#陰陽師
【全新秘聞副本上線 | 犬神「浪客遠道」】
寂靜山林間的灌木叢中傳來了金屬器物碰撞的聲響,激烈的戰鬥在林間拉開帷幕,刀劍碰撞相交,火光四濺。每一次揮刃,犬神都抱著必勝的決心!
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#開啟時間
5月20日維護後
#活動內容
副本獎勵:首次通關將有奉為達摩、御行達摩可以獲取,通關第10層還可獲得「犬神外觀·山林野犬」。
特殊玩法:
※副本對局前三層均為三回目戰鬥,從第四層開始每層戰鬥僅為一回目。
※第四層開始犬神將擁有「憤怒值」,憤怒值未滿的犬神在生命值低於0時將立即復活,每次復活都會增加犬神的憤怒值,憤怒值滿後再次擊殺犬神將不再復活。
同時也有131部Youtube影片,追蹤數超過54萬的網紅BuBuChaCha 傳說,也在其Youtube影片中提到,專精菲尼克打野,我是BuBuChaCha。 分享傳說對決排位出裝對局解說。 馬上訂閱BuBuChaCha►►https://goo.gl/ZxEnlk 贊助菲尼克健身房►►https://goo.gl/giS50x 永不放棄菲尼克#3►►https://youtu.be/mmTaLBS_...
80對局 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
[FAQ 解答整理篇]
台灣的大家晚安~ 你們要睡覺然後我要上班了😌
因為有時差,所以私訊跟留言、信件才會很慢回覆.. 其實大多數人問我的問題都差不多,不外乎就是飲食怎麼吃、運動怎麼做、哪個部位怎麼瘦、之後還會在開活動嗎? 等等等,雖然大家的留言還有私訊我都會看,但是有時候點開來看以後就睡著忘記回覆... 那封私已讀未回的訊就淹沒在inbox裡了😣
如果我已讀不回的話不是故意的啦請原諒我,這邊整理了一下大家常問的問題:
1. Mi都是怎麼吃的,飲食指南可以幫我配一份嗎?
關於我怎麼吃,可以參考這邊 https://goo.gl/YCPVpC
關於飲食指南,因為我還是上班族,平日時間有限,飲食指南的部份還是會等到比較有時間開活動的時候再限名額提供給大家喔
2. 我以前沒有健康飲食與運動習慣,想要健康瘦卻不知道怎麼開始,該怎麼辦呢?
可以參考這篇,關於我怎麼開始踏上這條路 https://goo.gl/BTb02b
以及這篇的基本觀念 https://goo.gl/6PgcVe
3. 什麼運動算是有氧運動?
關於有氧運動可以參考這邊 https://goo.gl/zrBVXv ,裡面有整理了有氧運動及減脂的一些重點。
4.針對局部的肌力訓練
手臂- https://goo.gl/CDNCmw
腹肌- https://goo.gl/Eqk59t
小腿- https://goo.gl/vXxaUT
5. 之後還會再開活動嗎?
最近工作上還有其他事務比較繁忙,因為開活動是每天連續的po文與問題回覆以及資料整理,這個粉絲團並不是一個團隊,只是我個人的部落格,所以可能要等到一兩個月比較有時間才會再舉辦。 之前沒有參加到的朋友不要灰心,這邊可以找到之前活動的運動影片根PO文唷! https://www.facebook.com/stylefitwithMichelle/videos
6. Mi 的身高體重年齡體脂肌肉量可以透露嗎?
當然可以呀,目前身高171cm, 52.5kg, 年齡29, 體脂率14%, 肌肉量42.5kg。是用TANITA的體脂計測量的,其他機器測量的結果可能會不同,所以請不要跟我比較,請跟你自己比較。
補充: 有網友跟我說我的肌肉量不可能這麼高,所以我查了一下,TANITA的體脂計對肌肉量的定義是"骨骼肌肉和平滑肌肉等的組織和包含體水分的肌肉組織的量。" 所以不要跟我的比較,請跟你自己比較就好喔!
7. 生理期來可以運動嗎?
請參考這一篇 https://goo.gl/2mS7dY
也許有其他硬派重訓家認為生理期運動並不會有太大的影響,但是我個人還是偏好不要激烈運動,甚至就生理期那一兩天好好休息,休息絕對是健身路上非常重要的一環,我也有讀到研究說明女性在生理期間做某些運動時的表現會比較不佳,如果表現比較不佳,就可能表示生理期身體狀態還是不太一樣,所以我還是會建議好好休息。
8. Mi有在吃大餐或垃圾食物嗎?還是只吃健康的食物?
我當然有吃垃圾跟大餐啊! 不然活著不是很痛苦嗎 哈哈哈,不過我平時都是吃健康、自己準備的原型食物,到了週末放縱時才會吃大餐,比例大約是80%健康飲食,20%不忌口享受美食。
關於外食大餐可以參考這篇 https://goo.gl/PQXTXR
9. 去哪裡找我之前po的影片?
Facebook Page有Videos的連節可以點 https://www.facebook.com/stylefitwithMichelle/videos
或是我的Youtube頻道在這邊,我有空的時候會將影片整理在這
https://www.youtube.com/channel/UCj3dHDNYbwLlVms_PhaErEw
10. 外食族的飲食原則可以參考這篇 https://goo.gl/lE3za7
還有什麼問題可以在這邊下面留言,我再補充上來唷!
80對局 在 黃小米Mii Facebook 八卦
換季肌膚有泛紅、敏感、乾癢等問題的人看過來(招手)
雖然我算是蠻後期才開始接觸理膚寶水這個品牌
但基於我平時龜毛愛做功課的習慣
發現品牌許多熱門商品也受到不少皮膚科醫師的肯定
//
而這次要來跟你們分享的主角「理膚寶水 安心霜」
成分包含皮膚科醫師認可的神經胜肽
因為擁有良好舒緩泛紅、脫屑以及乾癢的效果
可以溫和且有效的改善肌膚問題
比起一般單純保濕效果的產品更有感,也很適合敏感肌使用
尤其中秋節過後溫差越來越明顯
連自認皮膚還算強壯如我,都會遇到些微過敏或泛紅的問題
更不用說接下來的冬天我皮膚要開始進入乾燥期了
(好啦我會盡量乖乖早點睡 )
☑使用方式
我會在精華後,當作最後一個鎖水步驟
每次用量全臉大約按壓1-2下,可以針對局部特別敏感乾燥的地方稍微疊擦
皮膚真的超超超超級敏感的話,甚至可以倒一點在化妝綿上
濕敷個1-2分鐘,就有快速鎮靜的效果
雖然我本身並沒有超級嚴重的過敏問題
但在最近偶爾遇到敏感狀態的時候
安心霜真的比一般保濕產品退紅以及舒緩不適的效率更高
.
另外一個小細節就是這瓶安心霜的包裝設計
真空密封壓頭、包含三道防護閘,確保產品只進不出
甚至連內袋/壓頭/瓶身都是做不致敏材質
做到滴水不漏才能讓敏感肌的朋友們安心啊(笑)
//
不過雖說是安心「霜」
但你們可以看照片,它在薄擦後會像是一層水膜
沒有惱人的粘膩感,白天晚上都可以使用
如果肌膚正處於敏感的狀態,晚上的使用量可以再增加一些些
我使用的是潤澤型,出油肌可以選擇清爽型噢!
索取免費試用👉🏻https://goo.gl/4am4Qn
直接買👉🏻https://goo.gl/iX7DNM
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80對局 在 BuBuChaCha 傳說 Youtube 的評價
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永不放棄菲尼克#2►►https://youtu.be/AS4_cbdt7lU
永不放棄菲尼克#1►►https://youtu.be/5CWWeebXgPU
S3菲尼克打野出裝攻略►►https://youtu.be/Ucgiztf5sjQ
“夥計們,飆起來?!”
“生活嘛,最重要是開心!”
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80對局 在 無題 的八卦
【闇影詩章χ合輯】自訂大賽精選➤平常不會見到的奇葩對局都在這,因為真的很大就放上來了!〈shadowverse〉 · 語風薯薯撿到貓Kazeimo Ch. 語風薯薯撿到貓Kazeimo Ch. ... <看更多>
80對局 在 [發錢] 恭喜DRX進冠亞麻浦雙雄會師的夢幻對局- 看板LoL 的八卦
DRX一路從入圍賽殺進冠亞真的太勵志了!!!!
(我今夏飛去韓國的時候還親眼見證他們輸給HLE = =)
下周的決賽絕對會是我人生中,最夢幻、最浪漫的一場對局嗚嗚
兩個都是我從S5開始看比賽,最最最喜歡也一直喜歡到現在的選手
(兩次飛出去看世界賽與好幾次的韓國行都是為了看他們QQ)
七年多來從沒想過他們能在最頂峰相遇
無論誰舉起獎盃我都會很感動
但也無論誰失敗了,我都會感到遺憾和傷心
是幸福的煩惱T.T
所以
結論發錢規則
每10推100P發到爆
推文內容請包含希望哪隊獲勝+原因(不符合規則則順延)
另外會額外選五個我喜歡的各發100P
大家一起期待麻浦雙雄的冠軍賽對決!!!!
希望無論如何,你們都能對自己走到這裡,充滿自信與驕傲。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.92.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1667208621.A.5E2.html
10推
20推 資格不符順延下一樓
30推
40推
完全是QQ當年S7在現場看相赫哭真的超難過
我也很喜歡今年的五人配合QQ 感覺都瘋瘋的(?
50推
60推
這劇本加上道士真的太魔幻!!!
70推
真的很喜歡駝莓配 感覺駝很需要像阿莓這樣會指揮有大局觀的輔助!!
80推 不符資格順延下一樓~
90推
藍白配色好看是真的!
100推 資格不符順延給下下一位~
嗚嗚嗚真的是青春阿~兩個都是><
深有同感~每次看到很多人罵他跟叫他退休就覺得...
故事真的太勵志~感覺劇本也寫不出來
今年團隊真的很棒QQ
真的很希望駝能不要遺憾 能對自己更自信!
完全說出我的心聲QQQQ
咦~怎有人趁亂告白XDD
真的也是我的心聲QQQQ
尼寫得好好~~只好發給你P幣了><
大概發了二十個~已發放完畢OvO/
※ 編輯: jean108p (125.230.98.29 臺灣), 10/31/2022 21:55:11
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