" น้องครับ..พี่สงสารน้องจัง "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..วันนี้ผมมีเรื่องราวชีวิตที่น่าสงสารของน้องคน
นึงที่น่าสงสารมากๆมาให้เพื่อนๆช่วยเหลือครับ..
น้องชื่อ นาย เดชฤทธิ์ คำมุงคุณ อายุ 23 ปี มีลูก 1 คน เป็นผู้หญิง อายุ 4 ปี อยู่ที่ อ.ธาตุพนม จ.นครพนม เริ่มแรกของอาการที่เกิดขึ้นกับน้องเมื่อ 7 เดือนที่แล้วคือ น้องมีอาการเวียนหัว จมูกไม่ได้กลิ่น ตาพร่ามัว น้องจึงไปหาหมอที่โรงพยาบาล
นครพนม หมอก็ตรวจอย่างละเอียดแต่ก็ยังสรุปไม่ได้ว่าเป็นอะไร จึงส่งตัวไปที่โรงพยาบาล ขอนแก่น หมอได้ตรวจและ
X-RAY ตรงจมูก พบว่ามีก้อนเนื้ออยู่ด้านใน จึงได้ตัดไปตรวจ
และผลได้ออกมาว่าน้องเป็นมะเร็ง..(ตอนไปเช็กเมื่อ4เดือนที่แล้ว) แต่ด้วยฐานะทางบ้านก็ยากจน น้องมีอาชีพรับกรีดยางกับ
ภรรยา แม่ก็มาเป็นโรคไตอีก ต้องฟองไตทุกสัปดาห์ นอนอยู่ที่
โรงพยาบาล พ่อก็รับกรีดยางแต่ก็ต้องไปนอนเฝ้าแม่ ภรรยาก็
กรีดยางไม่ได้เพราะต้องเฝ้าสามี ทำให้รายได้ที่เป็นรายจ่ายของ
ครอบครัวนี้หมดสิ้นไม่รู้จะไปหามาจากไหน หมอนัดไปตรวจก็
ไม่มีปัญญาไป ไม่มีเงินค่ารถ ทำให้อาการป่วยของน้องเริ่มหนัก
ขึ้นทุกวัน เนื้อที่เคยอยู่ข้างในก็เริ่มโผล่ออกมาทางลูกตาทั้ง2
ข้าง ทำให้ตาทั้ง2ข้างบอดสนิท และเจ็บปวดยิ่งนัก หมอให้ไป
ฉายแสงก็ไม่มีตังค์ เพื่อนบ้านก็สงสารต่างก็เอาข้าวเอาน้ำมาช่วยจุนเจือครอบครัวนี้ ภรรยาจะไปกรีดยางเพื่อหาเงินมาเลี้ยง
ครอบครัวก็ไปไม่ได้ เพราะสามีมองไม่เห็นต้องดูแลอย่างใกล้
ชิด ระหว่างที่ผมนั่งคุยกับน้องผมเห็นถึงความเจ็บปวดทั้งกายใจ
ของน้องซึ่งไม่สามารถทำอะไรได้เลย น้อยใจโชคชะตาชีวิตต้องมาเป็นภาระให้กับครอบครัวแม่ก็เจ็บลูกก็ยังเล็ก..แต่ทุกคน
ก็เอาใจช่วยและให้กำลังใจน้อง ให้น้องได้สู้ต่อไป เราจะไม่ทิ้ง
กัน..ผมได้ช่วยน้องไป25,000บาท ให้น้องไปหาหมอให้เร็วที่สุด
ถ้าเพื่อนๆอยากช่วยเหลือน้องก็โอนให้ภรรยาน้องโดยตรงครับ
ชื่อ บัญชี น.ส.พัชรีพร สุวรรณพรม ธ.ออมสิน สาขา ธาตุพนม
เลขที่ บัญชี 020152282701 เงินฝากเผื่อเรียก
ผมต้องขอโทษมา ณ.ที่นี้ มีบางภาพอาจจะดูแล้วเกิดความหวาด
กลัวหรือไม่เหมาะสม..แต่เจตนาของผมคือ อยากให้เพื่อนๆได้เห็นว่า ทุกวันนี้โรคหลายสายพันธ์มีการพัฒนาตัวเองอย่างชนิด
ที่หลายโรงพยาบาลไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็นโรคอะไร..
ขอบพระคุณทุกๆท่านที่ช่วยเหลือน้องครับ..
"sister.. I feel pity for you"
Hello friends.. today I have a poor life story of my brother.
One very poor person. Let my friends help..
My name is nai det khamung. You are 23 years old. She has 1 kids. She is a 4 year old woman at the district That Phanom, province. Nakhon Phanom. The beginning of the symptoms that happened to my brother 7 months ago. She had dizzy. Nose didn't smell the eyes. So she went to the doctor at the hospital.
Nakhon Phanom, the doctor also checked thoroughly, but still couldn't conclude what it is. So I sent him to khon kaen hospital. Doctor has
X-Ray on the nose. Found that there was a piece of meat inside, so i cut it to check it
And the result comes out that she has cancer.. (when I went to check 4 months ago) but with my status of my family, I am poor. She has a career to get rubber cut.
Wife, mother also comes to have kidney disease. It has to bubbles every week. Sleep at
Father's hospital also took rubber cut, but I have to go to sleep and watch mother and wife.
I can't cut the tire because I have to watch my husband to make income that is the expenses.
This family is gone. I don't know where to find this. Pillow is cuddle check it out.
I can't afford to go. I don't have money for car. It makes my brother's
Up every day. The meat that used to be inside starts to show up through the 2 eyes.
The side makes my 2 eyes blind and painful. Doctor gave it to me.
I don't have money to shine. Neighbors feel pity. They bring rice and water to help support this family. Wife will cut the tire to make money to treat me.
Family can't go because husband can't see it. I need to take care of it
Close while I sit and talk to my brother. I see the pain, body and mind.
It's mine who can't do anything. I feel hurt. Life must be a burden to the family. Mother is still small.. but everyone.
I'm rooting for you and encouraging you. Keep fighting. We won't leave.
Each other.. I have helped my brother go to 25,000 baht. Let my brother go to the doctor asap.
If your friends want to help, you transfer to your wife directly.
Account Name. Congressman. Phap cuddle chariphon suwan phrom. Aomsin, that phanom branch.
Account number 020152282701 deposit in case you call
I apologize. There are some photos here. It may be scary after watching.
Afraid or inappropriate.. but my intent is to let friends see that many breed of diseases are developing themselves.
At many hospitals can't conclude what disease it is..
Thank you everyone for helping me..Translated
同時也有6958部Youtube影片,追蹤數超過184萬的網紅MIN OFFICIAL,也在其Youtube影片中提到,Ghen Cô Vy| NIOEH x KHẮC HƯNG x MIN x ERIK | ANIMATION VIDEO Get the song: https://ghencovy.lnk.to/vietnamese Dự án “Ghen Cô Vy”, bao gồm bài hát bản...
「2 week」的推薦目錄:
- 關於2 week 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於2 week 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於2 week 在 Chau Bui Facebook
- 關於2 week 在 MIN OFFICIAL Youtube
- 關於2 week 在 Chloe Ting Youtube
- 關於2 week 在 RATE VFX Youtube
- 關於2 week 在 Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge - YouTube 的評價
- 關於2 week 在 Get ABS in 2 Weeks | 2021 2 Week Shred Challenge! - YouTube 的評價
- 關於2 week 在 Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge 的評價
2 week 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
" ยิงหนูทำไม? "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..วันนี้ผมมาช่วยเหลือ
ครอบครัวของน้อง4 หรือ น.ส.ณัฏฐ์ธมน
ธนไตรสิทธิ์ อายุ19ปี เรียนอยู่ชั้น ม.6..
เมื่อวันที่ 3 ธันวาคม 2558 ที่ผ่านมา น้อง
นั่งซ้อนรถมอเตอร์ไซด์เพื่อนออกไปทาน
ข้าวแถวๆบ้าน ขณะขับรถผ่านสี่แยก รถ
คันของน้องก็เลี้ยวซ้าย ก็ไปเจอรถ
มอเตอร์ไซด์อีกกลุ่มจอดอยู่ คันของน้อง
ก็ขับผ่านไปโดยไม่มีอะไร แต่ไม่ทันไร
ก็มีรถมอเตอร์ตามมาข้างหลังคันของ
น้อง แล้วตะโกนคำว่า..เฮ้ย..ทำให้น้อง
หันไปมอง ปรากฎว่าไอ้คนที่นั่งซ้อนรถ
อีกคันมาวิ่งลงจากรถแล้ววิ่งมาทางรถ
ของน้อง แล้วชักปืนลูกซองไทยประดิษฐ์
ยิงเข้าใส่ใบหน้าของน้องอย่างจัง ระยะ
5เมตร ทำให้กระสุนเข้าที่ใบหน้าและลำ
คอ4เม็ด ทันใดนั้นทุกอย่างที่น้องเห็น
เป็นสีเทาทันที ก่อนที่ร่างของน้องจะล่วง
ลงพื้น เพือนได้จับศรีษะน้องไว้ได้ และ
ตกใจมากกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น จึงรีบ
ส่งตัวน้องมาที่ รพ ทันที่ ตอนนั้นอาการ
ของน้อง50-50 ทาง รพ ไม่สามารถผ่า
ตัดให้น้องได้ จึงต้องส่งตัวมาให้อีก รพ
ผ่าตัดให้น้อง น้องรักษาตัวอยู่ที่ รพ นาน
กว่า3สัปดาห์ และสิ่งที่เกิดขึ้นกับน้องคือ
ตาขวาหมอต้องควักออก ส่วนตาซ้าย
บอดสนิท กรามก็ต้องมัดเอาไว้ คอน้อง
ก็ถูกเจาะตอนช่วงผ่าตัด ทุกวันนี้พูดก็ไม่
ค่อยได้เวลาพูดต้องเอามือมาอุดที่เจาะ
เอาไว้ อีก2เดือนน้องก็จะจบ ม.6 น้องฝัน
อยากจะเป็นทหาร อยากเป็นแอร์ ตอนนี้
ทุกสิ่งทุกอย่างมันหมดสิ้นแล้ว น้องนอน
ร้องไห้ทุกคืน ยังทำใจไม่ได้ เพราะสิ่งที่
เกิดขึ้นทันเร็วมาก..จากสาเหตุแค่ว่า ยิง
ผิดตัว คิดว่าคนขับคือคู่อริ แต่น้องต้อง
มารับกรรม ตอนนี้จับตัวคนร้ายได้แล้ว
2คน แต่คดียังไม่คืบหน้า พ่อน้องต้อง
การให้เอาตัวคนร้ายมาทำแผน แต่ก็ยัง
ไม่มีอะไรคืบหน้าเลย ท่านเจ้าคดี สน.
คันนายาวครับ ยังไงก็ช่วยน้องให้ได้รับ
ความเป็นธรรมด้วยนะครับ..ครอบครัว
น้องมีพี่น้อง4คน ชื่อ 1 2 3 4 ตามลำดับ
น้องเป็นคนสุดท้องซึ่งเป็นแฝดกับพี่ 3 หน้าตาดีทั้ง2คน ซึ่งแฝดของน้องจะสละ
ดวงตาให้น้องข้างหนึ่ง แต่หมอดูแล้วว่า
ไม่สามารถทำได้เพราะเยื่อหรือประสาท
ตาตายหมดแล้ว มีหวังแค่เพียงทำดวง
ตาปลอมใส่เท่านั้นเอง..น้องอยากได้กำ
ลังใจ อยากมองเห็น อยากหาเงินช่วย
พ่อแม่ ตอนที่น้องป่วย พ่อก็หมดไปเยอะ
น้องต้องไปตรวจอาการทุกสัปดาห์ ตอน
นี้พ่อก็ไม่ได้ทำงานต้องออกมาดูแลรับ
ส่งลูกเข้าออก รพ ตลอด..ผมช่วยครอบ
ครัวน้อง20,000บาท ทางรายการ"โฮป..
ประกายแสงแห่งความหวัง"โดยสำนัก
งานสลากกินแบ่งรัฐบาลอีก10,000บาท
ถ้าเพื่อนๆต้องการจะช่วยเหลือก็ให้น้อง
ได้เลยครับ ชื่อ บัญชี น.ส.ณัฏธฐ์มน ธนไตรสิทธิ์ ธนาคาร ไทยพาณิชย์
เลขที่ บัญชี 3652345951ออมทรัพย์
น้องอยู่ที่หมู่บ้าน แดงทองวิลเลจ 38/214 หมู่2 แขวง ท่าแร้ง เขต บางเขน กทม 10220
ขอบพระคุณทุกๆท่านครับ..
" why did you shoot me? (chuckles)
Hello friends.. today I come to help.
Is the family of sister 4? Congressman. At cuddle thamon
Thanatri, 19 years old, studying in high school. 6..
Last December 3, 2558, brother.
Sitting in a motorcycle. Friends go out to eat.
Rice around the house while driving through the intersection of cars.
My brother's car turned left and found the car.
Another motorcycle is parked in my brother's car.
Drove by with nothing but not in time
There is a motor vehicle behind the stuff.
Sister and shout out the word.. Hey.. made it for you.
Look at it. It appears that the guy who sits in the car.
Another one came running out of the car and ran over the car.
It's my sister. I have pulled a shotgun.
Shoot in my sister's face.
5 metres puts bullets in the face and lam.
4 pills of neck. Suddenly everything you see.
It's grey immediately before my body passes away.
On the ground. Friends have caught my head and
Shocked by what happened so hurry
Sent my brother to the hospital just in time.
It's for my brother. 50-50 ways. The hospital can't cut it
I can cut it for my brother so i have to send him to another hospital.
Surgery for my brother to heal at the hospital for a long time.
Over 3 weeks and what happened to my brother is
Right eye. Doctor has to cut it out. Left eye.
If you are blind, jaw has to tie it up.
Getting pierced during surgery. I can't speak these days.
It's time to talk. I need to put my hands on the drill.
For 2 more months, my brother will graduate. 6 dream sister
I want to be a soldier. I want to be an air
Everything is gone. I'm sleeping.
Crying every night still can't get over it because of what
Happened in time so fast.. from the cause of shooting.
Wrong Body. I think that the driver is a foe, but I have to.
Come to get karma. Now I have caught the culprit.
2 people but the case hasn't made progress. Father and sisters must.
Taking the culprit to make plans but still
No progress, the precinct case.
Itchy Nayao. I will help you to get it anyway.
Justice too.. family
There are 4 brothers and sisters. Name is 1 2 3 4 4 in order.
The youngest, who is a twin with me. Haha. All 2 good looking, which my twin will give up.
One eye for a brother, but the fortune teller said
Can't do it because of pulp or nerve
My eyes are dead. There is only hope to make horoscope.
Fake eyes. Just wear it.. I want it.
I want to see it. I want to make money to help
Parents, when you are sick, dad is gone a lot.
I have to check the symptoms every week.
My Father is not working. I have to come out to take care of
Sending kids in and out of hospital all the time.. I help family.
Sister's kitchen 20,000 baht via "hope" program..
A glimmer of hope " by the dojo
National Lottery Event. Another 10,000 baht.
If your friends want to help, then give it to you.
I got it. Account Name. Congressman. At Cuddle, manthanatri rights, Siam Commercial Bank.
Account number 3652345951 saving money
Sister is at Daeng Thong Village, Village 38/214 Moo 2, tha vulture, bang khen, Bangkok 10220
Thank you everyone..Translated
2 week 在 Chau Bui Facebook 八卦
Châu tại thảm đỏ đêm khai mạc Aquafina Vietnam International Fashion Week 2020 đêm qua ♥️
Tuần lễ thời trang Quốc Tế Việt Nam 2020 đã chính thức quay lại với chủ đề "The Future Is Now" cùng 2 show diễn đầu tiên là BST collab cùng nhãn hàng Aquafina Vietnam của NTK Nguyễn Công Trí và những thiết kế đến từ thương hiệu Elisabetta Franchi (DAFC)
——-
Tham gia Aquafina Vietnam International Fashion Week 2020 được tổ chức từ ngày 3 đến ngày 6/12/2020 tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM
#Aquafina
#AVIFW
#AquafinaTuanLeThoiTrangQuocTeVietnam
#TheFutureIsNow
——
#Chouwears CONG TRI
Gloves by Vicky Virus
Stylist: Tigre Tigre
Photo: Hai Nguyen, Daingo Studio
Make up: Phuong Si Make Up
Hair: Ruby Nguyễn
Nailart: Quynh Anh Dang
2 week 在 MIN OFFICIAL Youtube 的評價
Ghen Cô Vy| NIOEH x KHẮC HƯNG x MIN x ERIK | ANIMATION VIDEO
Get the song: https://ghencovy.lnk.to/vietnamese
Dự án “Ghen Cô Vy”, bao gồm bài hát bản tiếng Việt/ tiếng Anh, vũ điệu rửa tay #vudieuruatay, MV là một dự án truyền thông y tế, phòng chống dịch COVID-19 của Viện sức khỏe nghề nghiệp và môi trường (NIOEH) thuộc Bộ Y Tế, hợp tác với nhạc sĩ Khắc Hưng, ca sĩ Erik và ca sĩ Min, vũ công Quang Đăng.
Qua dự án này, chúng tôi mong muốn được tiếp thêm sức mạnh và niềm tin cho cộng đồng, để chúng ta cùng chung tay chống dịch COVID-19.
Trong thời khắc quan trọng chiến đấu với dịch bệnh này, chúng tôi mong ca khúc có thể truyền thêm lửa và bớt chút căng thẳng cho những chiến sĩ tuyến đầu của cuộc chiến này. Đó là đội ngũ chuyên gia, các y bác sĩ, các nhân viên y tế, quân nhân và hàng triệu người lao động, những người ở tiền tuyến vẫn tiếp xúc và đấu tranh hàng ngày với dịch bệnh.
Với tinh thần “phòng còn hơn chống" trong cuộc chiến dài này, việc mỗi người dân tự có ý thức bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng vẫn là điều quan trọng cốt lõi. Cộng đồng chúng ta hãy cùng nhau chủ động thực hiện các thói quen phòng bệnh theo khuyến cáo của các cơ quan chuyên môn và lan toả những điều tử tế, tốt đẹp để cùng nhau chiến thắng dịch bệnh.
Cùng hành động vì một tương lai bình yên và hạnh phúc!
Việt Nam ta quyết thắng bệnh dịch!
-----------------------
Thông tin ủng hộ tới các Quỹ cộng đồng:
1.Quỹ mặt trận tổ quốc VN
Cú pháp nhắn tin: CV n gửi 1407 (Trong đó, n là số lần ủng hộ).
Giá trị ủng hộ: 20.000 đồng/1 tin nhắn và nhân n lần
2. UNDP: https://give.undp.org/campaign/undp-g...
-----------------------
Thông tin liên hệ:
Phụ trách dự án: Hoàng Diễm Huyền
Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và Môi Trường
Email: hoanghuyen@nioeh.org.vn
--------------------------
Credits:
Dự án truyền thông phòng chống dịch COVID-19 của Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và Môi trường ( Bộ Y tế)
• Ý tưởng và phụ trách sản xuất : Hoàng Diễm Huyền
• Sản xuất âm nhạc: Khắc Hưng
• Ca sĩ: Min x Erik
• Biên đạo: Quang Đăng
• Kịch bản: Hoàng Diễm Huyền và Dương Việt Anh
• Hình ảnh: Yang Animation Artist
-------
?Theo dõi kênh Youtube "NIOEH-Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và môi trường” tại ĐÂY : http://bit.ly/31UUKmI
? Theo dõi Facebook của “Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và môi trường" “ tại ĐÂY: https://www.facebook.com/NIOEH/
?Website “Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và môi trường” : http://nioeh.org.vn .
—
►More about MIN
https://MIN.lnk.to/ABOUTMIN
Facebook: https://www.facebook.com/min.official.min/
Instagram: http://instagram.com/minminmin0712
Tiktok: https://www.tiktok.com/@minminmin0712
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BtulL3oArQw/hqdefault.jpg)
2 week 在 Chloe Ting Youtube 的評價
If you're looking to slim your legs and thighs, this 25 day program is for you! To get slim legs you need to avoid high intensity and this whole program is designed to be low intensity to help you burn fat but also avoid bulk legs.
☆25 Day Slim Thigh Challenge☆
Full schedule: https://www.chloeting.com/program
Episode 1 - Slim Thigh - This video
Episode 2 - Standing Abs - https://youtu.be/V4sWpLJcQoU
Episode 3 - Fat Burn - Coming soon
Episode 4 - Inner Thigh Burn - Coming soon
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=EUruBzhv7Kk
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
☆Music by☆
Track: Gill Chang & Danni Carra - Why Do I Try
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/jqZTVisVjUc
Free Download: https://fanlink.to/czkA
Track: Marin Hoxha x Invent - Lost On The Way (ft. Caravn)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/ykIwoy3Xsw0
Free Download: https://fanlink.to/cyJY
Track: Helynt - Time (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/YaQ4hIBQNxg
Free Download: https://fanlink.to/cwcw
Track: Axol & Hoober - How We Do It [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/vUdp38fRyKQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/HWDI
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/EUruBzhv7Kk/hqdefault.jpg)
2 week 在 RATE VFX Youtube 的評價
▼Thanks for watching! Please subscribe!
http://www.youtube.com/channel/UC8vlFSlvo5vtc_TNDNlSJwQ?sub_confirmation=1
Thank you for your attention! I am a Japanese video producer, and I post new videos once a week. Your views, comments, and channel registrations are a constant source of motivation to me! I plan to continue uploading videos, so thank you in advance for your continued support of RATE VFX channel.
Part:2 https://youtu.be/6I4X_rW97zc
Part:3 https://youtu.be/VzwmeRuaXWU
Stephen King's IT!!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iIF_ocinIXY/hqdefault.jpg)
2 week 在 Get ABS in 2 Weeks | 2021 2 Week Shred Challenge! - YouTube 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
GET ABS in 2 WEEKS ! Brand new 2021 2 WEEKS SHRED CHALLENGE! New 10 mins abs routine, remember to engage that core! Drop a comment below if ... ... <看更多>
2 week 在 Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
I realised from the latest before/after results video that a lot of people tend to do just 1- 2 weeks instead of the whole 4 weeks programs. ... <看更多>
2 week 在 Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge - YouTube 的八卦
Abs Abs Abs! Everyone seems to be asking for a QUICK and short schedule, so I put together a 2 weeks schedule to help you get closer to ... ... <看更多>