女生不管幾歲
保養都必須做好做滿👌
只有懶女人沒有醜女人這句話千古不變啊~~
不管是臉上使用的保養品或吃的保養品
我一定選擇全天然成份
少女粉包裝的 #蜜桃波波凍
補充膠原蛋白的同時,也可以順便保養胸部✔️
另外還添加了青木瓜萃取、葛根、山藥
都是對女生美胸保養很好的成份喔~
吃起來就跟水蜜桃果凍一樣
甜甜的香氣 常常不小心多吃了好幾包😝
分給媽媽她也吃的很開心哈哈~
想要美胸加強保養的女孩可以選 #膠原C波波錠
價錢更可愛 更適合大學生/小資女✔️
⚠️再次提醒 平日的維持比補救更有效
工作忙碌之餘還是要記得好好愛自己❤️
🛒彈力机密 Merry Meet
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#文末有折扣碼喔
自從胸部長大之後
我就開始比以前更注重保養!(沒錯 以前都很隨便🤣)
除了按摩,吃的保養品也很重要‼️
上次吃了Merry Meet的膠原蛋白凍覺得很喜歡~
#蜜桃波波凍 是加強胸部的保養
主要成分是膠原蛋白+青木瓜+葛根
吃起來甜甜的 很好吃! 攜帶也很方便🍑
#膠原C波波錠
成份含量比波波凍還高😍是2.0的保養品
因為高濃度萃取 所以要記得避開生理期!
一個月份只需要一袋波波錠➕一盒波波凍
千元有找的保養 不會太有負擔喔😘
🔔提醒有乳房或婦科問題的女孩
是不宜補充的或是先詢問過醫師喔~
雖然是食品不是藥品
但有刺激雌激素的成份 多少會影響荷爾蒙
產品成份包裝上寫的蠻清楚的
可以帶去請教醫師會比較安心👨⚕️
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心靈工作者的私房旅行箱:這一次,帶著「覺察力」去旅行
星期日下午,與時刻旅行合辦的《專注,是一種資產》新書發表會,圓滿落幕!
這次的書很特別,它不像以前兩本書一樣,講年齡焦慮、講情感傷痕,直接翻開書就有滿滿的案例。相對的,它是一本心靈工具書,當你買下了這本書,就擁有了鑰匙,而新書講座,是示範如何用鑰匙開鎖。
時刻旅行的講座,是跟「旅行」結合「覺察力」的示範練習。
***
這場講座,我們共同創造了一個超強的紀錄──60人報名,100%報到率,一個都沒少,而且在開始前就幾乎到齊了,我們竟然可以提早開場。
有辦過活動就知道,這種高到破表的出席率有多不可思議,合作單位非常驚訝,而我則非常為讀者感到驕傲──因為我跟大家一樣,都是熱切想要成長的人啊!
想要知道自己被什麼困住,想要知道怎麼破解課題。即使因此要分享很多內心的尷尬、狼狽、黑暗面也沒關係,那條路我走過了,我相信一定有人可以順著我指出的路,披荊斬棘地走過,看見光明。
我會藉著這本書的力量,一直走下去的。
然後我更進一步證實,練專注力真的有許多良好的「副作用」。原本我是重度臉盲的金魚腦,但這次簽書的時候大有展進,看到很多讀者的臉,我會問說「上次你有來講座齁?」「你之前是不是有在我粉專留言過?」「哈囉,牌卡課的同學!」
當腦子降低雜訊,空間就清理出來,可以裝得下更多有意義的資訊了,雖然還是有些人想不起來在哪見過,但至少開始有印象,這對臉盲症患者來說是重大進步啊😆
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說到進步,還有一件有意思的是,我媽說我跟2017年底出第一本書的時候,內外在都改變了很多。回去翻當時的照片,啊啊真的耶,我每次出書都會蛻變一次,才兩年的時間,現在我又變成更成熟安定的人了。
人在三十歲以後,也可以不被世俗框架住,擔心人生就這樣了、好像也沒什麼能改變了,不,我就是一個活生生的例子,將近30歲離職,家庭、工作、感情全部砸碎重建,現在的我,越來越喜歡自己了。
那時候就在的讀者,你們一路願意看著我的文字,相信這些年來,也或多或少更喜歡自己一點了吧:)
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感謝主辦單位 時刻旅行 TripMoment 和 遠流粉絲團,以及專業攝影師 Yen-Chen Ho 幫我紀錄
這次的照片超美,要味道有味道、要構圖有構圖、要色彩有色彩,場地這麼暗還能拍這麼好,果然是專業級♥️
合照在相簿請自取,如果有害羞不想曝光的再跟我說,我再幫你撤下來唷!
活動相簿下載|
https://pse.is/MQ73Y
有興趣進一步追蹤攝影師|
https://yenchenho.tw/
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最後,很多扼腕沒參加到的朋友,想拿〈心靈資產卡〉的話,以下是其他開放時間唷(每本書限領一次)
#領取條件|二擇一
1. 參加宣傳期的活動,並向柚子甜出示《專注,是一種資產》紙本/電子書,即可免費領取一副牌卡。
2. 預約心靈諮詢/靈氣的案主,可當面出示《專注,是一種資產》紙本/電子書,可免費領取一副牌卡(***最近釋出時間:1/25晚上10點,將釋出二月上旬名額***)
#領取活動|以下為目前確定舉辦+可領取的宣傳活動
2/8:下午2:00-2:40,國際書展遠流攤位(免費參加,純簽書無講座)
2/16:新竹場分享會(細節待公布)
2/22:蘆洲森樂地(自我覺察 X 身心學)
3/22:台南場分享會(細節待公布)
若有其它合作,會在粉絲團上線。
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(偷偷在留言處秀一下前兩本書的自己XD)
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
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