抱抱的哭臉、他咿咿啊啊的跟我說話，或是只有對我才會出現的那種安定安穩的神情，所有的累真的都會一瞬間忘記。身為媽媽，就只需要孩子這麼一點點的互動和回饋，就可以立即恢復元氣來面對更多的難關。
這隻讓人感到又累又幸福、常常把媽媽搞得快要精神分裂的嫩嬰QDD，四個月快樂囉！！要繼續健康壯壯的長大噢。
#同期寶寶一起來蓋大樓吧
#新生兒哄睡#正確哄睡觀念 #新手爸媽必看
之前茜茜與人夫謙分享了「如何訓練寶寶睡過夜」的影片之後，不少媽媽知道了如何讓寶寶睡過夜，但卻不知道該怎麼哄睡寶寶，每次哄睡就跟戰鬥一樣，心情比寶寶還浮躁🥴
還沒看過「訓練寶寶睡過夜」的影片可以看這邊：https://ababa.tw/2fgTO/yt210409
所以今天就要來分享茜茜家是如何靠耐心撂倒星星以及正確的哄睡觀念，告訴大家如何建立寶寶的安全感跟睡眠儀式，藉由一些「安撫神器」讓寶寶培養睡覺的習慣，到哪都能睡，從此哄睡不再是一件難事💪
影片中人夫謙還會實測到底要花多久時間才能把三寶星星哄睡，讓大家知道平常茜茜家是如何輕鬆育兒，給寶寶一個舒適的睡覺環境。
#想順利哄睡寶寶看影片就對了❗
#影片中還會教大家如何辨別寶寶的哭聲❗
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💟暫時改為雙週更新！
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#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
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#Sunny回覆留言
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睡眠訓練的影片還沒破萬我就已經收到超過350爸媽的私訊，很想幫助大家的同時，但沒辦法每個都能及時回答到你們的問題，所以有了今天的睡眠直播。我知道很多人還是喜歡看影片，我還是會持續製作的請大家放心：）
今天這個直播希望可以直接幫助到很多有關寶寶自主入睡的問題。
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
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?榮總新手爸媽口袋書影片：https://www.youtube.com/watch?v=ZZ_4GGTFnkA&t=535s
? 睡眠101影片
睡眠3招讓寶寶睡過夜：https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
睡眠Q&A：https://youtu.be/n27mSKDH_rg
自主如數訓練全攻略：https://youtu.be/DIDrz8SZonc
? 睡眠社團：http://a0.pise.pw/Q6M95
??? 下載寶寶0-24M作息時間表：https://mailchi.mp/a47395710531/0-24m
BONUS 雙胞胎寶寶作息表：https://mailchi.mp/9ae99dd4c51f/6e1k6...
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? Editing： Final Cut Pro X
? 音樂來源：epidemic sound（付費使用）
In-Outro Credit to：Manique Here
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9個月寶寶睡眠時間 在 [寶寶] 如何不讓寶寶凌晨五點起床- 看板BabyMother 的八卦
謝謝大家的各種建議，我跟先生再來一起試試看，祝福大家育兒順利，寶寶家人都健健康
康。
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寶寶目前1y2m，從以前就很早起，大概20:00-21:00睡，早上5:00-6:30醒。
但最近比較誇張，連續一週5:30醒，一直吃奶嘴唉唉叫，泡奶大概喝90，喝完才有機會再
睡回去，但爸媽七點就要起床上班，真的好累好累喔！
有點擔心最近一直五點多餵奶會不會變成他的生理時鐘？但不餵就會從五點吃奶嘴到七點
（時不時唉唉叫）
試過晚餐多給蛋白質，但他吃不吃要看心情，牛奶也是最多120（120還要分兩三次喝，喝
一小時左右），大概是18:00吃晚餐，19:30喝奶，不曉得哪裡可以改善呢？還是只能認命
了嗚嗚…..
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白天小睡早上一小時，下午二小時，傍晚會帶去公園放電一下。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.71.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1694305135.A.7E3.html
※ 編輯: housechang (114.27.71.71 臺灣), 09/10/2023 08:26:51
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