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我們準備好了，來洗手囉！
正確洗手的七字口訣💦🧼👏🏼
「內」「外」「夾」「弓」
「大」「立」「腕」
平常除了戴口罩，勤洗手也很重要
全民抗疫💪🏼💪🏼需要大家一起努力！
謝謝棒棒的團隊和我們一起接受黃醫師的挑戰
溫昇豪 James Wen 柯佳嬿 Alice Ko你們被點名啦
黃瑽寧醫師健康講堂
#十二街洗手挑戰
#DrHuang12thStreetRUB
#黃瑽寧醫師
最近這兩個月，應該是我有史以來，洗手次數、頻率最高，也是最徹底的一陣子！但看起來，勤洗手似乎還是個人防疫十分重要的一個步驟！
在此僅分享我太太，被知名主持人方念華點名後，與台北市議員耿葳共同響應「勤洗手」的抗疫觀念！
耿葳 The Wei
#十二街洗手挑戰 #黃瑽寧醫師
最近疫情升溫，台灣多虧全民防護意識抬頭，才能截至目前為止還沒有爆發大規模的社區內感染！
很榮幸應才貌兼備、妙語如珠的游懿聖醫師-懿聖皮膚科 游懿聖醫師邀請，參與十二街洗手挑戰，一起替大家示範洗手過程！
這個影片挑戰，是由 黃瑽寧醫師健康講堂 黃醫師所發起的，各位看起來可能覺得簡單，但我前前後後也是NG了幾十次！影片目的是鼓勵大家正確的洗手觀念和流程，希望透過我浮誇的演示幫你記得正確洗手的要訣。
「內」、「外」、「夾」、「弓」、「大」、「立」、「腕」
這幾個洗手口訣你記起來了嗎？
（另外，如果大家需要居家隔離，或是不想出門人擠人，可以訂購游懿聖醫師的大作《癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授45堂健康課》來充實自己的常識喔！）
接下來我要對以下的朋友發下挑戰：
皮膚科 黃昭瑜醫師
老高治水-高銘鴻醫師
張瑋庭皮膚科醫師
翡冷翠牙醫診所 Neo Renaissance Dental Clinic
張元翰醫師、林葳醫師
各位粉絲團的朋友，也可以一起參加喔！也一起在留言處，放置您的12街洗手挑戰影片，看有沒有人能夠一次拍完！
活動方式請參考：
1. 黃醫師的YouTube影片：https://cplink.co/Ij0ztoCu
2. 搭配影片中的音樂（可以在這邊下載，連結在這裡：https://cplink.co/df8EHyc8 ）
3. 於留言處上傳您的影片，並標籤下兩位您想挑戰的朋友，邀請他們一起「R U B搓」
4. 加上兩個標籤 HASHTAG #12街洗手挑戰 #DrHuang12thStreetRUB
徐老師原本還暗自竊喜逃過 #黃瑽寧醫師健康講堂 的 #十二街洗手挑戰 ，好險最親愛的 #五寶媽94moin 沒有忘記我然後大學同學
#王宏哲教養育兒寶典 也點名我😂😂😂～～～
兩犬看別人的洗手影片看的很嗨，得知自己又要上鏡頭依舊哀號，身為服裝設計的阿母只好幫兩位做了個沒人認得出來的造型，各位看官覺得如何呀？！
「內」、「外」、「夾」、「弓」、「大」、「立」、「腕」這幾個洗手口訣，真要做的話各位一定輸給家裡小孩，還要跟上這節奏可沒這麼容易，再加上前面架著手機錄影，包準各位手腳不聽使喚哈哈哈～～～
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