我不懂為何去年跑波爾多紅酒馬拉松的事情還要被質疑「完妝髮」,去年已經說明過很多次了,那麼我只好再次說明一次
1. 我的確是沒有「完賽」全馬,但的確有跑+走完42公里,超過大會規定的時間6小時30分,我是6小時58分左右才到終點的。當然不算完賽,我也從來沒說過完賽(事實上我那時根本不知道什麼叫完賽),當然完賽證明也沒有我。只是我很幸運跑到終點的時候還有獎牌可以領。
我一開始就沒打算跑完,只是後來決定能努力就努力。我不是為了成績跑步的,我是為了自己而跑。最後幾公里我已經知道超過時間了,但我還是跟許多身邊的人一樣不放棄,用走的也要走完。魔羯座堅持到底的精神,既然都到最後了怎能不走完。
2.為何終點時我沒有汗流浹背?是因為當時法國9月天氣還是10幾度,跑的時候蠻冷的,最後10公里我腿痛,都是用快走的,汗早就乾了,吹風還會冷!
3.拍照時為何看起來「妝髮完整」?我根本沒有帶任何化妝品在身上,只有一台手機,當天跑步也只擦防曬隔離,出國前有種睫毛因為懶得畫眼妝。你們看到的照片是我跑完後已經休息至少半小時後才拍的啦,當然沒有剛跑完那麼狼狽,才能笑得那麼開心啦
4.感謝鄉民查證,我跑步的過程晶片感應和錄影都有紀錄到,在約10公里處和30公里都有錄影拍到我,在30公里處大約已經5個多小時了,錄影有拍到我一臉痛苦的表情(腿痛)
5.波爾多馬拉松根本沒有近路(什麼是近路我還真不知道)跑步是跑葡萄田,跑錯了就會迷失在茫茫葡萄田裡了吧?若真的有近路可抄?你們大可研究地圖,我也不可能在30公里處被拍到,更不會超過時間才到終點了。
6.附帶一題,因為去歐洲天氣乾燥,我兩週就帶了30片面膜早晚敷,所以膚質狀況很好,有興趣知道面膜品牌可以留言問我:P
7.最後,我不懂「作弊」一說是如何定義?我從沒騙過任何人說我是完賽,只是因為我看起來「妝髮完整」?那麼我真的太開心了,因為我完全沒有化妝、也沒帶化妝品。髮型也只是馬尾沒什麼造型可言啊!
8.我身為蘋果日報的忠實讀者和訂戶,一直很欣賞蘋果敢言公義、忠實報導的媒體格調,如果只是用「看似妝髮完整」就枉自下標判為「作弊」,實在有失公允和客觀,讓我感到難過和遺憾。我所有言論皆屬實,路跑紀錄也都可以查證到,關於沒有在時間內完賽和沒有化妝補妝,我也沒有欺騙過任何人。身為公眾人物,說到做到,公正公開,我坦蕩蕩自然禁得起考驗。
如果真的要說我是看起來「妝髮完整」,那麼,對一個35歲的女人來說,實在是天大的讚美啊!!!代表我的皮膚保養的還不錯~~(撥瀏海)
所以,被誤以為看起來妝髮完整,也算作弊?也是一種讚美!不是嗎?(笑)
(我真是正面思考界的最佳代表~呵呵!謝謝蘋果日報,我也來幫忙衝一下點擊率。女孩們我們一起愛運動,身材好、皮膚好、氣色好,也讓自己更快樂、更開闊,更有自信!)
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,『MASAの料理ABC the VIDEO』 season2-EP4 ~媽媽味道懷念馬鈴薯燉肉~おふくろの味肉じゃが 料理の基本編3 雖然已經3月天氣又冷了...。 做了非常溫暖&溫柔的媽媽味的 馬鈴薯燉肉!一步一步解釋 Nimono/煮物的基本Steps。 請大家享受 在日本很歡迎的家庭料理~!(...
6月天氣 在 徐瑋吟 鮪魚 Facebook 八卦
我終於來到馬來西亞了~(歡呼)
愛玩客六年錯過三次的國家 今年征服了
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首站來到chill到不行的邦咯島!!
十月天氣挺迷人的 微風伴隨陽光
雖說已進入雨季 卻意外出了好天氣
感謝綜藝之神眷顧我們 🙇♀️
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6馬幣的椰子汁 隨處可見的猴兒
騎著小摩托車晃悠悠的逛著這座島嶼
累了就坐在沙灘邊看看馬六甲海峽
怎麼每趟外景我都像在渡假啊⋯
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Top / Bottom @inshop66 .
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「海島肯定是要穿上既防曬又快乾的薄紗」
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#weiyinlife2019
#weiyintravel #malaysia #perakisland @ Pangkor, Perak, Malaysia
6月天氣 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
【史上最高溫!出現在伊朗南部城54度】
全球出現極端溫度的國家越來越多,時序才剛剛進入夏季,美國上周已經傳出高溫48、49度,伊朗南部城市阿瓦士(Ahvaz)當地時間下午5點左右,溫度也飆高至54度,創下伊朗國內最高溫度的紀錄,也是現代地球史上測出的最熱溫度。
法國氣象預報員Etienne Kapikian,先在推特上發文說伊朗南部城市阿瓦士的氣溫飆升至53.7度,這個數字絕對是伊朗國內有氣象紀錄以來最熱的氣溫,也是亞洲陸地6月天氣的最高溫度記錄。根據伊朗過去天氣紀錄紀載,國內最高溫只有53度。
但是,全球天氣預報網站Weather Underground再指出,預報員Etienne Kapikian所說的53.7度還不是當地最高溫,該網站預估下午4:51和5點兩個時間,氣溫都會再爬升至54度,這個溫度不但打破伊朗本國天氣紀錄,還是現代地球史上測出的最熱溫度。
新聞來源:中天快點TV
畫面來源:AP
6月天氣 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的評價
『MASAの料理ABC the VIDEO』
season2-EP4
~媽媽味道懷念馬鈴薯燉肉~おふくろの味肉じゃが
料理の基本編3
雖然已經3月天氣又冷了...。
做了非常溫暖&溫柔的媽媽味的
馬鈴薯燉肉!一步一步解釋
Nimono/煮物的基本Steps。
請大家享受
在日本很歡迎的家庭料理~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
第二季-第四集
[ 4人份]
牛肉片 Sliced beef-250g
*可以代用豬肉!
清酒 Sake-1大匙
砂糖 Sugar-1小匙
*如果還不習慣,不加入也OK的!
馬鈴薯 Potato—300g
紅蘿蔔 Carrot—100g
洋蔥 Onion-1個
蒟蒻絲(汆燙&沖過) Konjac noodles,blanched and washed—1包
豌豆(汆燙過) Snap peas—12片
高湯 Dashi or 水 Water-500cc
*因為從材料出很多風味, 直接用水也可以做!
清酒 Sake-4大匙
味淋 Mirin—2大匙
砂糖 Sugar-1大匙
醬油 Soy sauce-4大匙
*調味可以自己調整喔!
[ 做法 ]1. 把馬鈴薯切塊,邊緣的部分削掉後泡水。
*馬鈴薯很容易煮碎不要切成太小塊喔!
2. 紅蘿蔔滾刀切。
3. 洋蔥切片
4. 蒟蒻絲切成容易吃的大小。
5. 牛肉切成容易吃的大小後撒糖&清酒。 醃一下。
*用糖醃肉的口感會變軟。
*清酒可以加上酒的香味
6. 平底鍋開中火,加入洋蔥,紅蘿蔔炒到稍微變色後加入馬鈴薯,蒟蒻絲繼續炒。
7. 倒入高湯,等到快要滾的狀態後加入牛肉片。
8. 等到滾後把表面的雜汁撈出來。加入調味料蓋起來小火煮大概6~8分鐘。
9. 確認紅蘿蔔熟後,再調整味道後再放入豌豆。
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*食譜網站:www.masa.tw
*食譜書:www.masa.tw/masas-book
*鍋子:BEKA Titan 單柄附蓋平煎鍋
*料理教室:www.4fcookinghome.com/masa-course-201702
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
6月天氣 在 GamePlayHK短片攻略 Youtube 的評價
打機最緊要開心,記得 Like & Share 喎
大家留言討論一下心水遊戲啦
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6月天氣 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的評價
露營真的是太好玩又便宜!而且夏天就是要住在森林裡根本大自然冷氣房呀~
便宜到嚇死人的花費
💰營地 一帳$1,200 我們搭兩帳共6個人
💰帳篷裝備因為毛怪夾夾曹杰都買裝備了所以我們不用租~感謝他們
💰食材雜費一人$1,137 (瓦斯、食物、酒水)
🌲新竹起初露營地
海拔:1100m
區域:森林B區
時間:六月
天氣:約26度 超涼超舒服~但濕氣重晚上稍冷
因為高海拔所以夏天真的超涼爽(如果你定森林區的話,非森林區白天還是蠻曬~),但最後一段會有半小時蜿蜒的產業道路,如果不是休旅車可能會很難開轎車底盤有傷痕累累的可能,整體環境很不錯~舒服、乾淨!收訊極差無比可以直接當沒網路XD熱水有時候忽冷忽熱但水壓大(有給大臉盆自己混合冷熱水舀起來洗也行),夏天我覺得沒啥影響,冬天可能會很冷唷~
#露營露chill來 #冰蹦拉 #露營
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※這支影片不是商業合作影片※
6月天氣 在 民視氣象預報 的八卦
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