GIỚI THIỆU VỀ TÁO ĐỎ (TẠP TRÍ CÂY THUỐC VIỆT NAM)
Táo đỏ khô tuy quen mà lạ, tuy gần gủi với chúng ta như có rất nhiều công dụng. Bài viết này sẽ giúp bổ sung thêm cho bạn một loại thảo dược vừa có thể dùng để chữa bệnh và vừa có thể dùng để nấu được rất nhiêu món ngon đó là táo đỏ khô. Táo đỏ nên mua ở đâu là chất lượng? Những công dụng của táo đỏ?
Đôi điều bạn nên biết về táo đỏ:
Quả táo đỏ khô hình viên chùy, dài chừng 20mm - 32mm, bên ngoài có màu đỏ nâu hoặc nâu tím. Có trái có vết nhăn nheo rất sâu, cuối quả có lõm vào, có vết tồn tại của cuống quả hoặc vết sẹo hình tròn, chất mềm mà nhẹ, bên ngoài vỏ quả mỏng, nhăn rúm, chất thịt màu nâu nhạt, có dầu dẻo, hạt quả hai đầu nhọn dài chừng 10mm - 12mm, vỏ cứn,g, đập ra có nhân cứng màu trắng.
Táo đỏ là một loại quả rất quen thuộc trong những vị thuốc Bắc giúp bổ dưỡng, bởi chứa các thành phần như: prôtêin, lipit, đường, can xi, phốt pho, sắt, và nhiều loại vi ta min B,A,C, B1, B2, carotene
Táo đỏ tuy quen mà lạ, tuy gần gủi với chúng ta như có rất nhiều công dụng:
-Giúp bổ thần kinh và tăng thêm sự thèm ăn.
-Sản phụ ăn táo đỏ giúp bổ sung khí huyết, bổ não và giúp hồi phục sức khỏe nhanh.
-Cường thể lực, kéo dài tuổi thọ, nhất là những người có thần kinh yếu hay là những người làm việc trí óc
tao do la gì
Tác dụng của táo đỏ
Trong táo đỏ có chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho sức khỏe như phenolic, flavonoid, axit triterpenic, vitamin C và polysaccharide. Bên cạnh đó nó còn chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ cực kỳ cao. Giúp chống viêm, ngăn chặn ung thư, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ gan, chống oxy hóa và bảo vệ đường tiêu hóa.
Tác dụng của táo đỏ giúp cải thiện giấc ngủ và chức năng não
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, chiết xuất từ hạt và quả táo đỏ giúp chất lượng và thời gian ngủ ở chuột tăng lên. Táo đỏ được sử dụng rộng rãi trong nền y học để chữa bệnh mất ngủ và cải thiện chức năng não. Do có chứa thành phần hoạt chất saponin, nên giúp an thần, cải thiện trí nhớ, giảm lo lắng, giúp các tế bào não không bị tổn thương bởi các chất phá hủy thần kinh. Trước khi đi ngủ uống một tách trà táo đỏ bạn sẽ có một ngủ thật ngon mà không sợ chứng mất ngủ.
Tác dụng của táo đỏ giúp tốt cho tim mạch
Trong táo đỏ có chứa 6% kali và một ít natri giúp cho mạch máu thư giãn và duy trì huyết áp ổn định hơn. Bên cạnh đó, táo đỏ còn có vai trò rất quan trọng trong việc hạ huyết áp do có thành phần polyphenol và chất xơ chứa trong táo giúp giảm cholesterol. Sử dụng 2 đến 3 quả táo đỏ mỗi ngày giúp trái tim của bạn ngày càng khỏe mạnh.
Ngoài ra, táo đỏ còn làm giảm lượng cholesterol xấu ( cholesterol LDL ). LDL chính là nguyên nhân chính gây nên các màng bám và viêm trong thành mạch.
Công dụng của táo đỏ phòng ngừa bệnh Alzheimer
Khi sử dụng nên ăn cả vỏ của táo để tốt cho não bộ, vì trong thành phần của vỏ táo có chứa nhiều yếu tố có lợi cho não bộ và ngăn chặn các chất gây hại cho não.
Tác dụng của táo đỏ hỗ trợ giảm cân
Các nghiên cứu thực tế cho thấy trước khi ăn 15 phút sử dụng một quả táo đỏ sẽ giúp giảm lượng calo. Vì trong táo có hàm lượng chất xơ cao, góp phần chuyển hóa cholesterol và đường trong thực phẩm. Táo đỏ giống như loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, nó làm sạch toàn bộ đường tiêu hóa của bạn.
Tác dụng của táo đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư
Trong táo đỏ có chứa phenolics giúp tăng hoạt động chống lại các chất oxy hóa. Có nghĩa là các enzym chống oxy hóa có trong táo sẽ tăng cường hoạt động nhanh hơn giúp ngăn ngừa ung thư và loại bỏ các tế bào gốc tự do. Ngoài ra các chất oxy hóa được lưu trữ trong táo đỏ giúp chống viêm, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư ruột kết hay lão hóa da. Trong thành phần của táo đỏ còn có vitamin A, vitamin B, vitamin C giúp cho cơ thể có hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn.
Công dụng của táo đỏ cải thiện hệ tiêu hóa
Lượng chất xơ có chứa trong táo đỏ giúp cải thiện hệ tiêu hóa cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra còn tăng sức khỏe của niêm mạc dạ dày và ruột, giảm nguy cơ tổn thương do loét, chấn thương. Polysaccharide có trong táo đỏ giúp củng cổ niêm mạc khi bị viêm đại tràng. Chất xơ trong táo đỏ giúp vi khuẩn đường ruột có lợi và phát triển chống lại các vi khuẩn gây hại.
Tác dụng của táo đỏ hỗ trợ tăng sức khỏe xương
Nếu bạn sợ xương bạn yếu và sẽ bị loãng xương khi về già thì bạn không cần chần chờ gì nữa mà hãy thêm ngay táo đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.Trong táo đỏ có chứa photpho và canxi, giúp củng cố xương và xương thêm chắc khỏe, cải thiện toàn bộ sức khỏe của xương.
Tác dụng của táo đỏ giúp kháng khuẩn
Các flavonoid có trong táo đỏ được chứng minh chống vi khuẩn cực kỳ mạnh mẽ. Axit betulinic có trong táo đỏ giúp chống lại các vi rút cúm.
Công dụng của táo đỏ giúp trị cảm mạo
Người mới cảm mạo thường là vì cơ thể bị nhiễ.m tà khí của gió lạnh hoặc nóng, lúc này mà ăn nhiều táo đỏ cũng đồng nghĩa với việc làm tăng tính chất dính và nhầy của cơ thể, là.m tà khí càng dễ đọng lại, gây bất lợi cho phục hồi sức khỏe.
-Làm đẹp da: dùng táo đỏ không chỉ tốt cho cơ thể mà còn là.m đẹp da vì trong táo đỏ chứa các thành phần camp và triterpenes. Hiện nay, để làm đẹp da, mọi người ăn nhiều loại táo đỏ.
Mách bạn bí quyết và các cấu công thức nấu các món ăn ngon vừa có thể chữa bệnh vừa thây đổi khẩu vị cho cả nhà:
Tác dụng của táo đỏ giúp chống dị ứng
Chất trong táo đỏ có tác dụng trị dị ứng và trị giãn mạch máu. Đồng thời tăng cường thu nhỏ cơ tim và là chất nuôi dưỡng cơ tim. Khi bị dị ứng phát ban, mỗi ngày 3 lần dùng 12 quả táo đỏ mỗi một lần, ăn như vậy trong 5 ngày sẽ có hiệu quả tức thì.
Tác dụng của táo đỏ điều trị viêm gan
Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 20 quả táo đỏ có thể chữa bệnh viêm gan.
Công dụng của táo đỏ chữa viêm gan cấp tính, sơ gan
Canh hầm đậu phộng với táo đỏ (táo đỏ, đậu phộng, 40 g đường cát. Hầm chín đậu phộng rồi cho táo đỏ và đường vào), Mỗi tối trước khi đi ngủ dùng, dùng liên tục trong 20-30 ngày, có thể hạ được lượng huyết thanh xuống.
Cách dùng táo đỏ
Táo đỏ có rất nhiều cách dùng, có thể dùng làm trà, nấu chè, kết hợp nhiều thứ khác có thể cho ra những món ăn thức uống cực kỳ ngon và tốt cho sức khỏe.
Nấu cháo hà thủ ô với táo đỏ
Món cháo này có công hiệu bổ can thận, bổ tinh, thông tiện, giải độc…
Bột hà thủ ô 25 g, táo đỏ 50 g, đường cát 20 g, gạo tẻ 40 g. Trước hết cho táo đỏ và gạo đổ vào nồi nấu thành cháo. Khi vừa cho bột hà thủ ô vào, quấy đều đến khi cháo đặc cho thêm đường vào. Vì khi yếu gan thận, thiếu máu tinh sẽ dẫn đến hoa mắt chóng mặt, mất ngủ hay quên, mộng tinh, huyết áp cao ở người già, sơ cứng mạch máu và giúp kéo dài tuổi thọ.
Công dụng bổ can thận, bổ máu, giúp cầm máu
Canh này thường thích hợp chữa các bệnh loét dạ dầy tá tràng,chảy máu dạ dày, thiếu máu……
Sử dụng 50 g cỏ nhọ nồi, táo đỏ 25 quả. Rửa sạch táo đỏ và cỏ nhọ nồi, cho vào đun cùng với lượng nước vừa đủ đến khi sôi lăn tăn thì bỏ bã ra. Dùng canh trước rồi ăn táo sau.
Dùng cho những người mắc các chứng bệnh mạch vành tim và cao huyết áp
Dùng 30 g lá bạch quả tươi( 12 g lá bạch quả khô), táo đỏ 25 g, đỗ xanh 65 g, đường trắng vừa đủ. Sau khi rửa sạch lá bạch quả giã nát cho vào nồi đun sôi nhỏ lửa với lượng 100g nước trong 25 phút, sau đó bỏ bã lọc lấy nước. Táo đỏ và đỗ xanh sau khi ngâm xong đổ vào nồi nước bạch quả, cho đường vào, đun cho đến khi đỗ xanh nhừ thì tắt bếp. Canh có một số công hiệu dưỡng tim khí, bổ tâm huyết, trúng gió, giải độc
Canh bồi dưỡng sức khỏe cho người mới bị mổ, làm bổ trung khí, bổ máu, và những người yếu tỳ và dạ dày
Táo đỏ dùng 30 quả, nguyên sâm 30 g, ô mai 6 quả, 15 kỉ tử. Cho 4 bát nước vào các nguyên liệu trên và đun trong 20 phút, sau đó thêm đường vào, nấu hơi đặc rồi bắc ra để nguội. Cho vào đồ dùng đựng ăn dần. Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần dùng 2 thìa canh..
Món ăn tốt cho người huyết áp thấp
Canh gà mái tơ hầm táo đỏ: Gà chặt khúc, ướp gia vị tùy ý, hầm với lửa to đến khi gà gần nhừ thì cho 20 quả táo đỏ khô vào.
Món ăn bổ gan
Mỗi tối ăn món canh hầm lạc với táo đỏ liên tục trong 20 ngày có thể hạ được lượng huyết thanh xuống. Hầm chín đậu phộng, sau đó cho táo đỏ và đường cát vào. Đây là món ăn có thể chữa bệnh viêm gan, người có lượng huyết thanh cao.
cach su dung tao do
Là nguyên liêu trong nấu chè dưỡng nhan tuyết yến. Là một loại chè cực kì ngon, hiện tại đang rất được ưu chuộng.
Các chị cm táo đỏ + sdt để bên em tư vấn ạ.
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過304萬的網紅MosoGourmet 妄想グルメ,也在其Youtube影片中提到,#Haribo #Gummy #NoBake #Cheesecake #Recipe #ASMR #OddlySatisfying #なんちゃって The alcoholic Haribo Gold Bears we made before were so pretty, this time w...
20mm to cm 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的評價
#Haribo #Gummy #NoBake #Cheesecake #Recipe #ASMR #OddlySatisfying #なんちゃって
The alcoholic Haribo Gold Bears we made before were so pretty, this time we made a Haribo fruit cocktail for a no-bake cheesecake topped with imitation fruit. But there was a problem! The parts of the cake with the gummies were very elastic and difficult to cut. (The next morning, we were able to cut the pineapple and cherry, and then eventually the apple and tangerine.) It might help to cut it with a warm knife...? So, we made a cherry-only cake that would be easy to cut. Use it as a reference. (In the video, we made seven cherries, but when we cut it one slice was a bit large, so we recommend using eight.)
After you put them on the cake, the gummies keep absorbing moisture and swelling. They get more and more indistinguishable, but watching them change might be part of the fun. If you use this recipe, the bottom is 7 mm. The cheesecake is 19 mm. The gelatin is 7 mm. The gummies have a nice fruity flavor.
*Recipe*(one 18 cm round pan)
1. Separate out your favorite gummies and lay them out. Soak in whatever liquid you like. This time we used apple juice.
2. Finely crush nine biscuits (84g).
3. Mix 2 with 40g melted unsalted butter.
4. Tightly press 3 down flat into a pan with a removable bottom. Cool in the fridge.
5. Sprinkle 8g powdered gelatin into 3 tbs water and let soak.
6. Soften the cream cheese 200g by returning it to room temperature or heating it in the microwave ~30 seconds. Stir until creamy and smooth.
7. Stir 70g of sugar into 6.
8. Add about a third of the cream 200ml to 7 and stir it in. Add another third and stir, then repeat with the final third.
9. Stir 2 tbs lemon juice into 8.
10. Heat 5 in the microwave for 30 seconds. Lightly stir it until the powder completely dissolves.
11. Stir 10 into 9.
12. Quickly strain 11 into 4.
13. Quickly even the top of 12 by dropping it from a slight height. Cool in the fridge ~30 mins.
14. Array the soaked gummies from 1 over the cake and return to the fridge. Save the liquid they were steeped in.
15. Strain the liquid from 14 through a tea strainer or similar.
16. Set aside 3 tbs of 15 and sprinkle in 3g gelatin. let sit for ~3 mins.
17. Add more of your liquid to 15 until it's at 150 ml. Bring to room temperature.
18. Microwave 16 for 30 seconds and gently stir until completely dissolved.
19. Stir 18 into the room-temperature 17.
20. Pour 19 over 14. If you completely submerge the gummies, their color will dim, so it's cute to just have their heads poking out a bit.
21. Chill 19 in the fridge for 2-3 hours.
22. Wrap a steamy towel around and remove the cake from the outside of the pan.
23. Enjoy whole, or cut into pieces.
以前 作った、ハリボーゴールドベアーの洋酒漬けがあまりにもキレイだったので、今回はハリボーのフルーツカクテルを使って、なんちゃってフルーツなレアチーズケーキを作ってみました。しかし、このケーキには問題がぁ!ハリボーグミをのせた部分はとても弾力があるので切り分けが難しいんです。(作った翌朝には、パイナップルとさくらんぼが、翌々朝には、リンゴとミカンが切れるようになりました。)温めたナイフで切るとイイのかもしれませんが・・・? ということで、切り分けやすい、さくらんぼのみのケーキも作りました。 参考になさってください。(動画中では、さくらんぼを7個で作っていますが切り分けた時に1ピースが少し大きいので、8個で作ることをオススメします。)グミはレアチーズケーキにのせた後も水分を吸収してどんどん、ふくらみます。だんだんボヤッとした印象になりますが、変化を楽しむのもいいかもです。このレシピで作ると、ボトム 7ミリ。レアチーズケーキ部分 19ミリ。ゼリー部分 7ミリ。グミはその果物ぽい味がして、愉快です。
日本語のレシピはこちら http://ameblo.jp/mosogourmet/entry-12115528064.html
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/F7ckT6h1GQM/hqdefault.jpg)
20mm to cm 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的評價
#ポケモン #ピカチュウ #寿司 #ケーキ #レシピ #Pikachu #Sushi #Cake #Pokemon #Recipe #ASMR #OddlySatisfying
We made a sushi cake that resembles everyone's favorite Pokémon, Pikachu! It's been a while since we've made character-themed food, and we had a lot of fun doing it!
*Recipe* (Makes one 18 cm round cake)
1. Cook the red rice. Wash 225 g of rice, and fill your rice cooker with water up to the appropriate line. Add red food coloring (we used 8 drops). Cook the rice on sushi rice mode. (cf.TabiEats https://youtu.be/E8mh9et0rcc )
2. Scramble the eggs. Add 20 g of sugar and a bit of salt to 4 eggs, and mix. Pour a bit of cooking oil into a small hot frying pan. Add half your egg mixture and mix with chopsticks until it is scrambled. Turn off the heat halfway, continue cooking, and add the heat again while paying attention and mixing to make a fine scramble. Scramble the remainder of your egg mixture in the same way (We cooked with 5 eggs in the video and it was too much.)
3. Spread plastic wrap in your 18 cm cake pan.
4. Spread the scrambled eggs from 2 into 3.
5. Once the rice from 1 has cooked, mix in some rice vinegar. This time, we used about a tablespoon, or 22 g.
6. Cook the white rice. Wash 225 g of rice, and fill your rice cooker with water up to the appropriate line. Cook the rice on sushi rice mode.
7. Cut a 3 cm thick tuna slice into 8 mm slices. Line the cake pan from 4 with these slices.
8. Add 5 to 7.
9. Cut a cucumber into thin slices with a mandoline and line 8 with them.
10. Spread minced crab into 9. Sandwich in anything else that you would like to add.
11. Once the rice from 6 has cooked, mix in some rice vinegar. Let it cool.
12. Add 11 to 10. Seal the top securely with plastic wrap.
13. Prepare the character decoration with nori, fish-cake logs, and crab sticks. By the way, Pikachu's eyes measure 4 cm in diameter; the whites, 1.5 cm. The cheeks are 4.5x5.5 cm ovals. We made the mouth roughly 6.5 cm. The nose is about 0.7 cm.
The poké ball on the side consists of a 3.5 cm big circle (nori), a 2.4 cm midsize circle (fish-cake log), and a 1.6 cm small circle (fish-cake log). The black line is roughly 1 cm.
We made the ears by mixing a bit of salt with two eggs, frying the mixture like an omelette, and wrapping this with nori.
14. Flip 12 upside down and remove the cake pan.
15. Decorate the cake with what you prepared at 13.
16. You are bound to have delicious fun, even if when you cut the cake you regret not pressing the sushi a little more to make the cake more stiff, or if you wish you made the red coloring a little stronger.
大好きなピカチュウを寿司ケーキにしてみました。久しぶりのご飯物のキャラデコ、楽しい!
*レシピ*(18センチの丸型 1個分)
1.赤のご飯を炊く。1.5合(225g)のお米をとぎ、炊飯釜の指定線まで水を入れる。赤の食用色素で着色する。(私たちは8滴入れました。)すし飯モードで炊飯する。(参照 TabiEats https://youtu.be/E8mh9et0rcc )
2.炒り卵を作る。卵 4個に砂糖 20gと塩 少々を入れ、かき混ぜる。熱した小さめのフライパンにサラダ油を少々入れる。卵液の半量を入れ、箸でかき混ぜながら炒り卵を作る。途中、火を消して炒り、また着けて炒りと様子を見ながら混ぜていくと細かい炒り卵ができる。卵液の残りも同様に炒り卵にする。(動画内では卵 5個で調理しています。余りました(汗))
3.18センチのセルクルにラップを敷く。
4.3に2の炒り卵を敷き詰める。
5.1のご飯が炊けたら、酢飯にする。今回は、すしこ 大さじ 1.5杯(22g)を使いました。
6.白いご飯を炊く。1.5合(225g)のお米をとぎ、炊飯釜の指定線まで水を入れる。すし飯モードで炊飯する。
7.厚さ 3センチのマグロの柵を8ミリほどに切る。4のセルクル壁にぐるっと貼り付ける。
8.7に5を入れる。
9.スライサーなどで薄切りにしたきゅうりを8に並べる。
10.9にカニのほぐし身を敷き詰める。お好みのものをサンドしてください。
11.6のご飯が炊けたら、酢飯にする。冷ます。
12.11を10に入れる。上からラップをぴっちりとする。
13.海苔や板かまぼこ、カニカマなどを使って、デコの準備をする。ちなみにピカチュウの目は直径4センチ、中の白目は1.5センチ。頬は4.5✕5.5センチの楕円形、口は6.5センチ弱で作りました。鼻は0.7センチほどです。
側面のモンスターボールは、大丸(海苔)3.5センチ、中丸(板かまぼこ)2.4センチ、小丸(板かまぼこ)1.6センチで作りました。横の黒ラインは1センチ弱です。
耳は卵 2個に塩 少々を入れ溶き、オムレツのように焼いたものにのりを巻いて作っています。
14.12を上下返し、セルクルを外す。
15.13で準備したパーツでデコする。
16.かっこ良く切り分けて食べるなら、もうちょっと押し寿司みたいに かために押して作ればよかったねぇ〜とか、もうちょっと勇気を出して赤の着色を強めにすればよかったかも〜とか言いながらも、楽しんで食べる。ポケモン好きの5SOSメンバー、マイケル・クリフォードに捧げるピカチュウの寿司ケーキ!果たして捧げられるほどのできなのか?ってPokemonGO祝ってじゃないのか?!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-1BEoIql1Cc/hqdefault.jpg)
20mm to cm 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的評價
抹茶タルト台に抹茶チョコのフィリングを詰めた抹茶がいっぱい楽しめるタルトです。今回は、粉砂糖でクリスマスぽくデコレーションしてみました。簡単デコなので好きな形を見つけてお試しください。
* Recipe * (21-cm round mold)
Make a tart pastry.
1.Mix roughly , 200g cake flour , 8g green tea , a pinch of salt.
2.Put 100g salt-free butter which was cut small and chilled . Mix it like rubbing.
3.Put in (10g) 2 teaspoons water and 1 egg beaten that are mixed together.
4.Mix so as not kneaded.
5.Gently,make it a bundle.
6.Wrap in plastic wrap, and ,make it rest in the refrigerator for 20 minutes or more.
7.Lengthen the dough in thickness of 4-5 mm with a rolling pin on the stand that was floured.
8.Spread the dough into the mold, trim off the excess part.
9.Make a hole in the bottom with a fork etc.
10.Cover with an oven sheet , and place a weight.
11.In the oven preheated at 180 ℃, bake for 25 minutes at first, and then take the weight and bakes for 7 minutes.
12.Remove from the mold after taking excess heat , let it cool on a net.
13.Apply 20g of melted white chocolates to the bottom of a tart.
(In order to prevent the tart becoming wet with the filling)
Make the filling.
14.Put 170cc (175g) of fresh cream into a small pan, and warm over the fire so as not to boil over.
15.Remove it from the fire, put in tea strainer sieved powdered green tea (maccha) 8g, and mix.
16.Put in the chopped white chocolate 195g and melt.
17.Pour the melted white chocolate 16 into to tart(13).
18.Cool and harden in a refrigerator.
19.Sprinkle powdered sugar that does not melt in finish.
*レシピ*(21センチ丸型)
タルト生地を作ります。
手で作ることもできます。
1.薄力粉 200g、抹茶 8g、塩 ひとつまみをザッと混ぜる。
2.小さく切って冷やしておいた無塩バター 100gを入れ
こすり合わせるように混ぜる。
3.溶き卵 1個と水 小さじ2(10g)を混ぜあわせたものを
入れる。
4.練らないように混ぜ合わせる。
5.やさしく、ひとまとまりにする。
6.ラップで包み、20分以上冷蔵庫で休ませる。
7.打ち粉をした台で生地をめん棒で4〜5ミリの厚さに伸ばす。
8.型に生地を敷き込み、余分な生地を切り落とす。
9.底にフォークなどで穴を空ける。
10.オーブンシートを敷き、重しをのせる。
11.180度に予熱したオーブンで、まず25分焼き、
重しを取って7分焼く。
12.粗熱がとれたら型から外し、網の上で冷ます。
13.溶かしたホワイトチョコ 20gをタルトの底に塗る。
(タルトがフィリングでシットリするのを防ぐため)
フィリングを作ります。
14.生クリーム 170cc(175g)を小鍋に入れ、火にかけ
沸騰させないように温める。
15.火から下ろし、抹茶 8gを茶こしでふるって入れ、
混ぜる。
16.刻んだ ホワイトチョコ 195gを入れ、溶かす。
17.13のタルト台に16を流し入れる。
18.冷蔵庫で冷やし固める。
19.溶けない粉砂糖をふりかけて仕上げる。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Hba-ralPuck/hqdefault.jpg)
20mm to cm 在 20mm等于多少cm?_百度知道 的相關結果
20mm 等于2cm。 1cm=10mm,以此等级换算,20mm即为2cm。 常见的长度单位换算还有: 1千米(km)= 0.621英里(mile) 1米(m)= 3.281英尺(ft)= 1.094码(yd) ... <看更多>
20mm to cm 在 20 mm to cm - Millimeters to Centimeters 的相關結果
You already know how to convert 20 millimeters to centimeters; 20 mm = 2 cm. Using its symbol, 20 millimeters is written as 20 mm, and 2 centimeters are ... ... <看更多>
20mm to cm 在 20mm至cm 20毫米至厘米 的相關結果
20mm 至cm (20 毫米至厘米)單位轉換器. 轉換20毫米至厘米與式,共同長度的轉換,轉換表和更多。 ... 20 mm *, 0.1 cm, = 2.0 cm. 1 mm. 轉換20mm常見長度 ... ... <看更多>