今晚做了上海排骨菜飯。
那是我家頗常吃的客飯。一家人還同住一個屋簷下時,通常在禮拜天,家事工休息,爸爸就用此肉菜兼備的組合,快速餵飽我們。
菜飯的由來,據說是清末上海碼頭工人的苦力飯,其時上海成通商口岸,碼頭附近的小販用最便宜的青江菜加在有鹽的飯中烹煮。我家做的菜飯,也是如此輕簡隨意,青江菜炒熟後加入電鍋裡與白米同煲,嗶一聲按鍵即可不理。菜的青味,是充分入到飯裡頭了,翠綠卻也跟著流失萎凋,飯粒襯著土黃,不甚好看。
我們卻人人喜愛這加味的飯,並且,一定要配上炸排骨。印象中,爸爸是用醬油、糖、胡椒、米酒、太白粉醃製,炸前不另外上粉,是濕炸。
說來汗顏,我從來沒有自己完成過排骨菜飯。疫情中,本想趁機練練從小吃到大的菜色,卻有各種插隊延宕,以及食材採買的問題。藉口很多啦。但你說,青江菜、豬排、白米能有什麼藉口?冷凍庫還存著過年時沒用完的金華火腿!
我這輩人嘗試做菜,除了參考實體食譜,也會網路查詢與觀看影片。我的目標是,做出菜色不黃的菜飯,以及接近爸爸做的炸排骨。
挑選食譜也要貨比三家,我查找的工夫,不亞於選購一台最合用的空氣清淨機。我先看香港烹飪名家「陳家廚坊」陳紀臨、方曉嵐的作品,手邊剛好有幾本,發現他們確實不炒菜,只是在飯煮熟後把切碎的、尚生的青江菜拌進去「焗三分鐘」,便青翠清脆;他們也強調要有豬油,那是陳紀臨的父親、知名食家「特級校對」的堅持,確有道理—油脂能抵銷青臭味,更香口。他們在食譜中要讀者準備肥豬肉粒來煉豬油,豬油渣最後撒在飯上;生米要與豬油、蒜蓉同炒,才入電鍋烹煮,米飯收水時加進鹹肉片煮到飯熟。
再查查網友諸君的說法,凡是用培根替代鹹肉的、加了洋火腿的、混入蘑菇的,直接用熟飯在鍋裡炒的,通通被我畫叉。倒是看見詹姆士撒鹽速醃切碎的青江菜,我覺得甚好,但不學他下鍋炒,只是為了去除青臭味,也讓脫水的菜味道更濃些。
至於炸排骨,加了蛋液的,沒用醬油醃的,我一律跳過。發現《食貨誌》的做法最接近我家版本,一塊排骨配一大匙醬油、一大匙紹興酒、一瓣蒜頭、少許糖、一大匙太白粉,我捨棄五香粉改以胡椒粉。
菜飯我又截長補短。不煉豬油,但有現成的雞脂,我拿來炒金華火腿末(要有肥皮!)與蒜末,炒出香味後,加入生米同炒,再入土鍋加水開火,就像煮白米飯一樣。飯煮好了,才加入用鹽略醃過、擠掉水分的青江菜絲,拌勻再悶三分鐘。
忘了說,米不要用短梗米,切勿以為高雄139號或日本越光米是上選。請使用直鏈澱粉高、口感乾鬆的秈米。黏Q的菜飯很不對勁。
今晚的上海菜飯,我與先生一致認同大成功!鹹鮮悠悠,清脆絲絲,粒粒纖長的米飯裹著微微脂香,入口爽朗又有味,而且,菜綠肉紅。
炸排骨,我想我不該用小的鑄鐵平底鍋炸,雖是深鍋,但我沒放太多油,想用半煎炸的方式,上了醃料的排骨直接觸及鍋底卻易焦,邊緣黑了一圈。疫情中,我對炒東西比較熟稔了(中華炒鍋被我用成不沾鍋!),炸東西是接下來要攻克的。
排骨的味道倒是頗佳,鹹甜適中,醬香四溢,肌嫩軟柔。在美福食集買的伊比利帶骨豬排,拍扁了很堪用。
我將今晚的實驗結果一一報告給家人— 打電話給在台北的爸爸、Line給在香港的妹妹、微信給在上海的媽媽。一一收到他們的讚許。
一家人散不了。有食物就散不了。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅高尾てんぐ。,也在其Youtube影片中提到,埼玉県東部、東京都北東部、千葉県の一部に店舗展開する老舗町中華「珍来総本店」の直営店の一つ、草加駅前店でがっつり飲み食いしてきました。 【お店HP】http://www.chinrai.co.jp/ NHK総合テレビ「投稿DO画」で高尾てんぐのチャンネルが紹介されました。番組の内容は次のリンクでご...
83年紹興酒 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 八卦
超級美食家今天有請我葛格曾秀保保師傅來上中華廚藝學院單元,接受聽眾call in提問。
問題一:三牲之一的魚要怎麼煎?為什麼煎過的魚腥氣好重?
保師傅答:學會熱鍋潤油的基本法,簡言之,把中華黑鐵鍋洗淨燒熱,燒到黑鍋色變淺,熄火,加半碗油在鍋中溜一下,開中小火,放魚,不要動,待魚觸鍋的那面赤黃變硬,再翻面。(更詳細的說明,請翻閲大廚在我家,大廚在我家2大廚基本法)
怕魚皮破,魚下鍋前,兩面拍上少許麵粉,比較香也比較容易煎。
煎魚用新油,放冷比較沒有油耗味。魚有腥氣是因為:
一,下鍋前,魚身和魚腹的血塊和血水沒有洗淨和擦乾。二,煎魚沒有煎到全熟,外熟內生的魚容易腐敗。
問題二:保師傅在第4本大廚常備菜中教做辣椒醬,做好了裝瓶,要如何延長保存不易壞?
保師傅答:玻璃瓶洗淨,用烘碗機完全烘乾約40分鐘以上。趁辣椒醬還有溫度時裝瓶,扭緊蓋子,倒扣擺放。
另一個方法是,辣椒醬裝好瓶,送入80度的烤箱烤半小時。
問題三:我爸爸愛吃淡菜乾,該如何料理?
保師傅答:教聽眾做「淡菜金銀雞湯」。淡菜乾先泡水半小時,把表面雜毛拉掉,留下原汁。
取鍋放入淡菜,淡菜水,蔥薑,蛤蜊和拍碎的白胡椒粒用紗布包起來,雞肉,紹興酒,紅棗,枸杞等。
注入熱水,直火滾沸轉小火,全雞2小時,雞塊40分鐘即可。
問題四:有人送我蠑螺罐頭,快過期了,能教做魷魚螺肉蒜嗎?
保師傅答:我喜歡加了排骨酥的魷魚螺肉蒜,所以先教大家做排骨酥,直接就可以吃,也可以煮蘿蔔湯,是一物多用的過年萬用菜。
排骨加醬油,白胡椒粉,糖,蒜末,酒,以及地瓜粉抓一抓(一定要抓一抓,不能沾乾粉,否則排骨酥煮湯會禿頭),再一塊塊入油鍋炸至金黃。
魷魚乾用剪刀剪成細條,入油鍋炸到捲曲。
豬油爆蔥和蒜苗頭,炒五花肉和香菇,以醬油膏調味,加入整罐連汁的蠑螺,跟排骨酥,魷魚,清水共煮40分鐘,再加入蒜苗尾和芹菜段即可。
問題五:香菇肉羹怎麼做?
保師傅答:先用雞豬骨熬高湯,並加入水量2%的粗削柴魚和少許香菇頭一起熬,柴魚和香菇頭用紗布包起來。
高湯用醬油和老抽調味調色,加香菇絲,鮮筍絲,勾芡後,並打上如雲的蛋花。
肉羹選用豬後腿仁肉,又稱老鼠肉,切1.5公分厚條,1斤肉拌半斤旗魚漿,入沸水煮熟,再撈出,入高湯。
肉羹必備黑醋,香菜,蒜酥或蒜泥,滋味才香。
83年紹興酒 在 CheckCheckCin Facebook 八卦
【新春宴客菜】過年少不了用海味煮的美食
#每年冬天都難忘金蠔的肥美口感
#煩躁失眠者多吃兩隻吧
#星期二提升正能量
滋陰安神蜜味金蠔
過年很多人都會食蠔豉,不過好多人更鍾情只會在秋冬季出現的金蠔,金蠔是新鮮蠔肉起出後曬一至兩天的成品,呈半乾濕狀態,與需要曬上一個月的乾身蠔豉滋味不同。從中醫角度來看,蠔屬性平和,有滋陰養血、補心安神的功效,尤其適合煩熱、失眠者食用。
蠔 — 性平,滋陰養血、補心安神,適合陰虛、煩熱、失眠、心神不安者食用。惟注意患有慢性皮膚病如濕疹人士不宜多吃。
蜜味煎金蠔是一道做法簡單而賣相得體的宴客菜,15分鐘就可完成,金蠔本身帶有海鮮的鹹香味,所以簡單用蜜糖調味已經足夠。
蜜味煎金蠔
材料:金蠔8隻、薑10片、蔥段、紹興酒1茶匙、老抽1茶匙、蜜糖2-3湯匙
做法:
1. 金蠔洗淨,鋪上薑片及蔥段隔水蒸5分鐘,取出瀝乾備用。
2. 鑊中燒熱少許油,加入金蠔,用文火煎至兩面金黃色後熄火,夾起備用。鍋中加入紹興酒、老抽及蜜糖煮至濃稠。加入金蠔攪拌均勻即可。
Pan fried golden oyster with honey to nourish yin and calm the mind
Many people eat dried Oysters during Chinese new year, but even more people love the seasonal golden oysters that are available during autumn and winter. The golden oysters are fresh products of oysters that are dried for one to two days. They are semi-dry and wet. It tastes different from the dried oysters that have been sun dried for a month. From Chinese medicine perspective, oysters are mild in nature and have the effect of nourishing yin and blood, replenishing the heart and calming the mind, and are especially suitable for those who experience irritating heat and insomnia.
Oyster- mild in nature, nourishes yin and blood, replenishes the heart and calms the mind. Suitable for yin deficiency, irritability, insomnia, and anxiety. However, those with chronic skin issues such as eczema should not eat too much.
Pan fried golden oyster with honey is a simple and presentable dish that can be prepared in 15 minutes. The golden oyster itself has the salty flavor of seafood, so simple seasoning with honey is enough.
Pan fried golden oyster with honey
Ingredients: 8 golden oysters, 10 slices of ginger, chopped spring onion, 1 tablespoon Shaoxing wine, 1 teaspoon dark soy sauce, 2-3 tablespoons honey
Preparation:
1. Rinse the golden oysters, place the ginger slices and chopped spring onion on them and steam for 5 minutes. Take out and drain for later use.
2. Add some oil into a heating wok, then add the golden oysters, and fry them until both sides are golden then set aside. Add Shaoxing wine, dark soy sauce and honey to the wok and cook until sauce has thickened. Add back golden oysters and stir well.
#男 #女 #陰虛 #我煩躁 #失眠
83年紹興酒 在 高尾てんぐ。 Youtube 的評價
埼玉県東部、東京都北東部、千葉県の一部に店舗展開する老舗町中華「珍来総本店」の直営店の一つ、草加駅前店でがっつり飲み食いしてきました。
【お店HP】http://www.chinrai.co.jp/
NHK総合テレビ「投稿DO画」で高尾てんぐのチャンネルが紹介されました。番組の内容は次のリンクでご覧いただけます。
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83年紹興酒 在 高尾てんぐ。 Youtube 的評價
創業昭和3年。メディアでも紹介されることの多い堀切菖蒲園駅近くの老舗町中華「三河屋」で若い4代目が作る美味しい中華料理で昼飲み昼めししてきました。おまけ映像付き!
【参考情報】https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132403/13063117/
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83年紹興酒 在 高尾てんぐ。 Youtube 的評價
創業昭和27年、漫画家の手塚治虫先生が愛し、手塚氏のレシピによる特製上海焼きそばが名物の老舗町中華、高田馬場の一番飯店で昼飲み昼めししてきました。おつまみになる小皿メニューもいろいろ!
【一番飯店公式サイト】http://ichibanhanten.com/
【参考情報】https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/13048804/
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83年紹興酒 在 【每日必看】陳年紹興酒下半年走入歷史...全台最便宜!超狂水餃 ... 的八卦
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