當隔了那麼久沒法運動後,才知道我有多愛跑步
今天是我重新開始跑步的第5次
我完成了連續跑8公里沒停下來的紀錄
這紀錄對以前的我或者是愛跑步的人來說沒什麼,但對一年多後重啟跑步的我意義重大
今天本來想說跑2公里後就走一下
聽到手機語音完成2公里,想說再跑2公里好了,撐到4K我就停下來
邊跑邊開始下雨,心裡想要不要馬上折返跑回家,算了,下雨比較涼,繼續跑好了
邊跑心跳慢慢上升,本來150幾下變成160幾下
跑到4K就停下來休息一下,抱著這樣的心情,終於連續不停的跑了4K (前幾次都跑2K就一定要停下來走一下)
跑到4K時雨有越下越大的趨勢,心裡想,還是慢慢跑好了,再跑1K看看
路上有一些撐傘走路的人,就算下雨也還是滿多人出來走路的
心跳已經跳到平均160幾下,腳步開始變的沉重,等跑到5K就停一下,我自己幫自己打氣
終於聽到你已跑完5K,心裡想著,今天已經破紀錄了,居然可以連續跑5公里不停,均速大概每公里6分10幾秒
不然再挑戰看看能不能完成6K好了
抱著這樣的心情,我又繼續跑下去
心跳已經上升到平均170幾下
衣服都濕了,雖然很累,但心理很過癮
放慢一點腳步,不能讓心跳超過180,鞋子開始濕了
慢慢的,終於於完成了6K,跑步時心裡常常有小劇場
都剩2K了,再試試能不能再跑1公里,腳步已經越來越慢,像個老牛拖車,均速已掉到6分40
加油,李一休,你可以的,我自己跟自己喊話
就這樣慢慢拖,終於完成了7公里
拚了,都已經跑7K,看看能不能撐完8K
最後一公里,試著加了點速度
心跳一直維持在每分鐘178-179下
邊跑邊看著公里數
還剩700公尺,還剩500公尺
還剩300公尺,還剩100公尺
突然有種不想停下來的感覺
越跑越快,活在自己的小世界裡
忽然聽到、你已完成8公里
呼,整個鬆懈下來
看了時間,8公里跑了50分59秒
對比第一次的8公里走走跑跑用了一個多小時,今天在一小時內完成了
明天應該會腳酸吧,我心裡想著
但是很爽,跑步果然還是很有趣
#能跑步真好
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅小翔 XIANG,也在其Youtube影片中提到,HTC在5月16日發表「U11」旗艦新機,延續 U Ultra、U Play 「3D 曲面水漾玻璃」,結合金屬中框以及正面3D玻璃。螢幕則搭載5.5吋的2K解析度SLCD5,前後鏡頭分別採用1200萬畫素、1600萬畫素,主鏡頭使用上最新的UltraPixel 3,並加入UltraSpeed AF、...
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2k 4k比較 在 雷艾美 Emmie Ries Facebook 八卦
/TNF100全球越野賽/
雖然最近的身體狀況
的確比較容易疲累,
但我還是想要去比賽!
「一個月一場!」
這是我跟妹妹的約定❤️
雷理莎 Lisa Ries
4/21 比賽的當天,
早上六點我們爬起
吃完早餐、咖啡、補給
我們暖身跑到了會場
8點是10km的起跑,
我站在起跑點上準備著
5、4、3、2、1
妹妹賽前有交代我
後面的路會有些狹窄,
要我在前2k的時候
就先放速度出去
我照做了!
只不過在1k左右
放眼望去是個極抖坡
還不到2km我就
氣喘如牛開始軟腿⚠️
2.5km吃了一顆鹽糖
趕快補些熱量
3-4k我又看到了階梯
「我的罩門⋯⋯」
我用手撐著膝蓋
像個老頭似的爬呀爬
鬥志還是有的,
我知道我沒有問題💪🏻
突然一個急右轉,
要開始往林線登山了!
就是這裡,
我開始追上前半小時
出發的20公里組
「不好意思,借我超車!」
我從人群的兩側
設法穿梭著
好像有人認出來了!
「雷艾美加油!」
「10公里女總一來了!」
「讓路!」
在路跑這項運動中,
只要看到拼成績的選手
大家都會互相幫忙😊
真的是很謝謝大家❤️
在順利超車的同時,
那一段其實也是
泥濘不堪的大斜坡
我索性一屁股坐在土上
瘋狂的大玩溜滑梯
太好玩了!
跑的不亦樂乎時,
突然看到了有點深的河床
看樣子是要從那條
大水管滑過
然後再跳進河裡
「這是10km的賽道嗎?」
這裡竟然還有攝影師
「沒錯!」
What?????
接下來是一大段的陡坡
以及與鬥志較勁的時候了⋯⋯
10公里組其實是跑14k
腦袋開始出現
各式各樣的聲音:
「我的腳趾超痛」
「天啊,才跑了一半」
「我好累」
「不行,我都開始了」
「已經一半了!」
「我絕對不會停下來」
我在比賽的賽道上
對自己有個要求:
再慢、再累
我怎樣也不停下來
沿路上是超美的風景,
但我真的快抬不起頭了
再快抵達終點時
聽到了主持人的聲音
「第一個女生回來了!」
我的身體很痛苦
但心裡已飛上天了
趕緊用手刀衝刺
好美的FINISH布條
在我身上滑落了下來
恭喜雷氏姐妹花
包辦了雙冠🏆
妳不會知道能夠跟妳
一起比賽、拿獎
我有多多多麼的開心!
而今天我們做到了☝🏻
#TheNorthFace
#TNF100
#keeprunning
2k 4k比較 在 Facebook 八卦
欸...這外套有點奇怪
訴求是多流汗💦
根據此款外套的說明
“短時間簡單運動就能達到高排汗量”
若比較冷的天氣
我要在高強度下才會流汗
因此引發小小好奇心
趁著來山區旅遊 氣候微涼
早起晨訓實測外套
外套內層的隔熱蒸氣式布料
有點像軟軟又堅韌的鋁箔紙(?)
起跑前穿上剛好防風
用低強度來緩跑
才2K褲子和衣袖流出水
跑步的擺手晃動
讓袖子的積水也跟著波動~
感覺好特別XD
但在冷冷的天氣能流汗很過癮
30分鐘緩跑4K山路流汗有感
它應該滿適合用於排水腫跑🤨
何謂排水腫跑?
若拍攝影片或照片在早上
臉太腫會使拍攝上增加時間和困擾
為了避免這件事情
我都會盡可能地起的更早🥲
通常這樣都很趕時間
只能做很短時間的跑步(約5K)
不論高低強度 都是很難流很多汗
但至少讓身體醒過來 安心一下😅
這件外套若用在排水腫跑
就能夠增加水分的排除👌
如果你是不太會流汗、容易水腫
或享受大汗淋漓的人
這件外套真的滿適合你喔!!!
另外
運送包裝材質的緣故
開封新產品會有些塑料的味道
我建議是先水洗過再穿上唷!
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Better Than Life
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2k 4k比較 在 小翔 XIANG Youtube 的評價
HTC在5月16日發表「U11」旗艦新機,延續 U Ultra、U Play 「3D 曲面水漾玻璃」,結合金屬中框以及正面3D玻璃。螢幕則搭載5.5吋的2K解析度SLCD5,前後鏡頭分別採用1200萬畫素、1600萬畫素,主鏡頭使用上最新的UltraPixel 3,並加入UltraSpeed AF、HDR Boost技術,也讓 U11 獲得專業媒體「DxOMark」,90分的評價,同時也是目前所有智慧型手機的最高分。除了OIS光學防手震,錄影也加入EIS數位防震。另外使用上四個指向性麥克風,能夠收到360度全方位的聲音,如果想要錄製主體的聲音,可利用「Acoustic Focus」技術,讓主體聲音更清楚。主要硬體則內建高通S835八核心處理器。4GB RAM/64GB ROM 空機建議售價為NT$19,900元,6GB RAM/128GB ROM為NT$ 21,900元。共有五種顏色可選,包含亮麗黑、寶石藍、冰雪白、豔陽紅,以及炫藍銀。
【最新消息】
05/18:U11正面使用3D玻璃非2.5D,另外HTC 10的記憶體使用 LPDDR4(更正)
【預購資訊】
NT$19,900(4GB/64GB)、NT$21,900(6GB/128GB),今日起至 25 日將於 HTC 網路商店舉辦預購活動,26 日至 31 日 HTC 網路商店與專賣店同步搶先開賣,6/1 起除亞太電信外的四大電信業者門市都會開始販售。 另外,HTC 專賣店也推出購買 U11 的加碼優惠,5/26 - 5/31 持任一 HTC 舊款商品或秀出手機內 HTC VIP App 會員至專賣店購買 HTC U11,可以 2 折優惠價購買 HTC 原廠 QC3.0 Type C 旅充(原價 1,190 元,特價 238 元),及 10050 mAh 行動電源(原價 2,390 元,特價 478 元),並能以 999 元購買 U Care,以及享有兩年保固、HTC VIP 專屬好禮、配件九折等優惠。亮麗黑、寶石藍、冰雪白、炫藍銀會率先開賣,豔陽紅則要等到六月。
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主題:超炫擠壓功能!HTC U11美型玻璃旗艦
資料來源:HTC
製作者:小翔 XIANG
【個人專區】
臉書專頁:https://www.facebook.com/Xiangblog/
Blog:http://xianglin0222.pixnet.net/blog
Twitter:https://twitter.com/xianglin0222
Instagram:https://www.instagram.com/xianglin0222/
E-mail:xianglin0222@gmail.com
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【精選影片】
《4K螢幕回歸!Sony 發表 Xperia XZs、Xperia XZ Premium》
https://youtu.be/NQABFgREBqM
《4000mAh大電池!HTC 中階金屬機 ONE X10》
https://youtu.be/rJwKemlKt2U
《大螢幕小機身!SAMSUNG 旗艦雙機 Galaxy S8、S8+》
https://youtu.be/1O30FOQ0dQg
《單手也好掌控!大螢幕手機 LG G6 正式登台》
https://youtu.be/Y6yIy2pdzy0
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【HTC U11】詳細規格:
◎外觀
尺寸:153.9 x 75.9 x 7.9 mm
重量:169g
材質:鋁合金邊框、玻璃背蓋
顏色:亮麗黑、寶石藍、冰雪白、豔陽紅、炫藍銀
◎螢幕
尺寸:5.5吋
材質:Super LCD5
解析度:2560 x 1440p(534ppi)
技術:500 nits、NTSC 92% 廣色域、鮮豔模式、標準模式
玻璃:3D康寧大猩猩玻璃(第五代)
多點觸碰:支援
◎硬體
作業系統:Android 7.1 + HTC Sense UI + Edge Sense
處理器名稱:Qualcomm Snapdragon 835
CPU:八核心(4x2.45 GHz Kryo + 4x1.9 GHz Kryo)
GPU:Adreno 540
記憶體:4/6GB RAM(LPDDR4)
儲存空間:64/128GB ROM(UFS 2.1)
記憶卡:支援(最大擴充容量2TB)
電池:3000mAh(固定式)支援QC 3.0快充
◎主相機
畫素:1,200萬
光圈:f/1.7
技術:UltraPixel 3、等效焦距26mm、IMX362、1/2.55″感光元件、單像素尺寸1.4μm、UltraSpeed AF、HDR Boost、EIS數位防手震、OIS光學防手震、雙色溫閃光燈、自拍計時器最長10秒、臉部偵測、Pro手動模式、支援手動控制、32 秒長時間曝光和 RAW 格式、全景、高動態縮時攝影、支援 3D Audio、高解析音效、Acoustic Focus 聽覺焦點、動態拍照。
錄影:4K、慢動作影片1080P@120 fps
◎前相機:1600萬畫素
光圈:f/2.0
技術:等效焦距28mm、IMX351、1/3.1″感光元件、單像素尺寸1μm、HDR Boost、美顏模式、自動自拍、聲控自拍、自拍計時器最長10秒、150度全景自拍。
錄影:Full HD 1080P
◎通訊
SIM卡:nanoSIM(雙卡雙待、4G+3G、3選2)
通訊網路:2G GSM 四頻、3G WCDMA 850 + 900 +2100、台灣4G全頻。
LTE等級:Cat.15(下載800 Mbps、上傳75 Mbps)
載波聚合:4CA
VoLTE:有
◎連結
連接埠:USB Type-C 3.1
Wi-Fi:802.11 a/b/g/n/ac、Wi-Fi Direct、DLNA、熱點、雙通道
藍牙:v4.2、A2DP、LE
GPS:GPS、A-GPS、GLONASS、BDS
其他:NFC、OTG、Chromecast、DLNA、AirPlay、Miracast、Wi-Fi Direct…
◎音訊
技術:HTC BoomSond、HTC Usonic主動除噪,、Hi-Res Audio、3D音效錄製
格式:mp3、mp4、3gp、wma、ogg、amr、aac、flac、wav、midi、ra…
3.5耳機孔:無
雙喇叭:有
FM收音機:無
◎感應器
環境光感測器、趨近感應器、加速度感測器、數位羅盤、陀螺儀、磁力感測器、指紋感應器、感測器中樞、側框感應器。
◎其他
指紋辨識:有
防水防塵:IP67(可在水深一公尺浸泡30分鐘)
個人智慧助理:HTC Sense Companion、Amazon Alexa、Google Assistant
◎資訊
售價:NT$19,900(4GB/64GB)、NT$21,900(6GB/128GB)
上市:2017/05/26
◎以上資訊僅供參考,想了解更多請前往
官方網站:https://goo.gl/EjcQnl
網路頻段查詢:
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2k 4k比較 在 忍の動画 Youtube 的評價
BRAVIA XR XRJ-50X90Jに今回はプレステ5を接続します。
今思えばなんてことないんですが、昨日の奮闘を動画にまとめましたので
このテレビを買って最新ゲーム機で遊ぼうと思っている方の参考になれば幸いですw
買って良かったポイントもまとめましたので
こちらも見てもらえると嬉しいです!
https://youtu.be/l-Hip7c4xBI
BRAVIA XR 再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLa4Ewi4o5norjaGL5xEibkFnOnDHER9ai
BRAVIA XR (SONY公式)
https://youtu.be/pxX7CgWJ4hY
徹底解説! PlayStation5(公式)
https://blog.ja.playstation.com/2020/11/10/20201110-ps5/
PlayStation5
Rakuten:https://a.r10.to/hamLIK
PlayStation5 デジタル・エディション
Rakuten:https://a.r10.to/h55xmE
テレビ台に利用した板
アイリスオーヤマ カラー化粧棚板 LBC-1240 ブラック
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Rakuten:https://a.r10.to/h5ylVS
HDMI 2.1 ケーブル 2m
Ultra High Speed HDMI 8K/4K/2K対応
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SONY 液晶テレビ BRAVIA
X90J XRJ-50X90J
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SONY サウンドバー 2.1ch HT-X8500
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Rakuten:https://a.r10.to/hy358g
エレコム HDD 外付けハードディスク 2TB
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Rakuten:https://a.r10.to/hybIsp
試しに買ってみた録画用HDD
録画はできますがSeeQVaultは使えないかもしれません
※使用できる機種一覧に掲載されていません。念のためご注意ください。
※一部アフィリエイトリンクを使用しています。
#PS5
#プレステ5
#BRAVIAXR
0:00 オープニング
0:06 テレビ台について
0:53 PS5接続したけど・・・。
1:31 初めのつまずき・・・。
1:53 付属のHDMIケーブルを疑った結果
2:38 余談、付属ケーブルの長さ
3:00 4K 120Hzのはずが・・・
3:17 機器設定の見落とし
3:42 クイック設定
4:46 拡張フォーマット
4:56 標準フォーマット
5:02 設定
5:42 出荷状態にして再確認をしています。
6:23 PS5側のハイフレームレート設定
6:41 余談、便利な入力切り替え
7:17 PS5の設定
7:41 フォートナイトの簡易画質比較
7:47 フォートナイトの設定画面
8:44 再びケーブルの話
※動画内容は撮影日のものです。
私の端末ではこのような感じになったというものであり
全ての端末でこの結果になるとは限りません。
試す際は自己責任でお願いします
2k 4k比較 在 bys Game ch Youtube 的評價
酒呑童子宝具強化きた!アーツ全体宝具で威力増加+蝕毒効果ゲットですね、アーツ宝具なので、現環境だとループシステムがつくりやすく、蝕毒効果がもらえたのはかなり高いポテンシャルになると思います!なお敵サーヴァントで登場した場合、全体魅了と合わせて、とてつもない強敵になる模様。
・強化前
(B)宝具:せんしばんこう・しんぺんきどく「千紫万紅・神便鬼毒」
「敵全体に強力な攻撃」
【lv1】450/600/675/712.5/750【lv5】(A=×1.0)
「&弱体耐性/防御力/攻撃力/宝具威力/クリティカル発生率 を小ダウン」(3T)
【OC1】10【OC5】
「&スキル封印状態を付与」(1T)
「&毒状態を付与」(5T/OC:効果アップ)
【OC1】1k/2k/3k/4k/5k【OC5】
・強化後(仮)
(B+)宝具:せんしばんこう・しんぺんきどく「千紫万紅・神便鬼毒」
「敵全体に強力な攻撃」
New【lv1】600/750/825/862.5/900【lv5】(A=×1.0)
「&弱体耐性/防御力/攻撃力/宝具威力/クリティカル発生率 を小ダウン」(3T)
【OC1】10【OC5】
「&スキル封印状態を付与」(1T)
「&毒状態を付与」(OC:効果アップ)
【OC1】1k/2k/3k/4k/5k【OC5】
New「&蝕毒状態を付与」(5T)
(蝕毒=毒の効果量を100%アップ)
2k 4k比較 在 2K螢幕還是4K螢幕 - Mobile01 的八卦
如題在猶豫要買32吋的2K曲面螢幕還是4K 27吋平面螢幕比較追求2K144高fps也很想體驗三星1000R曲度的包覆感但又怕日後換換病又想買台4K螢幕聽說最近會 ... ... <看更多>
2k 4k比較 在 [選購] 2K 144和4K 60螢幕選擇 - PTT 熱門文章Hito 的八卦
回答十: 想趁雙11和5倍券來換螢幕,實在很猶豫到底要2K 144還是4K 60 目前用的 ... 9 F →apoloo: 不過有家機的話...4K就比較合適但3060ti 跑不動4K XD ... ... <看更多>
2k 4k比較 在 [求助] 看1080P影片,用4K螢幕還是2K螢幕比較好? - 看板LCD 的八卦
想請教實際用過4K和2K(2560x1440)螢幕的版友
若以同樣的螢幕大小為前題,看同樣的1080P影片時
4K解析度和2K解析度的螢幕哪個會比較清晰呢?
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.2.199 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LCD/M.1615796399.A.F46.html
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