《小小警察聖誕趴開團! 免費繪本送給你!》
叮叮噹~叮叮噹~聖誕節就要到囉
NPA署長室將舉辦小小警察聖誕體驗活動,讓小朋友體驗警察工作,學會奉獻、愛人的聖誕精神。
我們更精心製作了全新兒童繪本要送給大家,趕快號召親朋好友一起來分享 NPA歡度聖誕 #假人挑戰 影片!
越多人分享,就越有機會抽中喔!
#活動舉辦日期:105年12月17日(星期六),08:30~12:30,限量1梯次。
#活動舉辦地點:臺北市中正區忠孝東路1段7號(內政部警政署)
#活動報名辦法:
1.對「NPA署長室」粉絲專頁及本影片按讚,以便追蹤後續的活動資訊。
2.分享本影片到您的個人塗鴉牆上,並記得設定「公開」。
3.在本影片下方留言「我要跟NPA署長室一起參加聖誕趴!」,並於留言後方註記參加小朋友人數(每則留言最多報名人數為2人,人數超過者不列入抽獎名單;另請務必使用單獨留言回復,如您回復在其他人的留言內,抽獎程式是抓不到的喔)
完成上述條件者,即擁有抽獎報名資格,我們準備了下面的獎項:
1.首獎:我們將抽出30位幸運的小朋友來參加小小警察聖誕體驗活動。
2.次獎:另外我們也準備了30本最新繪本,免費送給網友。
請注意,本次活動因冬季警察制服尺寸,僅接受「5-9歲」小朋友報名參加(即100年12月17日至96年12月17日之間出生的小朋友),活動當天需備健保卡或個人證件以茲檢核,基於活動內容及安全考量,若兒童年齡不符,則不予以參加活動。活動當日並請由成年人陪同參與,謝謝您的配合。
報名時間:即時起至105年12月12日(星期一)13時止,預計於截止後24小時內公布得獎名單。
【特別感謝 BELLAVITA 提供場地協助本次影片拍攝】
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅暗網仔 2.0,也在其Youtube影片中提到,Mr Yang's IG: https://www.instagram.com/p/B4Rx8pIg7aU/ Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/ Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/...
5月13日出生的名人 在 蘇怡寧醫師愛碎念 Facebook 八卦
今天來聊聊機率
來函照登
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這個新聞太嚇人 請問這個垂直感染機率很大嗎? 很擔心感染到寶寶 目前孕期34周 我現在真的很內疚 很擔心寶寶出生不健康
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來
很多人問
今天統一回答我個人看法
我要特別強調這是我個人看法你當然可以有你自己的解讀我沒有什麼意見
先說
我沒有鼓勵你多吃生魚片
但今天要討論的問題先搞清楚
所以
因為有感染的風險所以孕婦必須禁止吃生魚片嗎?
我喜歡鼓勵大家建立自己的思辨能力而不是人云亦云
也不是誰告訴你怎麼做你就得怎麼做
你必須自己思考
好
開始
先來談談基本事實
有一位孕婦感染李斯特菌造成寶寶感染
原因可能是‘生魚片’或是‘生菜’
可能
但是沒有辦法被回溯確認
這是今年台灣第一例
沒有意外一年台灣就是一到二例
所以寶寶在台灣受到李斯特菌垂直感染的機會大概就是十萬分之一左右
如果再換算成頻率
平均孕婦如果吃到生食然後受到感染的機會應該是小於千萬分之一
因為估算一個孕期大概你會接觸100次生食
生食包括生魚片生菜沙拉瓜果等等
如果你覺得沒這麼多那我們算10次好了
那就是百萬分之一
這樣的數字你同意嗎?
所以你應該因為這樣的數字所以前幾天‘不小心’吃了生魚片覺得對寶寶很內疚?
那日本孕婦不就每天都在內疚?
我會尊重你會因為這個小於百萬分之一的風險而不吃生魚片的決定
但同樣的
還是一句老話
你不能因為這樣所以叫別人‘不可以’吃生魚片
食物建議煮熟一定比較好
吃生食風險一定比較高確實是這樣
但這跟不可以不一樣
跟不小心吃到然後要內疚也是不一樣
我不知道你能不能夠理解這不一樣
但這真的不一樣
風險問題一般不是可以或不可以的問題
除非像酒駕一樣嚴重才會出現可以或不可以的問題
但我溫馨提醒你如果你不吃生魚片的理由是這樣
那同時間你可能也不能夠吃生菜沙拉
或者漢堡
因為裡面常常也有生菜跟生蕃茄除非你一開始就不加不然挑掉了也沒用挑掉這個動作真的沒意義
或者瓜果類
因為你不會把西瓜煮熟吃
當然盡量洗乾淨一定會好一點
所以食物當然是要煮熟比較好啊
接觸越多的生食當然風險越高
機率問題。
還有喔
容我再提醒一下
還記得之前跟大家討論過
騎機車本身是安全的
但最大的問題是出車禍的風險
而這個風險比遭受李斯特菌感染的機會要大很多呢
https://drsu.blog/2020/06/16/super200616/#more-5176
孕婦可不可以騎車?
請問各位同學又如何看待這件事?
你如果告訴我你覺得騎車OK但是吃生食不OK你會不會覺得哪裡怪怪的
對了
我記得我之前常常跟大家提醒過子癇前症篩檢
好好預防可以降低八成的風險
子癇前症的盛行率是2-5%
現在台灣孕婦接受篩檢的比例不到一半
你又是如何看待這個機率呢?
你如果告訴我你覺得不做子癇前症篩檢OK但是吃生食不OK你會不會覺得哪裡怪怪的
好啦說過了
我沒有要告訴你可以或不可以
我沒有這個權利
這個思辨能力應該在你自己腦子裡
其實關於懷孕的迷思
都一樣。
延伸閱讀
讓我們一起來做心靈淨化👇👇👇
紫消燈跟吃不熟的豬肉有什麼關係?
https://drsu.blog/2020/07/13/super200713-1/
吃了不熟的食物需要催吐嗎?
https://drsu.blog/2019/09/19/super190919/#more-3634
到底懷孕可不可以吃生魚片
https://drsu.blog/2017/06/21/super-170621/
本日最可愛的問題
https://drsu.blog/2018/04/11/super180411/#more-1612
關於科學資訊解讀
https://drsu.blog/2017/11/10/super-171110/
關於子癇前症👇👇👇
https://drsu.blog/2018/11/08/super181108/
有關第一孕期子癇前症風險評估
https://drsu.blog/2018/08/11/super180811/
我一定要再來聊聊子癇前症
https://drsu.blog/2018/03/14/super180314/
暴風雨前的寧靜 有關子癇前症
https://drsu.blog/2018/07/03/super180703/
視力模糊、水腫、蛋白尿 孕媽咪恐患子癇前症
https://drsu.blog/2017/08/22/super-170822/
關於子癇前症你做好預防了嗎?
https://drsu.blog/2017/07/02/super-170702/
我們與子癇前症奮戰的日子
https://drsu.blog/2017/09/20/super-170920/
來聊聊世界子癇前症篩檢的推手吧
https://drsu.blog/2015/02/11/super-150211/
元氣網名人在線—與子癇前症奮戰的日子
https://drsu.blog/2019/11/12/super191112/
見好就收~~關於子癇前症
https://drsu.blog/2019/08/07/super190807/
關於醫療上的醫師喜歡叫你自費
https://drsu.blog/2020/07/01/super200630/
每天的心情就像在洗三溫暖呢
懷孕迷思很多我選了一些在這裡
新同學複習一下👇👇👇
關於坐月子晚上不能出門的一百種理由
https://drsu.blog/2019/09/09/super190909/
關於坐月子不能洗頭的100個理由
https://drsu.blog/2020/05/25/super200525/
30度下的毛線帽
https://drsu.blog/2019/06/10/super190607/
做月子可以吹電風扇嗎?
https://drsu.blog/2019/06/05/super190605/
科學絕不完美 但絕對比不科學來的好
https://drsu.blog/2017/07/12/super-180712/
台灣最不缺的 就是這種不負責任毫無科學根據的言論
https://drsu.blog/2017/07/11/super-170711/
大家一起來破除懷孕迷思吧
https://drsu.blog/2017/06/14/super-170614-2/
懷孕相對論
https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/
好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
https://www.facebook.com/1737494576543429/posts/1807370666222486?s=1727931221&sfns=mo
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
5月13日出生的名人 在 黎明柔 Facebook 八卦
在開始跑步之前,我以為自己什麼事都做不到,
直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里……
我才發現,自己原來有這麼大的力量。
跑步改變了我,我還在跑著。
我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量,也希望這本書能開啟妳的跑步生活。
我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。
我從小運動神經就差,打籃球投不進球、踢足球踢不到球……如果全班有21個同學,
而校慶大隊接力每班要派20人,我絕對就是被刷掉的那1人。
我曾經胖到70幾公斤,也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。
我曾經對生命絕望,曾經自卑而懦弱,曾經看不到陽光。
但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去,
我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。
剛開始,我連一公里都跑不完;
跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。
現在,我不但完成了42.195公里全程馬拉松,還愛上了長跑,甚至進而改變了人生態度。
我還在學習中,但連我都可以跑了,妳一定也可以!
—歐陽靖 Gin Oy
這本書裡有什麼?
我與我的跑步人生告白、針對女生的 47 個跑步疑難雜症大解析、
13 套暖身與收操動作教學、11句跑者勵志名言、4季跑服跑鞋運動內衣大解析、
33道適合跑者的幸福小料理食譜、50 個讓自己跑下去的好理由……等等,
以及滿滿的正面能量 :)
本書特色
◎ 歐陽靖的馬拉松哲學
第一本由台灣年輕女性、名人暢談跑步,分享如何透過路跑重拾健康自信的人生故事,全書滿滿的正面能量,讓每個女孩都能輕鬆愛上跑步!
◎ 我的跑步人生告白
最真摯、最感人的跑步心路歷程,從肥胖、遭歧視霸凌、對運動充滿挫折、罹患重度憂鬱症,到開始起跑、撞牆、重生,最終體驗跑者的愉悅感。
◎ 寫給跑步新手的入門指南
起跑前暖身、跑步後收操、跑步姿勢大解析⋯⋯13套動作圖解STEP BY STEP,教妳如何從不會跑,不愛跑,到欲罷不能跑下去。
◎ 創造完美跑步生活
春夏秋冬跑步時尚穿搭配件、跑鞋+運動內衣挑選指南、33道跑前賽後的幸福療癒美食⋯⋯專為喜愛跑步的妳量身打造。
◎ 讓自己繼續跑下去
把跑步變好玩+女生繼續跑下去的50個理由,作者分享親身實踐方法和內心激勵觀念,教妳如何成為一名有出息的慢跑女子!
◎ Special Feature
跑步疑難雜症大解密、世界知名跑者勵志名言、路跑賽前要攜帶的物品CHECKLIST、世界各地馬拉松行程表⋯⋯and more!
◎ BONUS
隋書附贈「阿靖哥的台北私房跑步路線+女生的一週運動計畫」精美手繪地圖拉頁。
感動推薦
索南東珠(知名體適能教練)|飛小魚(馬拉松作家)|陳彥博(極地超馬運動員)
張鈞甯(藝人)|張嘉哲(田徑馬拉松國手)|譚艾珍(媽媽、知名演員)|關家良一(日本超馬名將)
路跑團體 Amazing Crew 成員 一致力挺
Andy(勘履者執行長)|Elmo(Juksy線上潮流雜誌創意總監)|Ken(單車團體nabiis創辦人)
Mr.Q(MJF品牌主理人)|馬克媽媽(My Dog我の狗雜誌總編)|徐裴翊(三立新聞主播)
作者介紹
作者簡介
歐陽 靖
歐陽 靖,英文名Gin Oy,出生於1983年9月7日台灣台北市,母親是台灣資深演員譚艾珍。家庭經歷特殊,父母皆為動保社運人士,曾飼養數百隻流浪狗。
青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年後痊癒。做過夜店服務生、時尚雜誌編輯、相片沖印師,現職為職業作家、模特兒、講師。出版著作有長篇科幻存在主義小說《吃人的街》、攝影圖文書《我們,都是末日殘存者》。曾以造型師身份入圍第四十二屆金馬獎最佳造型設計。模特兒經歷有:Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。興趣是寫作、Video Game、社會議題、台灣獨立音樂。
Facebook專頁:www.facebook.com/ginoy0907
微博:weibo.com/ginoy
5月13日出生的名人 在 暗網仔 2.0 Youtube 的評價
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三上悠亞.
由AV女優變成韓星的醜聞
出生於1993年8月16日的Mikami Yua原名爲 ‘鬼头桃菜.’ 自小就對娛樂圈深感興趣. 於2006年7月只有12歲的小鬼頭為 ‘早安少女組’ Morning娘試鏡. 這個是她13歲時的片段.
日本娛樂圈對他們偶像的要求是相當嚴謹. 2009年15歲的鬼頭打敗3248名競爭者, 通過三次的審查才成為女團SKE48 Team KII成員之一.
同年四月鬼頭首次亮相並開始被日本觀眾認識. 獲取知名度.
日本偶像團體由90年代已喜歡將一個團體分成不同小組, 然後把每隊的成員通過一項項的考試和比賽.
覆蓋程度深至藝人交朋結友的權利. 2010年12月17歲的鬼頭因為私自約會fans被公眨職做研究生.
*scandal
這段小小的經歷可算是原本前途一片光明的鬼頭一個小小錯折, 也是她最終結果的一個預測. 19歳的鬼头桃菜終於在2012年8月再次受到公司的重用, 回到SKE48的Team S隊伍.
沒多久鬼头桃菜開始變紅了並是隊伍裡其中最受歡迎的成員.
到2013年與日本樂團NEWS成員Yuya Tegoshi的喝酒舌吻照片流出, 這事件度至公眾大量人士不滿, 因為當時鬼头是未夠年齡喝酒的. 之後鬼头桃菜的工作開始被公司削減.
再到2014年網上流傳了一批床照, 當中的男女有激吻甚至特寫照, 多位網友懷疑相中人是名人. 是否鬼头桃菜? 房間裏的裝置甚至女生用的電話都跟鬼头桃菜一樣. 日本網民開始猜測照片是鬼头前男友流出的.
不用多久鬼头桃菜就告別了SKE48, 從此消失.
直至2015年曾作為idol的鬼头改了名字為三上悠亞推出了三點全裸寫真. 完全脫離了偶像包袱. 同年6月悠亞而 “出道即引退” 的姿態在AV界出道. 拍了Princess Peach 強調會是她的唯一一部AV作品. 在 ‘22歳偶像下海拍AV’ 的宣傳下princess peach成2015年日本網購網站DMM的銷量冠軍. 在娛圈奮鬥多年的三上悠亞終於如願與常, 爆紅了. 雖然這個方式的爆紅, 她應該是沒有想到的.
之後一年推出的 ‘快感’ 減少了特效, 2016年中她亦在Fanza Adult awards得到最佳新人獎. 2017年再得到AV最佳女主角獎.
2018年三上悠亞是10大銷量AV女優.
至今三上悠亞已演出超過一百部AV作品.
*Japanese Porn industry
其實好像三上悠亞第一間(Muteki) 和第二間(S1 No.1 Style) 的AV公司常常會爲半紅不黑的明星或模特兒推出AV作品.
*Kpop and mainstream media.
但好像三上悠亞現在的反彈式走紅不常見. 2016年尾, 即使悠亞已成為出名AV女星, 她也有推出一首名Ribbon的單曲. 2018年與幾位其他的AV女優組成一個名Honey Popcorn的女子組合在韓國正式出道. 這個亦是悠亞自己自資的一個女團.
這可以看得到悠亞心裏的明星夢到今時今日還沒有被摩滅.
之後雖然韓國方面對此女團的型像感到質疑, 甚至用公眾壓力迫Honey Popcorn的首個演唱會辨不成, 但2019年7月, 三上悠亞重組樂隊, 加了新的, 不是AV女優的成員. 剛推出了第二隻EP. 成功傳奇地由AV女優成為韓星.
她的未來會怎麼發展誰也不知道. 她在傳統的日本電視上的出現, 創辦自品牌YOUR’S, 在華人Youtube界的合作.
5月13日出生的名人 在 TEEPR 推一波 Youtube 的評價
#BLACKPINK #Lisa #lalisa
💃🏻 Lisa氣勢異於常人、4000人唯一入選,L格成為20多年來YG的第一位外國練習生
💃🏻隊友JENNIE曾說過:'Lisa每一次的考試,評測都是A的優異等級’
💃🏻受邀至《青春有你2》擔任導師!年僅24歲的她對舞蹈精準的要求,完全可以看出Lisa一絲不苟的態度
0:00 開場
00:43 氣勢異於常人、4000人唯一入選
02:11 練習生全A等級
03:31 跳舞機器
04:18 舞蹈影片風靡世界
05:03 性格開朗堅強
06:13 在外打拼不忘本
07:42 受邀至《青春有你2》擔任導師
08:32 IG第一位韓國偶像破5千萬粉絲
09:15 推出solo歌曲、MV破千萬紀錄
氣勢異於常人、4000人唯一入選:
1997年3月27日出生的LISA,本名為「拉莉莎·瑪諾班」Lalisa Manobal,出生在泰國曼谷一個富裕的家庭。從小就熱愛跳舞的Lisa,7歲時加入了一個舞團叫做「We Zaa Cool」。2010年YG 娛樂來泰國辦徵選活動,要挑選出唱跳美貌兼具的全新女團,Lisa是當時參選四千人中唯一入選的一人!
練習生全A等級:
14歲的Lisa不畏遠離家鄉的恐懼,隻身到了韓國成為練習生,接連而來龐大的壓力,當時Lisa幾乎天天在哭,甚至打電話和媽媽尋求安慰。不過這一切的恐懼也不足以讓Lisa放棄。2012年在官方首部曝光標題為「who’s that girls?」一名神秘的女練習生跳舞的影片,婀娜多姿且柔軟的身段,是年僅16歲的Lisa。隊友JENNIE曾說過:'Lisa每一次的考試,評測都是A的優異等級’
跳舞機器:
歷經五年的練習生訓練,Lisa終於被公開是第二位成員,最後公佈所有成員。當年8月8日Lisa以BLACKPINK女團正式出道。夜以繼日練習累積了超強的舞蹈實力,也成為了對內的舞蹈擔當!一出道就打破多項新人組合紀錄,被網友稱為「怪物新人」憑著超強實力BLACKPINK成為頂流的韓國大勢女團。
舞蹈影片風靡世界:
18年開立了個人的youtube頻道「lalalalisa_m」分享她精湛的舞技與私下的生活紀錄,Lisa這支大秀長腿性感的舞蹈影片,嫵媚的神情與充滿力道的舞蹈,甚至在公開後引來一陣喧然大波,成為了推特上熱門話題,許多人用Lisa這個模板配在「Did this work?」超多國外名人也紛紛參與。
性格開朗堅強:
人紅真的是非多,即使努力做好自己的Lisa,也無可奈何的遭到了黑粉的攻擊,被受邀去韓國節目「真正的男人」體驗軍隊生活,當中素顏入鏡的Lisa不斷被韓國網友攻擊長相。今年的線上演唱會結束後,Lisa再度遭到一群網友惡意攻擊,先是一群中國網友攻擊她的身材和樣貌,接著是土耳其網友攻擊她的國籍,甚至批評她沒有實力!身在異地發展的Lisa,面對這一切惡意批評,她選擇坦然的面對,Lisa身上散發著勇敢與開朗的特質,她深知自己這一切真的得來不易!
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5月13日出生的名人 在 Kofgym Youtube 的評價
健美名人簡介:Kai Greene--追夢
出生日期:1975年7月12日
身高:5尺8吋 172.5cm
體重:265-275磅(巔峰期)
Mr Olympia:千年老二(it's doesnt matter)
回想起我第一次知道Kai Greene的存在是因為一個誤會,當時我是為了找一套很熱血又激勵的電影看,怎料我把戲名弄錯了,開了Generation Iron的第一輯紀錄電影來看,而電影的開端便是一個有長辮黑膚色巨人在地鐵站內表演Posing,當時的我還沒有很迷戀健身健美這種事,亦對這個界別毫不了解,但這個畫面就是震撼了我,直至後期我熱衷於研究健美界,我才知道這個黑人就是Kai Greene 。
Kai Greene就是這麼一舉手投足也帶著感染力的人,他在台上獨特的Posing Skill,搶眼的長辮,與Phil Heath話題色彩的台上鬥爭,就算他在世界舞台中僅得千年老二的稱號,也不能掩蓋他在健身界的影響力與氣質。
但在這一切輝煌又傳奇的背後,他曾經歷一個艱苦的童年成長過來的,他在美國紐約的布魯克林區出生長大,由六歲起,佢開始了生活於多個不同寄養家庭的歷程,足有十年之久,已經是一個棄兒,還要像球一樣比拋弄,生活環境導致他在校中也是一個問題兒童,數年間不斷尋求被趕出校及被放棄的機會,直至他在1988年13歲那時接觸了重量訓練,GYM成為了Kai的避難所,亦從此踏上健身之途。
Kai有好的天賦,但也需要有伯樂的支持,幸好他在7年級那年遇到他的英文老師,發現Kai在健美的潛力,於是將他帶入了健美界,並贏下不少青年獎項,這個就是Kai人生的轉捩點。
於踏觸健美舞台的隨後數年,佢贏下了大大少少的青年錦標,到了1998他踏觸NPC與世界賽舞台,初次失利只得第3與第6,但很快他調整過來,在1999年尾,便達到該賽寶座,並獲取健美比賽職業資格,當時他只得24歲。
但他進入職業世界後第一個比賽得到第四,他感覺到他自己仍未準備好,於是他潛伏了四年進行鍛練,5年後重回舞台,但成績仍未如理想,在2、3年間不停徘徊於3甲陪跑之列,不過他沒有放棄,直至2007年,他贏得他首個職業賽事冠軍"Shawn Ray Colorado Pro",但這只是開始,隨後的四年他參與過9個賽事奪得6個獎銜,其中包括2009年Arnold Classic冠軍。
後期最大挑戰就是為人所知的Mr Olympia,一直被屈居Phil Heath的陰影之下,但亦只有他才有與Phil一併高下的競爭力。直至2016年他因不明原因被Mr Olympia組織禁賽,他便展開了他其餘充滿藝術色彩的健美之路,但在今年2017年6月尾,Mr Olympia又出奇地重新邀請Kai作賽,還不是為了錢..........
另外有一樣特別事關於Kai的就是他熱衷於藝術,喜歡作畫,亦令他將健美看成是一種藝術,而他的精神很值得我們學習,他有一句坐右銘:
"一個人擁有遠大的夢想比一個擁有所有答案的人更強大"
“The person with the biggest dreams is more powerful than the person with all the answers.”
Found on : http://www.greatestphysiques.com/kai-greene/
Like us on Facebook: @greatestphysiques
這便是他堅持不懈的原因,努力追夢,不留遺憾!!!!!!
原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=tDdFKOQH-QU&t=1s
NickVisionMotivation youtube channel:https://www.youtube.com/channel/UCo4qjS5NordyjVIMKJlVVbQ
Kofgym facebook:https://www.facebook.com/burgerkofgym
Kofgym instagram:http://www.instagram.com/kofgym
(記得Follow埋我地ig,除健身資訊外,佔有我地嘅日常動態同訓練日誌架)
本專頁之翻譯短片,只作個人興趣及娛樂之用途,並非作任何銷售或牟利之目的。
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Creadit by NickVisionMotivation
Burger
5月13日出生的名人 在 梦回《琅琊榜》!胡歌吴磊拍双人大片随性自然,让人回味无穷 的八卦
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