【日常對話:面對恐懼,才能與禮物相遇】
孩子面對恐懼,多半想逃避,那是因為他們覺得恐懼太可怕了,想必恐懼後面,會有更可怕的怪物躲在後面。想像永遠比現實可怕,因此孩子們直覺反射選擇逃避。
其實不只是孩子,大人也是如此,這並不是大人懦弱,而是大人是訓練有素的成人,過去的教育教會我們要趨吉避凶,為了要安全的長大,求生存的機制讓我們學會了保護自己的整套防護系統,於是遙遠的遇到令人恐懼、擔憂、害怕時,我們會不由自主的逃避,遠離危險與害怕的事物。
當我們示範出這樣的慣性,孩子也就學習了這樣的氣質,久而久之,不管遇到什麼事,孩子也養成下意識逃避,逃開一切讓他們覺得煩躁、疲累、不耐、害怕、恐懼等等任何事。
最後,當學習遇到困境,也以逃避面對。
假日,我和朋友帶著孩子們出遊,中午吃飯時,川川因為太開心了,洗手後的她快速奔向我時,沒注意隔壁桌的腳下有一條充電線,一抬腳拉扯,竟然將正在充電的手機扯落,砸向地板。
鄰桌的男子當時不在位置上,店員上前察看時,看了看手機,說了句:「螢幕破掉了耶。」
此後,川川便害怕的依偎在我身上,深深的將頭埋藏在我臂彎,不敢抬頭。
我輕拍她,告訴她:「等叔叔回座位,記得去和叔叔道歉,說明剛剛事情是怎麼發生的。」
川川沒說話,只是害怕的將頭越埋越深。
我說:「知道你很害怕,記住這害怕,下次記得走慢一點,看仔細周遭,這就是收穫了。」
說完,我如常的點餐,等候餐點。
當時和川川一起奔跑的,還有同桌的玩伴,阿凱。
阿凱是個帥氣的男孩,比川川長一年,是個小二生。
當時他們兩個一起奔回來時,是走同一個路徑,不過阿凱很幸運,沒有勾到手機線,川川就沒這麼幸運,走在後頭的她,完全命中手機線。
不過當手機落地之後,害怕的不只川川,阿凱也連帶著擔憂害怕起來,不自覺的安靜起來,彷彿要藉由安靜,來分擔川川的恐懼,陪川川一起面對。
久候鄰桌的叔叔,一直遲遲未歸,川川的恐懼在時間的堆疊下,一直增長無減,餐桌上的餐點陸續上桌,她也提不起勁吃,完全沒有胃口。
最後,叔叔回座位了,我才明白原來他是店家的老闆,剛剛他去廚房幫忙,才遲遲沒有回座。
看見叔叔回來,我拍拍川川:「去吧,去跟叔叔道歉吧。」
川川小聲的說:「我會害怕,我希望你陪我。」
我:「好,但你要記得自己道歉喔。」
川川把頭壓的很低很低,從喉嚨裡發出「嗯」的聲音,表示知道。
我牽著她起身去鄰桌。
身後的阿凱,以我們聽不到的聲音,對著他的母親說:「好可怕,我不敢看。」
是呀,面對恐懼時,旁人看了都會感到害怕,更何況是當事者。
然而川川卻勇敢的去面對了,沒有逃避,也沒有找各式各樣的藉口,理所當然去面對恐懼後面可能帶來責罰,或者,帶來意外的禮物。
其實,川川的勇敢,是來自平日生活的訓練。
我對孩子的帶領,有著「寬廣的接納」與「無期限的等待」,無論孩子做了什麼,我對待孩子的方式,在底韻含藏的永遠是寬廣的接納,在接納之上,則是責任的承擔。
說的簡白些,「我接納孩子會出現的各種行為,接納之後,更教導孩子承擔行為後的責任」,一來一往的差異是,孩子有了家庭的支持與依靠,內在是有力量的,於是更能面對困境,這將會形成孩子強而有力的慣性,她們會大膽的冒險,也會細心思量後果,更明白責任的承擔。
我帶著川川去面對叔叔,我向叔叔開了口,為川川做一道橋:「不好意思,孩子有些話想跟您說。」
叔叔非常友善的彎腰問川川:「怎麼了?」
川川很自責的對叔叔說:「你的手機,我弄壞了,對不起。」
叔叔很友善的回應:「沒關係,小事,不用擔心,沒事的。」
離開前,我對叔叔再三表達抱歉,賠償的部分可以怎麼做請他務必告訴我們。叔叔皆表示不用擔心,手機沒事,我才帶著川川回到位置上。
回位置時,我安撫川川已經沒事了。
川川卻很苦惱的反省:「為什麼我老是不小心!」
許多父母在面對這句話時,說教魂會上身,於是就會切換為說教模式,彷彿要將道理牢牢的印在孩子的腦裡。
然而面對川川的這句話,我則將它視為珍寶。
我的處理是:將這句話提升為資源,從資源去讓孩子記得這份省思,孩子也將因此而成長。
我對川川說:「川川,這是個禮物,而你得到它了。」
川川:「什麼意思?」
我:「你懂得去省思你自己,你說出這句話,表示你深刻的去思考了,對嗎?」
川川點著頭。
我:「那你想到原因了嗎?」
川川:「我跑太快,都沒有看路,我下次會走慢一點。」
我:「是阿,你看,你自己想出來的方法,你下次會努力做做看嗎?」
川川:「我不知道我會不會做到,但我會試試看。」
我:「你願意試試看,就表示你願意努力,這是很棒的禮物呀!雖然剛剛很害怕,但你勇敢去面對了,而且還認真思索了,你得到思索過後的禮物,這是你很厲害的地方。」
川川:「但我剛剛要嚇死了,我好怕叔叔會罵我,會要我賠錢。」
我:「萬一真的是這樣,我也會陪著你。」
川川:「媽,我愛你。」
我與川川的對話,停留在愛的連結裡,沒有說教,沒有指責,沒有絲毫不愉快,川川還因此有了深刻的學習。這場考驗,對我和川川而言,都是珍貴的經驗與禮物,只有面對了,才能得到它。
對話工具容易學,難學的是內在姿態與信念。
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這陣子在研究fitting, 同時對於車把手產生了好奇
各品牌的傳統把與小彎把的 reach 與 drop 竟然可以差這麼多
這邊拿 3T 與 Zipp 當做例子
Zipp SL-70
R:70mm 與名稱標示相符, 算是有名的短?
D:128mm
3T SUPERLEGGERA
R:104mm !! 好長...
D:148mm !! 好趴...
3T SUPERERGO
R:77mm 感覺中庸
D:119mm 感覺中庸
這邊有幾個觀念想要請教大家:
1. 把手的 Reach 與 Drop 選擇,影響 fitting 的程度會比龍頭長度來的嚴重嗎?
看了好幾家大廠的傳統把,Reach 幾乎都85mm起跳...
2. 假設今天有兩種選擇 Reach 與 龍頭長度搭配
Reach 104mm + 龍頭 90mm = 194mm
Reach 70mm + 龍頭120mm = 190mm
這兩種組合對於上半身的延伸來說,算是「等效」的嗎?可以這樣去換算嗎?
3. Drop 只是單純影響到抓下把位的「手感」與「夠不夠趴」嗎?
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