10k馬拉松紀錄的八卦，MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 2023新北市萬金石馬拉松

序(POS) 國籍(Nationality) 大會時間(Gun time) 1 KEN 00:15:12 2 KEN 00:15:13 3 KEN 00:15:13

#12. 马拉松人类史上首次跑进2小时 - 吉尼斯世界纪录

2019年10月12日来自肯尼亚的34岁马拉松跑者基普乔格（Eliud Kipchoge） ... Eliud Kipchoge has run the fastest marathon distance with a time of 1 ...

#13. Home - 臺灣田徑資訊站Taiwan Athletics Information Network

2021女子半程馬拉松年度排名. 整理：KC 排名賽會名稱比賽日期賽別姓名成績名次代表單位1... Read More ...

#14. 2023新北市萬金石馬拉松– 台灣第一場標籤賽事

歷屆優勝. 馬拉松大會紀錄保持人. 2023年馬拉松冠軍選手.

#15. 名古屋女子馬拉松2024

③不可與名古屋城市馬拉松（半程馬拉松及10km）同時參加。 ④不得謊報年齡、性別、成績等，或由非報名者本人參賽（不正當參賽）。一旦發現個人或團體有 ...

#16. 【渣打香港馬拉松】賽前戰況分析盤點全馬、半馬、10K焦點跑手

今次專題就與大家一起了解今屆渣馬全馬拉松、半馬拉松及10公里賽事有哪幾位 ... 上周剛完成芝加哥馬拉松；以及香港紀錄保持者黃尹雋則仍在內地訓練， ...

#17. 臺北馬拉松/ Taipei Marathon

1. 完賽成績達標跑者報名時程. 達完賽成績標準選手：於指定賽事之成績達一定完賽時間內之 ...

#18. 世界紀錄被刷新!跑10公里能提高馬拉松成績嗎? - 人人焦點

前五公里，Joshua Cheptegei用時13分23秒，僅比5公里公路賽的世界紀錄慢了1秒。5公里過後，比賽便 ... 行或不行，只看你在10km和馬拉松之間做了什麼。

#19. 2022 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON - 成績排名 - BraveLog

競賽日期 2022年12 月18 日（星期日）上午06:30 起跑 起跑地點 臺北市市民廣場 競賽項目 競賽項目資訊表 項目 馬拉松 (42.195KM) 半程馬拉松 ...

#20. 香港紀錄保持者| 屈臣氏田徑會 - A.S. Watson Group

黃尹雋, 馬拉松, 2:19:16, 2023年4月23日. 錢文傑, 20公里競走, 1:28:44, 2023年3月19日. 鄧亦峻黎振浩吳家鋒徐志豪, 4×100米接力, 38.47, 2012年5月26日.

#21. 練不到兩年就超強！她全馬、半馬都制霸成「美國第一」最強跑者

近日舉辦的芝加哥馬拉松(Chicago Marathon)中，美國女子馬拉松全國紀錄在一年內再次被刷新，而打破紀錄的選手Emily Sisson，其實不過正式投入馬拉松 ...

#22. 10k 跑10k Run: 最新的百科全書、新聞、評論和研究

10K 公路距離的世界紀錄是男子26 分24 分（Rhonex Kipruto，2020 年）和女子29 分43 ... 克服跑步中的焦慮並優化您的熱身程序|一位奧運馬拉松運動員的見解 ...

#23. 黃金海岸馬拉松｜黃尹雋10公里衝破30分鐘摘亞兼破香港紀錄 ...

黃尹雋於2019年香港10公里挑戰賽跑出30分51秒，打破塵封15年的香港紀錄，翌年將紀錄再次推前至30分41秒。他亦幾乎壟斷香港長跑界，近年接連刷新5000米、15 ...

#24. 马拉松_百度百科

马拉松 （Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码， ... 基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

#25. 世界纪录被刷新！跑10公里能提高马拉松成绩吗？ - 爱燃烧

行或不行，只看你在10km和马拉松之间做了什么。 跑完10公里，并且体感正常，说明你是个身体健康的人，具备完成全马的基本条件。不过在你实施马拉松 ...

#26. 26分24秒！10公里路跑世界新紀錄配速2分38秒- 每日頭條

基普桑「快閃10K」戲成馬，基梅托跑上馬會不會退賽？ 2018-11-14. 本周日上海馬拉松的一大賣點，是前世界紀錄2:02:57 ...

#27. 2 小時內跑完42 公里全馬，一窺肯亞馬拉松好手破紀錄的背後

《紐約時報》社論編輯克勞斯寫到：「在這場馬拉松活動，基普喬蓋並沒有和任何人比賽，他是替每一個人跑。」 Eliud Kipchoge Breaks Two-Hour Marathon ...

#28. 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松| Run for Nature

因疫情影響，原定6/4開報及11/6舉辦的「2021雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松」延後報名及舉辦. ... 雲朗觀光太魯閣馬拉松報名開始... 馬拉松路跑路線. 成績查詢. 競賽規則 ...

#29. 26：24——路跑10K世界新纪录！ - 腾讯

男子组的角逐，肯尼亚新锐基普鲁托（Rhonex Kipruto）跑出了26:24的好成绩，打破世界纪录。 图片. 再次提示：世界田联老早就承认公路项目（马拉松、10K ...

#30. 臺灣田徑資訊站/臺灣長跑競技網 - Facebook

第40屆曾文水庫馬拉松，臺灣史上最長壽的馬拉松，四十年來沒有更改過賽事名稱， ... 此外，男子撐竿跳高全國紀錄保持人黃正琦(有達標兩場)沒在名單之上令人意外，或許 ...

#31. 跑者廣場::馬拉松普查網

跑者編號 跑者姓名 單位 跑馬次數 組別 714 謝群忠 台北捷兔跑山俱樂部 1005 60 381 郭明樹 青年公園長跑俱樂部 920 60 142 江德川 個人 855 50

#32. 第127屆波士頓馬拉松賽打破紀錄共籌款4020萬10K賽6/25截止 ...

第127屆波士頓馬拉松賽打破紀錄共籌款4020萬10K賽6/25截止報名. (Boston Orange 編譯) 波士頓體育會（B.A.A.）今 (24) 日宣佈，第127屆波士頓馬拉松賽 ...

#33. 全力跑步10公里，你的成绩在什么水平？ - 知乎专栏

10公里路跑世界纪录是由肯尼亚的基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛里跑出了26分24秒的成绩，平均配速达到2分38秒，将此前由切普特盖创造的世界纪录 ...

#34. 紐約迷你10K賽Teferi 與Obiri 鏖戰至終點前決勝寫美國國土最速 ...

上週六（6/10）日在紐約舉行的《Mastercard New York Mini 10K》比賽中， ... 超過了由「女子馬拉松世界紀錄」Brigid Kosgei 所保持的30 分22 秒。

#35. 臉部平權運動臺北國道馬拉松/ TAIPEI FREEWAY MARATHON

（四）於規定時間內完成選手成績將於賽後三日內主動寄發成績證明電子檔給予限時內完賽選手,請參加者務必確實填寫email帳號,參賽選手亦可於中華民國路跑協會網站http://www.

#36. 各級跑者的10K訓練計畫 - ASICS

在10K 跑步和其他長距離跑步中尤其如此。無論是要完成您的第一個10K 訓練、為半程馬拉松準備，還是打破個人記錄，10K 訓練計畫可以幫助追蹤您的進度並 ...

#37. Nathan on Instagram: "2022台北馬拉松紀錄一下年度大比賽的 ...

66 likes, 16 comments - Nathan (@nathan_lang_24) on Instagram: "2022台北馬拉松紀錄一下年度大比賽的心路歷程，目前為止我都還是一年 ..."

#38. Amazon.com: 漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績

Amazon.com: 漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績: Hansons Marathon Method (2nd Edition): Run Your Fastest Marathon (Traditional Chinese Edition) eBook : 盧克 ...

#39. M 品牌活動- 香港馬拉松- 歷屆成績

名次 姓名 國家/地區 時間 1 Fantu Eticha Jimma 埃塞俄比亞 2:27:50 2 Sinke Dessie Biyadgilgn 埃塞俄比亞 2:34:46 3 Negasa Gadise 埃塞俄比亞 2:48:05

#40. 馬拉松成績的推算

前提當然是跑者要經過合理的跑步訓練，才可以達成表定的馬拉松成績。有跑友 21 k 可在 1:55內完成，或 10 k 在 52 分內完成，可是跑馬成績卻不理想。

#41. 2023長榮航空城市觀光馬拉松

10.22 台北開跑!

#42. 亦了解馬拉松所需承受之風險，志願參加比賽方開始報名，競賽 ...

參賽選手亦可於中華民國路跑協會www.sportsnet.org.tw成績查詢區下載或列印。 9. 為更快速找到歷年成績紀錄，選手亦可將成績證明下載儲存方便日後使用。不在限時內進入終點 ...

#43. 美國92歲勇腳阿媽完賽馬拉松改寫世界紀錄 - 風傳媒

5月31日，美國加州聖地牙哥（San Diego）搖滾馬拉松（Rock' n' Roll Marathon）的參賽者中，有一位參賽者花了7小時24分完賽，抵達終點時，這位參賽者臉上仍掛著笑容， ...

#44. 【運動之旅】跑遍全球：馬拉松六大滿貫+四大特色賽事 - KAYAK

柏林馬拉松在2018年再次刷新世界紀錄，肯亞選手Eliud Kipchoge以2:01:39成績打破 ... 費用：125歐元官網：https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/

#45. 馬拉松Marathon –體路Sportsroad

在馬拉松女子組賽事中，全場首三名跑手均來自埃塞俄比亞，並打破於2012年創下的大會紀錄，杜利莎以2小時29分36秒成功衛冕冠軍。 渣打香港馬拉松繼續獲國際田聯（IAAF）認可 ...

#46. 澳門紀錄保持者 - 澳門田徑總會

項目, 最高紀錄, 運動員. 60m, 7.40, 華志浩 ... Half Marathon, 1:15.16, 黃展華Wong Chin Wa ... 男子公開組, 全程馬拉松, 林永喜, 2:28:22. 半程馬拉松, 李漢華 ...

#47. 歡迎光臨北大長跑協會

葛布賽拉西最新的5,000和10,000公尺世界記錄，除最後一公里拔腿飛奔外，其餘每公里所花時間誤差不到3秒。你可以用10K比賽的速度跑400公尺間歇，跑一次休息60秒，來培養和 ...

#48. 2022板橋馬拉松路跑賽 - 樂活報名網

2022-11-13 (星期日); 42K / 21K / 10K / 5K; 浮洲橋下堤外 ...

#49. [奧運馬拉松故事1] 阿貝貝與円谷幸吉故事-1964年東京奧運 ...

10K 世界紀錄保持人Ron Clarke(Australia)- 28分15秒6；. 而衛冕者上屆羅馬奧運冠軍Abebe Bikila(2:15:16)，這位捷克前馬拉松金牌覺得Abebe不可能 ...

#50. 馬拉松賽前12小時你該做的事- Garmin Blog

賽前最怕碰到的就是食物中毒，可以看到不少重要賽事，連菁英選手有專人照顧飲食，都可以看到他們在賽前進出醫院、賽中嘔吐，這絕對是想要拚成績跑者最大的夢靨。這對於要 ...

#51. 日本馬拉松賽事整理。2024年上半年(1~6月) - 時光手帖

【沖繩縣】, 615. 沖繩馬拉松10k組完賽紀錄. 全馬路線跑進嘉手納美軍空軍基地有獎牌、T恤組別：全馬、10k 和12月的那霸馬拉松(有鐵門關門秀)不同場.

#52. 2020花蓮太平洋縱谷馬拉松 - 成績報告-大腳Y官方網站

編號 號碼布 姓名 組別 總名次 1 10192 蘇志濱 男D組 1/531 2 10190 劉素雅 女C組 16/531 3 10186 陳文章 男C組 30/531

#53. 中華民國超級馬拉松運動協會

臺北超馬48小時世界唯一金標英國女將大破世界紀錄 黃筱純再破全國紀錄2023臺北超級馬拉松在花博新生公園連跑三日兩夜、週五下午開跑的48小時賽，10位超馬菁英跑出佳績 ...

#54. 26分46秒——男子路跑10K世界纪录险些告破 视频 - 搜狐

一说世界纪录，肯定很多朋友会质疑，下面这篇文章，或许会答疑解惑——马拉松明明设世界纪录，为何那么多人不信？ 男子路跑10K的世界纪录是肯尼亚 ...

#55. 渣打馬拉松2023跑鞋推介丨教你認識馬拉松跑步鞋及11雙適用 ...

現在教你認識馬拉松跑鞋及推介10雙適用於10K、半馬與全馬的長跑運動鞋 ... 因為馬拉松跑鞋的設計主要是以跑手創造紀錄為大前提，鞋款會以輕量為主打。

#56. 渣打馬拉松藝人賽後報告湯怡全馬破紀錄徐濠縈放飛機

今日(17日)舉行的香港渣打馬拉松，一如過往很多藝人參與， ... 落雨跑10K，連詩雅（Shiga）就話最後一公里上斜時幾辛苦，而今日跑出的成績則比個人最 ...

#57. 打破塵封9年紀錄！ 切特基刷新10k公路賽男子世界紀錄 - UPower

今年已經有多項長跑世界紀錄被刷新！ 烏干達長跑名將切特基（Joshua Cheptegei）近日在西班牙華倫西亞馬拉松賽上以26分38秒的成績打破了男子10公里 ...

#58. 70歲香港名將長谷川遊子破英國馬拉松紀錄| Fitz 運動平台

曾經喺香港跑壇叱咤風雲嘅日裔女將哥頓遊子(Yuko Gordon)，於英國舉行嘅Dorney Lake Marathon 跑出3:29:01，打破英國W70全國紀綠，比舊紀錄3:35:11快 ...

#59. 馬拉松 - Wikiwand

馬拉松 （英語：marathon）是一項考驗耐力的長跑運動，一般指全程馬拉松，簡稱全馬。 ... 直到2004年，國際田聯正式採用馬拉松世界紀錄，告別只有世界最好成績的時代。

#60. 【2022萬金石馬拉松】10公里追馬尾全紀錄？！| 挑戰馬

(遠望)今年跑的是10K的挑戰馬組，順利完賽，雖然很累，但無傷完賽的感覺就是爽!!!快馬加鞭趕在在12個小時內，就把這篇全紀錄的影片給剪了出來。

#61. PB、SUB是什麼？跑者必懂的8個馬拉松術語 - 悍草訓練

跑了這麼久這些馬拉松用語你知道什麼意思嗎？ ... PB (Personal Best) 個人最佳成績最快的一次馬拉松成績也可稱作PR (Personal Record).

#62. 馬拉松最佳配速策略如何研擬？掌握這些技巧，跑出好成績！

讓我們看看馬拉松生理學怎麼說，並據此研擬最理想的配速策略。 ... 跑過5K處的緩降坡，並在28：19跑經10K，這個成績足以贏得多數10K路跑公開賽。

#63. 成績| 2022 銀河娛樂澳門國際馬拉松2022 Galaxy ...

次序 RkCat 年份 姓名 時間 分類 國家或地區 BIB 1 1 2022 管油胜. YOU SHENG GUAN 02:19:03 MMA 中國 A1094 2 2 2022 李波. BO LI 02:19:09 MMA 中國 A1079 3 3 2022 碾者阿提. A TI NIANZHE 02:22:01 MMA 中國 A1032

#64. 心情故事-2018中興新村半程馬拉松－尋覓老時光紀錄

本次「中興新村半程馬拉松」計分為21K半程馬拉松、10K挑戰組及5K樂活組，適合各種參與者需求，筆者唯一的選擇「半程馬拉松」，茲因它的長度夠，但又不 ...

#65. 何巫呷万米创11 年来国内最佳；adidas 路跑比赛刷新多项国家 ...

同时，这一成绩还打破了埃塞俄比亚女子马拉松国家纪录、德国境内女子马拉松纪录、 ... 王壮出生于1999 年2 月，半马PB 1:06:57，路跑10k PB 为30:07。

#66. 全統運動報名網

2024 ZEPRO RUN濱海路跑嘉年華- 苗栗場. 2024年03月17日(星期日) 5K 10K ; 第二屆福翌開發藍色絲路追我吧半程馬拉松. 2023年10月22日(星期日) 8K 12.5K 21K ; 2023公勝盃星光 ...

#67. 湯怡首次跑全馬成績超徐濠縈鄭裕玲曾參加渣馬10公里賽

渣打馬拉松2023於2月12日舉行，而今年更將全馬獎金加碼，若男子組在3小時；女子組在3.5小時內 ... 金牌司儀挑戰10k勁有成就感英皇女星全馬快過徐濠縈.

#68. 2023 POCARI SWEAT Run寶礦力路跑

(以下為推薦使用App，可自行選擇路跑App紀錄，無限制規定。) Garmin Connect. JoiiSports. RQ跑力. 馬拉松世界. 請將App完賽畫面截圖於2023年11月4日20:00前上傳至活動 ...

#69. 進階馬拉松全書: 營養、訓練、比賽、恢復，長距離跑者的教戰守則

一些馬拉松跑者剛開始便竭盡全力,並在後半程努力維持相同水準,一些則試圖全程以均等配速前進。 ... 並在 28:19 跑經 10K ,這個成績足以贏得多數 10K 路跑公開賽。

#70. 刷新美國女子青少年馬拉松紀錄！蒂爾尼・沃夫格姆勇於挑戰不 ...

今年11月7日，現年17歲的蒂爾尼・沃夫格姆（Tierney Wolfgram）在加利福尼亞州薩克拉曼多（Sacramento）的「百匯馬拉松賽」（Parkway Marathon） ...

#71. HKAAA-Hong Kong, China Association of Athletics Affiliates ...

中國香港田徑總會成為本港最優秀體育總會之一。推動香港田徑，全方位發展運動員、教練、裁判及專業行政人員，從而提升香港田徑的成績及健康形象，令田徑成為香港最多 ...

#72. 2018 第一屆長榮航空城市觀光馬拉松10K 紀錄 - 跑跑秧苗媽

2018 第一屆長榮航空城市觀光馬拉松10K 紀錄 ... 但一位華航機師友人表示報名參加這場競爭對手舉辦的馬拉松，讓我立馬手刀報名第一屆空姐馬拉松(腦波很弱...).

#73. 運動生理學網站男女馬拉松表現的最佳表現年齡

透過馬拉松比賽成績的紀錄，可以發現馬拉松成績最佳的年齡一直出現在20 ... 進行馬拉松成績最佳表現年齡(age of peak marathon performance) 分析。

#74. 馬祖｜第六屆馬祖馬拉松- 地表最硬賽道，10K挑戰組全記錄

當天馬祖馬拉松的起跑順序為：6:50馬拉松42KM起跑、7:00半程馬拉松21KM起跑、7:10路跑組10K起跑。對第一次參與路跑的我來說，第一次跟著大家來到起跑點， ...

#75. 一次旅行 Bon Voyage 10月號 NO.43: 經典景致動感旅程

2014 年參加人生初馬 10K 女子路跑、半年後順利挑戰初半馬;因為加入欣女孩的關係,也開始陸續參與一些自行車活動。參與運動賽事不以追求速度和突破個人紀錄, ...

#76. 比打工度假更重要的11件事：出國前先給自己這份人生問卷: 出國前先給自己這份人生問卷

... 人生禮物從現實的觀點來看跑馬拉松一點都不實用既不能當職業也不算專業搞不好還 ... 風飛來當著他的面砍 10K 的馬拉松跑 1 小時 32 分又 28秒不是什麼了不起的紀錄 ...

#77. 2023 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松報名系統頁 - 活動咖

※為鼓勵敬老提倡全民運動，凡報名3人(含)以上同行，內含一位65歲以上長者，完賽後致贈一份「敬老禮」給長者，活動當天請持號碼布至大會服務區領取。 10K挑戰組. 價格: NT ...

#78. 有溫度的品牌行銷：Nike前行銷長精煉27年的創意領導課

8 催化劑凱文參與 Nike 的活動並不僅限於這場洛杉磯馬拉松,他之前也參與了 2017 ... 凱文來了一段即興表演,宣稱當天稍早他在 Nike 運動研究實驗室打破所有的運動紀錄。

#79. 最佳成绩– Strava 用户服务

如果你删除个人纪录，它将重新计算，并应用于你的下一个最快的时间。 距离跟踪. 1 英里、2 英里、5k、10k、15k、10 英里、20k、半程马拉松、30k、马拉松和 ...

#80. World Records - World Athletics

Discipline Perf Wind Competitor DOB Country Venue 100 Metres 10.49 0.0 Florence GRIFFITH‑JOYNER 21 DEC 1959 USA Indianapolis... 200 Metres 21.34 +1.3 Florence GRIFFITH‑JOYNER 21 DEC 1959 USA Olympic Stad... 400 Metres 47.60 Marita KOCH 18 FEB 1957 GDR Bruce Stadiu...

#81. 京津冀跑友必跑！2023第九届五岳寨越野挑战赛报名啦！ - 最酷

3、10KM路线为：碧水大酒店（起点）→燕赵第一瀑→寨倾3.8KM→五岳寨 ... 1、50KM组报名资格：参赛选手报名必须近2年内完成过1次全程马拉松赛事或30 ...