昨天先生為了路跑鳴槍,清晨五點就起床, 五點20分就離開家裡, 一直到晚上近十點才回家, 回家後一直大叫太早起了, 好累喔, 要去睡覺了, 接著躺下去就不省人事, 可能天氣變了, 鼻過敏毛病又來了, 不久就聽到他那響徹雲霄的打呼聲…
至於我呢, 昨天一整天洗衣服, 清理家裡, 做飯, 直到傍晚, 想想也累了, 休息一下 ,感覺好久沒寫東西了, 那就寫寫臉書, 以饗粉絲吧, 選前都寫立志文, 選後當然是寫廢文, 很正常啊 !
傍晚臉書發出去後,逕自在電腦前聽起音樂來, 晚上他回到家還清醒的短暫時間,和今早幫他準備早餐的短暫片刻,我從沒想到要跟他報告我有寫臉書或臉書寫些什麼。
我從2014年4月開啟臉書以來,任何一篇文章,都是我一字一句在電腦前親自敲出來的, 發出前從沒別人看過或改過。夫妻間是獨立個體, 也該互相尊重,我們夫妻臉書都是各寫各的,對於他臉書的內容, 我也是在他發布後,才會上去按讚的 。
我很好奇, 在台灣夫妻之間發臉書是否都會經過對方同意? 我和先生各發各的, 是很奇怪嗎?有人說他演的可得奧斯卡獎, 有人說我們講好什麼時候寫什麼, 真的有台灣夫妻是這樣的嗎?若有,那也絕不是我們。
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鼻過敏 在 丫頭詹子晴 Facebook 八卦
一個禮拜至少五次的鼻過敏~~努力抗爭到底
雖然很痛苦!但往好處想
唯一的好處就是無時無刻淚眼汪汪😝
鼻過敏 在 田馥甄 Hebe Facebook 八卦
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鼻過敏 在 早安健康 Youtube 的評價
鼻塞聽來雖不是大病,卻會嚴重影響生活品質,吸不到足夠的空氣,
讓大腦缺氧整天昏昏沉沉,養成習慣用口呼吸更是會造成口腔乾燥,
容易口臭、蛀牙,黏膜乾燥容易感冒,還可能會影響到睡眠品質,
讓人睡不好免疫力下降。尤其是冬天室內室外溫差大,
特別容易有鼻塞問題,可透過簡單的方法輕鬆改善!
鼻甲是擁有空調般機能的器官,從外面吸進冷空氣,膨脹之後,
將溫度一瞬間就轉換成接近體溫的37度,把外來的氣體轉變成接近體溫的溫度,
來預防肺部受到損傷,從病毒以及細菌當中守護身體。而冷熱溫差造成的過敏,
會讓鼻甲反應過度,膨脹到堵塞空氣的通道,導致鼻塞。
《預防冷熱溫差鼻塞這樣做》
STEP1.將手握成拳頭,放在和塞住的鼻側相反的另一側腋下。
腋下與鼻子的交感神經相反,左側塞住時放右邊腋下,右側塞住時放左邊腋下。
STEP2.手臂放下,將拳頭夾住,壓迫腋下周圍。
STEP3.維持這個姿勢20秒鐘。
注意:在氣溫低的地方進行,可能會妨礙鼻甲進行正常的運作,請在回到溫暖的地方時進行。
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鼻過敏 在 NTDHealth Youtube 的評價
談古論今話中醫(78):鼻過敏的中醫治療【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth【造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法】過敏性鼻炎,我們稱它國病。台灣是海島型氣候,氣候是非常地濕熱,再加上空氣的污染,還有飲食習慣的改變,所以過敏性鼻炎的病人是越來越多了。就是常常看到流鼻水、打噴嚏、有時候早上鼻子一起床、可能碰到冷空氣就連續打幾十個噴嚏,這個都是過敏性鼻炎的症狀,在中醫來講的話,典籍上面叫做鼻鼽。意思就是流清鼻涕的意思,中醫認為這個病人它本來就是肺、脾、腎三焦比較虛弱,素質不佳,再加上外感風寒,造成呼吸道的感染,這個是造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法。
還有我們這個簡單的自我的穴道按摩:
簡單易行又有效,有一些簡單的穴道按摩,減緩鼻過敏的發作,而且能夠減少他的症狀,能夠讓病人比較在上課的時候,或是上班的時候,比較不會遭受到困擾,第一個跟各位介紹的就是合谷穴,合谷穴就是我們的虎口,我們合谷穴呢,可以我們做指壓按摩,當然這個時間呢,我們都以20分鐘,要指壓20分鐘,合谷穴就要指壓20分鐘,右鼻塞要壓左合谷穴,左鼻塞要壓,因為這個是經絡的走向的問題。
【保養】
中藥的藥茶,中藥材:有防風,有西洋參,有麥冬,有烏梅,有紅棗,有薄荷,有紫蘇,這些中藥材呢,也都是我們常常用在治療過敏性鼻炎一些很平常的一些藥材,又不貴,而且又好用,這是一道藥茶,我們可以把這八種的藥材,我們加2000㏄的水,然後我們煮半個鐘頭之後呢, 用冷水下去煮,依個人的口味,加適度的蜂蜜,為甚麼要加蜂蜜不要加糖呢,因為中藥藥材還是有苦味,還是有苦味,那麼怕有的病患他不能接受,所以我們加一些蜂蜜進去,矯味,喝起來會比較順口,這就是一道很簡單的叫做抗敏的辛夷茶。
來源:
http://ap.ntdtv.com/b5/20110623/video/65843.html?
http://www.youtube.com/watch?v=ejwbZEaYd9E
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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鼻過敏 在 過敏兒用吸鼻器問題 - Mobile01 的八卦
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