最近開始有朋友對我說:「妳把新醬養得很好!」
對於一個自己帶小孩的單親新手媽媽來說,我真的感動到快哭了…😭
累是一定累,但也因為新醬是天使寶寶才沒讓我太揪心。
在這邊回應一些網友的問題:
▶︎ 新醬喝母奶嗎?
事實上…我的『阿靖有機小農鮮乳坊』經營不善,只能供應新醬1/3的奶量,而且隨時會倒閉(笑)…所以是以配方奶為主,母奶有多少就給他喝多少。對於餵母奶這方面我很隨緣,我覺得任何媽媽都不該給自己太大壓力。
▶︎ 新醬是吃什麼才長這麼大隻?
目前體重7公斤的新醬食量不算大,每天喝650~750 ml而已。他長得大隻純粹是因為遺傳,爸爸的個子比較大。
(而且新醬超級無敵難餵…太愛玩!一瓶奶要分很多次餵,中途得放他下來運動,不然就會生氣…好險他不太會吐奶…)
▶︎ 妳有在吃什麼營養品嗎?
綜合維他命、葉酸、鐵、卵磷脂、DHA藻油、鈣、鎂、維生素D、蛋白質粉…從懷孕初期開始就都有乖乖吃,每天不間斷至今。維生素D滴劑我也會給新醬吃,滴一小滴在奶瓶裡。
▶︎ 怎麼訓練寶寶睡過夜?
滿月後就可以讓寶寶先有白天跟晚上的意識,白天環境明亮有聲音、晚上又暗又安靜,然後媽媽也要早睡早起,寶寶睡媽媽就一起睡,別想趁深夜追劇或滑手機!一定要堅持下去,直到有朝一日寶寶自己開悟(笑)
附註:新醬睡覺沒用包巾,是因為他並不會因『驚跳反應』而嚇醒哭鬧,所以從滿月後就沒包過了。
・・・
至今,我仍很慶幸自己當初選擇回台灣。
新醬的爸爸將從此留在日本專心工作,新醬不知道要等到幾歲才見得到爸爸?(可能這個孩子的存在對他來說太虛幻了吧?他連我大肚子的樣子都沒看過…也決定不來台灣探望我們了。)
但相較於疫情失控的日本,我們母子能安安心心在這裡生活更重要;或許也因為我在懷孕時心情很平穩、很快樂,也讓新醬成為了一個非常安定又開朗的小孩。
謝謝所有前輩媽媽們的建議,我跟新醬會繼續加油!新手媽媽們也一起加油!
・・・
👶🏻 要看更多新醬請見我IG @imginoy ❤️
#シンちゃん
#3months15days
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,2月份回覆留言內容:使用RT保護罩nipple shield需要滴乳汁幫助貼合嗎、補餵dream feed完是否要拍嗝和口腔清潔、寶寶容易吐奶能否使用控速瓶餵paced bottle feeding、2個月寶寶睡眠儀式後睡1-2小時內就醒來無睡意怎麼辦、寶寶越早吃副食品是否越不容易過敏、RF吸出血怎...
「7個月寶寶睡 前 哭 鬧」的推薦目錄:
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 Facebook
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師 Facebook
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 口罩男 Facebook
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 [寶寶] 五個月晚上睡前必大哭- 看板BabyMother 的評價
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 為什麼天使變魔鬼| 寶寶睡眠倒退該怎麼辦| Sleep Regression 的評價
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 [寶寶] 請問嬰兒睡前哭鬧要如何哄- PTT看板babymother - 乾飯人 的評價
- 關於7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 求解寶寶每次想睡都要哭鬧白天也是... - Mobile01 的評價
7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師 Facebook 八卦
有寶寶的要保存,太棒了!(複製自網路)
第1個月:黃疸。
第2個月:哭。
第3個月:擡頭。
第4個月:添輔食。
第5個月:長乳牙。
第6個月:背奶。
第7個月:坐。
第8個月:爬。
第9個月:睡整夜覺。
第10個月:叫媽媽。
第11個月:站、走。
第12個月:斷奶。
【12種寶寶禁食食物】
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳;
4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,
6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);
9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
【中醫育兒歌】
若要小兒安,三分饑與寒;
一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉;
魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安;
少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;
有病沒病吃小藥,正當病時失療效。
【春捂秋凍,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話,可以在寶寶睡著的時候包上去,再拿個襪子穿上就更穩妥了,不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來,很實用又沒副作用
【寶寶發燒勿輸液,蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子:香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝,寶寶喝下去會出汗退熱的
【發燒寶寶食譜】
1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;
5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素
【扁鵲古方三豆飲,寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;
②風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽幹:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧補虛止咳:糖水沖雞蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿蔔搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗淨),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】
白菜:有清熱除煩,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;
萵筍:清熱、順氣、化痰;
茭白:清熱解毒的功效;
蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;
茄子:清熱解毒;
百合:清熱潤肺止咳功效;
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口幹,手足心發熱:陰虛肺熱;
2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未淨;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動:疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;
7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
②口臭:缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
④唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉:被稱爲“智慧之果”。
蘋果:被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄:很好的能量來源。
桃:含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃:有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶:增食欲促消化
②小米:富含VB,不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔:增強免疫力
④番茄:含VC豐富
⑤豆漿:物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果:含鋅豐富
⑦蘑菇:淨化血液中的毒素
⑧苦瓜:增強免疫細胞活力
⑨黑木耳:淨化腸胃
【教你如何去火】
①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛:吃梨。
③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術妙用】
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白;
2.將返潮的餅乾,冷凍一天能變脆;
3.物品粘上口香糖後弄不下來,放冰箱裏凍1小時,就容易剝離了;
4.切洋蔥前凍一會,不刺眼;
5.皺皺的真絲衣服不好熨,放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下,就容易多了。
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;
②每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;
③黑大豆,可用花生替代;
④沙丁魚,更易消化吸收;
⑤菠菜,不喜歡可用青椒替代;
⑥橘子,利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔,可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽,可吸汗出臭味;
②室內放冷鹽水,可去除油漆味;
③洗衣服加少許鹽,可清潔如新;
④鹽水洗木制家具,使其美觀柔軟更耐用;
⑤下水槽定期倒鹽水,防止發黴和油污堆積;
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽;
⑦在魚缸中放點鹽,可使金魚活潑健康;
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下,不易破裂。
【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙迹,再正常洗滌。
3. 奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物:擦去嘔出物,漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。
7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 口罩男 Facebook 八卦
來好市多採買一些生活必需品,發現尿布區怎麼一堆人在聚集,仔細一看,原來是3月13到22號,有幫寶適尿布優惠耶,拉拉褲每箱折70元,一箱只要$859!
看著這些爸爸跟媽媽,一邊滑著手機看著網路上的價錢,一邊又不時抬頭看著現場的優惠價在比價,有小嬰兒直接在爸爸懷裡睡著的,也有安心在嬰兒車上做美夢的,這畫面多麼賞心悅目,但真正當過爸媽的人都知道,等小孩醒來之後,才是惡夢的開始。
照顧小孩,起初你還會覺得:「他們怎麼這麼可愛,睡得好甜美,根本是天使來著。」
等他們醒來之後,你就會巴不得他們趕快睡著。明明只是想靜靜的上個廁所,他們用爬的也要爬到門口看你上;想吃個飯,他就給你東摸西摸製造聲音,讓你吃飯吃得比當兵時還緊張。從一開始的害怕到最後的熟練,漸漸覺得照顧小孩,最累的不是「身體上的疲憊」,而是一種「精神上的消耗」。
就像換尿布好了,這看似簡單的工作,但你知道新生兒時期,一天可能要換到12~15次左右的尿布嗎?所以你不要覺得那些整箱整箱搬尿布的家長都很誇張,是真的要用到這麼兇阿。
像是〝餵奶前後〞、〝小孩哭鬧的時候〞、〝小孩睡太熟超過兩小時以上的時候〞,爸爸媽媽都要檢查一下小孩的尿布狀況,但有時候你也知道,每天幾乎24小時全天待命著照顧小孩,難免會有疏忽或偷懶,想說這一次沒有尿很多,不然下一次再換好了。
結果一累積下來,小孩要嘛就是紅屁屁,不然就是尿道發炎,讓做家長的真的很心疼 。
所以除了勤換尿布之外,尿布的品牌也很重要,我也是換了好多家,才選上幫寶適。因為他材質輕薄舒服,第一關就替我們呵護寶寶的肌膚,第二關因為尿布很透氣,寶寶就算長時間睡眠也不會悶住肌膚,第三關超強吸收力,快速隔離尿液和稀便,讓人一試成主顧。
但隨著小孩越來越大開始愛亂爬的時期,每次躺在床上都會故意動來動去不給穿,後來我就改用幫寶適拉拉褲,只要輕鬆一拉就穿上、側邊一撕就脫掉,包覆性極佳,跟小孩玩捉迷藏跑跑跳跳也不用擔心會外漏。
回憶起當初那些被小孩狂虐待的日子。
真心覺得,帶小孩又無奈又好笑,真的沒想像中這麼輕鬆跟簡單。
因為常常親身體驗,所以才能感同身受,也一直希望大家能多體諒一下,小孩的主照顧者,媽媽。
媽媽不是天生下來就會帶小孩;
爸爸也不是天生就不會帶小孩。
一切都是,要學不學,要做不做罷了。
好爸爸疼老婆的第一步:就先從搬尿布換尿布開始吧~
好市多到3/22以前拉拉褲折價70元不限購,我們買了五箱。
除了賣場有拉拉褲優惠,幫大家查到線上黏貼型尿布也在特價,每箱折100元,配折扣碼「1920spota」一起用可以再折200元喔
#小提醒:如果有搭配好市多折扣碼一起用的話,記得折扣碼只能使用一次喔!上次特價曾使用過也無法再次使用喔!
線上購物連結:https://lihi1.com/L50jQ
7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
2月份回覆留言內容:使用RT保護罩nipple shield需要滴乳汁幫助貼合嗎、補餵dream feed完是否要拍嗝和口腔清潔、寶寶容易吐奶能否使用控速瓶餵paced bottle feeding、2個月寶寶睡眠儀式後睡1-2小時內就醒來無睡意怎麼辦、寶寶越早吃副食品是否越不容易過敏、RF吸出血怎麼辦、含氧化鋅屁屁膏可用來日常防護嗎、10個月寶寶吃的副食品鐵含量低可否補充維他命、寶寶多大改爲先吃副食品再喝奶、大人陪睡一離開寶寶就清醒是慣出來的壞習慣嗎、未滿月的寶寶該停止睡前哭鬧的RT安撫嗎、惡露多會影響奶量嗎、如何判斷幾點擠的奶為早上奶或晚上奶、寶寶吸奶時含著RT做左右前後拉扯怎麼辦、曬屁股不穿衣服寶寶肚子會著涼嗎、影片中提及的文章連結在哪裡找、5個月寶寶半夜醒來翻身趴睡需要把他翻為仰躺嗎、第一次生產可以找Midwife嗎、2個月大的純母乳寶寶需要喝水嗎、6個月還不會坐穩的寶寶可以在大人用餐時間長時間一起坐著嗎、新生兒可以長期喝冷藏奶嗎、生產後已開奶/補充卵磷脂/吃發奶食品但還是奶量低是否為體質關係、斜坡枕wedge pillow會影響寶寶的脊椎發育嗎、寶寶吃米精多久後可換成其他食物、6個月寶寶實行BLW吃到質地粗大食物會吐奶該怎麼辦、15/15/3和寶寶的餵奶時間如何安排、寶寶幾歲戒奶最好、一邊親餵另一邊用集奶器接奶是否剩下的奶水不夠寶寶喝、哺乳媽媽真的不能吃避孕藥嗎、半夜親餵完需要包包巾嗎、寶寶長牙親餵咬RT受傷怎麼辦、塞奶時可否使用電動牙刷或震動洗臉儀鬆動腫塊、寶寶洗澡一定要在早上嗎、母乳媽媽吃太鹹寶寶腎臟會受不了嗎、4個半月寶寶親餵只喝5分鐘真的有喝飽嗎/側躺餵寶寶只轉頭但身體仰躺會否影響脖子發育、5個月寶寶突然不吃奶嘴只接受親餵奶睡怎麼辦、造成雷諾氏症的原因和緩解方式、7周大寶寶白天不願意自己一個人玩怎麼辦、類固醇Betamethasome可以擦口水疹嗎、哺乳期間媽媽可以補牙嗎、包包巾可以改成直接固定手臂就好嗎、6個月大寶寶會搶湯匙是否可以嘗試自主餵食、6個月寶寶剛長牙就需要用牙膏嗎、媽媽喝豆漿對男寶寶有什麼影響、擠奶器擠奶可否邊按摩RF/奶陣時可否按壓/RF是否需要排空、1.9歲寶寶刷牙時會吸牙膏該怎麼辦、選擇擠奶器喇叭投影片裡的10mm跳到28mm指的是什麼?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store(推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#如何判斷幾點擠的奶為早上奶或晚上奶 #新生兒可以長期喝冷藏奶嗎 #Sunny回覆留言
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NnhJB4pSvQk/hqdefault.jpg)
7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 為什麼天使變魔鬼| 寶寶睡眠倒退該怎麼辦| Sleep Regression 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
本集跟大家分享「睡眠倒退Sleep Regression」你知道0-2歲 寶寶 最多會經歷5 ... 你今天陪 寶寶 玩了嗎Ep.2 | 如何透過遊戲引導 7 -9 個月寶寶 健全發展」影片 ... ... <看更多>
7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 [寶寶] 請問嬰兒睡前哭鬧要如何哄- PTT看板babymother - 乾飯人 的八卦
想問問版友媽媽們對於小嫩嬰哄睡有沒有建議方法或是有沒有類似情形可參考小孩心態想說看有什麼招式可應付我實在束手無策我女兒目前七個多月大第一胎ㄧ出月中就睡過夜 ... ... <看更多>
7個月寶寶睡 前 哭 鬧 在 [寶寶] 五個月晚上睡前必大哭- 看板BabyMother 的八卦
寶寶現在五個月
由外婆顧白天,我顧晚上,瓶餵配方奶
不知道從什麼時候開始,外婆開始顧到最後一刻,
大概8-9點,寶寶睡了,才回家
後來我覺得,寶寶跟我的連結越來越少,於是我開
始接手睡前
第一天,寶寶大哭(持續的),哭到電力用完睡著
第二天,寶寶大哭(持續的),放到沙發就不哭,最後在我餵完奶,昏昏沈沈結果奶喝完
了,我趕緊再補一些的時候,放在沙發上,他睡著了!!!
第三天,我抱著直立,邊走他變哭,最後在我身上趴睡著了
第四天,一樣大哭,都是哭到尖叫不停的,7點喝奶,9點我覺得哭成這樣,也該餓了,餵
一點奶,睡著了!!!!
睡著後,半夜不會哭醒,早上醒來我跟他說話還會笑,我曾經以為是認外婆,所以我這四
天我有特別兩天是全天陪他,白天小睡都不會,一整天都跟我很開心,但是晚上都來恐怖
的大哭,我是第一胎,我不知道他這樣是什麼表現,有人可以分享經驗給我嗎!!
很多方法我都試過了,放音樂、拍拍睡,不理他,放推車推,直抱,橫抱!他都只會閉眼
睛大哭大哭大哭
外婆也沒有什麼秘訣,我看她就是抱著奶喝一喝,眯眼睡著
這是寶寶認人了嗎??我只能接手晚上,那以後他會不會只能哭累了睡,我也很難過
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.26.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1497111225.A.A86.html
... <看更多>