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【香港籃球】 女甲季後賽 均安 63:64 福建 - 全場 Highlight (HD)

今季大換血、以第四名完成常規賽的福建，首戰面對常規賽冠軍、兼7戰全勝的均安。均安開局明顯佔優，首節便把分差拉開至雙位數；福建站穩陣腳後亦未有多失，並逐漸將比分收窄，以26:34、8分落後完半場。

換邊後福建整體迅速入局，並由靈魂人物 #6卓婷 發動下打出一段 12-3 的攻勢反超前 38:37；但均安亦未有示弱，憑多次跳投得手重新建立優勢，以46:43 領先福建進入最後一節。

第四節雙方爭持不下，均安有 #24王家怡 多次投射中鵠；福建則有 #12黃琪琪 連番籃底得手。至比賽最後15秒，福建尚落後一分時，#12黃琪琪 於籃底搏得罰球機會宴客，幸隊友 #13陳梓琪 搶回進攻籃板再次搏得兩球關鍵罰球並成功命中；加上守住了均安 #1蘇楚堯 最後一擊，最終福建成功以 64:63 擊敗對手！

四節得分 - 均安:福建
第一節20:9
第二節14:17
第三節12:17
第四節17:21
全場63:64 福建勝

最高得分球員(分數):
-均安 #24王家怡(18)；#17陳曉瑩(13)；#11王寶詩(11)；#1蘇楚堯(10)
-福建 #6卓婷(28)；#12黃琪琪(9)；#9廖翠珊(9)

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Repost from @jumpshoot_hk 《2018年銀牌賽女子高級組 – 福建 VS 均安》3月15日 中山紀念公園體育館

正選陣容：
福建：#18陳偉萍 #12黃琪琪 #6卓婷 #3林碧怡 #17黃芷晴
均安：#1蘇楚堯 #13王寶詩 #17陳曉瑩 #21孔逸娜 #7鄧芝婷
Q1
雙方今場都一改正選陣容，均安在後場起用新加盟的孔逸娜Magic, 而福建則派出琪琪來加強內線的實力。雙方初段的投射命中率較低，開節約3分鐘終由福建的黃芷晴「阿一」命中三分波打開序幕，但均安則有曉瑩來一球Answer Three 回應。隨後福建又有卓婷的三分波，在中段領先6:3，但之後均安憑Magic在禁區的入涉及底線的Long Two連取4分，反先7:6。尾段福建有陳偉萍在對方內線進襲，憑罰球及入涉拿到5分，均安則有曉瑩的罰球及中距離，曉瑩在第一節已攻入9分，帶領均安以12:11領先第一節。
Q2
均安第二節派出上場因傷缺陣的 #24王家怡 落場，而均安開節則有蘇楚堯藉進攻籃板球補籃得分，領先14:11。但及後就到福建一對於浸大就讀的年青小將 #8劉常學 Ida 及 #5黃雅雯 Christie發威，一輪中距離、快攻及三分波，協助福建初段打出一段16-2的攻勢，反領先均安27:16。均安尾段則靠曉瑩的急停跳射及寶詩在內線得分，加上後備的 #6任燕 及 #77陳煥榆 也有分數上的貢獻，均安在上半以25:31落後福建6分。
Q3
下半場均安繼續努力追分，首先有曉瑩在右路45度命中三分波，加上她及後的罰球與寶詩的剷籃，打出7-0攻勢，反先福建1分，福建亦被迫叫暫停。但暫停過後，均安繼續憑蘇楚堯在內線的進攻搏到罰球，加上曉瑩射入今場第3個三分波進一步領先，福建上半段只有琪琪在罰球上有進帳。尚餘4分鐘，均安仍以40:33領先。尾後福建縱有 Christie的三分波，但均安尾段一對內線寶詩及蘇楚堯再為球隊取分，均安以47:39領先第三節。

Q4
開節曉瑩在底線射入中距離，助均安拉開10分優勢。但此時福建急起直追，由琪琪在籃底的補中、再接應Christie的助攻入涉上籃搏到and one, 而Christie又命中Long Two, 打出7-0的攻勢，追至46:49。均安初段的進攻未能湊效，而有一段不停輸進攻籃板球給對方，中段均安再次派出家怡落場，但她的快攻上籃被Ida封走，之後終有寶詩的剷籃，領先51:46。但上場外圍手風甚順的阿一此時在右路45度緊迫下命中三分波，追至49:51。但均安有蘇楚堯的罰球及寶詩在內線得分，尚餘1分12秒，均安以54:49領先5分，福建遂叫暫停部署。暫停後，福建藉陳偉萍在內線強打內線取分，加上Ida在尚餘42秒剷籃得手，追至53：54。均安之後在福建的底線波未能開出，此時福建卓婷剷籃搏到犯規，兩罰皆中，助球隊反領先1分。均安最後有曉瑩的剷籃未能命中，而球證亦沒有任何表示，結果卓婷在對方犯規戰術下再命中1個罰球，最終56:54擊敗均安，打入勝方決賽，下場會對七喜。均安落入負方對安青。

部分球員得分：
福建：#5黃雅雯 14分、#6卓婷 9分、#12黃琪琪 9分、#18陳偉萍 8分、#8劉常學 7分
均安：#17陳曉瑩 22分、#13王寶詩 13分、#1蘇楚堯 10分、#21孔逸娜 4分

各節得分：
福建 VS 均安
Q1 － 11:12
Q2 － 20:13
Q3 － 8:22
Q4 － 17:7
Total － 56:54

每一個字都係筆者心血
報告賽事之餘仲有球員感受
謝謝 Jumpshoot 阿聰
感恩香港女籃有你的支持
我們會繼續努力
打好每一場比賽🏀

《均安 VS 福建 - 2017女子甲組籃球聯賽》

8 Jun 2017 石硤尾公園室內場 8:50pm

雙方正選陣容:
福建------------- 均安
C 12 黃琪琪-------C 11王寶詩
PF 9 廖翠珊 ------PF 1 蘇楚堯
SF 6 卓婷 --------SF 24 王家怡
SG 21 黃海珊-----SG 4陳嘉汶
PG 0 官健好 -----PG 7 鄧芝婷

賽前3勝1負的福建對4戰全勝的均安，除了想一報銀牌出局一敗之辱外，亦致力為著打入前四已奮鬥，而這場也是前福建球員陳曉瑩再一次倒戈卓婷及好姐所帶領的福建隊。

1st Quarter
開波福建的＃9廖翠珊 率先以一球底線中距離打開序幕，加上中鋒＃12黃琪琪 在近罰球線拿手的中距離，助福建以4:0領先。今場均安暫列後備的＃17 陳曉瑩 在開賽不久便替換王家怡上陣，而均安亦開始發動攻勢，其中兩名內線球員 ＃11王寶詩 及 ＃1蘇楚堯 憑著靈活的腳步轉應隊友的入涉分球及進攻籃板球，開始在福建內線頻頻入涉得手，二人單節分別收獲5分及10分。福建則憑＃0官健好「好姐」的三分波及廖翠珊的中距離及快攻力迫均安，後者一如以往入局甚快，她單節攻入8分。但陳曉瑩及鄧芝婷的手風也不錯，中距離投射也有得手，帶領均安以23:18領先第一節。

2nd Quarter
為了對應均安強勁的內線，福建亦換入＃15梁樂兒伙拍黃琪琪再組雙搭陣，但福建由＃6卓婷 攻入她今場第一球三分波率先得分，但陳曉瑩立刻以一球 “Answer Three”作出回應。均安其後由主將王家怡憑著身高優勢拿到進攻籃板球搏到罰球及一記中距離連拿4分，加上王寶詩在籃底得分及後備上陣的得分後衛＃14羅儷兒中距離及籃底得手，打出一段14-2的攻勢，以40:24領先福建。正如賽前所料，均安的合拍度及Ball movement做得很好，令她們有很多wide open的機會。福建曾在初段嘗試換入＃13陳梓琪 及 ＃11文曉情，但由於落場時間不多未見成效。雖然其後好組射入三分波及卓婷在禁區投射得手，但均安亦有陳曉瑩的中距離及王家怡搶到進攻籃板球而得分，上半場均安以44:31遙遙領先福建13分之多。

3rd Quarter
福建下半場繼續起用雙塔，但再被陳曉瑩進攻時搏到罰球再得2分，以46:31領先福建15分。當大家以為福建無力反抗時，福建突然精神過來。廖翠珊中距離及快攻得手，加上好姐及卓婷分別射入三分波，帶領福建打出12-0 run的氣勢，追到僅僅以43:46 落後均安3分。但均安仍然沉著應戰，依靠羅儷兒的剷籃、王家怡在顏色地帶得分、王寶詩的中距離及陳曉瑩的三分波，又助均安打出11-2的攻勢，又拉開12分距離。今場雙方在比數上爭持不下，均安進攻一輪後，尾段又到福建的攻勢，梁樂兒雖然腳步不夠對方內線快，但憑卓婷的助攻她籃底得手及搶到進攻籃板球即上籃取分，及後還協助防守到王家怡做成失誤，好姐此時又把握到機會，再射入三分波，將雙方比數差距收窄至5分，福建以52:57落後給均安。

4th Quarter
第四節一開波好姐又命中一球中距離，追至54:57。但此時就到卓婷與陳曉瑩的大鬥法，首先是陳曉瑩的一球三分波，及後再成功盜球助攻給王家怡快攻得分。卓婷亦以一球中距離投射作回應，但接著陳曉瑩憑個人搶籃板能力，搶到進攻籃板球後在禁區投射得手，均安以66:56又拉開10分。但卓婷立刻一球快攻搏到犯規，並全數命中又追至落後8分。比賽尚餘3分鐘，福建仍以10分落後，所以使用全場緊迫防守，而這防守戰術立刻收到效用，好姐把握機會再射入一球三分波追至6分波。但可惜福建再成功防守後，在尚餘1分鐘左右進攻時廖翠珊未能接穩隊友的傳球而失誤，及最後尚餘42秒福建搶不到王寶詩兩罰全炒的罰球，被均安陳嘉汶搶到進攻籃板球，加上陳曉瑩尾段的兩個罰球，均安以72:64擊敗福建。

賽後今場為均安攻入全隊最高22分的陳曉瑩表示：「其實自己表現得一般，在走位上仍需要努力與隊友配合，另外，投射命中率很低，一定要再努力改善。而球隊方面，喜見有幾球進攻的組織打得亮麗，但球隊遲入局和投射命中率的問題仍要改善。」隊友王家怡則表示：「我們昨晚發揮得不錯，無論防守或進攻都做到教練的要求。雖然下半場被福建打左個12-0 run，可能一開段我們的進攻節奏有點急，之後我們盡量拖慢節奏及加緊防守，結果守到對方的重點球員。」

而今場為福建攻下18分的卓婷表示：「今場我們雖然比起在銀牌對均安時的表現有所改善，而自己的狀態亦有提升。但整體上我們在防守上仍有改進的空間，初時我們主力防守外圍時輸了很多籃底波，但及後改變防守策略又被均安在外圍得分。盼望在餘下兩場聯賽繼續努力作出改善。」

聯賽5連勝的均安力追七喜，而福建錄得今季第二場敗仗，總成績現為3勝2負，尚餘南華及七喜兩場比賽。除了七喜及均安穩入「前四」外，另外兩名還未明朗，究竟福建、安青及偉邦，哪支球隊會被擠出四強之列呢？下星期繼續密切留意尚餘兩週的女子甲組聯賽常規賽。

部分球員數據：
均安：
17陳曉瑩 22分（3個三分波）3籃板3助攻
24王家怡 16分5籃板2助攻2封阻
11王寶詩 16分6籃板
1蘇楚堯 10分4籃板

福建：
6卓婷 18分（2個三分波）8籃板4助攻2偷波
9 廖翠珊 18分3籃板4助攻3偷波
0官健好 17分（5個三分波）3籃板2助攻

各節得分：
均安 VS 福建
1st 23:18
2nd 21:13
3rd 13:21
4th 15:12
Source: Women Basketball Online Women Basketball Online 講女港籃
Photo: Credit to C.C. Choi

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(背景音樂：Roomie的So Long http://youtu.be/H0rBeNiHKx4)

大家對彰化印象
應該就只有肉圓大佛肉圓大佛...
沒想到吧!!!彰化的爌肉飯才是王道啊!!!
周遭的景點也不少!!!我們這次足足玩了三天喔!!XD

下次來彰化
一定要記得!!彰化有三寶!!
肉圓、爌肉飯、素食麵!!!
都來給他試試吧!!!!



[彰化美食景點清單]

[彰化市]
彰化女中阿婆蛋餅 彰化市民生路215號
阿泉爌肉飯 彰化市成功路216號
陽明國中古早味冰沙 彰化市長順街18號
水利冰屋綿綿冰 彰化市中山路2段663號
阿輝陽春麵 彰化市永興街73號
彰化素食 彰化市長安街117號
糯米炸 彰化市民生路126號
彰化木瓜牛乳大王 彰化市中華路37號
北平餡餅 彰化市南郭路145巷3號
大元鹹麻糬 彰化市民生路129巷4號
杏仁露冰 彰化市八卦山牌樓下
魚市場爌肉飯 彰化市中正路二段318號
白鳥早餐 彰化市南郭路一段226-4號
彰化涼圓 彰化市南郭路一段182號

扇形車站 彰化市彰美路一段1號
八卦山&賴和詩牆 彰化市卦山路13之7號
生活美學館 彰化市卦山路18號
彰化藝術高中 彰化市卦山路13號
精誠高中 彰化市林森路200號


[花壇田尾]
公雞土雞城 花壇鄉聽竹街48號
順達窯業 花壇鄉彰員路二段186號
文德宮圓仔冰 花壇鄉白沙村彰員路360號
田尾公路花園 田尾鄉民生路一段195號


[鹿港]
鹿港老街 鹿港鎮埔頭街
玻璃媽祖廟 鹿港鎮鎮鹿工南四路30號


[王功福興]
番社彩繪社區 福興鄉番社村番社街11-5號
重興海鮮樓(二齒) 芳苑鄉芳漢路王功段631巷15號
王功漁港採蚵 芳苑鄉王功村海埔路1896號之8


[員林]
九層炊油蔥粿 員林鎮民族街22之4號
明記米苔目 員林鎮民生路68號
謝記米糕 員林鎮中正路265號




[回顧蔡阿嘎食尚玩嘎系列]
食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt
01.花蓮篇 http://youtu.be/CIWsC9xuipE
02.北投篇 http://youtu.be/RtlXMjRJ82M?hd=1
03.義大篇 http://youtu.be/j-jsi7TPECo?hd=1
04.嘉義篇 http://youtu.be/HJrJ2-GYlU0?hd=1
05.馬祖篇 http://youtu.be/N7tqA-5n0O0?hd=1
06.苗栗篇 http://youtu.be/PVzDA_GWQu0?hd=1
07.台南篇 http://youtu.be/eLTdRQkPFnM?hd=1
08.雲林篇 http://youtu.be/gTC9fYqPruU?hd=1
09.板橋篇 http://youtu.be/dsSuTu28Ckw?hd=1
10.澎湖篇 http://youtu.be/Bxl_MPRfqkg?hd=1
11.新竹篇 http://youtu.be/SP-5C-T6Kpk?hd=1
12.金門篇 http://youtu.be/tCLmUFU7KHk?hd=1
13.屏東篇 http://youtu.be/GG7LaEC0lvI?hd=1
14.臺中篇 http://youtu.be/BGyoXP-Mf9k?hd=1
15.宜蘭篇 http://youtu.be/ca0miicGLrw?hd=1
16.環島篇 http://youtu.be/QAkUhrHSe5c?hd=1
17.彰化篇 http://youtu.be/nGHFTmr6LM0?hd=1



蔡阿嘎FB http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
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集體回憶串燒，快D入黎聽下同埋share下。
2000-2007年：https://youtu.be/-WboT6PyCM

2008年：
最美麗的第七天：最美麗的第七天（鄭嘉穎）
銀樓金粉：認命（王菀之）
當狗愛上貓：當狗愛上貓（羅嘉良、胡杏兒）
溏心風暴之家好月圓：無心害你（關菊英）
珠光寶氣：鑽禧（關淑怡）

2009年：
巾幗梟雄：紅蝴蝶（吳卓羲）
絕代商驕：冇問題？（黃子華）
富貴門：差一剎的地老天荒（羅嘉良）
老友狗狗：老友狗狗（馬浚偉、鍾嘉欣）

2010年：
女王辦公室：捱（吳卓羲、何韻詩、杜汶澤）
談情說案：直到你不找我（林峯）
蒲松齡：心竅（馬浚偉）
天天天晴：半杯水（鄧小巧）
摘星之旅：所謂理想（林峯）
公主嫁到：萬千寵愛（關菊英）
讀心神探：心中有數（林保怡）
巾幗梟雄之義海豪情：義海豪情（古巨基）

2011年：
隔離七日情：盡快愛（黃宗澤）
誰家灶頭無煙火：相處之道（曾路得）
洪武三十二：江山（馬德鐘）
點解阿Sir係阿Sir：春風化雨（陳豪、吳卓羲）
潛行狙擊：獨行（謝天華）
法證先鋒III：目擊（黎耀祥、吳卓羲）
天與地：天與地（黃貫中）

2012年：
On Call 36小時：連續劇（容祖兒）
愛·回家：擁抱愛（鄭欣宜）
護花危情：最幸福的事（鍾嘉欣）
天梯：一生一心（胡鴻鈞）
名媛望族：此時此刻（薛凱琪）

2013年：
情越海岸線：還想（謝安琪）
師父·明白了：明白了（胡鴻鈞）
衝上雲霄II：衝上雲霄（林子祥）
巨輪：巨輪（陳展鵬、蕭正楠）
On Call 36小時II：續集（容祖兒）
My盛Lady：My盛Lady（黃子華）

2014年：
單戀雙城：很想討厭你（林夏薇）
守業者：天意（馬浚偉）
女人俱樂部：星斗群（關淑怡、林欣彤）
使徒行者：行者（側　田、劉浩龍）
名門暗戰：真實謊言（關菊英）
醋娘子：是你嗎（胡杏兒、吳卓羲）

2015年：
四個女仔三個BAR：我和你（何雁詩）
衝線：美好的時光（吳若希）
天眼：真相（許廷鏗、胡鴻鈞）
武則天：女皇（容祖兒）
華麗轉身：華麗轉身（汪明荃）
愛·回家 (第二輯)：愛同行（鄭俊弘）

【最強燒鵝】$508隻街坊爭住食 元朗燒鵝大王為質素換15位師傅：嫌我要求高
https://bit.ly/2KCMMdF

天鴻燒鵝2001年於元朗開店，經歷過沙士、禽流感，依然屹立不倒。街坊來光顧，「我一星期最少食三次。」元朗龍躉王樹哥說。區外人甚至遊客亦慕名而來。

天鴻燒鵝飯店
地址：元朗建業街88號仁義大廈地下D鋪
電話：2474 8849
營業時間：11am-2pm, 5pm-8pm
詳情： http://bit.ly/2NssaAN

【中環燒臘】78年燒臘老舖 十年前月蝕幾十萬瀕執笠 孫女上場改革延續三代
https://bit.ly/2ZkwTxf

這家悠久的小店由她爺爺高露華於一九四一年創立。她的記憶中，有着爺爺的影子，於一家相當老舊的舖頭內晃來晃去。以前的燒臘舖運作模式都很一致，很老套的只提供燒臘外賣，即是大家常常說的「斬料」，以前生活較窮困，吃燒味是頗奢侈的事，大多數家庭都是在父親發薪水當日，才得以吃到美味的叉燒。

華豐燒臘專家
地址：中環域多利皇后街5-8號
電話：2544 3466
營業時間：7am-10pm
詳情： http://bit.ly/2X3aRic

【灣仔燒味老字號】堅持平賣$34叉燒飯 叉燒女皇淡然面對困境：財富唔係自由行帶畀你
https://bit.ly/2CwxoLz

趁大家姐準備開店工夫時，正好眈天望地一下。小店地方狹小，店門右邊是燒味掛檔，時間尚早，空空如也。左邊的收銀處可算是於店門邊緣，方便外賣之餘，也節省店內地方。廳面能放下的圓桌不到十枱，牆邊都貼上餐牌。未幾，員工陸續回來開工，一踏進店裏都喊聲大家姐。俗語云：「哥前哥後三分險」，在女權主義抬頭的當代社會，「姐前姐後」衍生出來的險境或會比男士的更嚴峻，「大家姐」之所以得此尊稱，因為她事事親力親為，幾乎扛起整家飯店，她調侃：「多數人都叫我做大家姐，乜嘢事都叫大家姐，由洗碗掃地到師傅都找大家姐，所以習慣咗呢個稱號，俾人叫到唔會有乜特別感覺，反正都只係一個稱呼。」

再興燒臘飯店
地址：灣仔軒尼詩道265-267號祥興大廈
電話：2519 6639
營業時間：9:30am-10pm
詳情： http://bit.ly/30MtKDM

【銅鑼灣中菜】燒味一代宗師隱身體育會！蔡瀾最愛肥燶叉燒 用三日做失傳紮蹄 食家：燒臘佢最好
https://bit.ly/3lVCKSB

甘棠燒鵝，這家位處南華體育會內的燒臘店，地點吊腳，彷彿與世無爭，作風低調，但捧場的不止劉健威一人，食家蔡瀾、唯靈，明星洪金寶、元華等等，名人客眾，有口皆碑，全因為一個年近七十的老師傅——馮浩棠，棠哥。

甘棠燒鵝
地址：銅鑼灣加路連山道88號南華體育會1樓
電話：3580 2938
營業時間：星期一至日11am-10pm
詳情： http://bit.ly/2GSsTef







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