有時你在做瑜伽時，是不是常想為什麼這動作叫這個名稱？還是你只是依樣畫葫蘆老師說什麼你什麼？完全不了解背後的意義及故事？你知道故事背後帶來的力量嗎？如果你能將這些故事內化，你的瑜伽不只是瑜伽，是富有生命力的～
7/13給自己一個放鬆
用耳朵做瑜伽的午荼時光吧！
#由神話故事翻轉你的人生觀
我個人非非常常期待的一場 😍😍😍
破壞與再生之神一濕婆
有很多的瑜伽體位法，是從濕婆變化而來
例如: 勇士I、勇士II、勇士III
在這些體位法當中，我們需要力量、平衡跟控制來達成。如同宇宙萬物法則，任何事物要達到平衡，皆需要這三股力量。好比漫威中的薩諾斯最後會失敗，就是因為他的力量太過強大而無法取得平衡啊… 😂
📚 #713布布老斯邀請你來聽故事
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